món ăn trị mất ngủ

Bác sĩ da liễu nói về 12 sai lầm phổ biến khi tắm rửa

Nhiều người sẽ nghĩ, tắm gội thì ai mà chẳng biết. Nhưng các bác sĩ da liễu tiết lộ, cónhững sai lầm phổ biếnmà mọi người vẫn mắc phải trong khi tắm mà không hề biết.

Hướng dẫn nấu bún riêu không cần cua vẫn ngon ‘tuyệt cú mèo’

Bún riêu cua là món ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, món ăn này khi mua ngoài hàng quán thường không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Dưới đây là công thức nấu bún riê...

Uống quá nhiều cà phê, cơ thể chúng ta thay đổi thế nào?

Uống quá nhiều cà phê sẽ khiến bạn bị tăng huyết áp, đi tiểu quá mức, mất ngủ, táo bón và làm giảm tác dụng của thuốc.

Những sai lầm thường gặp khi nấu thực phẩm chay

Để nấu những bữa ăn ngon, bổ dưỡng và đa dạng, người mới ăn chay cần tránh phạm phải những sai lầm sau đây.

Chỉ cách làm củ cải cà rốt muối chua ngọt tuyệt ngon ai ăn cũng ghiền

Chỉ cách làm củ cải cà rốt muối chua ngọt tuyệt ngon ai ăn cũng ghiền - nhớ giắt lưng để chế biến cho cả gia đình thưởng thức.

Hại đốt sống cổ vì dùng gối sai cách

Việc chọn gối, dùng gối sai cách trong khi ngủ hoặc không vệ sinh gối thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và nhiều vấn đề sức khỏe.

Nhà hàng Canada nhận “bão một sao” từ dân mạng vì xem thường món ăn Việt

Một nhà hàng bán món ăn Việt tại Canada đã khiến dân mạng phẫn nộ khi đặt tên các món ăn Việt Nam theo ý xúc phạm. Lập tức, Fanpage của nhà hàng này đã phải hứng chịu bão đánh giá ...

Cà cuống, nhớ chút hương xưa…

Mẹ tôi thường dạy, hễ đã cho cà cuống thì chớ dùng hạt tiêu, hoặc gừng, tỏi bởi như thế là ăn hổ lốn, không phải cách ăn của người Hà Nội.

Thường xuyên ăn trái cây sau ngay bữa ăn, đây là hậu quả nghiêm trọng mà bạn có thể gặp phải

Nếu bạn thường xuyên ăn trái cây sau bữa ăn, hãy suy nghĩ về việc thay đổi thói quen này vì những lý do dưới đây.

Thử ăn ngọn của loài cây mọc dại đầy ngoài đồng: Người ân hận, người lại khen ngon nức nở

Nhiều người đã thử làm món ngọn lá xuyến chi xào tỏi nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món lạ lẫm này.

“Mổ xẻ” bộ sưu tập các dụng cụ thìa dĩa của cô gái Hà Nội: Mỗi loại có công dụng riêng, tương ứng với từng món ăn cụ thể

Mê sưu tầm đồ second-hand, chị An Thùy với 10 năm kinh nghiệm đã sở hữu cho mình bộ sưu tập gần trăm chiếc thìa dĩa đủ loại. Cùng ngắm bộ sưu tập khủng của chị An Thùy và tìm hiểu ...

Tôm hùm rớt giá chưa từng có

Việc xuất khẩu tôm hùm gặp khó khăn do dịch bệnh Covid-19 khiến giá loại hải sản cao cấp này đang chạm đáy, không còn là món ăn xa xỉ chỉ dành cho giới nhà giàu như trước.

Là ‘chuột bạch’ thưởng thức món ăn em nấu, anh nhé

Em là một cô gái miền Tây nhỏ nhắn, cao 1,55 m, nặng 44 kg, ngoại hình không đến nỗi xấu.

Điều gì xảy ra khi đi ngủ ngay sau bữa ăn?

Mọi người có xu hướng cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn và không muốn gì hơn ngoài việc chợp mắt. Tuy nhiên, ngủ hoặc thậm chí chỉ nằm ngay sau khi ăn xong có thể gây ra một số hậu...

