Món ăn 5 nghìn một miếng giúp sao Hàn “gọt dáng”, chị em ăn đúng thời điểm này, giảm 5kg trong 1 tuần

Theo dõi VGT trên

Nhiều sao Hàn, bao gồm cả “tường thành nhan sắc” Song Hye Kyo cũng từng giảm cân thành công nhờ ăn đậu phụ.

Giảm cân 70% phần trăm phụ thuộc vào chế độ ăn uống và 30% vào tập thể dục, bước đầu tiên là giảm tinh bột tăng protein. Những năm gần đây, đậu phụ đã trở thành thực phẩm giảm cân được nhiều người ưa chuộng bời vì nó ít calo nhưng lại có hàm lượng protein cao lại rất dễ ăn.

Các cô gái Hàn Quốc, Nhật Bản đều coi đậu phụ là món ăn chủ yếu, nữ diễn viên Song Hye Kyo cũng áp dụng phương pháp ăn đậu phụ để giảm cân thành công và giữ được vóc dáng thon gọn, cân đối.

Chế độ ăn đậu phụ giúp Song Hye Kyo giảm 17kg

Dù hiện tại, nữ diễn viên đang ở đỉnh cao nhan sắc nhưng ít ai biết được trong quá khứ Song Hye Kyo đã từng nặng tới 70kg trong khi chiều cao chưa đến 1m60. Tuy nhiên, sau một thời gian luyện tập kết hợp với chế độ ăn đậu phụ, cô đã giảm được 17kg và từ đó luôn duy trì thân hình mảnh mai nhưng vẫn tràn đầy sức sống.

Vào thời điểm trước khi kết hôn với Song Joong-ki, để trông thật đẹp trong bộ váy cưới, cô một lần nữa thực hiện chế độ ăn kiêng đậu phụ vào bữa tối, điều này giúp cô đã giảm thành công 4kg trong một tháng.

Món ăn 5 nghìn một miếng giúp sao Hàn gọt dáng, chị em ăn đúng thời điểm này, giảm 5kg trong 1 tuần - Hình 1

Song Hye Kyo từng có thời điểm nặng tới 70kg nhưng đã giảm cân thành công với chế độ ăn đậu phụ.

Ngôi sao Hàn Quốc có nhan sắc trẻ trung đáng kinh ngạc Lee Joon-ki cũng tiết lộ rằng anh không ăn cơm, mì, bánh mì hay mì ăn liền trong 8 năm. Thức ăn chủ yếu của anh là đậu phụ, anh có thể dùng đậu phụ để làm cơm cuộn rong biển và thậm chí còn làm cơm rang từ đậu phụ.

Diễn viên phim Sắc đẹp ngàn cân Kim Hyun Sook cũng từng giảm thành công 14kg nhờ vào món mì đậu phụ. Cô cắt đậu phụ thành từng sợi mỏng và dùng làm mì. Đây là một cách thay thế tinh bột vô cùng thông minh, ít calo và bổ dưỡng.

Món ăn 5 nghìn một miếng giúp sao Hàn gọt dáng, chị em ăn đúng thời điểm này, giảm 5kg trong 1 tuần - Hình 2

Nữ diễn viên Kim Hyun Sook thường xuyên ăn món mì đậu phụ để giảm cân.

Ngoài loạt sao Hàn trên, nữ hoàng giảm cân Nhật Bản Fujii Kae cũng nhờ ăn đậu phụ trước kỳ kinh và giảm thành công 5kg trong 1 tuần. Cô chỉ ra rằng sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể trước kỳ kinh nguyệt làm chậm quá trình trao đổi chất, khó thải nước, gây phù nề, vì vậy việc chọn đậu phụ ít calo, chứa chất xơ có thể giúp bạn giảm cân thành công hơn và loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể.

Đậu phụ giúp giảm cân như thế nào?

