món ăn từ cá thu

Ăn cá có thể giúp giảm các biến cố tim mạch

Ăn cá có thể giúp giảm các biến cố tim mạch

Sức khỏe

08:26:38 15/03/2021
Các nhà khoa học khuyến cáo, đối với những người bị bệnh tim, nên ăn cá hai lần một tuần...

Dinh dưỡng với người bệnh thấp khớp

Dinh dưỡng với người bệnh thấp khớp

Sức khỏe

21:32:51 12/03/2021
Thấp khớp hay viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính biểu hiện tình trạng viêm ở khớp gây tổn thương phần sụn, xương dưới sụn và màng hoạt dịch.

Cá béo đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tim mạch

Cá béo đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tim mạch

Sức khỏe

21:05:53 12/03/2021
Các nhà khoa học Canada mới đây khẳng định, việc ăn các loại cá béo (như cá hồi, cáthu, cátrích, cángừ) với định lượng 2 phần/tuần có thể giúp giảm nguy cơ tử vong cho người mang b...

Cách làm cá thu rim tỏi ớt cực hấp dẫn

Cách làm cá thu rim tỏi ớt cực hấp dẫn

Ẩm thực

10:58:09 09/03/2021
Thịt cá thu tươi ngọt thơm, đậm đà hương vị tỏi ớt ăn kèm với cơm nóng thì ngon tuyệt và cực kỳ phù hợp.

Đưa cơm với món cá thu sốt cà chua cho ngày lạnh !

Đưa cơm với món cá thu sốt cà chua cho ngày lạnh !

Ẩm thực

15:25:16 28/02/2021
Cách làm món cá thu sốt cà chua đơn giản lắm ý, miếng cá thu được rán xém vàng 2 mặt rùi sốt cùng cá chua, đậm đà và rất đưa cơm, măm trong những ngày đông lạnh lúc cá thu sốt cà c...

Ăn theo kiểu Bắc Âu

Ăn theo kiểu Bắc Âu

Sức khỏe

19:15:12 26/02/2021
Ít nổi tiếng hơn chế độ ăn Địa Trung Hải, lối ăn uống theo phong cách Bắc Âu đem nhiều lợi ích cho sức khỏe và môi trường.

Biết ăn gì ngày tết khi mỡ máu đã tăng?

Biết ăn gì ngày tết khi mỡ máu đã tăng?

Sức khỏe

16:39:52 09/02/2021
Những người bị tăngmỡ máuthì Tếtđến lại là một nỗi buồn khó tả khi bị bác sĩ khuyên kiêng cữ gần như tất cả những món ngon: kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh - mứt kẹo, đồ ngọt, đồ ...

Bị mỡ máu cao, nên ăn loại cá nào?

Bị mỡ máu cao, nên ăn loại cá nào?

Sức khỏe

06:26:10 07/02/2021
Cholesterol caocónghĩa là có quá nhiều cholesterol tích tụ trong thành động mạch, làm tắc nghẽn mạch máu và gây ra các vấn đề về tim. Nếu muốn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cần ăn một...

Cá thu sốt dưa thơm ngon ngày mưa

Cá thu sốt dưa thơm ngon ngày mưa

Ẩm thực

17:11:30 04/02/2021
Thưởng thức món cá thơm ngon, đậm đà thật thích hợp trong ngày mưa lạnh thế này!

Thì ra đây là 4 món ăn mà ung thư “sợ” nhất, tất cả đều dễ kiếm, dễ mua, đặc biệt loại thứ 3 đã được WHO khuyên nên ăn nhiều từ lâu

Thì ra đây là 4 món ăn mà ung thư "sợ" nhất, tất cả đều dễ kiếm, dễ mua, đặc biệt loại thứ 3 đã được WHO khuyên nên ăn nhiều từ lâu

Sức khỏe

07:46:00 23/01/2021
Ung thư rất sợ phải đối mặt với những thực phẩm có tác dụng tiêu diệt tế bào ác tính và giúp cho hệ miễn dịch phát triển khỏe mạnh hơn.

Phụ nữ mang thai phải thận trọng khi ăn cá, không được ăn 4 loại cá này

Phụ nữ mang thai phải thận trọng khi ăn cá, không được ăn 4 loại cá này

Sức khỏe

05:59:47 19/01/2021
Theo Reuters, các nhà nghiên cứu ở Hong Kong, Trung Quốc, phát hiện ra rằng phụ nữ mang thai ăn nhiều cá trong thời gian dài sẽ truyền thủy ngân vào thai nhi qua nhau thai, ảnh hưở...

