món ăn sáng bổ dưỡng

Sáng vừa ngủ dậy chớ làm những việc này để tránh cho cơ thể bị trì trệ, ì ạch

Một vài thói quen xấu mà nhiều người thường làm sau khi thức dậy có thể vô tình gây ảnh hưởng tới chất lượng làm việc cũng như tâm trạng của bản thân xuyên suốt cả ngày hôm đó.

Bỏ túi ngay cách làm sữa chua uống thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Sữa chua là một loại thức uống rất được ưa chuộng vào những ngày hè nắng nóng. Hãy cùng tìm hiểu công thức làm sữa chua uống ngon cực đơn giản cho gia đình.

Cách làm ruốc cá hồi bổ dưỡng không tanh

Ruốc cá hồi là món ăn bổ dưỡng được các bé rất yêu thích. Cách làm ruốc cá hồi cũng khá đơn giản, để đảm bảo chất lượng và vệ sinh bạn có thể thực hiện tại nhà.

Cách nấu chè thập cẩm siêu ngon lại còn bổ dưỡng

Sự kết hợp tuyệt vời giữa những nguyên liệu bổ dưỡng sẽ giúp bạn nấu nên nồi chè thập cẩm siêu gây mê. Món ăn này chẳng những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ nấu.

Rất nhiều người không biết thời điểm đốt cháy mỡ tốt nhất trong ngày

Đây là lịch trình giảm béo tốt nhất được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cânnhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày.

Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cực bổ dưỡng cho bé

Công thức thật dễ nhớ để mẹ biết cách nấu cháo cá hồi bí đỏ sao cho thật thơm ngon và bổ dưỡng để chăm sóc bữa ăn cho con yêu.

Cách nấu canh nấm thịt bò thơm ngon mà còn giải rượu hiệu quả

Ngoài vị ngon hấp dẫn và bổ dưỡng, có thể bạn chưa biết canh nấm thịt bò còn có thêm công dụng nữa, đó chính là giải rượu.

Gợi ý 4 món ngon từ rau càng cua dễ làm

Càng cua là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nếu không biết cách chế biến càng cua để ăn thường xuyên thì thật sự là một thiếu sót.

Lo bạn trẻ ‘bán sức khỏe kiếm tiền’, nhóm học sinh nghĩ ra Lá Non

Bỏ ăn sáng, ăn trưa qua loa bằng bánh mì hay gói mì tôm, uống trà sữa thay ăn cơm, nhiềubạn trẻbánsức khỏekiếm tiền, rồi khi có bệnh lại lấy tiền mua thuốc...

Rang xém cạnh đã cũ rồi, thịt ba chỉ kho với thứ này vừa ngon mà còn không sợ bị béo

Thịt ba chỉ kho khoai tây thơm ngon, bổ dưỡng chắc chắn sẽ làm bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Luộc đậu bắp không nên phạm sai lầm này khiến món ăn vừa nhớt lại mất chất

Chỉ một bước sai lầm cũng khiến món đậu bắp luộc vừa nhớt vừa mất chất dinh dưỡng.

Có món canh ngọt thanh đầy bổ dưỡng, từ người già tới trẻ em đều thích mê!

Chỉ cần vài thao tác đơn giản thôi là cả nhà bạn đã có món canh rong biển nấu tôm thơm ngon để đổi vị trong bữa cơm hằng ngày.

Thứ kinh dị ai nhìn cũng sợ không ngờ là thứ đắt đỏ siêu bổ dưỡng

Nấm sâu bướm, hay còn gọi là đông trùng hạ thảo, được hình thành khi một loại nấm sống ký sinh trong sâu bướm. Nó có thể bán với giá gấp 3 lần số vàng cùng trọng lượng.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời

Mặc dù khá bận rộn, nhưng Chị Phương (25 tuổi, sinh sống ở Hoà Bình) luôn dành tất cả mọi điều tốt đẹp nhất cho con trai thông qua những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố

Sữa đậu nànhlà thức uống bổ dưỡng nhiếu chất, thích hợp cho cả mùa đông và mùa hè, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho trong những ngày giao mùa với cách làm món nấm đùi gà xào thịt bò bổ dưỡng, ngon ngọt !

Hướng dẫncách làm món nấmđùi gà xàothịt bòbổ dưỡng, ngon ngọt bổ sung chất dinh dưỡng cho những ngày giao mùa:

Thơm ngon, bổ dưỡng với cách làm món gà nướng muối cực đơn giản !

Hướng dẫncách làm món gànướng muối thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản:

Cách làm món chuối chiên giòn tan đảm bảo ăn là nghiện !

