món canh củ năng

3 món ăn đầy đủ dinh dưỡng và mới lạ từ rau mầm làm cực dễ

Rau mầm có hương vị và chất dinh dưỡng đặc trưng riêng, tạo nên sự phong phú và đa dạng cho ẩm thực. Rau mầm chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ,... có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Tăng cường sinh lực nam giới, bổ khí huyết với 3 món ăn từ cá trê thơm ngon bổ dưỡng

Theo Đông y, thịt cá trê có vị ngọt, tính bình, không độc, tác dụng bổ huyết, giảm đau, tăng cường chức năng tiểu tiện và bổ khí huyết.

Món canh giúp thanh nhiệt và tăng sức đề kháng

Ăn nhiều canh trong tiết khí này là một cách tốt giúp khai vị và kích thích thèm ăn. Điều này không chỉ giúp tăng cường dinh dưỡng mà còn giúp giải nhiệt hiệu quả.

Hè nóng ra nhiều mồ hôi, nấu ngay canh này mát lịm lại bổ sung nước, thơm ngon dễ ăn

Để món canh tảo bẹ ngon, mát, bổ dưỡng, bạn có thể nấu cùng với đậu phụ, trứng, hương vị món canh sẽ ngon tuyệt vời!

Bật mí cách làm canh cá lăng nấu măng chua thơm ngon tuyệt đỉnh

Cá lăng thơm ngon và bổ dưỡng, có thể được sử dụng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau nhưng món canh cá lăng nấu măng đem lại hương vị ngon lành và cuốn hút nhất.

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều nhìn đã thấy “đong đầy biển cả”, vừa ngon lại dễ ăn mà giá chỉ mức trung bình

Bữa chiều nhìn đã thấy đong đầy biển cả , vừa ngon lại dễ ăn mà giá chỉ mức trung bình. Đảm bảo bữa cơm này sẽ khiến cả nhà thích thú dù ngày hè nắng nóng.

Không cần lòng gà, canh miến nấu kiểu này cực ngon và thanh mát, chuẩn cơm ngày hè

Chỉ vài bước đơn giản là bạn có ngay món canh miến thơm ngon và thanh mát, bổ dưỡng chuẩn cơm ngày hè đãi cả gia đình.

Canh xương nấu củ sắn dây giúp cải thiện vòng 1

Canh xương là món canh quá quen thuộc rồi, nhưng bạn thử dùng củ sắn dây để nấu canh xương để cảm nhận sự khác biệt từ món canh này nhé!

Canh giải nhiệt mùa hè: Gợi ý 5 công thức dễ nấu

Dưới đây là 5 món canh giải nhiệt mùa hè, dùng những nguyên liệu tươi ngon theo mùa, lại dễ nấu. Ăn vào không chỉ thanh mát, ít calo giúp bạn không bị tăng cân.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chỉ 90k có món canh chuẩn vị ngày hè, đặc biệt món phụ cứ giòn tan ăn đã miệng

Cơm chiều chỉ 90k có món canh chuẩn vị ngày hè, đặc biệt món phụ cứ giòn tan ăn đã miệng. Chắc chắn cả nhà sẽ thích mê bữa cơm này cho mà xem.

Thực đơn cơm tối 3 món ngon thay đổi khẩu vị cho cả gia đình

Thử thay đổi khẩu vị cho cả gia đình bằng thực đơn mâm cơm thơm ngon, đơn giản nhưng hợp tiết trời mùa hè này nhé!

Cá diêu hồng nấu canh chua ngon tuyệt cú mèo, cả nhà ăn đến giọt cuối cùng

Món canh chua cá diêu hồng cách làm tuy đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon, đem lại sự kích thích cho vị giác, thanh mát giải nhiệt mùa hè.

Hôm nay nấu gì: Chiều nắng nóng nấu toàn món đơn giản, dễ ăn, món chính cực trôi cơm

Chiều nắng nóng nấu toàn món đơn giản, dễ ăn, món chính cực trôi cơm. Đây sẽ là những món ăn vô cùng thích hợp cho bữa cơm ngày hè, bạn hãy thử nhé!