Thực phẩm lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

Thực phẩm lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

Sức khỏe

19:17:53 16/01/2021
Bổ sung một số loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe, thanh lọc cơ thể.

Top 6 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Top 6 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Sức khỏe

12:33:00 14/01/2021
Những loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng hằng ngày là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho não bộ, giúptăng cường trí nhớhiệu quả.

Dinh dưỡng đúng: lời giải cho bệnh nhân đang điều trị ung thư

Dinh dưỡng đúng: lời giải cho bệnh nhân đang điều trị ung thư

Sức khỏe

20:43:32 11/01/2021
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và phù hợp sẽ có tác động đến hiệu quả điều trị cũng như sự bình phục c...

7 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

7 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

Sức khỏe

20:04:00 03/01/2021
Trong kỳ nghỉ lễ, quyết tâm ăn uống lành mạnh của nhiều người bị bỏ rơi khi bao quanh họ là rất nhiều thức ăn, trong đó có cả những thực phẩm không lành mạnh.

Điểm danh thực phẩm hỗ trợ tăng đề kháng chống bệnh ung thư

Điểm danh thực phẩm hỗ trợ tăng đề kháng chống bệnh ung thư

Sức khỏe

07:56:12 03/01/2021
Ung thưlà căn bệnh ám ảnh với tất cả mọi người. Vì thế bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chống lại ung thư vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe.

Những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của cá thu

Những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của cá thu

Sức khỏe

19:31:34 30/12/2020
Cá thu là một món hải sản khoái khẩu của nhiều người, rất giàu protein, omega-3 và các dưỡng chất thiếu yếu khác.

Công thức nấu món cá thu kho cà thơm ngon khó cưỡng

Công thức nấu món cá thu kho cà thơm ngon khó cưỡng

Ẩm thực

15:23:48 27/12/2020
Cá thu kho cà thơm mềm rất dễ làm, lại không tốn thời gian. Bạn hãy cùng tham khảo để chế biến cho gia đình thưởng thức nhé.

Cách làm cá thu kho cà chua đậm đà cho ngày mưa

Cách làm cá thu kho cà chua đậm đà cho ngày mưa

Ẩm thực

07:02:32 21/12/2020
Vào những ngày mưa, trời mát, hãy đãi cả gia đình món cá thu kho cà vchua thơm ngon, đậm đà, đảm bảo cả nhà đều thích.

Thường xuyên bổ sung 9 loại thực phẩm này để giải độc gan ngay từ bây giờ, đừng chờ thêm vài năm nữa mà quá muộn

Thường xuyên bổ sung 9 loại thực phẩm này để giải độc gan ngay từ bây giờ, đừng chờ thêm vài năm nữa mà quá muộn

Sức khỏe

10:14:14 16/12/2020
Gan là cơ quan lớn nhất và đảm nhiệm nhiều chức năng nhất của cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng không thoát khỏi quy luật tự nhiên là bạn càng lớn tuổi chức năng gan càng suy yếu.

Nhiệt độ giảm sâu, ăn gì để phòng ngừa cảm lạnh?

Nhiệt độ giảm sâu, ăn gì để phòng ngừa cảm lạnh?

Sức khỏe

11:10:27 15/12/2020
Có rất nhiều thực phẩm bạn cần sử dụng thường xuyên vào mùa đông để tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa cảm lạnh.

Những thực phẩm ‘bổ’ tim, giúp ngăn ngừa đột quỵ cực kỳ tốt

Những thực phẩm 'bổ' tim, giúp ngăn ngừa đột quỵ cực kỳ tốt

Sức khỏe

20:54:05 14/12/2020
Dưới đây là những thực phẩm có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch và giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Thực phẩm béo tốt cho sức khỏe và tuyệt vời để giảm cân

Thực phẩm béo tốt cho sức khỏe và tuyệt vời để giảm cân

Sức khỏe

14:41:19 13/12/2020
Với sự hỗ trợ của chất béo lành mạnh, bạn có thể điều chỉnh kích thích tố gây đói và ngăn chặn cảm giác thèm ăn các loại thực phẩm giàu calo. Điều này không chỉ cần thiết cho việc ...

Học ướp và chiên cá thu chua cay

Học ướp và chiên cá thu chua cay

Ẩm thực

14:33:30 29/11/2020
Cá thu kết hợp với nghệ cùng hỗn hợp me chua cay mang lại cho người nội trợ món ăn vừa có màu đẹp lại đậm vị.

Mách bạn 4 thời điểm không nên ăn cá để đảm bảo sức khỏe

Mách bạn 4 thời điểm không nên ăn cá để đảm bảo sức khỏe

Sức khỏe

12:44:10 29/11/2020
Cá là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các axit béo omega-3 cực có lợi cho não và cơ thể.

