món cá hồi ngâm tương

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Nhiều người biết rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng lại không biết nó cũng có thể là người bạn đồng hành phòng ngừa căn bệnh này, hay thậm chí hỗ trợ chữa lành sau một cơn đột quỵ.

4 món cá kho tuyệt ngon cho cả nhà

Trời lạnh, được ăn cơm nóng với cá kho thì ngon còn gì bằng nhỉ!

4 cặp thực phẩm cực tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Chúng ta vẫn thường kết hợp các loại thực phẩm với nhau để tăng hương vị khi chế biến món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết được cách kết hợp các thực phẩm như thế nào để đem lại chất lượn...

4 món nướng thơm nức đón gió lạnh về

Thưởng thức các món nướng thơm ngon, thơm lừng khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy hấp dẫn, nhất là trong những ngày có gió mùa.

[Chế biến] – Cá hấp chan nước mắm chanh nóng hổi, ngon tuyệt

Cá hấp thơm mềm, nóng hổi chan với nước mắm chanh pha gia vị vô cùng ngon miệng.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

Bữa cơm chiều Chủ nhật ấm áp mà ngon

Món ăn nào cũng nóng hổi và thơm phức, đảm bảo chẳng ai có thể chối từ.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngừa mất trí nhớ

Dự đoán đến năm 2030, 20% những người trên 65 tuổ.i sẽ mắc bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer (AD). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là trầm cảm, lú lẫn và hay quên.

[Chế biến] – Sushi cá hồi hình bộ não Halloween: Ăn thôi chứ sợ gì!

Đảm bảo đây sẽ là món tươi ngon, hấp dẫn cho những tín đồ của sushi!

Những thực phẩm giàu vitamin B12 giúp tăng sức đề kháng

Các thực phẩm giàu Vitamin B12, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, các chức năng thần kinh được khỏe mạnh.

[Chế biến] – Cá hồi chua ngọt tươi ngon lạ miệng

Thưởng thức cá hồi chua ngọt vừa ngon lại dễ làm chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Bữa cơm chiều nhiều món ăn ngon

Chỉ nhìn thôi cũng đã thấy những món ăn trong bữa cơm này thật kích thích vị giác.

8 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả

Chocolate đen, cà phê, bơ, chuối là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

10 thực phẩm giúp tăng thị lực

Theo nghiên cứu, cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất sẽ giữ cho đôi mắt trong tình trạng hoàn hảo và tránh nhiều bệnh, tật mắt phổ biến.

4 món lẩu ngon cho ngày thu

Món lẩu nào cũng ngon và hấp dẫn chẳng ai nỡ chối từ trong những ngày thu đẹp trời như thế này!

4 món nấu dưa chua tuyệt ngon cho ngày mát trời

Món ăn nào nấu với dưa cũng rất ngon và hấp dẫn, đặc biệt trôi cơm vô cùng.

Để đầu óc không còn lơ mơ

Áp lực công việc căng thẳng, cơ thể mệt mỏi... khiến đầu óc trở nên mụ mị, nói đâu quên đó. Khi có những dấu hiệu, hãy nhanh chóng điều tiết lại cách sinh hoạt và thói quen ăn uống...

[Chế biến] – Đâu chỉ làm sushi, cá hồi chiên sả cũng rất ngon

Cá hồi chiên sả ớt vừa thơm ngon lại có chút lạ miệng, đảm bảo ai ăn cũng thích.

Ngon miệng với bữa cơm cuối tuần

Những món ăn đơn giản, dễ làm và gần gũi khiến bữa cơm cuối tuần luôn ngon và hấp dẫn.

Chuyên gia bác tin ăn cá hồi nuôi bị ung thư

Thông tin ăn thực phẩm chế biến từ cá hồi nuôi có thể gây ung thư khiến nhiều người lo lắng. Các chuyên gia đã lên tiếng bác bỏ thông tin này.

Thực phẩm cải thiện chứng dị ứng

Cơ thể nổi mẩn đỏ, ngứa, sưng, khó thở là một số triệu chứng của dị ứng liên quan đến thực phẩm, môi trường sống. Những thực phẩm sau có tác dụng đào thải chất dị ứng ra khỏi cơ th...

5 món mặn đậm đà, siêu ngon cho cuối tuần

Món nào cũng ngon và hấp dẫn, đảm bảo ai cũng thích.

Uống collagen cũng không bằng dùng "thần dược" này trước khi đi ngủ

Mật ong có chứa hydrator, loại chất có khả năng ngăn chặn nhiễ.m trùn.g và chữa lành vết thương. Tất cả những gì bạn cần là để một lọ mật ong trong phòng tắm. Bất cứ khi nào bạn tắm,...

Thực đơn bữa cơm cuối tuần nhiều món hấp dẫn

Ngày nghỉ luôn là lúc để mở tiệc cho cả nhà thảnh thơi thưởng thức, với gỏi bò bóp thấu, cá diêu hồng nướng giấy bạc, canh hến nấu chua, trái cây dầm.

11 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe

Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc... là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.