Ăn đỗ đen thường xuyên cơ thể sẽ nhận được 4 lợi ích lớn, 3 món ngon đi kèm, muốn giữ sức khỏe đừng bỏ qua

Các loại hạt thường rất tốt cho sức khỏe, một trong số đó là đỗ đen. Hạt này vừa nấu được nhiều món ngon lại bổ thận tráng dương và quan trọng là giá thành rẻ và dễ kiếm.

Loại rau được ví như kháng sinh tự nhiên, giá rẻ bèo nhưng rất giàu dinh dưỡng

Rau bắp cải là một nguồn dinh dưỡng phong phú, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày của bạn nhé!

Trứng ăn không đã bổ, đem nấu canh với “bậc thầy nuôi dưỡng dạ dày” được món ngon mát

Thì là được mệnh danh là bậc thầy nuôi dưỡng dạ dày , mùi vị thơm đặc trưng. Vitamin K chứa trong rau thì là có thể cải thiện khả năng hấp thụ canxi.

Gợi ý 3 món ăn ngon từ rau khoai lang – loại rau dân dã nhưng tốt như ‘thần dược’

Với hương vị đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao, rau khoai lang đã trở thành nguyên liệu quen thuộc của chị em nội trợ.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món chính tưởng quen mà lạ, món phụ rẻ nhất chợ nhưng cực ngon

Cơm chiều có món chính tưởng quen mà lạ, món phụ rẻ nhất chợ nhưng cực ngon. Bữa cơm không cầu kỳ nhưng có chút lạ miệng và hấp dẫn này khiến ai ăn cũng thích.

Trời se lạnh nấu canh kim chi nóng hổi, cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa

Những ngày mưa, thời tiết se lạnh, nấu nồi canh kim chi giòn, chua ngọt cùng thịt lợn mềm, thơm, béo là lựa chọn được nhiều chị em nội trợ ưu tiên.

Mâm cơm đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Cùng tham khảo thực đơn giàu dinh dưỡng mà làm nhanh để không phải đau đầu nghĩ hôm nay ăn gì đãi cả cho nhà nhé.

3 món ăn bổ dưỡng người bị bệnh tiểu đường nên đưa vào thực đơn hằng ngày để nhanh hồi phục sức khỏe

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát đường huyết trong cơ thể. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau và hoa quả, các loại thực phẩm có chứa protein.

Cứ tưởng trồng chỉ để lấy củ ai ngờ lá của cây này cực ngon, nấu chung với con giàu đạm được món bổ từ đầu đến chân

Rau sắn muối chua là một trong những đặc sản nổi tiếng ở mảnh đất Phú Thọ. Hương vị của loại dưa muối này đặc biệt thơm ngon và nấu với nguyên liệu gì cũng cực kỳ hợp.

Ngày nóng nực nấu canh ngao rau chân vịt thơm ngon lại thanh mát

Canh ngao rau chân vịt thanh mát, ngọt, dễ ăn và bổ dưỡng, giúp bữa cơm gia đình thêm ngon hơn. Món canh này rất thích hợp để thưởng thức vào những ngày thời tiết nóng nực, giúp gi...

Thực đơn cơm tối cuối tuần ngon lành bổ dưỡng

Cuối tuần, cùng trổ tài làm mâm cơm với 3 món đơn giản nhưng ngon lành và bổ dưỡng chiêu đãi cho cả gia đình bạn nhé!

Cách nấu canh hoa bí nhồi thịt mềm ngọt thanh mát

Nếu bạn quá bận rộn thì bữa tối không cần chế biến nhiều món, chỉ cần một bánh canh hoa bí nhồi thịt là đã đủ ngon cơm lắm rồi.

‘Bỏ túi’ 3 cách chế biến thịt ngan ngon mềm, không hôi

Thịt ngan là thực phẩm phổ biến trong các bữa cơm gia đình Việt vì có tốt cho tim mạch, giúp giảm nguy cơ bệnh tim. Hãy thử làm món ngan theo công thức trên và thưởng thức cùng gia...