Nói chung các phương pháp giảm cân phổ biến đều dựa vào chế độ ăn ít chất béo, ít carbohydrate với mục đích giảm lượng calo nạp vào để đạt được hiệu quả giảm cân. Đậu phụ tuy là một loại thực phẩm đặc nhưng chứa phần lớn nước, so với các loại thịt, gạo và mì khác thì đậu phụ có lượng calo tương đối ít hơn nên cũng khá tốt khi được dùng làm thực phẩm chủ yếu để giảm cân.

Hơn nữa, điểm mạnh của đậu phụ là nó chứa ít calo nhưng lại cung cấp một lượng protein ấn tượng. Với ít carbohydrate, đậu phụ cũng có thể là nguồn protein thích hợp trong chế độ ăn kiêng low-carb hoặc chế độ ăn keto nhiều chất béo, rất ít carb.

Video đang HOT

Hơn nữa, khả năng giúp giảm cân của đậu phụ đã được khoa học chứng minh. Trong một nghiên cứu trên PLoS Medicine xem xét nhiều loại trái cây và rau quả (bao gồm cả đậu nành) và tác dụng của chúng đối với cân nặng, việc tiêu thụ đậu phụ hàng ngày có liên quan đến việc giảm cân 2,5 pound (hơn 1kg) trong khoảng thời gian 4 năm.

Đó có vẻ chỉ là một thay đổi nhỏ nhưng đó là tác dụng của chỉ một loại thực phẩm. Nghiên cứu cho thấy, việc kết hợp đậu phụ với chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể dẫn đến thay đổi cân nặng nhiều hơn.

Món ăn 5 nghìn một miếng giúp sao Hàn gọt dáng, chị em ăn đúng thời điểm này, giảm 5kg trong 1 tuần - Hình 3

Đậu phụ ít calo, ít carb nhưng lại rất giàu protein, rất phù hợp với chế độ ăn giảm cân.

Ăn đậu phụ lúc nào để giảm cân tốt nhất?

Đậu phụ là thực phẩm giàu protein chất lượng cao, ít chất béo và ít calo, ngoài ra còn chứa canxi, isoflavone đậu nành và chất xơ đậu nành, vì protein có thể giúp hình thành cơ bắp và tăng cường trao đổi chất nên rất được những người muốn giảm cân ưa chuộng.

Nữ hoàng giảm cân Nhật Bản Fujii Kae từng ăn đậu phụ trước kỳ kinh và giảm 5kg trong 7 ngày, bà chỉ ra rằng do nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ trước kỳ kinh thay đổi nên cảm giác thèm ăn tăng lên và quá trình trao đổi chất giảm, khiến cơ thể khó đào thải các chất thải cũ và đồng thời tăng cân. Đậu phụ không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn chứa isoflavone giúp cân bằng hormone, từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời bạn còn có thể cảm thấy no sau khi ăn.

Món ăn 5 nghìn một miếng giúp sao Hàn gọt dáng, chị em ăn đúng thời điểm này, giảm 5kg trong 1 tuần - Hình 4

Nữ hoàng giảm béo Nhật Bản Fujii Kae cho rằng ăn đậu phụ trước kỳ kinh sẽ giúp giảm cân rất tốt.

Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Chen Guobin cũng chỉ ra rằng đậu phụ rất giàu canxi và kali, có thể cân bằng chất điện giải và còn có tác dụng tiêu nước. Một số cô gái có thể bị phù nề do ảnh hưởng của nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, ăn đậu phụ có thể cải thiện tình trạng phù nề tổng thể và giảm cân. Tuy nhiên, mọi người trước khi muốn giảm cân bằng đậu phụ nên xác định rõ thể trạng của mình có phù hợp để thực hiện phương pháp này hay không.

