món canh bổ dưỡng

Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn không ăn đủ chất đạm

Bạn gặp khó khăn để có cơ bắp, thường xuyên bị ốm, luôn cảm thấy mệt mỏi... là dấu hiệu cảnh báo bạn không ăn đủ chất đạm.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối siêu ngon, có món cho ông xã nhâm nhi xem bóng đá

Cơm tối siêu ngon, có món cho ông xã nhâm nhi xem bóng đá. Bữa ăn rất đơn giản nhưng hương vị lại thơm ngon, ai ăn cũng phải khen tấm tắc.

Loại quả bán rất rẻ nhưng được bổ ngang với nấm linh chi, đem nấu canh thịt gà được món ngon ngọt thanh mát

Canh bí xanh thịt gà thơm ngon, hấp dẫn và bắt mắt. Thịt gà mềm ngon, ngọt cùng với vị thanh mát của bí xanh và cà rốt tạo nên một bữa ăn ngon miệng.

Canh rau củ chay nấu theo cách này, đảm bảo sẽ ngon ngọt, thơm ngon cả nhà đều thích

Canh rau củ chay là một trong những món ăn hấp dẫn và và thanh mát không thể thiếu trong thực đơn ăn chay của nhiều gia đình.

Sự thật về lời đồn ăn trứng gà chần tốt cho nam giới trong ‘chuyện ấy’

Nhiều người cho rằng trứng gà chần có nhiều chất bổ dưỡng, giúp kích thích sản sinh tinh trùng tốt hơn, tăng cường sinh lý nam giới.

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 3 món cơm tối ăn là mê lại rất dễ nấu

Thực đơn 3 món cơm tối ăn là mê lại rất dễ nấu. Không mất nhiều để chế biến bữa cơm thơm ngon mà hấp dẫn thế này!

Loại rau được ví như ‘tiên dược dưới đại dương’, đem nấu canh với đậu hũ rất tốt cho sức khỏe

Món canh rong biển đậu hũ là sự kết hợp vô cùng hấp dẫn giữa rong biển và đậu hũ non, tạo ra một món canh thanh đạm mang đặc trưng của ẩm thực Hàn Quốc.

Củ này được ví như “nhân sâm mùa đông”, giá hơn 10.000 đồng/kg, đem nấu canh với nấm siêu ngọt ngon

Củ này được ví như nhân sâm mùa đông , giá hơn 10.000 đồng/kg, đem nấu canh với nấm siêu ngọt ngon, bổ dưỡng, hợp để ăn vào mùa đông.

Ăn gì trong mùa đông để tiêu hóa tốt? Đừng bỏ lỡ món canh ’siêu rẻ’ này

Dưới đây là công thức món canh củ cải tép khô, cách làm rất đơn giản, nhìn qua là bạn có thể tự tay thêm món ăn bổ dưỡng vào thực đơn của gia đình trong bữa cơm mùa đông này.

Một món canh với sự kết hợp nguyên liệu đặc biệt không chỉ ngon lạ, hấp dẫn mà còn cực kỳ hút mắt

Trong những ngày thời tiết lạnh mà bữa tối có thêm một bát canh khoai môn nấu lạp xưởng, nước cốt dừa vừa nóng ấm, ngọt mềm vị khoai môn lại thơm ngậy vị cốt dừa thì hẳn sẽ rất ngo...

‘Kẻ thù không đội trời chung’ của tanh đó chính là hành và gừng, thêm một chút thứ này khi nấu cá, cá chín mềm và không còn mùi tanh!

Thịt cá thơm ngon bổ dưỡng nhưng nếu không xử lý đúng cách sẽ rất tanh khiến người ăn không thể nuốt nổi, vì vậy người ta thường cho thêm hành và gừng để khử mùi tanh của cá.

Thực đơn 4 món nấu nhanh trong 20 phút ngon miễn chê

Mặc dù thực đơn có nhiều món nhưng cách làm rất đơn giản nên không tốn nhiều thời gian chế biến. Các bạn hãy tham khảo thử nhé!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa đông với 3 món ngon mà dễ làm

Cơm tối mùa đông với 3 món ngon mà đơn giản dễ làm. Bữa ăn thơm ngon và đậm đà phù hợp với những ngày lạnh thế này!

