Món ăn trị một số chứng bệnh ‘khó nói’ ở quý ông

Theo dõi VGT trên

Nhiều đấng “mày râu” thất vọng vì một số chứng bệnh như “thận hư tinh ít”, một số người lại gặp chứng “tinh khí quá vượng”.

Món ăn trị một số chứng bệnh khó nói ở quý ông - Hình 1

Tư vấn cho khách hàng nam giới tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội – Ảnh: DƯƠNG LIỄU

“Điều trị tinh thần”

Theo ông Hoàng Khánh Toàn – nguyên chủ nhiệm khoa đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, một số chứng bệnh “khó nói” ở nam giới có quan hệ mật thiết với nhân tố tinh thần, vì vậy chữa bệnh tinh thần là vô cùng quan trọng.

Trước tiên phải giúp cho người bệnh tìm hiểu quá trình sinh lý bình thường của hành vi t.ình d.ục, loại bỏ những nhân tố có khả năng sinh ra bệnh căng thẳng về tinh thần. Hai bên nam nữ cần tìm hiểu đầy đủ về t.ình d.ục, hiểu rõ sinh hoạt t.ình d.ục là sự hiệp đồng, phối hợp nhịp nhàng của cả hai bên mới có kết quả tốt đẹp.

Về mặt trị liệu, có thể sử dụng phương pháp biện chứng luận trị, nghĩa là căn cứ vào chứng trạng cụ thể của người bệnh mà phân loại thành các thể bệnh để lựa chọn các vị thuốc và bài thuốc cho phù hợp, ví như:

- Thận hư tinh ít: Lúc niên thiếu hay t.hủ d.âm, di hoạt tinh tương đối nhiều, lưng mỏi rã rời, tai ù, thần sắc mệt mỏi, khi g.iao h.ợp không thể x.uất t.inh.

Khi chữa trị nhằm bổ thận cường tinh: Thục địa 15g, nhục thung dung 12g, hoài sơn 10g, cao ban long 3g (hòa tan), tiên linh tỳ 12g, rau hẹ 10g, xương bồ 10g, sài hồ 8g, uất kim 13g, cam thảo chích 5g, đổ nước vào sắc còn 300ml ngày chia 3 lần, uống nóng.

- Can khí tích tụ: Trong lòng sầu muộn, nghĩ nhiều, nói ít, không tự tin trong sinh hoạt t.ình d.ục, lưỡi đỏ, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch hơi nhuyễn.

Phương pháp chữa trị: Sơ can giải uất, thông lạc lợi tinh, có thể dùng: sài hồ ( sao tẩm giấm) 12g, chỉ xác 12g, bạch thược 8g, uất kim 15g, lộ lộ thông 15g, vương bất lưu hành 8g, ngưu tất 15g, thạch xương bồ 12g, thanh bì 7g, viễn chí 8g, cam thảo 8g. Đổ nước vào sắc còn 300ml, ngày chia 3 lần uống nóng.

- Hạ tiêu ẩm ứ trệ kết dính: Lưng nặng nề hoặc sưng đau hoặc có t.iền sử bị ngoại thương, lưỡi tím tối, rêu lưỡi vàng nhầy, mạch huyết trơn.

Phương pháp chữa trị: Tiêu đờm ẩm ứ trệ, thông đường tinh, có thể dùng: hoắc hương 15g, bạch khấu nhân 6g, bội lau 12g, bạch giới tử 8g, hồng hoa 6g, đào nhân 10g, ngưu tất 10g, quế chi 3g, xương bồ 10g, mông thạch cổn đởm hoàn 6g (chia 3 lần nuốt), đương quy 8g, cam thảo 8g, đổ nước sắc còn 300ml, ngày chia 3 lần uống nóng.

- Thận khí quá vượng: G.iao h.ợp không x.uất t.inh, d.ương v.ật cứng, lưỡi đỏ, rêu lưỡng mỏng vàng, mạch hơi huyền.

Video đang HOT

Phương pháp chữa trị: Bổ âm tả thận, có thể dùng: hoàng bách (sao tẩm nước muối loãng) 12g, tri mẫu 15g, trạch tả 15g, phục linh 12g, sinh địa 20g, nữ trinh tử 10g, ngưu tất 15g, uất kim 12g, lô lộ thông 8g, xa t.iền tử 15g, cam thảo 8g, đan bì 10g. Đổ nước sắc còn 300ml, ngày chia 3 lần uống nóng.