Ba loại người không phù hợp để giảm cân bằng đậu phụ

Chuyên gia dinh dưỡng Chen Guobin giải thích thêm rằng vì các sản phẩm từ đậu nành có chứa purine nên axit uric dễ tích tụ nếu ăn quá nhiều, người bị bệnh gút nên tránh ăn đậu phụ trong mỗi bữa ăn để tránh khiến bệnh gút nặng thêm. Loại còn lại là những người nhạy cảm với protein đậu nành. Cuối cùng, những người dễ bị chướng bụng không nên ăn nhiều đậu phụ, protein đậu nành và đường phức hợp có trong đậu phụ có thể làm tình trạng đầy hơi trở nên trầm trọng hơn, vì vậy đậu phụ có thể không thích hợp để giảm cân với những người này.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông "cải lão hoàn đồng", U60 tự tin đóng vai 17 tuổi

Lý Gia Hân gây bất ngờ khi ở độ tuổi ngũ tuần nhận đóng vai thiếu nữ 17 tuổi trong phim mới.

Lý Gia Hân (sinh năm 1970) là một diễn viên nổi tiếng TVB, từng đăng quang Hoa hậu Hồng Kông năm 1988. Nhan sắc của cô để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng công chúng, thậm chí còn được mệnh danh là "Hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hồng Kông". Ở tuổi độ tuổi ngũ tuần, mỹ nhân họ Lý vẫn dành được sự mến mộ bởi sự trẻ trung cùng vóc dáng gọn gàng.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 1

Đăng quang hoa hậu năm 18 tuổi, Lý Gia Hân trở thành nàng hậu đẹp nhất Hồng Kông với dòng máu lai Bồ Đào Nha - Trung Quốc.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 2

Ở độ tuổi U60, sắc vóc của Lý Gia Hân vẫn trẻ trung, xinh đẹp khiến công chúng xao xuyến.

Sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi, mới đây Lý Gia Hân tiết lộ sẽ quay trở lại với dự án phim truyền hình. Theo hình ảnh mới nhất được truyền thông đăng tải, có thể thấy mái tóc dài thướt tha của nữ diễn viên đã được cắt ngắn.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 3

Mái tóc mới của Lý Gia Hân khiến nhiều khán giả tò mò về tạo hình trong phim mới cô.

Ngay sau đó, người đẹp họ Lý cho biết cô phải hóa thân thành thiếu nữ 17 tuổi trong bộ phim mới nên quyết định "xuống tóc" và hy vọng nhận được sự ủng hộ từ khán giả.

Ngay khi những hình ảnh được đăng tải, rất nhiều người hâm mộ kỳ vọng vào tạo hình mới của Lý Gia Hân và dành lời khen ngợi cho nhan sắc trẻ trung cùng làn da sáng không tỳ vết của cô. Bên cạnh đó, kiểu tóc ngắn layer này cũng khiến cho người đẹp U60 trẻ ra hơn chục tuổi.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 4

Tạo hình nhân vật trong phim mới của Lý Gia Hân nhận được nhiều sự ủng hộ từ công chúng. Nhiều người còn bình luận không tin rằng cô đã bước sang độ tuổi U60 bởi gương mặt trẻ trung, làn da sáng khỏe.

Tuy nhiên, Hoa hậu 53 tuổi từng bị cư dân mạng chê xuống sắc trầm trọng khi xuất hiện tại một sự kiện vào năm ngoái. Cụ thể, dưới ống kính chụp cận, nhan sắc thật của Lý Gia Hân bị "lật tẩy" khi gương mặt lộ nhiều nếp nhăn, đặc biệt ở phần mắt và mũi. Bên cạnh đó, Hoa hậu họ Lý trông cũng mệt mỏi và tiều tụy hơn rất nhiều so với khoảng thời gian trước kia.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 5

Nhan sắc xuống cấp của Lý Gia Hân từng gây sốc cho khán giả khi lộ nhiều dấu vết tuổi tác ở vùng mắt và cằm.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 6

Mặc dù bị chê xuống sắc nhưng có thể thấy làn da của nữ diễn viên vẫn mịn màng, sáng bóng

Hiện tại, nữ diễn đã lấy lại phong độ về sức khỏe và nhan sắc. Cô thường xuyên đăng tải hình ảnh của mình trên mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi khi ngày càng trẻ trung, thanh lịch không hề thua kém những cô gái đôi mươi.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 7

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 8

Nhan sắc hiện tại của Lý Gia Hân nhận được nhiều lời khen ngợi khi ngày càng trẻ trung và rạng rỡ.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 9

Cô hay đăng ảnh mặt mộc, khoe vẻ đẹp tự nhiên với làn da sáng khỏe, mịn màng.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 10

Nữ diễn viên cũng thường xuyên phô diễn vóc dáng thon gọn, không một chút mỡ thừa.