2 công thức nấu canh tốt cho sức khỏe mùa đông: Dùng chất xơ cải thiện chứng táo bón, kích thích ngon miệng và thải độc da hiệu quả

Nếu muốn giảm cân, chống lão hóa và loại bỏ mệt mỏi, bạn đều có thể đạt được điều đó bằng cách ăn hai món canh này.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa đông có 3 món này đảm bảo hết ngay lập tức

Cơm tối mùa đông có 3 món này đảm bảo hết ngay lập tức. Đậm đà, nóng hổi mà không hề ngán ngấy là hương vị của bữa cơm này đem lại.

4 món canh dễ nấu cho bữa cơm mùa đông thêm ngon, từ người già đến trẻ nhỏ đều thích

Mùa đông, thời tiết lạnh. Do đó những món ăn giàu năng lượng và dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta làm ấm cơ thể, dưỡng dạ dày và tay chân sẽ không bao giờ bị lạnh nữa!

Sườn non đem hầm rau củ theo kiểu này thơm ngon bổ dưỡng, ai cũng gật gù khen ngon

Cách làm món canh sườn non rau củ thơm ngon và thanh đạm là món ăn ngon, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.

Canh đậu hũ non nấu theo cách này vừa đủ chất lại rất ngon lành

Đậu hũ non mềm, nóng kết hợp với nước canh một chút mặn, một chút cay, cùng các loại rau củ tạo nên món ăn thơm ngon khó cưỡng.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món siêu đơn giản, riêng canh nóng hổi quá hợp ngày mưa

Cơm tối 3 món siêu đơn giản, riêng canh nóng hổi quá hợp ngày mưa. Bữa ăn này vừa ngon lại ấm áp thích hợp cho ngày mưa se lạnh thế này.

Tết Giáp Thìn 2024: Cách nấu canh bóng chuẩn vị Bắc, đãi khách bao nhiêu cũng hết

Canh bóng là món truyền thống luôn xuất hiện trong mâm cỗ Tết của người miền Bắc. Với nguyên liệu chính là bì lợn được nướng nổ phồng, khi kết hợp với rau củ sẽ tạo nên sự thanh đạ...

Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa đông 3 món dễ nấu mà ngon “hết nước chấm”

Cơm tối mùa đông 3 món dễ nấu mà ngon hết nước chấm . Sụn gà chiên mắm, giòn sần sật lại đậm đà; đậu tẩm hành dễ ăn lại có thể để nhâm nhi...

Trời lạnh làm canh kim chi chua cay, cả nhà ăn bao nhiêu cơm cũng hết

Canh kim chi hấp dẫn với hương vị chua cay của kim chi kết hợp với sự béo ngậy từ thịt gà sẽ là lựa chọn tuyệt vời trong những ngày đông lạnh.

Dân dã với món canh cải nấu tôm thanh vị, ngọt mát, cho bữa cơm gia đình thêm ngon

Canh cải ngọt nấu tôm tươi sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt cơ thể. Hãy cùng bước vào bếp và thực hiện ngay công thức nấu canh cải ngọt tôm tươi này nhé.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa đông có món canh ngon như món chính, ngửi thấy mùi là muốn ăn

Cơm tối mùa đông có món canh ngon như món chính, ngửi thấy mùi là muốn ăn.Chắc chắc cả nhà sẽ thích thú với bữa ăn mùa đông ngon và ấm áp này.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món phụ dân dã nhưng 10 người thì 11 người mê

Bữa cơm chiều có món phụ dân dã nhưng 10 người thì 11 người mê. Đảm bảo bữa cơm này cả nhà sẽ mê tít cho mà xem.

Thay đổi thực đơn với món canh bí đỏ thịt bò ngọt thơm, bổ dưỡng cho cả nhà

Hôm nay hãy cùng vào bếp với chúng tôi để chế biến món canh bí đỏ thịt bò ngon miệng và thay đổi thực đơn cho cả nhà nhé.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều thơm nức mũi, có món rau xào lạ miệng nhưng ngon

Cơm chiều thơm nức mũi, có món rau xào lạ miệng nhưng ngon. Chắc chắn bữa cơm ngon, giàu dinh dưỡng này này sẽ hợp ý cả nhà.