Món ăn trị một số chứng bệnh khó nói ở quý ông - Hình 2

Sử dụng các bài thuốc dân gian trị chứng bệnh “khó nói” quý ông có thể gặp

Món ăn bài thuốc từ kinh nghiệm dân gian

Dân gian có những cách trị liệu bằng thuốc, thực phẩm đơn giản và xoa bóp để trị chứng bệnh này.

Dùng thuốc

- Dùng xạ hương 0,3g bôi vào giữa rốn để thông tinh khiếu, mỗi ngày 1 lần trong 7 ngày.

- Viễn chí 9g, xương bồ 9g sắc uống mỗi ngày 1 thang.

- Mã t.iền tử chế 12g, sinh ma hoàng 12g, thạch xương bồ 12g, ngô công 18g, đương quy 60g, bạch thược 60g, sinh cam thảo 60g. Tất cả sấy khô, tán thành bột mịn rồi chia làm 40 gói, mỗi tối uống 1 gói với rượu vang.

Chú ý: Mã t.iền tử là vị thuốc có độc nên phải được bào chế cẩn thận, nhất thiết nên mua ở các cơ sở đông dược có giấy phép hành nghề.

- Mã t.iền tử chế 0,3g, ngô công 0,5g, băng phiến 0,1g, tất cả tán thành bột, tối trước khi đi ngủ 60 phút uống với nước sắc của ma hoàng 6g, xương bồ 6g và hổ trượng 6g, 30 ngày là 1 liệu trình. Dùng cho tất cả các thể bệnh.

- Xuyên sơn giáp 15g, vương bất lưu hành 15g, lộ lộ thông 10g, ngưu tất 10g sắc uống mỗi ngày 1 thang, 7 ngày là 1 liệu trình.

Món ăn – bài thuốc

- Móng giò lợn 4 cái làm sạch chặt miếng, hành củ 50g bóc bỏ vỏ, hai thứ cho vào nồi với một lượng nước vừa đủ, trước tiên dùng lửa to đun cho sôi rồi dùng lửa nhỏ hầm cho thật nhừ, chế thêm gia vị ăn trong ngày.

- Bầu dục dê trắng 2 quả thái miếng, nhục thung dung 30g tẩm rượu thái phiến, mỡ dê 120g thái miếng, hạt tiêu 6g, trần bì 3g, tất bát 6g, táo tây 6g, hành, gừng và gia vị vừa đủ.

Các vị thuốc cho vào túi vải buộc kín miệng rồi đem hầm với bồ dục và mỡ dê, chế đủ gia vị, ăn nóng.

Quý ông không có t.inh t.rùng

Không chỉ rối loạn một số chất nội tiết mới dẫn tới không có t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch, mà nam giới vô sinh còn do các nguyên nhân khác, kể cả khi các hormone sinh sản bình thường.

Vậy phải phát hiện và điều trị như thế nào để sinh con?

Quý ông không có t.inh t.rùng - Hình 1

Các bác sĩ khuyên nếu cặp vợ chồng sau 1 năm không dùng biện pháp tránh thai mà chưa có con thì nên đi khám cả vợ và chồng. Trong khi trước đây nguyên nhân vợ chồng hiếm muộn thường chỉ "nghi" do vợ - Ảnh minh họa

Sinh tinh, dẫn tinh và t.inh t.rùng là những vấn đề trung tâm của sinh sản nam. Đó là một quá trình phức tạp phụ thuộc vào môi trường nội tiết của hệ thần kinh nội tiết và các tuyến s.inh d.ục.

Khảo sát, đ.ánh giá được sự hoạt động của hệ thống nội tiết sinh sản sẽ giúp cho việc tìm nguyên nhân hiếm muộn, vô sinh một cách rõ ràng hơn và từ đó giúp có hướng điều trị đúng đem lại hiệu quả cho bệnh nhân.

Rối loạn nội tiết vô sinh và u tuyến yên

GS.TS Đỗ Trọng Hiếu, chuyên gia về lĩnh vực sinh sản và nam giới, cho biết vô tinh là không có tình trùng trong t.inh d.ịch. Tình trạng bệnh lý này có nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân do rối loạn một số chất nội tiết sinh sản như: LH (Luteinizing Hormone), FSH (Follicle Stimulating Hormone), T (Testosteron).

Mức LH, FSH cao và T thấp: Bệnh nhân được xếp vào loại suy t.inh h.oàn nguyên phát gồm cả phần tế bào Leydig và tế bào mầm. Nồng độ cao của các hormone điều hòa tuyến s.inh d.ục giúp phân biệt suy t.inh h.oàn với bệnh lý ở dưới đồi - tuyến yên. Có thể phân biệt với hội chứng Klinefelter bằng caryotype nhưng không có ích lắm cho việc điều trị.

