món cơm cuộn gạo lứt

Top 10 loại thực phẩm thường xuyên ăn sẽ giúp bạn có được vòng eo con kiến

Nếu biết đến 10 loại thực phẩm ăn một bữa, no cả ngày này thì các chị em sẽ không còn lo lắng về cân nặng của mình nữa, các thực phẩm dưới đây không chỉ có lợi về mặt sức khỏe mà còn có lợi cả về vóc dáng.

Làm cơm cuộn để ngon tuyệt đỉnh thì bạn đã biết cách chưa?

Chỉ với một ít thời gian và cách làm vô cùng đơn giản sau đây, bạn đã có món cơm cuộn vừa đẹp vừa ngon, chuẩn vị Hàn Quốc.

Bác sĩ chia sẻ 7 điều quan trọng khi giảm cân

Để giảm cân lành mạnh và hiệu quả, bạn hãy ghi nhớ những lời dặn của bác sĩ để khỏe đẹp trọn vẹn

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ

Sở hữu thân hình nóng bỏng, đặc biệt là vòng ba khủng thế nhưng Angela Phương Trinh lại giữ thói quen ăn chay trường. Trong thực đơn ăn chay của Bà mẹ nhí ưu tiên các loại thực phẩ...

Các nếp nhăn cũng phải ’sợ’ 6 loại thực phẩm này, ngày nào cũng ăn giúp da săn chắc và đàn hồi

Một làn da rạng rỡ là điều mà người phụ nữ nào cũng tự hào. Hãy đưa những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày để làn da của bạn luôn tỏa sáng rạng rỡ.

Ăn gì để chống lại mụn trứng cá?

Một chế độ ăn uống cân bằng cùng lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá.

Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân

Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

6 món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân

Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Ăn gạo lứt muối vừng chữa bách bệnh ư, không đơn giản vậy đâu!

"Gạo lứt (hay chính là gạo nguyên cám) đã có nghiên cứu nói chẳng tốt hơn so với gạo trắng bởi nhiều lý do"; "Thay vì kiêng khem, ngồi cào bàn phím thì hãy đứng dậy, ra ngoài và tậ...

Mẹ làm món cơm thế này, đảm bảo bé nào cũng thích mê ăn hết ngay!

Món cơm mới lạ có màu vàng hấp dẫn, chả tôm thịt ngọt mềm hấp dẫn ăn kèm rau củ ngọt lành sẽ khiến bất cứ bé nào dù biếng ăn nhất cũng phải thích mê!

Cầu kỳ làm bánh tráng bán sang 35 nước

Cùng làm bánh tráng, nhưng với Lê Duy Toàn - một chàng trai thế hệ 8x ở Củ Chi, TP.HCM - quan niệm sản phẩm phải đạt tiêu chuẩn thì mới có thể vươn xa được.

Ăn gì để có tóc mây bóng mượt?

Nhiều người không rõ vì sao mái tóc cứ bị xơ và khô theo năm tháng mà không hiểu có thể nguyên nhân do chế độ ăn thiếu chất. Theo nhiều chuyên gia, dưới đây là những thực phẩm bổ s...

[Chế biến] – Bé lười ăn rau, mẹ làm ngay cơm cuộn cầu vồng đảm bảo bé nào cũng mê mẩn

Thay vì làm cơm cuộn theo cách thường ngày, bạn sáng tạo làm cơm cuộn cầu vồng đáng yêu cho bé nhé!

Phòng ngừa bệnh đái tháo đường nhờ những thực phẩm giúp giảm lượng đường một cách tự nhiên

Nếu không muốn căn bệnh tiểu đường đầy nguy hiểm đến tìm bạn thì hãy chú ý đến những thực phẩm có tác dụng làm giảm đường huyết một cách tự nhiên này.

Ngôi sao thể dục có 8 triệu người theo dõi trên Facebook chỉ ra 5 sai lầm khi chuẩn bị bữa ăn mà rất nhiều người mắc phải

Cho dù bạn đang tìm cách thay đổi cân nặng, xây dựng cơ bắp hoặc đơn giản là muốn khỏe mạnh hơn thì việc quan trọng bạn cần làm vẫn là chuẩn bị bữa ăn lành mạnh.