6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ

6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ

Sức khỏe

22:54:28 28/11/2020
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Dưỡng chất có nhiều trong cá là “khắc tinh” của ung thư

Dưỡng chất có nhiều trong cá là "khắc tinh" của ung thư

Sức khỏe

15:59:01 24/11/2020
Axit béo không no đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự mình tổng hợp được chúng.

Bác sĩ tim mạch tiết lộ 6 loại thuốc bổ sung họ uống mỗi ngày

Bác sĩ tim mạch tiết lộ 6 loại thuốc bổ sung họ uống mỗi ngày

Sức khỏe

14:30:16 23/11/2020
Bạn sẽ đi đúng hướng nếu tuân theo cácchế độ ăn uốngtốt nhất chosức khỏetim mạch và biết được những bí mật mà bác sĩ tim mạch đang làm cho bản thân họ.

Những loại cá cực kỳ giàu Omega 3: Bé càng ăn càng thông minh, nhất là loại thứ 2

Những loại cá cực kỳ giàu Omega 3: Bé càng ăn càng thông minh, nhất là loại thứ 2

Ẩm thực

16:07:12 20/11/2020
6 loại cá dưới đây rất giàu thành phần Omega 3 tốt cho sự phát triển trí não cũng như thể lực của trẻ nhỏ.

Tại sao làn da của phụ nữ Nhật luôn đẹp hơn những nước khác? Đó là do họ cứ duy trì 5 thói quen “nhỏ mà có võ” mỗi ngày

Tại sao làn da của phụ nữ Nhật luôn đẹp hơn những nước khác? Đó là do họ cứ duy trì 5 thói quen "nhỏ mà có võ" mỗi ngày

Làm đẹp

10:26:54 14/11/2020
Nhật Bản được biết tới là quốc gia sở hữu những mỹ nhân có làn da trẻ đẹp hơn so với tuổi thật của họ. Vậy bí quyết để gìn giữ nét thanh xuân của phụ nữ Nhật là gì?

Tại sao phải bổ sung chất béo lành mạnh?

Tại sao phải bổ sung chất béo lành mạnh?

Sức khỏe

09:56:20 13/11/2020
Cơ thể chúng ta cần chất béo để khỏe mạnh. Chất béo hiện diện trong tất cả màng tế bào và cần thiết cho chức năng tế bào.

Bổ sung dầu cá omega-3: ‘Cứu tinh’ cho bệnh nhân đau tim

Bổ sung dầu cá omega-3: 'Cứu tinh' cho bệnh nhân đau tim

Sức khỏe

07:04:38 05/11/2020
Nghiên cứu mới đây phát hiện, omega-3 có thể giúp bệnh nhân đau tim được hồi phục sau cơn đau tim.

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Sức khỏe

22:42:16 22/10/2020
Ăn cá thu có thể giúp giảm khối lượng chất béo trong cơ thể và cải thiện trọng lượng cơ thể.

5 loại thực phẩm “ngon, bổ, rẻ” mẹ bầu ăn càng nhiều con càng thông minh

5 loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ" mẹ bầu ăn càng nhiều con càng thông minh

Ẩm thực

10:20:17 22/10/2020
Để con thông minh, mẹ cần bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này trong suốt quá trình mang thai.

Người thường xuyên mất ngủ nên sử dụng 7 loại thực phẩm này trước khi lên giường, vừa giúp an giấc lại đẩy lùi nhiều bệnh nguy hiểm

Người thường xuyên mất ngủ nên sử dụng 7 loại thực phẩm này trước khi lên giường, vừa giúp an giấc lại đẩy lùi nhiều bệnh nguy hiểm

Sức khỏe

11:02:24 17/10/2020
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ hằng đêm, bạn bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị chàm

Chế độ dinh dưỡng cho người bị chàm

Sức khỏe

14:12:33 07/10/2020
Những người mắc bệnh chàm (eczema) thường gặp phải các triệu chứng như da khô, ngứa, nứt nẻ, đóng vảy, xuất hiện các mảng đỏ và mụn đỏ trên da... Các yếu tố môi trường và dị ứng th...

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

08:04:30 01/10/2020
Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi sau đây.

3 cách làm cá thu kho thơm ngon, đậm đà hương vị cho bữa ăn gia đình

3 cách làm cá thu kho thơm ngon, đậm đà hương vị cho bữa ăn gia đình

Ẩm thực

23:22:37 30/09/2020
Cá thu kho là món ăn dân dã vô cùng phổ biến rất được ưa chuộng trong những bữa ăn gia đình. Không chỉ giàu dinh dưỡng, món ăn này còn đem lại cảm giác ngon miệng, kích thích vị gi...

