món chè cốm khoai lang

Những siêu thực phẩm tốt cho buổi sáng

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Các loại thực phẩm bạn ăn vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và năng lượng trong suốt cả ngày.

[Chế biến] – Làm bánh donut khoai lang bữa xế chiều cho bé

Bản thân khoai lang đã là một nguyên liệu ngon lành, còn khi kết hợp với các loại bột, sữa để trở thành bánh donut, thì kết quả lại càng thêm hấp dẫn.

4 món chè mát lạnh cho ngày nắng nóng

Những bát chè thơm ngon, tươi mát sẽ làm dịu đi tiết trời nắng nóng cuối hè.

Những món cốm ngon gọi thu về trên phố

Mùa thu, mùa của cốm non và muôn vàn món ăn biến tấu hấp dẫn từ cốm khiến bạn chẳng thể nào có thể cưỡng lại được.

[Chế biến] – Cuối tuần nấu chè khoai môn lá dứa nhâm nhi

Chè khoai môn lá dứa vừa dẻo vừa thơm lại ngọt ngào, thêm vị béo ngậy của cốt dừa thật tuyệt!

Dùng hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn, mẹ sau sinh giảm cân siêu tốc chỉ trong 2 tuần

Khoai lang được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột dễ gây tăng cân. Nhưng ít ai biết rằng lượng tinh bột đó chỉ bằng 1/3 so với cơm và trong khoai lang hoàn toàn không ...

Cải thiện cơn đau nhức

Tăng cường ăn các thực phẩm sau giúp cắt cơn đau ê ẩm trong người.

4 món chè dễ nấu, mát lạnh cho ngày nóng bức

Món chè nào cũng ngon và hấp dẫn, lại rất dễ làm, đảm bảo ngày hè bớt nóng.

[Chế biến] – Chè sen nha đam mát bổ, đẹp da giải nhiệt

Sự kết hợp giữa vị bùi bùi của hạt sen, giòn dai thanh mát của nha đam sẽ là một món chè giải nhiệt thơm ngon ngày hè.

Đi tìm thực phẩm chứa vitamin C ngoài cam, quýt

Vitamin C là một chất chống oxy hóa cực mạnh, đồng thời có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

12 thực phẩm ‘ăn gì bổ nấy’

Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

5 món chè tuyệt ngon giải nhiệt cho ngày nắng nóng

Món chè nào cũng ngon, dễ nấu, có hương vị đặc trưng riêng, lại mát lạnh, thưởng thức ngày hè thật thích.

[Chế biến] – Chè đậu xanh hạt sen giải nhiệt ngày hè

Chè đậu xanh hạt sen thơm ngon, ngọt mát, lại có tác dụng giải nhiệt, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Da trắng bóc sau 1 tuần chỉ với 1 củ khoai lang

Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể nh...

Giảm 4kg một tuần đơn giản nhờ ăn khoai lang đúng cách

Ăn khoai lang vào bữa trưa việc hấp thụ hàm lượng chất xơ được tăng lên, khiến chúng ta có cảm giác no lâu, không muốn ăn them bất cứ thứ gì vào buổi chiều nữa. Đó là một cách ngăn...

[Chế biến] – Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.

Người Venezuela ăn xoài, khoai lang trừ bữa giữa khủng hoảng

Xoài hiện là thực phẩm chính của nhiều gia đình Venezuela trong bối cảnh tình trạng thiếu lương thực đang diễn ra ngày càng trầm trọng, nhất là tại những khu đặc biệt nghèo.

[Chế biến] – Chè hoa cau ăn mau kẻo hết

Chè hoa cau vừa ngon miệng lại thanh mát đảm bảo thích hợp trong những ngày nắng.

[Chế biến] – Chè vải hạt sen thơm ngon thanh mát

Vị thơm bùi của hạt sen kết hợp cùng vị ngọt ngon của vải chín sẽ là món giải khát tuyệt vời cho gia đình.

[Chế biến] – Chè khoai môn dừa non vừa ngon vừa mát

Chè khoai môn dừa non dẻo dẻo, giòn giòn mát lạnh, lại được nhuộm màu lá cẩm đẹp mắt ai cũng thích.

[Chế biến] – Chè nếp cẩm sữa dừa vừa ngon vừa mát

Chè nếp cẩm sữa dừa rất đơn giản, dễ nấu lại thanh mát, chị em hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé!

Các món chè ngon giải nhiệt ngày nóng

Đây sẽ là những món chè giúp cả nhà bạn cảm thấy nắng nóng mùa hè bớt oi bức!

Da luôn trắng, không lo bắt nắng nếu tăng cường ăn 8 loại thực phẩm dưới đây

Với thời tiết nắng nóng cục bộ, mùa hè là thời điểm chị em lo ngay ngáy về làn da của mình. Nắng đến nỗi hễ hở ra chỗ nào là y như rằng cháy đen chỗ đó. Dù đã dùng đủ mọi biện pháp...

[Chế biến] – Chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè

Món chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè phù hợp cho cả nhà thưởng thức.

[Chế biến] – Chè xoài củ năng thanh mát

Trong những ngày hè oi bức này mà được thưởng thức một ly chè xoài thanh mát thì còn gì bằng.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằn...

Hết mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng hay thể dục

Khoai lang có tác dụng cực kỳ hữu hiệu khi bạn muốn giảm cân. Phụ nữ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cơm sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng cách này chỉ dành cho những phụ nữ khôn...