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi, người đẹp họ Lý cho biết đó là thành quả của những năm tháng tập luyện và gìn giữ khắt khe. Để sở hữu vóc dáng săn chắc, người đẹp chú trọng vào dinh dưỡng của bữa sáng và thường xuyên luyện tập thể thao, đặc biệt là yoga bay.

2 thứ nước giúp Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông cải lão hoàn đồng, U60 tự tin đóng vai 17 tuổi - Hình 11

Để giữ gìn vóc dáng, người đẹp U60 chú trọng luyện tập thể thao và cân đối dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, để giữ gìn làn da cùng sức khỏe, Lý Gia Hân còn thường xuyên sử dụng một trong hai loại nước ép là cà rốt và táo. Đây cũng là loại nước dưỡng nhan được người đẹp Hồng Kông vô cùng ưa chuộng trong suốt nhiều năm qua.

Công dụng của hai loại nước ép cho làn da, làm đẹp như sau:

1. Nước ép táo

Táo giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện sức khỏe làn da. Ngoài ra, nước ép từ táo còn được sử dụng rộng rãi như một biện pháp tự nhiên để hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến da liễu như viêm da, ngứa, nhiễm trùng, da khô nứt nẻ và nếp nhăn. Thành phần polyphenol trong nước ép táo còn giúp ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm.

2. Nước ép cà rốt

Cà rốt rất giàu beta-carotene, chất xơ, vitamin K, kali giúp cho làn da mịn màng và mềm mại. Bên cạnh đó, chất oxy hóa có trong cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào da, giảm nếp nhăn, hỗ trợ trong việc làm đều màu da do sắc tố gây ra và loại bỏ các tế bào da chết.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Tiêm meso có an toàn không?Tiêm meso có an toàn không?
    07:57:41 28/03/2025
    Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiệnBí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện
    07:47:30 28/03/2025
    6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol
    07:49:47 28/03/2025
    7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
    05:55:13 29/03/2025
    Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếpTự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp
    18:03:09 29/03/2025
    8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn
    07:54:17 28/03/2025
    5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè
    05:54:36 29/03/2025

