món ăn ăn sáng

Lợi ích của protein trong việc giúp bạn trông trẻ, khỏe và săn chắc

Những cách bạn xây dựng chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

Sau tin đồn tố chồng ngược đãi, Quỳnh Anh tiếp tục khiến CĐM bức xúc với phát ngôn mới

Ngay sau dòng trạng thái lên tiếng giải thích tin đồn gần đây, Quỳnh Anh đã bị phản ứng khi gọi cộng đồng mạng là "chúng nó".

4 sai lầm cần tránh để tăng cường miễn dịch

Thực tếcuộc sốngcho thấy có một số sai lầm về dinh dưỡng mà bạn cần tránh nhằm bảo vệ và củng cố hệ miễn dịch.

5 thói quen cực kỳ nguy hiểm vào buổi sáng có hại cho sức khỏe

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn

Truy tìm món ăn mà hội chị em yêu bếp hay ghét bếp đều có thể làm thành thạo và ngon lành

Đó chính là mì ăn liền, món ăn chẳng hề xa lạ với chúng ta. Nếu như các chị em hội yêu bếp có thể biến tấu mì gói thành nhiều món ăn hấp dẫn thì các chị em ghét bếp cũng chẳng phải...

Năm thói quen luyện tiếng Anh vào buổi sáng

Luyện nóikhi vừa thức dậy, nghe nhạc khi làm vệ sinh cá nhân và đọc báo khi ăn sáng là những thói quen giúp bạn rèn luyện tiếng Anh mỗi ngày.

Ăn sáng theo cách này còn tốt hơn 10 năm uống nhân sâm, thuốc bổ

Chỉ cần ghi nhớ 3 lưu ý này khi ăn sáng thì cơ thể của bạn sẽ được khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.

Nước cam bổ vô cùng nhưng dễ 'sinh độc' nếu uống theo những cách này

Tác dụng của nước cam đối với sức khỏe là điều không phải bàn cãi. Thế nhưng không phải uống nước cam bất cứ khi nào cũng tốt. Đặc biệt với một số người có những bệnh lý sau đây nê...

Giá trị khi ở nhà và sống chậm

Nhìn từ góc độ tích cực, trong đại dịch Covid-19 nhiều giá trị sống đã khiến con người thay đổi, nhất là sự ấm áp, hạnh phúc của bữa cơm gia đình.

Những điều nên làm và không nên làm vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh, sức sống căng tràn

Để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng tích cực và sức sống căng tràn, bạn hãy tập cho mình những thói quen tốt và tránh nên làm những việc này.

Nỗi khổ khó nói của người ở rể: Làm "chạn vương" cũng chẳng sung sướng

Cuộc sống hôn nhân không phải ai cũng giống ai, đặc biệt là sau khi trai lớn gả vợ, gái lớn gả chồng thì nhập gia tuỳ tục là điều tất yếu. Nhiều người có điều kiện sẽ xây dựng tổ ấ...

Thực đơn ăn sáng nhanh gọn cho cả tuần để chị em đỡ phải đau đầu suy nghĩ

Sáng nay ăn gì? chắc hẳn là câu hỏi khiến các chị em phải đau đầu mỗi sáng. Thực đơn ăn sáng cả tuần sẽ giúp các chị em làm bữa sáng một cách nhanh chóng và ngon lành.

5 loại thực phẩm đúng chuẩn 'Healthy' cho bữa sáng tại nhà

5 loại thực phẩm đúng chuẩn Healthy cho bữa sáng tại nhà. Các bạn nên tham khảo ngay để có một cơ thể khỏe mạnh.

Sống tiếp cuộc đời của mẹ

Mọi người hay tin đều cố thu xếp đến thắp cho bà nén nhang, với những chiếc khẩu trang che kín mặt và đứng cách xa nhau hai mét.

Thấy hộp quà chồng giấu trong túi áo, tôi mừng rỡ vì nghĩ chồng muốn tạo bất ngờ cho vợ, nào ngờ còn chưa kịp mở thì đã bị chồng giật lại và nói những lời cay độc

Tôi cầm món quà trên tay mà mừng rơn trong lòng. Nào ngờ diễn biến sau đó khiến tôi tê tái.

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành thuốc độc

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

Sai lầm tai hại khi ăn mì tôm, 90% người Việt mắc phải

Mì tôm là món ăn được rất nhiều người ưa thích bởi rất tiện dụng và không mất nhiều thời gian để nấu nướng. Tuy nhiên, nếu ăn mì sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Người Sài Gòn nhớ bữa ăn sáng thời cách ly xã hội: Nhớ quá ra mua về!