Bệnh nhân suy toàn bộ t.inh h.oàn không đáp ứng với bất cứ điều trị hiện đại nào. Nên chỉ định ngay việc hỗ trợ sinh sản bằng cách dùng t.inh t.rùng của người cho bơm vào tử cung nếu người phụ nữ hoàn toàn bình thường" - GS Hiếu nhấn mạnh

Chỉ có FSH cao còn LH và T bình thường: Suy nhược t.inh h.oàn tiên phát với vô tinh hoặc t.inh t.rùng ít và yếu. Không có tổn thương của tế bào Leydig. T.ình d.ục vẫn bình thường - lý do gì làm FSH tăng cao thì chưa rõ.

Nhiều tác giả suy luận rằng đó là do một inhibin(một hormone không phải hormone s.inh d.ục), được tiết ra từ tế bào Sertoli ở nam, tế bào trứng ở nữ chọn lọc riêng cho FSH bị rối loạn suy giảm. Một vài bệnh nhân đặc biệt của loại này có thể có nguyên nhân là giãn mạch thừng tinh.

Cơ may hiếm có này đặt ra vấn đề điều trị cắt hoặc thắt tĩnh mạch thừng tinh có thể phục hồi lượng t.inh t.rùng và hạ thấp FSH tới mức bình thường.

FSH, LH, T đều thấp: Chỉ có ít bệnh nhân bị cả ba chỉ số đều thấp ở các khoa vô sinh. Đó là những người suy nhược tuyến s.inh d.ục toàn bộ cả tuyến yên lẫn t.inh h.oàn, do di truyền hoặc mắc phải như hội chứng Kallmann (mất/giảm khứu giác và suy giảm LH, FSH).

Tất cả các bệnh nhân loại này đều phải xét nghiệm hormone prolactin và thấy tăng nhiều trên bệnh nhân có u tiết prolactin hay u tuyến yên.

Hormone TSH, corticotropin và cả hormone tăng trưởng cũng nên chỉ định đo lường. Khám thần kinh và đo thị trường mắt cùng với chụp X-quang hố yên, chụp cắt lớp vi tính hoặc cộng hưởng từ cũng là những xét nghiệm thích hợp.

Có u tuyến yên thì dù prolactin không cao cũng phải điều trị, có nhiều bệnh nhân prolactin cao nhưng các hình ảnh X-quang không thấy khối u nào và cả hố yên cũng bình thường.

Cơ chế bệnh sinh của prolactin cao rất nhiều, song phổ biến nhất là các nguyên nhân do dùng thuốc kháng dopamin và sự hiện diện của các u tuyến yên lành tính.

Điều trị bằng LH/HCG (hormone thai kỳ) 1500 IU 3 lần/tuần trong 6-12 tháng. Nếu mật độ t.inh t.rùng ít thay đổi có thể thêm FSH 75UI 3 lần/tuần. Có thể dùng cả hai xen kẽ tiêm hằng ngày. Thời gian điều trị thường phải hơn 1 năm mới thấy thay đổi.

Vô tinh do nguyên nhân sau t.inh h.oàn

Ông Hiếu cho biết, nếu xét nghiệm cả ba hormone T, LH, FSH đều bình thường thì nguyên nhân vô sinh là ở sau t.inh h.oàn. Bệnh nhân nam vô sinh loại này có thể do các khiếm khuyết của nạp tinh, của x.uất t.inh ngược dòng hoặc hệ thống ống dẫn ra ngoài bị tắc ở một vị trí nào đó (rất hiếm do suy yếu của riêng tế bào mầm).

X.uất t.inh ngược dòng thấy ở bệnh nhân mắc bệnh thần kinh và bệnh nhân đái tháo đường. Sau khi g.iao h.ợp trong nước tiểu xuất hiện một số lượng lớn t.inh t.rùng là chứng cứ rõ rệt của x.uất t.inh ngược dòng. Còn thấy x.uất t.inh ngược dòng ở những bệnh nhân đã phẫu thuật cắt bỏ t.iền liệt tuyến, phẫu thuật ở hố chậu có nạo vét hạch.

Trong t.inh d.ịch có ít fructose (fructose do túi tinh sản xuất và chuyển vào ống dẫn tinh bằng các ống phóng), khi t.inh d.ịch có pH axit thấp là những triệu chứng của không có ống dẫn tinh và túi tinh bẩm sinh.

Không có ống dẫn tinh có thể xác định bằng kỹ thuật nắn bìu bằng ba ngón tay thường áp dụng diện cắt và thắt ống dẫn tinh trong kế hoạch hóa gia đình.