Cách làm các món ăn từ quả bầu thanh mát, thơm ngon

Quả bầu không chỉ là biểu tượng của sự sung túc và may mắn trong văn hóa dân gian Việt Nam mà còn là nguyên liệu phổ biến cho những món ngon như bầu kho tiêu, canh bầu nấu tôm...

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều chưa đầy 90k nhưng cực ngon, nhớ nấu cơm nhiều kẻo thiếu

Bữa chiều chưa đầy 90k nhưng cực ngon, nhớ nấu cơm nhiều kẻo thiếu. Bữa cơm toàn món đơn giản, dân dã nhưng đảm bảo sẽ tốn cơm vô cùng.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều siêu dinh dưỡng, ngon từ món chính đến phụ, đồ ăn kèm cũng hấp dẫn chẳng kém

Cơm chiều siêu dinh dưỡng, ngon từ món chính đến phụ, đồ ăn kèm cũng hấp dẫn chẳng kém. Chỉ khoảng 30 - 45 phút là bạn đã có ngay bữa cơm giàu đạm và ngon miệng này rồi.

Hôm nay nấu gì: Đổi thời tiết, nấu ngay bữa cơm này ai cũng háo hức đòi ăn

Sườn kho hạt dẻ thơm nức lạ miệng, su hào hầm xương ngọt thanh... chắc chắn sẽ là bữa cơm ngon miệng cho cả nhà.

Loại lá có canxi cao hơn sữa nhưng ít người biết ăn, nấu chung với gan lợn được món đại bổ

Loại lá này rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng thanh gan, bổ mắt, khử ấm và đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ít thịt nhưng chất lượng, có món phụ rẻ tiền giòn sần sật siêu ngon

Cơm chiều ít thịt nhưng chất lượng, có món phụ rẻ tiền giòn sần sật siêu ngon. Không quá mất nhiều thời gian cho bữa cơm này nhưng độ hấp dẫn thì khỏi bàn.

10 phút làm canh trứng cà chua cực đơn giản, vụng đến mấy cũng ngon khiến cả nhà trầm trồ

Canh trứng cà chua là món ăn vừa ngon, bổ dưỡng vừa chế biến nhanh gọn nên thường được chị em nội trợ ưu tiên trong những ngày bận rộn.

Gợi ý thực đơn 3 món cho bữa tối ngon miệng

Dưới đây là gợi ý mâm cơm 3 món dành cho ngày hè nóng nực, vừa ngon miệng lại đầy đủ chất bạn có thể làm đãi cả gia đình nhé!

Thực đơn 4 món nấu nhanh ăn ngon, vừa dễ tiêu lại dồi dào collagen giúp da căng mịn

Bữa cơm nấu toàn món đơn giản nhưng lại cực kỳ giàu dưỡng chất. Thực đơn cho bữa tối dễ tiêu cơm, ăn lại thanh mát gồm những món gì, hãy cùng xem nhé.

Nấu canh trứng cá không hề khó, ăn vừa thơm ngậy lại giúp trẻ hóa da

Chế biến món canh trứng cá không hề khó, chỉ cần các nguyên liệu quen thuộc, dễ dàng mua ngoài chợ là bạn đã nấu được bát canh chua trứng cá để chiêu đãi cả gia đình.

Bữa cơm đơn giản mà đầy đủ dinh dưỡng với 3 món canh dưa cải chua thơm ngon

Canh dưa cải chua là một món ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh, bởi nó có tính ấm, giúp cơ thể giữ ấm và tăng cường sức đề kháng.

Bữa tối 3 món cơm lành canh ngọt chỉ mất 20 phút chế biến

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn thực đơn bữa tối 3 món ngon lành, đủ chất mà không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị, chế biến. Chỉ cần khoảng 20 phút là đã hoàn thàn...