Sườn non và đậu xanh mang nấu kiểu này được món canh đậm đà lại bổ dưỡng trong mùa đông

Món canh này có thể thực hiện trong bữa cơm hàng ngày hoặc những lúc người háo nước, mệt mỏi, chán ăn có thể dùng sẽ giúp hồi phục cơ thể nhanh chóng.

Cách nấu canh kim chi đậu phụ nóng hổi, ít cay, cả nhà húp xì xụp ngày lạnh

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món canh kim chi đậu phụ nóng hổi ít cay, cả nhà húp xì xụp ngày lạnh để thưởng thức rồi.

Mùa đông nên ăn nhiều 4 loại thịt này, ít chất béo và calo, giàu dinh dưỡng

Mùa đông, ăn thịt vịt điều độ có thể bồi bổ cơ thể, rất tốt cho dạ dày. Nên ăn ức vịt, chân vịt đồng thời sử dụng các phương pháp chế biến như hầm, om để kích thích vị ngon của thị...

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món ngon lại dễ nấu cho mùa lạnh

Cơm tối 3 món ngon lại dễ nấu cho mùa lạnh. Nem rán vàng ươm, giòn rụm, nóng hổi; canh bí ngọt thơm... đảm bảo cả nhà nhìn thấy cũng phải thèm.

Canh kim chi đậu phụ vừa ngon lại dễ nấu, nóng hôi hổi cho bữa ăn mùa đông

Chỉ vài phút là bạn có ngay món canh kim chi đậu phụ thơm nức mũi, nóng hôi hổi cho bữa ăn mùa đông để cả nhà thưởng thức rồi.

Hãy làm 3 món ngon này và ăn thường xuyên trong mùa đông để bồi bổ khí huyết, làm ấm cơ thể, xua tan cảm lạnh

Nếu khí huyết cơ thể kém, bạn luôn sợ lạnh thì hãy thử 3 món ngon này. Chúng có thể giúp bổ sung khí huyết, làm ấm cơ thể, chống cảm lạnh, cách làm thì rất đơn giản, dễ dàng.

Hôm nay nấu gì: 3 món thơm nức mũi, nóng hổi cho cơm tối mùa đông

3 món thơm nức mũi, nóng hổi cho cơm tối mùa đông. Món nào cũng ngon lại đặc biệt dễ nấu, ăn với cơm rất hấp dẫn.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa đông với 3 món giản dị nhưng siêu ngon

Cơm tối mùa đông với 3 món giản dị nhưng siêu ngon. Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay bữa cơm ngon cho mùa đông rồi.

Hôm nay nấu gì: Thực đơn cơm tối mùa đông ngon, dễ nấu

Thực đơn cơm tối mùa đông ngon, dễ nấu. Hương vị đậm đà của những món ăn này rất thích hợp cho bữa cơm tối mùa đông.

Người tìm thấy hài cốt nạn nhân bị giết 13 năm trước là bố dượng của nghi phạm

Thành, khi đó mới 17 tuổi đã ra tay sát hại người phụ nữ giao gas rồi phi tang vào bể nước, cướp dây chuyền và hoa tai bằng vàng. 13 năm sau, hài cốt nạn nhân được bố dượng hắn tìm...

Cách nấu canh kim chi thịt bò chuẩn vị Hàn Quốc

Vị cay nồng của kim chi kết hợp với từng thớ thịt bò thơm mềm, thêm vào đó là vị béo ngậy của đậu hũ trắng sẽ mang hương vị ẩm thực Hàn Quốc đến gần với bạn hơn.

Cơm nguội đừng tưởng chỉ bỏ đi, làm ngay món cốm rang giòn rụm ai cũng phải khen hết lời

Hóa ra cách làm cốm rang từ cơm nguội không hề khó, cứ tham khảo ngay công thức dưới đây đảm bảo ai cũng làm được.

Hôm nay nấu gì: 3 món cho bữa tối mùa đông nóng hổi vừa ăn vừa thổi

3 món cho bữa tối mùa đông nóng hổi vừa ăn vừa thổi. Mỗi món ăn có hương vị thơm ngon và hấp dẫn riêng, cả nhà ai cũng thích.