5 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể thiếu vitamin D, chớ coi thường!

5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể thiếu vitamin D, chớ coi thường!

Sức khỏe

12:44:31 18/09/2020
Những dấu hiệu này có thể rất khó nhận ra, nhưng chúng thực sự có thể cho biết rất nhiều điều về việc bạn đang thiếu vitamin D.

Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe

Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe

Sức khỏe

08:56:56 13/09/2020
Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe cột sống. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu canxi và vitamin để phòng các bệnh về xương.

Thường xuyên ăn cơm nhưng vì sao người Nhật hiếm khi béo phì, lại còn sống thọ bậc nhất thế giới? Hóa ra cách họ tiêu thụ gạo cũng rất đáng để học tập

Thường xuyên ăn cơm nhưng vì sao người Nhật hiếm khi béo phì, lại còn sống thọ bậc nhất thế giới? Hóa ra cách họ tiêu thụ gạo cũng rất đáng để học tập

Làm đẹp

22:05:02 12/09/2020
Gạo là thực phẩm chứa nhiều đường, làm tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì... nhưng vì sao người Nhật Bản vẫn có tỷ lệ béo phì thấp, tuổi thọ cao bậc nhất thế giới?

8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

08:34:39 10/09/2020
Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.

7 loại cá mà bạn nên hạn chế ăn, loại thứ 4 rất nhiều người vẫn ăn thường xuyên

7 loại cá mà bạn nên hạn chế ăn, loại thứ 4 rất nhiều người vẫn ăn thường xuyên

Mua sắm

08:51:09 16/08/2020
Cá rất bổ dưỡng và thường được khuyên dùng thay thế cho thịt đỏ. Tuy nhiên, nhiều loại cá lại không hẳn tốt cho sức khỏe.

Bổ sung 2 chất này có tác dụng ngăn ngừa chóng mặt

Bổ sung 2 chất này có tác dụng ngăn ngừa chóng mặt

Sức khỏe

17:20:32 15/08/2020
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, bổ sung vitamin D và canxi có thể làm giảm nguy cơ bị chóng mặt đáng kể.

Để con đầu óc minh mẫn đi thi, bố mẹ cần chú ý những thực phẩm bổ não nào?

Để con đầu óc minh mẫn đi thi, bố mẹ cần chú ý những thực phẩm bổ não nào?

Sức khỏe

17:04:50 04/08/2020
Những thực phẩm dễ kiếm như trái cây, trứng, cá, các loại hạt... là nguồn dinh dưỡng thiết yếu để giữ trí não luôn khỏe mạnh, minh mẫn.

10 thực phẩm giúp da hồng hào, khỏe mạnh

10 thực phẩm giúp da hồng hào, khỏe mạnh

Sức khỏe

22:40:00 03/08/2020
Một trong những dưỡng chất không thể thiếu để bạn có được làn da hồng hào là chất sắt. Chức năng chính của nó là mang oxy đi khắp cơ thể như một thành phần của tế bào hồng cầu để c...

Những cách chữa bệnh vảy nến dễ thực hiện tại nhà

Những cách chữa bệnh vảy nến dễ thực hiện tại nhà

Sức khỏe

19:02:16 26/07/2020
Vảy nến (psoriasis)làmột bệnh da liễu mãn tính, tiến triển liên quan đến sự tăng sản bất thường về tế bào da. Bệnh thường có biểu hiện là các mảng da bong tróc thành vảy, gây ngứa,...

Đậm đà cá thu kho khế

Đậm đà cá thu kho khế

Ẩm thực

16:13:47 26/07/2020
Món cá thu nạc, bùi, ngọt thịt và xương mềm sẽ khiến bữa tối của gia đình bạn vô cùng ngon miệng ..

5 mẹo ăn uống giúp người Nhật ít tập luyện vẫn gầy

5 mẹo ăn uống giúp người Nhật ít tập luyện vẫn gầy

Làm đẹp

22:07:28 22/07/2020
Thực đơn của người Nhật luôn có nhiều hải sản, khẩu phần ăn được chia nhỏ và chế biến ít gia vị nhằm giữ nguyên hương vị của món ăn.

Sử dụng thường xuyên 10 loại thực phẩm này sẽ cho da sáng mịn

Sử dụng thường xuyên 10 loại thực phẩm này sẽ cho da sáng mịn

Làm đẹp

11:39:20 21/07/2020
Một số thực phẩm có tác động rất tốt đến việc nuôi dưỡng làn da của bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng làm cho da sáng mịn.

Chủ đề liên quan