[Chế biến] – Cơm cuộn kiểu mới đảm bảo thử là mê

Món cơm cuộn chiên làm cực đơn giản bạn hãy thử ngay nhé!

[Chế biến] – Cách làm cơm cuộn xúc xích vừa đẹp vừa ngon bé nhìn là mê

Tận dụng cơm nguội còn thừa bạn hãy làm món cơm cuộn xúc xích cực hấp dẫn này đãi các bé nhé!

“Tuyệt chiêu” dinh dưỡng để khỏe và đẹp

Để đưa ra quyết định ăn gì, uống gì thật không dễ trong 1 thế giới thực phẩm ngày càng đa dạng như hiện nay. Nhưng thực ra tất cả đều có nguyên tắc cơ bản của nó và cách tốt nhất l...

[Chế biến] – Bữa sáng ngon lạ với món cơm cuộn mới toanh siêu hấp dẫn

Hãy tận dụng cơm nguội làm món cơm cuộn lạ miệng hấp dẫn cực kỳ.

[Chế biến] – Thêm một cách làm cơm cuộn ngon bất ngờ chắc chắn bạn chưa biết

Hãy cùng tham khảo chút sáng tạo cho món cơm cuộn thêm phần lý thú, đặc sắc nhé!

Công dụng của nước gạo lứt rang đối với bà bầu

Gạo lứt là loại gạo chưa được xát bỏ lớp cám gạo, thường có màu nâu đặc trưng. Theo nhiều nghiên cứu, nước gạo lứt rang có rất nhiều lợi ích đối với bà bầu.

Chăm sóc thận nghĩa là dưỡng sinh mệnh: Hãy thử món ăn dưỡng thận của Đông y

Theo Đông y, muốn sống thọ thì thận phải khỏe. Đây là món ăn bổ thận đơn giản nhưng được các chuyên gia Đông y rất ưa chuộng với nguyên liệu đơn giản, cách nấu nhanh chóng.

Điểm danh 3 nguồn protein tốt cho người tập gym

Những nguồn protein này rất đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian và chi phí, phù hợp với tất cả những ai đang tập gym.

Công thức “3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” nổi tiếng bạn nên học theo ngay hôm nay

Công thức 3 thực phẩm màu đen nên ăn và 3 thực phẩm màu trắng nên tránh càng ngày càng nổi tiếng và được rất đông người xem là lời khuyên tuyệt vời.

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Gạo lứt tốt cho bệnh xương khớp

Gạo lứt (gạo lức) - loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám bên ngoài. Hạt gạo dài, thon, có màu đỏ sậm và nhạt, khác với loại gạo trắng mà ta nấu ăn hàng ngày. Đây l...

Ăn gì để tăng cường trí nhớ trong mùa thi?

Một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp các thí sinh có một sức khỏe tốt để có thể thi tốt.

Huyền My dáng đẹp như tượng nhờ cơm gạo

Bí quyết làm đẹp của các người đẹp luôn là đề tài nhận được sự quan tâm lớn của người hâm mộ và Huyền My cũng không ngoại lệ.

Những loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa căn bệnh ung thư vú ở chị em

Ăn uống khoa học giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, tránh được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Không phải hàu, đây mới là tiên dược giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa

Đây là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp tăng ham muốn ở cả hai, giúp cuộc "yêu" thêm phần thăng hoa.

[Chế biến] – Xôi cuộn rong biển vừa ngon lại đẹp mắt ai nhìn cũng muốn ăn

Đảm bảo cả nhà sẽ thích mê món xôi cuộn rong biển ngon và lạ miệng này.

Những cách giúp giảm cân mà không cần kiêng tinh bột

Khi giảm cân, nhiều người cố tìm cách cắt giảm lượng carbohydrate, chủ yếu là đường, tinh bột và chất xơ. Tuy nhiên, không phải mọi loại carbohydrate đều khiến bạn tăng cân. Trái l...

[Chế biến] – Cuối tuần đổi món với cơm cuộn kiểu rồng “sang chảnh”, hấp dẫn

Với những viên trứng cá hồi hấp dẫn, vị trái bơ thơm ngậy, thịt cua ngọt ngào và dưa chuột giòn tan, cơm cuốn California hay cơm cuộn kiểu rồng là món sushi cuộn nổi tiếng nhất nướ...