Dọc theo các con đường ở TP.HCM, rất nhiềunhững hàng quán nhỏ bán đồ ăn sáng vẫn duy trì hoạt độngvới hình thức bán mang đi. Vì vậy người Sài Gòn vẫn có nơi để ghé mua một phần để ...

Mẹ làm bánh bao ai cũng tưởng quả quýt khiến hội chị em rần rần học theo

Những chiếc bánh bao của chị Lâm Quỳnh Phương vừa thơm ngon mà còn đẹp mắt, nhìn không khác gì trái quýt khiến ai cũng phải kinh ngạc.

Chồng uống rượu say và phản ứng bất ngờ của người vợ sáng hôm sau

Anh yêu, bữa sáng em để trong lò nướng. Em đang đi siêu thị để mua đồ nấu món anh thích cho bữa tối. Nhớ uống thuốc và ăn sáng đầy đủ. Yêu anh, Jillian

Tiếp tục cách ly xã hội, người Sài Gòn nhớ món ăn vặt cả thời thanh xuân

Người Sài Gòn ngoài ăn sáng cũng hay ăn vặt. Ăn vặt Sài Gòn có rất nhiều món mà lâu không ăn sẽ "phát điên" vì nhớ. Với tình trạng tiếp tục cách ly thì tín đồ của phá lấu, bột chiê...

Thị trấn xài sang nhất thế giới nơi người dân "cưỡi" máy bay đi ăn sáng!

Thị trấn Spruce Creek giàu có nổi tiếng ở nước Mỹ, họ không chỉ sở hữu những siêu xe, những chiếc phân khối lớn mà mỗi nhà đều có máy bay riêng.

Mới ăn sáng xong lại thấy đói, nên ăn gì để không tăng cân?

Chúng ta từng nghe rất nhiều lần làăn sáng là bữa ăn quan trọng nhấttrong ngày. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng ăn rất nhiều vào bữa sáng nhưng sau đó không lâu lại cảm th...

Giờ đã hiểu học sinh ngày càng "bá đạo" đều do gen di truyền: Họp phụ huynh online thôi mà các bố mẹ cũng "lầy lội" không chịu nổi

Dịch Covid-19 khiến mọi hoạt động trong nhà trường đều phải hoãn lại hoặc sử dụng hình thức online tại nhà.

Đăng tấm hình chụp cách đây 4 năm, cô gái tiết lộ câu chuyện đặc biệt đằng sau khiến tất cả xúc động

Bức ảnh này mình chụp cách đây 3-4 năm một quán ăn ở gần Bệnh viện Nhi. Xin phép anh chị nếu anh chị có nhìn thấy. Hôm nay dọn dẹp album ảnh thấy 2 bức ảnh này cảm xúc vẫn như khi ...

Có nên ăn trứng mỗi ngày?

Trứng có tiếng xấu là bom chứa cholesterol sẽ làm nổ tung trái tim của bạn nếu bạn ăn chúng thường xuyên. Có lẽ đó chỉ là sự cường điệu hóa một chút bởi trong trứng có chứa dinh dư...

Phòng dịch Covid-19: 7 ngày khởi động để cải thiện hệ miễn dịch

Có những điều lớn chúng ta có thể làm để giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, như ăn uống đúng cách, tập thể dục và tiêm ngừa vắc xin, nhưng cũng có những việc nhỏ có thể làm hằng ngày ...

Ăn sáng tại Việt Nam khác gì với thế giới?

Ăn sáng làbữa ănđầu tiên trong ngày, thường là sau khi thức dậy với một thực đơn nhanh, nhẹ kèm theo các món tráng miệng và trà, sữa và hay phê. Mỗi một vùng miền, nền văn hóa trên...

Ở yên trong nhà, mẹ con tôi giỏi giang bất ngờ

Tôi không có nhiều thời gian cho con vì phải lo toan cuộc sống. Nhờ những ngày ở nhà cách ly xã hội mà tôi bên con nhiều hơn.

Ngày đầu cách ly toàn xã hội: Mẹ bỉm sữa làm việc 200% công suất, dở khóc dở cười với cảnh chạy đi vệ sinh mà con đeo bám không thôi

Cách ly xã hội cũng không đáng sợ lắm đâu khi mọi việc vẫn diễn ra bình thường, chỉ khác là ở trong nhà thôi! Tuy nhiên, với hội chị em bỉm sữa nói riêng thì 15 ngày này có lẽ phải...