Những bát canh trong “vũ trụ” ghét bếp, không nghiện nhà chưa bao giờ hết tấu hài, nhìn thôi cũng khỏi muốn ăn rồi

Bát canh có một không hai của những người ghét bếp, chắc hẳn sẽ thực sự đi vào lòng đất vì nhìn thôi cũng khỏi muốn ăn.

Xuất hiện bánh trung thu “không sợ béo”, chị em Hà Nội nô nức tìm mua

Bánh trung thu là món ăn đặc biệt, nhưng nhiều người lại không dám ăn vì sợ béo. Song năm nay, trên thị trường đã xuất hiện một số loại bánh trung thu dinh dưỡng không béo.

Sai lầm trong chế biến thức ăn khiến món ăn của bạn kém thơm ngon

Khi nấu ăn chị em nhớ đừng bao giờ mắc phải những sai lầm dưới đây kẻo món ăn mất vị, hỏng cả mâm cơm.

Những món ăn cho giới nhà giàu

Nấm Truffle, trứng cá muối Caviar, gan ngỗng béo Foie Gras có hương vị thơm ngon, đặc trưng với giá thành cao, cách chế biến cầu kỳ.

Tô phở ăn sáng tưởng bình dân nhưng có hẳn “phiên bản” biến tấu cao cấp hơn trăm triệu vì được làm từ những nguyên liệu “siêu đắt đỏ” này

Phở là món ăn truyền thống của Việt Nam được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá cả hợp ví tiền của nhiều người. Tuy nhiên, trên thế giới lại ghi nhận bát phở trị gi...

Hốt bạc nhờ lấy nhụy của loài hoa này làm trà bán

Được ví như vàng đỏ, loại nhụy hoa này vẫn được giới nhà giàu Việt đổ xô mua về làm trà hay để làm gia vị tẩm ướp các món ăn.

Bốn dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo đột tử đang đến rất gần

Đột tử là hiện tượng một người chưa ghi nhận bệnh gì trước đây đột ngột tử vong. Hội chứng này có thể xuất hiện sau một buổi nhậu, tập thể dục quá sức hay nhiều đêm thức trắng.

Thương thay phận đồng nghiệp, bạn bè MisThy, 3 lần 7 lượt bị đem ra thử nghiệm hàng loạt món ăn quái lạ

Nữ streamer tài năng MisThy luôn là nỗi khiếp sợ của đồng nghiệp khi cô trổ tài nấu nướng với hàng tá thực đơn quái dị.

Món ăn dưỡng gan, sáng mắt

Người phải làm việc nhiều trên máy tính, người cao tuổi bị đục thủy tinh thể, trẻ ngồi học không đúng cách, xem tivi nhiều... dễ bị mệt mỏi, suy giảm thị lực.

Ghé quán cốn sủi “xếp hàng đợi” tại Sa Pa, ngày bán vèo vèo hết 300 bát

Bát cốn sủi nóng hổi, lại thêm hương thơm nồng, cái ấm nóng từ đủ thứ gia vị hoà quyện nhanh chóng ngấm vào từng giác quan của thực khách.

Bất ngờ tăng cân, rạn da, béo mặt, bệnh nhân đi khám thì phát hiện mắc bệnh hiếm gặp

Bệnh nhân thấy tăng cân, da mỏng, xuất hiện các vết rạn da rộng ở vùng bụng và đùi, béo mặt, bụng to, mất ngủ,...tại BV Bạch Mai, bệnh nhân được xác định mắc Hội chứng Cushing hiếm...

Review túi thịt kho trứng 1 phút ăn ngay: Tiện lợi thì khỏi bàn nhưng hương vị có thực sự “nức nở” để tấm tắc khen liền?

Với giá bán là 110.000 đồng/700 gram cả nước sốt, liệu chất lượng của túi thịt kho trứng 1 phút ăn ngay này có xứng đáng với số tiền mà bạn phải bỏ ra.