[Chế biến] – Cơm gà tay cầm

Thịt gà mềm ngọt, măng tươi chua thanh, nấm hương thơm nức, thưởng thức ngay trong niêu đất nóng hổi.

Ăn gì khi bị đau dạ dày?

Chuối. Đây là thực phẩm thân thiện với dạ dày, bởi chuối có khả năng trung hòa hàm lượng a xít trong dịch dạ dày, đồng thời giảm nguy cơ viêm, sưng phồng đường ruột.

[Chế biến] – Cơm cuộn thịt bò cực ngon cho bữa trưa khỏi cần lo nghĩ

Kimbap món cơm cuộn Hàn Quốc ngon nổi tiếng không chỉ dễ làm mà còn hấp dẫn cả người lớn và trẻ nhỏ. Công thức làm cơm cuộn thịt bò đầy màu sắc dưới đây sẽ khiến cả gia đình thích ...

[Chế biến] – Cơm cuộn xúc xích chiên giòn, nóng hổi, đổi vị cho bữa sáng

Cơm cuộn xúc xích chiên giòn chính là một cách chế biến cơm ăn vào buổi sáng cực kì ngon miệng. Lớp bên ngoài giòn tan, bên trong hạt cơm mềm thơm, đậm đà của xúc xích với vị thanh...

[Chế biến] – Cơm trứng thịt gà kiểu Nhật

Chỉ cần mất khoảng 10 phút là bạn đã có món cơm đủ chất cho bữa trưa hay bữa tối vội vàng rồi.

[Chế biến] – Làm cơm gà tại nhà, vừa đơn giản vừa ngon

Không thể cùng gia đình đến Hội An để thưởng thức món cơm gà nổi tiếng, tại sao bạn không thử vào bếp để làm món ăn này chiêu đãi cả nhà?

Những thực phẩm nên dùng trước khi chơi thể thao

Nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của buổi tập luyện, thì việc chọn thức ăn trước khi tập cũng vô cùng quan trọng.

[Chế biến] – Làm cơm gà chiên ăn liền đủ chất ngày đầu tuần

Cơm gà chiên giòn ngon miệng trộn hương vị nghệ thoang thoảng hấp dẫn.

[Chế biến] – Cơm cà ri gà vừa ngon lại lạ miệng

Vào ngày nghĩ lễ, chị em hãy thử làm món cơm cà ri vừa ngon lại hấp dẫn này cho cả nhà thưởng thức nhé!

[Chế biến] – Cơm bò băm nhồi ớt chuông

Dù là fan lâu năm của cơm hay những người luôn muốn thử các món mới lạ thì cũng sẽ đều sẽ thích mê ngay món ăn này.

Mông lép đến đâu, cứ ăn những siêu thực phẩm này thì chả mấy mà căng tròn, quyến rũ

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 ...

5 món ăn khiến mỡ bụng dày đến mấy cũng hết veo chỉ trong 1 tuần

Nếu bạn muốn giảm cân hãy bổ sung gấp 5 loại thực phẩm này vào thực đơn của mình nhé.

[Chế biến] – Cơm cháy tỏi chà bông giòn thơm ăn thật thích

Cơm cháy tỏi chà bông giòn tan, thơm nức ai ăn cũng cảm thấy thích thú và vui miệng.

[Chế biến] – Thịt heo lăn cốm chiên giòn cuối tuần

Thịt heo lăn cốm chiên giòn chấm tương ớt hoặc tương cà đều thơm ngon, hấp dẫn.

Người bị viêm khớp nên ăn và tránh ăn gì?

Những người bị bệnh gút (gout), viêm khớp nên ăn gạo lứt để giảm các triệu chứng bệnh.

Đừng để mùa thu đi qua mà chưa kịp thưởng thức 5 món cốm này!

Mỗi món cốm đều có hương vị thơm ngon, hấp dẫn riêng khiến bất cứ ai thưởng thức rồi cũng phải lưu luyến mãi không thôi.

Đình chỉ hoạt động cơ sở chữa bệnh bằng gạo lứt, muối mè trong chùa

Sau khi khám tại Đồng Nai, "thầy" tư vấn cho bệnh nhân điều trị bằng cách ăn gạo lứt, muối mè và lên một công ty đóng trên địa bàn TP.HCM mua.