Bệnh nhân vô tinh mà kích thước t.inh h.oàn bình thường, FSH bình thường và fructose cũng bình thường có thể do tắc đoạn gần vào ống p.hóng t.inh.

Có khoảng 1/3 số bệnh nhân với T, FSH và LH đều bình thường có suy yếu ống dẫn tinh hoặc ngưng trệ sinh tinh. Nếu suy nghĩ về một điều trị phẫu thuật thì hãy làm sinh thiết t.inh h.oàn và chụp ống dẫn tinh để xác định chẩn đoán trước khi tiến hành phẫu thuật.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới
21:03:11 07/09/2024
Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục
20:51:53 07/09/2024
6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị
20:56:04 07/09/2024
Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?
20:59:57 07/09/2024
Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh
21:05:52 07/09/2024
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024

Tin đang nóng

Sập cầu Phong Châu ở Phú Thọ, n.hân c.hứng bàng hoàng
11:21:56 09/09/2024
Miền Bắc tang hoang sau siêu bão Yagi, lịch sử chưa từng có suốt 30 năm
11:04:17 09/09/2024
Vụ sập cầu ở Phú Thọ: t.uổi đời 17 năm, 1 người thoát nạn nhờ kẹt ở mô đất
12:04:27 09/09/2024
Hé lộ gia cảnh Thượng uý hy sinh khi chống bão Yagi, xót xa lời nhắn của vợ trẻ
13:33:40 09/09/2024
Sập cầu Phong Châu: Người rơi xuống gần đáy sông Hồng cố bơi bám vào cây chuối và được cứu
15:43:42 09/09/2024
Phim của Hoài Linh, Tuấn Trần gần chạm mốc trăm tỷ, bỏ xa phim Quyền Linh
14:24:34 09/09/2024
"Con nhà nòi" Võ Hoài Vũ của Đi giữa trời rực rỡ: Ám ảnh vì làm bố Võ Hoài Nam khóc
11:14:10 09/09/2024
Vợ Đức Tiến sợ hãi, vội vã cầu xin 1 điều sau khi bị mẹ chồng đoạn tuyệt
14:38:50 09/09/2024

Tin mới nhất

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

07:09:43 03/09/2024
T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

T.hủ d.âm ở người cao t.uổi có bình thường không?

09:41:11 18/08/2024
T.hủ d.âm đúng cách là một hoạt động lành mạnh, được chứng minh là mang lại lợi ích cho sức khỏe. Vậy người cao t.uổi có nên t.hủ d.âm không?

Cách lấy lại ham muốn t.ình d.ục ở người bệnh đái tháo đường

09:30:16 18/08/2024
Bệnh đái tháo đường không được kiểm soát tốt theo thời gian có thể làm tổn thương các mạch m.áu và dây thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng hưng phấn khiến người bệnh mất đi ham muốn t.ình d.ục.

7 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới

09:17:20 18/08/2024
Dưa hấu không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe t.ình d.ục, nhất là với nam giới.

Bí quyết nuôi dưỡng tình yêu trong hôn nhân

12:39:24 12/08/2024
Mặc dù cả nam giới và phụ nữ đều coi trọng tình yêu trong hôn nhân nhưng trên thực tế họ có cách nhìn nhận khác nhau về tình yêu.

Ra khí hư màu vàng khi mang thai có nguy hiểm?

12:33:34 12/08/2024
Khi mang thai, khí hư có thể thay đổi về thể tích, kết cấu và màu sắc. Một số thay đổi không có gì bất thường nhưng có trường hợp lại là dấu hiệu n.hiễm t.rùng.

Rối loạn căng thẳng hậu n.goại t.ình phải làm sao?

12:28:22 12/08/2024
Đau khổ, khóc lóc, trầm cảm kéo dài sau khi phát hiện bạn đời của mình n.goại t.ình là những triệu chứng của rối loạn căng thẳng hậu n.goại t.ình.

Ung thư tuyến t.iền liệt có phòng ngừa được không?

12:20:22 12/08/2024
Tất cả nam giới đều có thể mắc ung thư tuyến t.iền liệt nhưng ở một số người có những yếu tố nguy cơ cao hơn. Hiểu được điều này sẽ giúp nam giới biết cách phòng ngừa giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh này.