Mùa sa kê miền Tây giá 65 ngàn đồng/kg, bà nội trợ Hà Nội vội vàng lên chợ mạng đặt mua về chế biến món ăn vì quá lạ miệng

Đối với những bà nội trợ Sài Gòn hoặc miền Tây, quả sa kê quá đỗi quen thuộc và thường có trong bữa ăn gia đình. Nhưng với nhiều bà nội trợ Hà Nội, loại quả này còn khá lạ lầm nên ...

Say đắm Việt kiều Mỹ, bà chủ homestay chết lặng trước sự thật

Trước tình trạng kinh doanh bị đóng băng vì dịch bệnh, bà chủ homestay rơi vào trạng thái mất ngủ, dễ cáu gắt và liên tục hồi tưởng lại những chuyện buồn trong quá khứ.

Ăn thử món bò kho 35 năm tuổi tại TP.HCM

Bò kho là món ăn phổ biến tại TP.HCM, được nhiều người ưa thích. Khi nhắc đến bò kho, người ta nghĩ ngay đến vị thơm ngọt của từng thớ thịt và mùi cà ri đặc trưng.

Món lẩu đặc biệt của Từ Hy Thái hậu không thể không có trong bữa ăn 120 món

Nói đến đây, hẳn có nhiều người tò mò rằng Từ Hy Thái Hậu đã ăn lẩu bằng cách nào.

Thất Tịch: Dân FA lập team mua ngay mấy món ăn từ đậu đỏ có giá “yêu ví” này để mau mau thoát ế

Người ta nói, Thất Tịch mà ăn đậu đỏ thì rất nhanh sẽ có người yêu. Không biết thật hay đùa nhưng các món đậu đỏ sau đây đều rất ngon, giá thành phải chăng và đáng để bạn thử đấy.

Tác hại của việc lạm dụng thuốc ngủ

Cuộc sống hiện đại khiến con người càng có nhiều áp lực hơn, tình trạng mất ngủ xảy ra ngày càng nhiều. Việc sử dụng thuốc ngủ trở nên phổ biến, do đó điều đáng lo ngại là nhiều ng...

Nem cuốn rong biển chiên giòn, món ăn đường phố hấp dẫn của Hàn Quốc

Món nem cuốn rong biển chiên giòn vừa thơm ngon lại bắt mắt nên rất được người Hàn Quốc cũng như du khách yêu thích.

Rượu vang kết hợp với món ăn gì để ngon đúng điệu?

Rượu vang có rất nhiều dòng và sự kết hợp các món ăn cùng với rượu cũng là một nghệ thuật.

Hơn 10 năm ăn chay trường, cô gái 9x ở Bình Dương sở hữu loạt mâm cơm với mức giá chỉ từ 100k đẹp đến khó tin

Sở hữu hàng loạt mâm cơm chay khiến nhiều chị em ghen tị, cùng nghe chị Yến Nhi mách nhỏ mẹo mua sắm thực phẩm chay vừa tươi ngon lại tiết kiệm nhé.

4 thời điểm không nên uống nước cam tránh nguy hại sức khỏe

Nước cam giúp bổ sung vitamin và tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Nhưng uống nước cam như thế nào tốt nhất và không gây hại sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Cách làm sườn xào chua ngọt cực ngon ngay tại nhà

Sườn xào chua ngọt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt Nam, nó chiếm được tình cảm không chỉ của các bé mà tất cả các lứa tuổi. Bài viết này chúng tôi sẽ hướ...

Loạt món ăn đặc sản từ Hàn Quốc sang Việt Nam có giá bình dân dành riêng cho hội thích ăn ngon nhưng vẫn muốn tiết kiệm

Thưởng thức những món ăn đặc sản chuẩn vị Hàn không còn khó khăn với người Việt ở thời điểm hiện tại. Trên thị trường và các địa chỉ online vẫn đang ngày ngày bán 6 loại đồ ăn cực ...