[Chế biến] – Chè sen nếp cẩm hấp dẫn ngày hè

Chè sen nếp cẩm ngọt mát, dễ thưởng thức trong mùa hè.

Cần gì tập gym khi bạn có thể giảm 4kg 1 tuần nhờ ăn khoai lang

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp ăn khoai lang cùng rau xanh và nhiều thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, giảm thực phẩm...

[Chế biến] – Chè dừa non tươi ngon, mát lạnh

Món chè dừa non vừa béo ngậy lại thơm ngon, mát lạnh giúp mùa hè bớt nóng.

[Chế biến] – Chè trứng vừa lạ vừa ngon mời cả nhà

Bạn sẽ khiến cả nhà phải ngạc nhiên với món chè trứng lạ mà thơm ngon này.

[Chế biến] – Chè chuối cốt dừa ngon mát, ngọt thơm

Ngày hè thưởng thức món chè chuối cốt dừa thơm ngon, mát lạnh này thật tuyệt.

Những loại mặt nạ chống lão hóa lưu giữ tuổi thanh xuân

Mặt nạ sữa chua, chuối và mật ong là một trong những loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả, với hàm lượng vitamin K cao cùng với nhóm vitamin B có trong mặt nạ này, kèm theo nhiều kho...

Những công dụng làm đẹp bất ngờ của khoai lang

Một số khu vực làn da có biểu hiện sần sùi như đầu gối, khuỷu tay... bạn cũng có thể nhờ đến khoai lang để giải quyết. Nghiền nhỏ khoai lang trong bát rồi thêm dầu dừa nguyên chất ...

[Chế biến] – Chè hạt sen nho khô thơm ngon, thanh mát

Chè hạt sen nho khô thanh mát, giúp an thần và thải độc gan hiệu quả mà hương vị lại thơm ngon, tuyệt vời.

Trì hoãn lão hóa nhờ vitamin

Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Công nghệ liên bang tại Lausanne (Thụy Sĩ) phát hiện bổ sung nicotinamide riboside, một dạng vitamin B3, có thể trì hoãn lão hóa và giúp phục hồi khả ...

4 món chè thanh mát, dễ nấu cho cuối tuần

Món chè nào cũng thanh mát, chị em hãy nấu cho gia đình thưởng thức nhé!

Chắc chắn cân nặng sẽ giảm nếu bạn làm điều này

Với khoai lang, bạn có thể luộc, hấp và sau đó ăn từ 1 2 củ trước bữa cơm. Khoai lang ngoài gúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng còn giúp có được cơ da săn chắc và khỏe mạnh. Không chỉ...

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc sau kỳ nghỉ lễ ăn xả ga

Bạn hãy ngâm gừng tươi với rượu trắng theo tỉ lệ 1:1 (1 lít rượu và 1kg gừng). Gừng được giã nhuyễn để ngấm với rượu nhanh nhất. Sau đó, bạn dùng nước rượu ngâm gừng massage nhẹ nh...

8 loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể

Khi làm việc, chúng ta có thể bị mỏi mệt do cơ thể thiếu nguồn năng lượng cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra 8 loại thực phẩm giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.

Những loại thực phẩm có chứa chất chống nắng ‘cực kỳ’ cao

Mùa hè cũng là mùa mà lượng kem chống nắng tiêu thụ kỷ lục khi các shop bán đồ mỹ phẩm liên tục đưa ra hàng loạt các nhãn hiệu kem chống nắng, và lẩn khuất đâu đó trên thị trường, ...

Da mặt căng mịn – trắng hồng như đi spa ngay lần đầu sử dụng với 6 hỗn hợp sau

Tác dụng: Trà xanh không chỉ là thức uống hàng ngày tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng dưỡng căng da mặt tuyệt vời, giúp chống viêm nhiễm, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời đối ...

Thực phẩm quen thuộc giúp tăng sức đề kháng

Thức ăn giàu đạm như nấm, thịt bò và rau quả màu cam nhạt, giàu vitamin C đều có lợi cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng.

Chỉ 1 củ khoai lang đủ làm da trắng bóc sau 1 tuần

Lấy nửa củ khoai lang luộc chín, nghiền nát, trộn đều với 1 thìa mật ong,1/2 thìa nước cốt chanh trộn thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại ...

[Chế biến] – Khoai lang kén phô mai thơm ngon cho bé

Đảm bảo em bé nhà bạn sẽ thích thú với món khoai lang kén phô mai thơm ngon lại đẹp mắt này.

4 món chè ngon mát cho ngày nắng cuối tuần

Cuối tuần rảnh rỗi chị em hãy làm những món chè ngon cho gia đình thưởng thức nhé!

Càng ăn càng ’sụt cân khủng’ Cách giảm cân, béo bụng siêu đơn giản

Khoai lang là món ăn chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Thế nên, bạn đừng lo lắng ăn khoai lang sẽ bị bé...

Chữa ‘nóng trong người’ bằng vitamin

Bổ sung vitamin các loại có thể giúp đẩy lùi những bệnh phổ biến mùa nóng như lở loét miệng, nổi mụn nhọt...

Những thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Neha Sewani, chuyên gia dinh dưỡng của hãng chăm sóc sức khỏe Truweight tại Ấn Độ, chia sẻ những thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe

Bạn có thể tăng cường sức khỏe với 4 loại thực phẩm bổ ích sau vì những dưỡng chất mà chúng mang lại, theo timesofindia.