Có thể bạn quan tâm

Miss Universe Malaysia 2024: Mỹ nhân đóng phim cùng Âu Dương Chấn Hoa đăng quang

Sao châu á

16:42:27 09/09/2024
Sandra Lim là người đẹp chiến thắng Hoa hậu Hoàn vũ Malaysia 2024 diễn ra hôm 6/9. Cô là ứng viên nổi bật với kinh nghiệm thi nhan sắc ấn tượng cùng gương mặt đẹp sắc sảo, phong thái tự tin.

Bạn gái mới Brad Pitt sợ gặp Pax Thiên và các con Angelina Jolie, lý do tại sao?

Sao âu mỹ

16:35:05 09/09/2024
Brad Pitt đã hẹn hò với nhà thiết kế trang sức Ines de Ramon từ cuối năm 2022. Trước đó, sau ly dị Angelina Jolie vào tháng 9/2016, Brad Pitt đã hẹn hò với khá nhiều người đẹp như Emily Ratajkowski và Nicole Poturalski...

Cám: tung trailer có tình tiết sốc, 'se duyên' cho 1 đôi trên chiếc đu tiên?

Hậu trường phim

16:28:47 09/09/2024
Phim điện ảnh Cám công bố poster và trailer chính thức cùng thời điểm ra mắt sớm hơn dự kiến từ 20/9/2024. Với nhãn T18 sau kiểm duyệt, Cám sẽ mang đến một dị bản kinh dị đen tối về câu chuyện Tấm Cám từng xuất hiện trên màn ảnh Việt tr...

Vụ Hannah Olala phản bác bán hàng dỏm: "Dân trong nghề" nói gì?

Trẻ

16:20:45 09/09/2024
Nếu đã theo dõi chiến thần livestream Hannah Olala những ngày qua, chắc hẳn mọi người sẽ biết, cô đang gặp phải một làn sóng tranh cãi dữ dội xoay quanh chất lượng sản phẩm trong mỗi phiên live của mình.

Nhóm nhạc BlackPink: Jisoo và Jennie có bước tiến mới trong sự nghiệp

Nhạc quốc tế

16:19:14 09/09/2024
Hai thành viên nhóm nhạc nữ thần tượng nổi tiếng Hàn Quốc BlackPink là Jisoo và Jennie vừa mới tung ra những thông tin ấn tượng.

Vợ Đức Tiến bị mẹ chồng cấm gặp, không cho thăm vì bé Mèo không phải cháu ruột?

Sao việt

16:17:29 09/09/2024
Liên quan đến ồn ào vợ cố diễn viên Đức Tiến đưa con gái về Việt Nam thăm gia đình, tuy nhiên liên lạc với bà nội và tìm đến nhà nhưng nhà khóa cửa, gọi không nghe máy khiến dân tình bất ngờ. Nhiều tin đồn từ đó bắt đầu lan truyền, chín...

Lãnh 12 năm tù vì d.ùng d.ao đ.âm trọng thương nhiều người do ghen

Pháp luật

16:17:11 09/09/2024
Theo cáo trạng, vào chiều ngày 28/8/2023, chị Trương Thị Lâu (sống như vợ chồng với Tổng) đến nhà của ông Nguyễn Hoàng Xem (ở cùng xóm) nhậu cùng với ông Xem, Sĩ, Lực và Phúc.

"Việt Nam giang sơn gấm vóc" ngợi ca vẻ đẹp của đất nước

Nhạc việt

16:16:26 09/09/2024
Hàng loạt các ca khúc cách mạng, mang tính sử thi hào hùng của các nhạc sĩ Phạm Duy, Lưu Hữu Phước, Chu Minh,... sẽ được sử dụng trong chương trình nghệ thuật chính luận Việt Nam giang sơn gấm vóc .

Hoa sữa về trong gió - Tập 8: Trang sẵn sàng nói sự thật với bố

Phim việt

16:16:04 09/09/2024
Trong trích đoạn giới thiệu Hoa sữa về trong gió tập 8, Thuận về nhà thăm mẹ thấy bà Trúc dọn dẹp nhà cửa vất vả thì tỏ ra khó chịu.

HLE lần đầu lên ngôi vô địch LCK mùa hè 2024

Mọt game

16:13:53 09/09/2024
Hanwha Life Esports (HLE) lần đầu tiên lên ngôi vô địch giải đấu quốc nội LCK mùa hè 2024, đây cũng là chức vô địch LCK đầu tiên của người đi đường giữa tài năng Zeka sau khi anh giành được cúp vô địch thế giới trước đó

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm đậm đà, ngon miệng

Ẩm thực

16:13:17 09/09/2024
Không có món ăn cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn sẽ được lòng cả nhà khi thưởng thức.Hãy tham khảo thực đơn dưới đây nhé!