Nếu muốn da căng mịn như em bé hãy ăn ngay các thực phẩm này

Có thể bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng chỉ cần ăn 1 quả trứng mỗi ngày cũng có thể ngăn chặn quá trình hình thành các nếp nhăn trên khuôn mặt. Trứng được coi là một loại "siêu...

[Chế biến] – Salad cá hồi chiên, món ăn ngon giảm cân, giữ dáng

Thịt cá hồi thơm ngon đậm đà, ăn kèm salad rau trộn chua ngọt thật hợp lý và ngon miệng.

Bị tiểu đường, nên và không nên ăn những gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị ở người bệnh tiểu đường và nó giúp ổn định đường huyết, làm giảm quá trình phát triển của bệnh.

6 lưu ý để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và giữ thị lực tốt

Chú trọng chế độ ăn uống, dùng kính bảo hộ, không sử dụng thuố.c l.á... là những cách giúp bạn giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, giảm các bệnh liên quan đến thị lực.

Ăn gì để tóc ít rụng, mọc nhanh

Bên cạnh đó, các loại rau lá xanh khác như rau diếp, rau cải, đậu xanh và ớt cũng là một trong những thực phẩm thúc đẩy mạnh mẽ sự tăng trưởng của tóc. Thường xuyên ăn các loại rau...

[Chế biến] – Cá kho lá chè tươi cho bữa cơm thêm đậm vị

Cá kho lá chè tươi tuy dân dã nhưng vị đặc sắc của món ăn luôn khiến bất cứ ai cũng thích khi thưởng thức.

"Đán.h bay" nồi cơm với 4 món cá siêu ngon

Mỗi món cá có hương vị thơm ngon, hấp dẫn khác nhau, ăn trôi cơm vô cùng.

[Chế biến] – Cá thu sốt me chua ngọt đơn giản mà trôi cơm ngày nóng

Trời nắng nóng, cơm chiều có đĩa cá thu chiên sốt me chua chua ngọt ngọt lại dậy thơm mùi tỏi phi, mùi sả ngào ngạt điểm thêm mấy cọng hành và thìa là xanh mướt sẽ thấy ngon miệng ...

[Chế biến] – Ngon cơm với cá chiên xù

Cá chiên xù giòn thơm, chấm với tương ớt hay tương cà đều rất hấp dẫn.

[Chế biến] – Cá thu kho hành tăm đậm đà cơm chiều ngày mát trời

Cá thu thịt chắc, ngọt thơm, được nướng qua trên bếp than cho dậy mùi, rồi kho mặn với hành tăm, là đặc sản của dải đất miền Trung, sẽ làm bữa cơm chiều nhà bạn trở nên ngon miệng ...

Những thực phẩm giúp đẩy lùi dị ứng

Chảy nước mũi, ngứa ở da, khó thở hoặc cảm thấy không khỏe trong người là một số triệu chứng dị ứng phổ biến. Đừng quá lo lắng, những thực phẩm sau có thể giúp bạn vượt qua tình tr...

[Chế biến] – Đổi vị bữa cơm với cá hồi sốt bơ chanh

Nước sốt bơ chanh thơm ngon sẽ khiến món cá hồi ngon và lạ miệng hơn.

Ăn nhiều cá giúp người đau tim hồi phục tốt hơn

Những cơn đau tim có thể làm t.ử von.g hoặc gây tổn thương nghiêm trọng ở tim, ảnh hưởng đến khả năng bơm má.u. Các nhà nghiên cứu mới đây phát hiện bổ sung omega-3 có thể giúp tim ma...

Dinh dưỡng ngừa ung thư vú

Chuyên gia dinh dưỡng Tina Sapra thuộc Viện Nghiên cứu Fortis và tiến sĩ Vandana Mathur, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Metropolis (Ấn Độ) gợi ý một số thực ...

Thực phẩm giàu chất béo giúp bạn sống lâu

Đồ ăn có hàm lượng chất béo cao luôn là mối e ngại đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm đó là lại là liều thuố.c giúp con người sống lâu hơn.

[Chế biến] – Thơm ngon, đậm đà trong từng miếng cá kho dưa

Vị đậm đà của cá kho dưa luôn khiến bữa cơm trở nên ngon hơn rất nhiều.

[Chế biến] – Cá hồi chiên giòn dễ nấu mà ngon

Nếu chưa biết cách chế biến cá hồi, bạn chỉ cần chiên giòn như thế này là xong!

4 món ngon từ cá không nên bỏ qua khi nấu ăn

Các món cá hấp dẫn này sẽ đán.h bay nồi cơm nhà bạn.

[Chế biến] – Cá rô phi sốt cà chua ngon cơm trong mọi thời tiết

Cá rô phi thơm ngon, chắc thịt lại đậm đà quyện lẫn vị sốt cà chua vô cùng hấp dẫn, trôi cơm vô cùng.

8 loại thực phẩm bảo vệ mắt hiệu quả

Cà rốt, cam quýt, trứng, thịt bò hay rau lá xanh... là những thực phẩm giàu vitamin A, E và các dưỡng chất có lợi cho đôi mắt, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.