Canh chua cá, phở bò Việt Nam lọt top 50 món nước ngon nhất thế giới

Mới đây, Taste Atlas đã chính thức công bố bảng xếp hạng các món nước ngon nhất thế giới, món canh chua cá và phở bò của Việt Nam xuất sắc lọt vào top 50.

3 món canh từ hẹ cực tốt cho các quý ông, chị em nội trợ nên học ngay

Vị thanh mát của hẹ kết hợp hài hòa với vị ngọt của hến, thịt băm... sẽ tạo nên một món canh vô cùng hấp dẫn, giúp bữa ăn của gia đình bạn thêm thanh mát đấy.

Nấu mướp nhớ làm thêm 1 bước nữa, miếng nào cũng xanh mướt, thơm mềm, không bao giờ thâm đen

Công thức các món ăn từ quả mướp đều rất đơn giản, dễ nấu. Tuy nhiên, nếu muốn có được một bát canh ngon, màu xanh mướt mắt và không bị thâm đen thì cần phải có bí kíp.

Loại rau bán đầy ngoài chợ, chỉ 5 nghìn nhưng chế biến theo cách này ăn vừa ngon vừa bổ

Rau dền đã gắn liền với người nông dân Việt Nam qua rất nhiều thế hệ. Cây rau dền mọc dại thành từng đám xanh mơn mởn quanh vườn và trở thành món ăn quen thuộc vào những ngày nóng ...

Học ngay 4 món canh dễ làm, ngon bất bại chiêu đãi cả nhà

Bữa cơm của gia đình bạn chắc hẳn sẽ không thể nào thiếu những món canh có tác dụng giải nhiệt mùa hè vô cùng thơm ngon và thanh mát.

Thời tiết mưa ẩm dễ bị cúm, bổ sung 3 món canh ngon để tăng sức đề kháng

Những người có sức đề kháng yếu sẽ dễ bị các bệnh này. Ngoài việc giữ ấm cơ thể, bạn nhớ bổ sung 3 món canh này vào chế độ ăn uống để giúp tăng sức đề kháng và cấp ẩm cho da.

Loại rau đem nấu canh vừa tăng cường khả năng miễn dịch, giúp thải độc da

Món ăn nấu từ loại rau mầm này rất thích hợp ăn trong mùa xuân, vừa giàu giá trị dinh dưỡng lại giúp detox da rất tốt.

Nấu canh thịt viên đậu phụ thanh mát thích hợp cho ngày hè

Canh thịt viên đậu phụ không chỉ thơm ngon mà còn mát, dễ ăn và tốt cho sức khỏe. Đậu phụ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp ngừa bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, cải thiện chức năng t...

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều 4 món chuẩn dành cho mùa hè, ngày nắng ăn vào quá hợp

Bữa chiều 4 món chuẩn dành cho mùa hè, ngày nắng ăn vào quá hợp. Đảm bảo chỉ cần nhìn thấy mâm cơm này là không ai có thể cưỡng lại được sức hấp dẫn của nó.

‘Ăn canh chua, mua sức khỏe’ cho cả gia đình, đảm bảo ngon không dứt được đũa

Chỉ với một thời gian ngắn và cách chế biến đơn giản là bạn đã có ngay món canh chua thơm ngon, có thể chinh phục được cả những thành viên trong gia đình dù là khó tính nhất rồi!

Loại rau rẻ bèo bán đầy ở chợ nhưng là ‘rau trường thọ’, nấu món gì cũng thơm ngon, mát lành

Những ai đã từng ăn 1 lần canh rau dền thì ắt hẳn sẽ nghiền hương vị thơm ngon và thanh mát này.Dưới đây là những món ăn đơn giản được chế biến từ rau dền, cùng tham khảo ngay nhé!

Thứ quả rẻ bèo hóa ra là thuốc quý, nấu theo 2 cách này vừa thanh mát vừa bổ dưỡng

Bí đao là một trong những loại thực phẩm có giá rẻ và tốt cho sức khỏe. Theo Đông y, bí đao có vị ngọt, tính hàn và không chứa độc tính.