    Tin đang nóng

    Midu khoe clip du lịch Trung Quốc: Visual chồng thiếu gia thành tâm điểm, lộ 1 hành động siêu mê vợ!Midu khoe clip du lịch Trung Quốc: Visual chồng thiếu gia thành tâm điểm, lộ 1 hành động siêu mê vợ!
    20:41:59 29/03/2025
    "Đệ nhất mỹ nhân" Kim Hee Sun vội ra quyết định đau lòng"Đệ nhất mỹ nhân" Kim Hee Sun vội ra quyết định đau lòng
    17:21:19 29/03/2025
    HOT: Bắc Bling quá đỉnh, Hoà Minzy lần đầu tiên đạt kỷ lục 100 triệu view nhanh nhất sự nghiệp!HOT: Bắc Bling quá đỉnh, Hoà Minzy lần đầu tiên đạt kỷ lục 100 triệu view nhanh nhất sự nghiệp!
    17:26:05 29/03/2025
    Nữ nghệ sĩ mất 4 người thân trong 2 tháng, nén nỗi đau gánh cả gia tộc trên vai, làm những việc không ai biếtNữ nghệ sĩ mất 4 người thân trong 2 tháng, nén nỗi đau gánh cả gia tộc trên vai, làm những việc không ai biết
    17:40:41 29/03/2025
    Người phụ nữ hơn 20 lần đưa vàng giả đi cầm ở tiệm kim hoànNgười phụ nữ hơn 20 lần đưa vàng giả đi cầm ở tiệm kim hoàn
    22:24:28 29/03/2025
    Quang Hải chỉ bằng 3 chữ đã đập tan tin đồn ly hôn với Chu Thanh Huyền, netizen khen: Bản lĩnh hơn khi ghi bàn!Quang Hải chỉ bằng 3 chữ đã đập tan tin đồn ly hôn với Chu Thanh Huyền, netizen khen: Bản lĩnh hơn khi ghi bàn!
    17:15:01 29/03/2025
    Cường Đô La đưa con gái rượu đi xem trường cấp 1: Soi học phí mới thấy đúng chuẩn "trường nhà giàu"Cường Đô La đưa con gái rượu đi xem trường cấp 1: Soi học phí mới thấy đúng chuẩn "trường nhà giàu"
    19:24:42 29/03/2025
    Nhìn Đường Yên 41 tuổi và Dương Mịch 38 tuổi mới thấy: Tuổi tác không phải vấn đề, quan trọng là cách đối diện với thời gianNhìn Đường Yên 41 tuổi và Dương Mịch 38 tuổi mới thấy: Tuổi tác không phải vấn đề, quan trọng là cách đối diện với thời gian
    17:30:26 29/03/2025

    Tin mới nhất

    Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

    Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

    05:32:30 27/03/2025
    Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...
    Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

    Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

    09:55:48 26/03/2025
    Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.
    11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

    11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

    09:52:42 26/03/2025
    Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.
    Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

    Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

    10:37:04 25/03/2025
    Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
    Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

    Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

    10:18:58 25/03/2025
    Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
    Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

    Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

    10:32:52 24/03/2025
    Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
    Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

    Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

    09:44:37 24/03/2025
    Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
    Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

    Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

    09:42:29 24/03/2025
    Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
    3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

    3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

    09:08:44 24/03/2025
    Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
    5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

    5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

    09:06:29 24/03/2025
    Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
    7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

    7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

    08:46:13 24/03/2025
    Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
    Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

    Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

    10:12:56 23/03/2025
    Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.

    Có thể bạn quan tâm

    Bà Rịa - Vũng Tàu: Điều tra nhóm người tụ tập đua xe, cổ vũ đua xe

    Bà Rịa - Vũng Tàu: Điều tra nhóm người tụ tập đua xe, cổ vũ đua xe

    Pháp luật

    01:01:32 30/03/2025
    Nhóm thanh thiếu niên điều khiển xe máy dàn hàng ngang để đua xe, lạch lách, bốc đầu... Công an đã mời nhóm này lên làm việc, lấy lời khai để điều tra.
    Quảng Trị: Chở 130 kg pháo lậu trên ô tô, bị bắt quả tang

    Quảng Trị: Chở 130 kg pháo lậu trên ô tô, bị bắt quả tang

    Tin nổi bật

    00:56:25 30/03/2025
    Công an tỉnh Quảng Trị vừa phát hiện và bắt giữ 2 nghi phạm có hành vi vận chuyển 84 hộp pháo lậu với tổng trọng lượng 130 kg.
    Sang tháng 4, có 4 con giáp may mắn vượt bậc, thu hút tài lộc, dễ "hái" ra tiền còn dễ gặp quý nhân

    Sang tháng 4, có 4 con giáp may mắn vượt bậc, thu hút tài lộc, dễ "hái" ra tiền còn dễ gặp quý nhân

    Trắc nghiệm

    23:52:43 29/03/2025
    Bước sang tháng 4 Dương lịch, những con giáp này sẽ có sự nghiệp suôn sẻ, thu nhập tăng cao, tràn ngập may mắn.
    Stranger Things, One Piece và những bộ phim "tốn kém" nhất trên Netflix

    Stranger Things, One Piece và những bộ phim "tốn kém" nhất trên Netflix

    Hậu trường phim

    23:22:37 29/03/2025
    Stranger Things, One Piece, The Crown, 3 Body Problem, The Witcher, Squid Game... là những bộ phim có chi phí sản xuất lớn phát hành trên Netflix.
    Visual của "ông hoàng" G-Dragon làm MXH náo loạn, khẳng định ngôi vương bằng vương miện bạc tỷ!

