món salad mực măng tây

Cách thanh lọc cơ thể hiệu quả nhanh, cho vóc dáng đẹp

Phương pháp thanh lọc cơ thể detox khuyến khích dùng tối đa các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả.

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Y học tin rằng vẻ đẹp từ bên trong thể hiện ra bên ngoài. Vì vậy, những gì đưa vào con người sẽ có một tác động rất lớn đối với cơ thể.

Mẹo hay với cà chua đài SBS Hàn Quốc giới thiệu khiến khán giả “mắt chữ O, miệng chữ A”

Cà chua vốn là một loại quả quen thuộc và được nhiều người ưa thích. Món cà chua là nguyên liệu không thể thiếu trong món salad hay món thịt viên xốt cà tuyệt ngon.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 18: Thịt mà “ôm” giấm khiến tim “đau”

Khi kết hợp giấm và thịt sẽ khiến cơ thể con người giải phóng năng lượng vượt quá mức bình thường.

Lệ Quyên khoe ảnh “không quan hệ với mỡ thừa” nhưng dân tình lại thấy có gì đó sai sai

Bức ảnh mới được nữ ca sĩ đăng tải trên Instagram khiến dân tình đặt câu hỏi nghi vấn về việc chỉnh sửa ảnh để kéo dài chân.

11 tuyệt chiêu bếp núc cực thông minh giúp chị em thảnh thơi hơn bao giờ hết

Muốn việc nấu nướng trở nên đơn giản, hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.

8 ‘bẫy’ thực phẩm kém chất lượng ở siêu thị

Nhiều nhà sản xuất và nhà bán lẻ vì lợi nhuận đã cố gắng bán cho chúng ta những hàng hóa sắp hoặc đã hết hạn.Dưới đây là một vài bẫy mà các siêu thị hay cửa hàng khiến bạn mua phải...

Giữ dáng siêu xinh với cách làm món salad chuối vừa ngon vừa dễ !

Hướng dẫncách làm món saladchuốivừa ngon vừa dễ, giữ dáng siêu xinh:

Sử dụng rau củ sống có thể làm chết những vi khuẩn có lợi cho sức khỏe con người

Salad hay các món có rau củ sống có thể rất ngon và tươi mát nhưng thực tế lại làm chết nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột của con người.

3 mẹo nướng thịt cuốn nấm kim châm, măng tây và tôm sú

Nếu băn khoăn chưa biết làm gì cho tiệc nướng tại gia, bạn hãy tham khảo 3 món nướng sau với thịt xông khói cuốn đậm đà, thơm ngon nức mũi.

Chẳng những giúp giảm cân, món salad này còn tốt đủ đường, nhà tôi tuần nào cũng ăn 2 lần!

Dưa chuột có vị thanh mát kết hợp với tảo là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hai loại nguyên liệu này dễ dàng kết hợp cùng với thịt hay hải sản để làm nên...

10 thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận

Nếu bị sỏi thận bạn nên tránh ăn những thực phẩm như cá cơm, bia, rượu, cà phê...

Món salad “thần thánh” này đã giúp tôi giảm cân không ngờ

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì không thể bỏ qua món salad ngon mà lại dễ làm này.

Tăng cân “vùn vụt” sau Tết Trung Thu vì ăn bánh dẻo bánh nướng quá nhiều, đây là 4 mẹo để lấy lại vóc dáng thon thả

Cân nặng tăng phi mã sau Tết Trung Thu là vấn đề làm nhiều bạn nữ lo lắng. Dưới đây là 4 mẹo giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng thon thả.

Giảm một lúc gần 40kg, chàng trai thành soái ca với body bắt mắt, bí quyết là một món ăn quen thuộc

Loạt ảnh trước sau giảm cân của chàng trai Hàn Quốc chứng minh không cần thẩm mỹ, chỉ cần giảm cân là auto đẹp.

11 thực phẩm quen thuộc với phụ nữ thường bị ăn không đúng cách

Măng tây, dâu tây, sữa chua... đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Nhưng đôi khi vì chế biến sai cách mà chúng ta làm giảm hoặc mất lượng dinh dưỡng có trong các loại thực ...

Cách làm salad dưa leo dầu mè giòn tươi, mát lạnh cực dễ

Các món salad luôn mang vị ngon khó quên, trong đó salad dưa leo dầu mè mang hương vị đặc biệt lôi cuốn. Hôm nay, chúng ta cùng học cách làm salad dưa leo dầu mè chiêu đãi bạn bè b...