Hướng dẫn cách làm mónchuốichiên giòn tan đảm bảo ăn là nghiện:

Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da !

Hướng dẫn cách làm món nước épcà chuabổ dưỡng giữ dáng, đẹp da:

Cách làm các món từ thịt bò thơm ngon

Thịt bò là một thực phẩm đầy dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Để Homayangi.vn bật mí cho bạn công thức làm các món từ thịt bò để bạn tha hồ biến tấu thành những món ăn thơm ngon m...

Công thức làm cua hấp bia cực nhanh cực hấp dẫn

Cua là món hải sản giàu dinh dưỡng, rất bổ dưỡng cho sức khỏe, cua có thể được chế biến bằng nhiều cách khác nhau tạo nên những món ăn ngon cực hấp dẫn.

Mách mẹ cách làm trứng rán thì là thơm ngon, giàu canxi, bé ăn không ngừng đũa

Mẹ hãy đổi gió cho bé món trứng rán thông thường bằng món trứng rán thì là thơm ngon, bổ dưỡng.

Đặc sản sâu Mopane ở Zimbabwe: Kinh dị từ nguyên liệu cho đến cách chế biến

Những con sâu Mopane trông lông lá, gớm ghiếc lại là món đặc sản bổ dưỡng có một không hai của người Zimbabwe mỗi dịp Giáng sinh.

Nước mía và 5 thức uống gây ấn tượng với khách nước ngoài

Việt Nam nổi tiếng là một trong những thiên đường ẩm thực đường phố hấp dẫn. 7 loại đồ uống tuy bình dân sau đây cũng tạo được ấn tượng sâu sắc với khách nước ngoài.

Quên thịt đi, trứng đúc với thứ này mới thực sự bổ dưỡng

Trứng đúc hàu không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn rất bổ dưỡng vì thế bạn đừng quên thêm nó vào thực đơn để làm phong phú bữa cơm gia đình.

Mặc áo ngắn cũn cỡn còn ‘bonus’ thêm quần nửa gang tay, gái xinh gây sốc khi diện đồ thiếu kín đáo đi ăn sáng

Chỉ sau ít giờ xuất hiện, hình ảnh phản cảm này nhanh chóng nhận về hơn 10 nghìn lượt cảm xúc, hàng nghìn bình luận, chia sẻ.

Nhiều người Việt không biết đang ‘tự giết mình’ khi bỏ bữa sáng

Không ít người có thói quen không ăn sáng vì không có đủ thời gian (dậy trễ, sắp tới giờ làm việc), hoặc nghĩ rằng đó là cách để cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể và giảm cân. The...

Chỉ rửa nấm bằng nước thì không sạch, thêm thứ này đảm bảo bụi bẩn tự động bong ra hết

Hóa ra, để làm sạch nấm cần đến những nguyên liệu này.

Thực đơn món cháo đa dạng, bổ dưỡng của mẹ Việt Kiều khiến con ăn ngon, tròn núc ních

Dù lần đầu làm mẹ, gặp nhiều khó khăn và bỡ ngỡ, thế nhưng chị Kiều (26 tuổi, hiện sinh sống tại Malaysia) vẫn dành thời gian để nấu những bữa cháo ngon lành, thơm phức, lại đầy đủ...

Buổi sáng ăn những món này vừa hỏng thận lại nhanh mắc ung thư

Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người lại xem nhẹ điều đó. Dưới đây là những món ăn vào buổi sáng khiến bạn dễ rước bệnh vào người.

Đồng hồ năng lượng của trẻ khi nghỉ hè và năm học mới có gì khác nhau?

Bước vào năm học mới, trẻ tham gia nhiều hoạt động, không giống như trong kỳ nghỉ hè. Vậy trẻ tiêu hao năng lượng khác nhau như thế nào trong hai giai đoạn này?

Cải thiện trí nhớ với “rau xanh”

Đã từ lâu, rau xanh nói chung là một món không thể thiếu trong bữa cơm gia đình.

AI và cuộc đua… trong gian bếp

Càng ngày ngành thực phẩm càng có xu hướng tận dụng trí thông minh nhân tạo để tìm hiểu rõ hơn về sự đa dạng của hương vị, mùi thơm và các yếu tố khác nhằm tạo ra những món ăn hấp ...

Bạn trai nhà người ta: Tặng bó hồng 1 tỷ, chuyển khoản 25 triệu ăn sáng ’sương sương’

Trên đời không hiếm những chàng trai chịu chi bạc triệu đến hàng tỷ đồng để nhận được một nụ cười của mỹ nhân.

