Món lẩu cua đồng hột vịt lộn không tanh lại bổ dưỡng
Món lẩu cua đồng hột vịt lộn thơm ngon không tanh lại vô cùng bổ dưỡng với nước dùng ngon ngọt, gạch cua rất bùi, chả cá lại dai dai, ăn với rau thì ngon tuyệt vời.
Lẩu cua đồng là một món ăn quen thuộc và phổ biến ở các tỉnh miền Tây. Vị ngon đặc trưng của món lẩu này rất được lòng thực khách.
Món lẩu cua đồng hột vịt lộn không tanh lại bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu lẩu cua đồng hột vịt lộn ngon bổ dưỡng:
500g cua xay.
5 trái hột vịt lộn.
3-4 trái cà chua.
200g chả cá.
3 miếng đậu hũ chiên vàng.
200g nấm rơm.
Video đang HOT
5-6 củ hành lá.
Rau ăn lẩu: Mồng tơi, mướp, bông bí.
Gia vị: Muối, đường, hạt nêm, bột ngọt.
Cách nấu món lẩu cua đồng hột vịt lộn ngon bổ dưỡng:
Bước 1:
Bạn cho muỗng cafe muối vào thịt cua xay.Cho nước vào và tiến hành lược cua.Bạn lược từng phần nhỏ để lấy được hết phần thịt và chất dinh dưỡng trong cua.Đổ qua rây để lấy nước dùng.Chú ý đổ nước từ từ và lược dần đến khi vỏ cua trắng thì dừng lại.
Bước 2:
Bạn cắt đôi nấm rơm và ngâm với nước muối.Cho hành lá xắt nhuyễn, 1 ít hành phi và 1 ít dầu ăn vào chả cá rồi trộn đều lên.Chuẩn bị 1 chiếc chảo, phi thơm hành tím lên rồi cho cà chua vào xào.Bạn thêm vào 1 muỗng canh hạt nêm để cà chua thêm đậm đà.
Bước 3:
Bắc nồi nước lọc cua lên bếp rồi đun sôi. Chú ý đun với lửa vừa để gạch cua không bị bể.Khi gạch cua nổi lên và tạo thành những tảng lớn thì vớt ra. Sau khi vớt hết gạch ra, bạn trút hết phần cà chua vừa xào vào nồi nước dùng.Khi nước sôi lại, bạn dùng muỗng xắn từng miếng chả cá nhỏ rồi bỏ vào. Nêm nếm cho vừa ăn.Khi chả cá chín, bạn cho nấm rơm, cà chua và đậu hũ vào.Nấu thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.Khi ăn, bạn bắc lên bếp rồi đập trứng vịt lộn vào và thưởng thức.
Lưu ý:
Khi nào ăn lẩu bạn hãy đập trứng vịt lộn vào nhé. Vừa nóng hổi thơm ngon lại không sợ bị tanh đó.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Miến trộn mồng tơi siêu lạ, thêm loại nước sốt có lợi ích thần kỳ
Món ăn thanh đạm này giúp giải ngán hiệu quả cho những ngày bạn muốn nói không với các món dầu mỡ.
Trong mù tạt vàng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa cao huyết áp và tăng mỡ máu. Cùng bắt tay thực hiện món miến trộn mồng tơi cùng loại nước sốt bổ dưỡng này ngay thôi.
Nguyên liệu:
Mồng tơi, miến khô, mù tạt vàng, nước tương, giấm, đường, dầu mè.
Cách làm:
- Cho mù tạt vàng ra bát, đổ một lượng nước nóng thích hợp khoảng 80 độ C vào, đun trên lửa nhỏ trong 30 phút để kích thích vị cay của mù tạt.
- Miến ngâm nước ấm, sau đó cho vào nước sôi nấu chín. Khi chín vớt ra cắt thành đoạn nhỏ dài 20cm.
- Rửa sạch mồng tơi, chần qua nước sôi, vớt ra để nguội, bóp chắt bỏ nước.
- Cho mồng tơi, miến vào bát lớn, trộn đều với giấm, nước tương, đường. Đổ mù tạt lên, thêm dầu mè, trộn một lần nữa và thưởng thức.
Chúc bạn thành công!
Canh cua rau đay mồng tơi mướp, món ăn dân dã cho ngày hè nóng bức Nước canh thơm lừng, khi ăn thì có vị ngọt thanh của cua đồng kết hợp với lớp gạch màu vàng béo ngậy và rau đay mồng tơi mướp tạo nên một nồi canh cua ngọt mát, cho cả gia đình ngày nắng nóng Canh cua rau đay là một món ăn dân dã, quen thuộc với tất cả mọi người. Bên cạnh...