Những siêu thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay những loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.

Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!

Món salad này ăn rất nhẹ bụng và đặc biệt phù hợp với những ai đang muốn có chế độ ăn uống lành mạnh đấy nhé!

Buổi sáng có món salad trái cây này thì vừa nhẹ bụng, đủ chất lại còn ngon hết cỡ!

Bữa sáng chẳng cần cầu kỳ, chỉ cần một đĩa salad trái cây là đã đủ dinh dưỡng rồi!

Ăn Eat Clean không thể bỏ qua món salad vừa ngon vừa đẹp cho bữa trưa hoàn hảo

Nhìn hộp salad ăn trưa ngon đẹp thế này, chắc ai cũng bị hấp dẫn ngay đấy!

Thực đơn giảm cân giúp các mẹ sau sinh 4 tháng nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Cảm giác cả người nặng nề, ba vòng ngấn mỡ sau sinh chắc chắn chẳng dễ chịu gì. Tuy nhiên, vóc dáng thon gọn, đầy tự tin sẽ rất nhanh trở lại nếu chị em áp dụng thực đơn giảm cân s...

Các biến tấu từ măng tây vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Măng tây nằm trong top những loại rau củ phòng chống ung thư, có thể chế biến thành nhiều món ngon, ăn không ngán.

Diệu Thảo ‘Phía trước là bầu trời’ khoe dáng với bikini

Diễn viên Diệu Thảo sở hữu thân hình cân đối với ba vòng gợi cảm sau gần 20 năm đóng phim Phía trước là bầu trời.

Học Hà Tăng cách kết hợp cải lông vào thực đơn hàng ngày để giữ gìn nhan sắc và vóc dáng

Nếu thường theo dõi trang cá nhân của Hà Tăng sẽ thấy cô nàng hay đăng tải món ăn có kèm theo cải lông, nhưng đừng nghĩ loại rau này chỉ giúp món ăn trông ngon mắt hơn, thực chất đ...

8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, tốt hơn thuốc an thần

Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.

Chuyên gia Mỹ cảnh báo bùng phát căn bệnh có thể dễ dàng lây lan khi đi ăn ở nhà hàng có thực phẩm “bẩn”

Nếu một nhân viên cửa hàng thực phẩm bị nhiễm bệnh chế biến món salad, chạm vào thực phẩm bày trên đĩa hay thậm chí đưa thực đơn cho khách, bạn cũng có thể lây căn bệnh này.

Nước tiểu có mùi lạ có thể là dấu hiệu cảnh báo 6 bệnh, xử lý ngay để tránh bệnh nặng thêm

Ăn măng tây, uống nhiều cà phê không phải là nguyên nhân duy nhất khiến nước tiểu của bạn có mùi. Nước tiểu có mùi có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn không biết.

9 món ăn “khó đỡ” nhất quả đất được cư dân mạng chia sẻ

Ăn ngũ cốc với... nước cam quả; ăn bim bim kèm món cơm cà-ri để thêm cảm giác giòn tan, thực một thói quen... không thể đỡ nổi

Măng tây, khoai tây, hải sản, các loại hạt và thịt đỏ chứa chất gây ung thư vú

Một nghiên cứu đã cảnh báo, măng tây, khoai tây, hải sản, các loại hạt và thịt đỏ có chứa các hợp chất gây ung thư vú.

Măng tây cực độc với người mắc bệnh này

Măng tâylà loại thực phẩm cao cấp được du nhập vào Việt Nam từ rất lâu. Nhiều người đã nghiện loại rau này ngay từ lần đầu ăn vì măng có vị thơm, cắn vào có cảm giác giòn, ngọt ngọ...

14 loại rau xanh có mặt thường xuyên trong chế độ low carb

Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.

Thực phẩm ‘trên cơ’ Viagra cho quý ông ‘khỏe như lực sĩ’

Nhiều nghiên cứu chứng minh thực phẩm có thể nâng cao sức sống của tinh trùng, có tác dụng tốt trong việc cải thiện chứng bất lực và bệnh yếu thận. Từ đó, làm giảm các bệnh yếu sin...

Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến

Chuối, cà rốt hay táo,... đều là những thực phẩm phổ biến chúng ta có thể thấy hàng ngày. Thế nhưng những thực phẩm này lại tiềm ẩn những lợi ích tốt đến bất ngờ đối với sức khỏe c...