Cách làm chim bồ câu hầm hạt sen giữ nguyên chất tẩm bổ cho người ốm

Chim bồ câu hầm hạt sen là một trong những món ăn hàng đầu dùng để bồi bổ sức khỏe. Dưới đây là cách làm chim bồ câu hầm hạt sen đơn giản nhất.

Mẹo luộc trứng chín tới, dễ bóc vỏ ít người biết

Mẹo luộc trứng cực hay dưới đây sẽ giúp bạn luộc trứng vừa ngon vừa dễ bóc sẽ giúp món ăn của bạn trở nên hấp dẫn, đẹp mắt hơn bao giờ hết.

Clip: Nam sinh nôn mửa, nằm ngửa giữa đường co giật bất thường khiến nhiều người chú ý

Theo người dân chứng kiến sự việc, nam sinh cùng bạn vào ăn sáng tại một quán ven đường rồi sử dụng điếu cày tại đây, sau đó bất ngờ nôn mửa rồi có những biểu hiện bất thường.

Yếu chuyện phòng the, chồng càng khiến vợ mất hứng hơn vì loay hoay “tự chữa”

Anh đã săn lùng và mua ngọc dược, thứ đang được đồn thổi ông uống bà khen hay. Anh đã nghĩ đủ cách để chế biến món này.

Đi ăn sáng ở Hà Nội: Cũng công phu thật!

Năm 1997, cơ quan điều ra Hà Nội làm việc. Anh Phong, vừa là sếp, vừa là bạn, sáng ra, rủđi ăn phở. Đó là lần đầu tiên được ăn phở xếp hàng ở Lý Quốc Sư.

Những thực phẩm cực độc khi ăn cùng nhau, biết để khỏi … mất mạng

Có một số thực phẩm dù bổ dưỡng nhưng khi ăn cùng nhau sẽ có các phản ứng hóa học khiến từ lành thành độc hoặc bị khử hết chất bổ, gây nguy hại cho sức khỏe.

Canh củ cải trắng hầm xương

Củ cải trắng hầm xương có vị ngọt đậm, thanh thanh, bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe, chữa bệnh.

Phần giòn nhất của con heo xào với ớt chuông, đảm bảo chồng khen không ngớt

Tai heo luôn là món khoái khẩu của nhiều ông chồng, nó giòn dai nhai rất thích, còn với phụ nữ đây lại món ăn chứa lượng lớn collagen chống lão hóa da.

Công thức làm món thịt bò chiên đắp trứng

Món ngon này bổ dưỡng, dễ làm và là món ăn yêu thích của nhiều trẻ. Dưới đây là công thức làm của chị Rose Trương.

Cách làm món canh cá thác lác bông thiên lý bổ dưỡng

Món canh có vị chua thanh, chả cá thác lác đậm đà, bông thiên lý tươi ngon, có nhiều tác dụng tốt với cơ thể.

Khi hầm, kho thịt bò “cấm kỵ” cho hai gia vị này, nhiều người làm sai khiến thịt mất ngon

Hóa ra, 2 gia vị nhiều người thường cho vào món thịt bò khi hầm hoặc kho vì tưởng món ăn thơm hơn nào ngờ lại có tác dụng ngược lại.

Tại sao không nên uống cà phê khi bụng đói?

Đối với 63% số người Mỹ trong năm nay, cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Sự gia tăng tỏng việc sử dụng cà phê là do những lợi ích của nó, như ngăn chặn ...

Vụ chồng ca sĩ Thu Thủy đối xử tệ với con riêng của vợ, các mẹ lên tiếng tranh cãi, còn bày cho cách xử lý cực kỳ khôn ngoan

Kin Nguyễn và Thu Thủy đang vướng phải lùm xùm liên quan đến cậu con trai Henry, ngay lập tức, các bà mẹ bỉm sữa đã nhảy vào cuộc để phân tích vấn đề.

“Chia tay chia chân” rồi đá xéo cho đã, cuối cùng Ngọc Thảo lại bị bắt gặp đi ăn sáng với tình cũ ngay khi thiếu gia về nước?

Đúng là không có gì trên đời này rắc rối và nhập nhằng bằng chuyện tình của các thiếu gia Việt khi mà cứ dăm bữa nửa tháng lại thấy họ chia tay rồi ít lâu sau đã tìm thấy bằng chứn...

Những người này chớ dại ăn xôi vào buổi sáng tránh rước họa vào thân

Nhanh gọn, tiện lợi lại có giá bán phải chăng nên xôi là món ăn sáng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, một số người không nên ăn xôi vào buổi sáng.

Bỏ ăn sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Có nhiều thói quen sống có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường. Thật bất ngờ, bỏ qua bữa sáng lại là một trong những thói quen làm tăng nguy cơtiểu đường loại 2, theoExpressvàIsrael 21...