    Visual của "ông hoàng" G-Dragon làm MXH náo loạn, khẳng định ngôi vương bằng vương miện bạc tỷ!

    Nhạc quốc tế

    23:17:15 29/03/2025
    19 giờ ngày 29/3/2025 (theo giờ Hàn Quốc), G-Dragon chính thức khởi động chuyến lưu diễn thế giới thứ 3 trong sự nghiệp - bermensch với đêm diễn đầu tiên tại SVĐ Goyang, Hàn Quốc.
    Cẩm Ly sang Mỹ phẫu thuật: Òa khóc trước khi lên bàn mổ, Minh Tuyết nói một câu

    Cẩm Ly sang Mỹ phẫu thuật: Òa khóc trước khi lên bàn mổ, Minh Tuyết nói một câu

    Tv show

    23:13:08 29/03/2025
    Tôi khóc òa. Lúc đó có chị ba và Hà Phương ở cùng phòng, mới tá hỏa, không biết vì sao tôi khóc, rồi gọi cho Minh Tuyết qua - Cẩm Ly nói.
    Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt và cho khán giả tuyệt tác hay nhất 2025

    Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt và cho khán giả tuyệt tác hay nhất 2025

    Phim châu á

    23:02:12 29/03/2025
    Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt sau tròn 1 tháng lên sóng thì đã khép lại cùng không ít những cảm xúc của khán giả. Hài lòng có, tiếc nuối có, khắc khoải và nhớ nhung cũng có.
    'Lưỡi hái tử thần: Huyết thống': Tử thần đã quay trở lại, hứa hẹn gieo rắc nỗi khiếp sợ mới vào mùa hè này

    'Lưỡi hái tử thần: Huyết thống': Tử thần đã quay trở lại, hứa hẹn gieo rắc nỗi khiếp sợ mới vào mùa hè này

    Phim âu mỹ

    22:56:41 29/03/2025
    Sau 14 năm vắng bóng, thương hiệu kinh dị đình đám Final Destination chính thức trở lại với phần phim hoàn toàn mới - Final Destination: Bloodlines (Lưỡi hái tử thần: Huyết thống).
    Phía "nữ ca sĩ Hàn Quốc" bị ViruSs từ chối không cho lên livestream nói gì sau ồn ào tối qua?

    Phía "nữ ca sĩ Hàn Quốc" bị ViruSs từ chối không cho lên livestream nói gì sau ồn ào tối qua?

    Sao việt

    22:52:40 29/03/2025
    Ngoài Pháo, có một nữ ca sĩ cũng yêu cầu ViruSs cho lên livestream đối chất nhưng đã bị từ chối phũ phàng. Người đó chính là Emma Nhất Khanh.
    Bộ Ngoại giao Mỹ tuyên bố chính thức đóng cửa USAID

    Bộ Ngoại giao Mỹ tuyên bố chính thức đóng cửa USAID

    Thế giới

    22:12:40 29/03/2025
    Bộ Ngoại giao Mỹ ngày 28.3 tuyên bố chính thức đóng cửa Cơ quan Phát triển quốc tế Mỹ (USAID), động thái có thể giáng đòn mạnh vào cơ quan viện trợ nước ngoài đang gặp khó khăn này.
    3 nữ ca sĩ nổi tiếng quê Nam Định là ai?

    3 nữ ca sĩ nổi tiếng quê Nam Định là ai?

    Nhạc việt

    21:47:29 29/03/2025
    Mảnh đất trăm nghề Nam Định không chỉ nổi tiếng với di sản văn hóa đặc sắc, mà còn là nơi sản sinh nhiều tài năng nghệ thuật như Mỹ Linh, Lan Anh và Vũ Thảo My.