Những món đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn cả dấm táo

Dùng dấm táo một cách khoa học có thể giúp bạn giảm cân, nhưng ngoài ra vẫn còn nhiều loại đồ uống khác giúp bạn lấy lại eo thon một cách hiệu quả.

Trót đặt niềm tin vào nhầm thợ cắt tóc, đâu là cách làm cho tóc nhanh dài để “cứu nguy”?

Ok anh sẽ tỉa tóc lên một chút xíu cho em thôi là câu nói mang tính sát thương cao nhất. Đã trót tin anh rồi thì em cũng bất chấp thôi. Nhưng mà sao hứa một chút anh lại cắt một ch...

Tiệc tùng “thả ga” không lo về dáng với cách lấy lại thăng bằng sau

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để cải thiện vóc dáng của mình sau những cuộc tiệc tùng, vui chơi ngày hè không khó chỉ cần thực hiện theo cách sau.

Cách lấy lại thăng bằng sau những bữa tiệc ăn uống ‘thả ga’

Các chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

Dương Mịch tiết lộ thực đơn bữa trưa, bữa tối để giữ eo thon, dáng nuột khiến fan sốt xình xịch

Để giảm cân và giữ gìn vóc dáng thon thả, nuột nà, bà mẹ một con Dương Mịch có những bí quyết làm đẹp cho riêng mình.

Đầy hơi chướng bụng đã không còn là nỗi lo nếu nằm lòng những thực phẩm này

Nếu bạn sợ phải bối rối chia tay mọi người và vội vàng kéo hờ khóa quần xuống bởi sự ngột ngạt do cơn đầy bụng gây ra sau mỗi bữa tiệc thì những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giải ...

Cách giúp làn da mãi mãi tuổi 20: không thức khuya, không stress, không hóa mỹ phẩm

Việc ngăn ngừa lão hóa da không hề khó hay bao gồm nhiều bước cầu kỳ, các chị em chỉ cần bỏ túi vài bí kíp để đời: nhưng chất lượng, để nỗi lo về làn da bị lão hóa sẽ hoàn toàn tan...

Bữa sáng làm salad kiểu Hàn vừa nhanh gọn lại ngon mát ruột

Món salad trái cây kiểu Hàn Quốc này là một món ăn tuyệt vời phù hợp với cả bữa ăn theo phong cách phương Tây và phong cách phương Đông. Salda này có đầy đủ hương vị mặn và ngọt.

Da đẹp dáng xinh nhờ các món salad giảm cân tại nhà

Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn cho thực đơn giảm cân của mình, đừng bỏ qua các món salad này.

Những thực phẩm có thể làm những điều kỳ lạ đối với cơ thể

Hiện tượng này có liên quan đến a xít trong măng tây. Khi cơ thể tiêu hóa măng tây, nó sẽ phân hủy a xít asparagusic thành một nhóm các hợp chất lưu huỳnh. Những hợp chất này khiến...

Da khỏe, mịn màng nhờ bổ sung collagen từ thực phẩm, nhiều nhất là trong trái cây có múi

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ, tham khảo các thực phẩm chứa collagen để bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Khó tin nhưng là thật: Bạn có thể thu gọn vòng bụng chỉ sau vài tiếng với 1 trong 7 loại đồ ăn, thức uống sau

Nếu cần giảm bụng thần tốc, đây sẽ là 7 vị cứu tinh dành cho bạn.Bạn đang cần xúng xính trong những bộ cánh đòi hỏi eo ót, mi nhon nhưng ngặt một nỗi, vòng bụng đã sẵn đẫy đà hoặc ...

Thứ 2 bận rộn, tôi làm chảo cơm chiên cá hồi cho cả nhà là ngon lành đủ chất

Để đổi vị cũng như bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà thì món cơm chiên cá hồi dinh dưỡng này sẽ làm cho cả gia đình bạn thích thú đấy!

7 mẹo giảm cân cho những người lười tập thể dục

Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.

10 thực phẩm siêu tốt cho làn da

Lựa chọn thực phẩm để cung cấp vitamin tự nhiên thay thế cho thuốc sẽ giúp bạn có được sức khỏe cũng như làn da đẹp mịn tự nhiên. Bài viết giới thiệu bạn 10 siêu vitamin tốt nhất c...

Giảm cân hiệu quả nhờ 4 loại rau quen thuộc này

Bạn hãy bổ sung thêm 4 loại rau quen thuộc trong bài vào thực đơn giảm cân vừa giúp tăng cường chất xơ lại giảm cân hiệu quả an toàn.