Đàn ông thâm sâu đến thế nào: Chồng “liên thủ” cùng con trai dùng chiêu độc với vợ lúc cãi vã, cái kết cuối cùng mới “vi diệu” làm sao

Bố và mẹ tôi cãi nhau, đến mức mẹ tôi dọa sẽ cho tôi uống thuốc trừ sâu để bố tôi hiểu được cảm giác mất đi người thân là như thế nào. Buổi tối không cho bố tôi vào phòng, người co...

Ăn thử xôi trứng kiến vùng cao ngay ở Hà Nội

Món ăn đặc biệt ở các vùng núi cập bến thủ đô và rất được lòng thực khách. Sự kết hợp giữa trứng kiến, hành khô, lá chuối đã tạo nên một hương vị khó quên.

4 hiện tượng bất thường trong giấc ngủ cảnh báo gan đang “kêu cứu”

Sức khỏe của gan được phản ánh rõ rệt quá chất lượng giấc ngủ. Khi thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn nên nghĩ tới việc kiểm tra sức khỏe lá gan và thay đổi lối sinh hoạt để ...

Uống thuốc ngủ quá liều gây tác hại như thế nào đến sức khỏe?

Hiện đại, con người càng có nhiều áp lực hơn, tình trạng mất ngủ của con người xảy ra ngày càng nhiều. Việc sử dụng thuốc ngủ trở nên phổ biến, do đó điều đáng lo ngại là nhiều ngư...

Hành trình “lột xác” huy hoàng của cô gái trẻ gây xôn xao MXH: Giảm hơn 20kg từ diện mạo mũm mĩm thành vòng eo đáng mơ ước

Cô gái chia sẻ loạt ảnh cùng câu chuyện giảm cân của mình đã khiến cộng đồng mạng dậy sóng ngay sau đó.

Nửa đêm giật mình tỉnh giấc, tôi choáng váng khi thấy tiền rơi vung vãi khắp giường, nhìn qua vợ thì càng sốc nặng (P2)

Tôi không ngờ, tối đó vợ mở két ra rồi ngồi bên cái két trống rỗng cả đêm, tới tận lúc hửng sáng cô ấy mới leo lên giường nằm.

Tào phớ Singapore – Beancurd, món ăn giải nhiệt thứ thiệt mà không lo béo

Vẫn làm từ đậu phụ nhưng tào phớ Singapore lại giống như thạch pudding sánh mịn, ăn kèm với nhiều topping đủ sắc màu vừa ngọt vừa mát lại thanh nhiệt.

Hóa ra loài “quái vật” có 9 não, 3 quả tim lại là thứ bán “đắt hàng” khách mua ầm ầm

Bạch tuộc là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Ai mà không mê vị giòn, thơm, ngọt của chúng. Hiện, bạch tuộc có giá bán trên thị trường khoảng 180.000 đồng -250.000 đồng/kg. Chúng...

“Hàu nướng 5k” đổ bộ vào khắp nơi tại Hà Nội, chủ cửa hàng bán mỏi tay, thực khách kéo đến ầm ầm vì được ăn đặc sản ở… hè phố

Vào buổi chiều tối những chiếc xe bán hàu nướng bắt đầu mở hàng, món ăn tưởng chỉ có ở nhà hàng nay ra phố, thu hút nhiều người ghé vào thưởng thức.

Học theo Bà Tân Vlog, Bà Lý Vlog đạt tương tác khủng trên TikTok: Mỗi video đều ngót nghét triệu view

Lượng tương tác của Bà Lý Vlog chẳng hề thua kém người tiền bối là Bà Tân Vlog thời điểm mới bắt đầu làm video.

Vợ chê chồng trẻ “yếu” không qua nổi 5 phút dạo đầu, BS chỉ nguyên nhân khiến vợ đỏ mặt

Không phải lúc nào nguyên nhân dẫn tới tình trạng trạng yếu sinh lý cũng là do phía đàn ông mà đôi khi chính những người vợ cũng có thể là yếu tố tác động tới.

Mừng rỡ khi biết mình mang thai đôi nhưng đến tháng thứ 5, bà mẹ “chết sững” khi nhìn vào màn hình siêu âm

Kết quả siêu âm thay đổi liên tục ở những lần siêu âm đầu tiên khiến cả gia đình này đều sững sờ.