Mối nguy của ngoại tình không sex

Chuyện sẽ chẳng có gì ầm ĩ vì Thi và người đàn ông kia mới chỉ gặp gỡ, trò chuyện. Nhưng không biết mơ gì mà chị lại gọi tên người ấy khi nằm bên chồng.

Sau khi sinh con đầu lòng, chị Thi nghỉ việc chăm con. Chồng thường xuyên đi công tác xa, thiếu vắng tình cảm cộng với những mệt mỏi về thể xác khiến chị luôn mơ hồ nghĩ về một bờ vai êm ái và những lời ngọt ngào. Một lần, chị tình cờ quen một người đàn ông ở siêu thị. Chẳng biết ma xui quỷ khiến thế nào, hai người vừa gặp nhau đã bị “hút”.

Những buổi cà phê, đi dạo, đi ăn chung giữa họ nhiều dần lên. Chuyện sẽ chẳng có gì ầm ĩ bởi giữa hai người cũng chỉ dừng lại ở những cuộc gặp gỡ, trò chuyện. Nhưng hôm nọ, không biết Thi nằm mơ thấy gì mà gọi rõ ràng tên người ấy. Khi chồng gặng hỏi, chị sợ quá nên đã khai báo những cảm xúc thật về người đàn ông mình quen.

Dù cố giải thích hai người chưa bao giờ vượt quá giới hạn vì ai cũng có cuộc sống riêng nhưng chồng chị vẫn không thể chấp nhận. Anh một mực đòi ly hôn, bất chấp những lời xin lỗi, giãi bày của vợ và sự can ngăn, hòa giải của hai bên gia đình.

Ảnh minh họa: Thebump.com

Chuyên viên tâm lý Phạm Thị Thúy (Phòng Tham vấn TÌnh yêu – Hôn nhân – Gia đình, Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM) cho biết, có hai dạng ngoại tình tư tưởng. Một là hai người trong cuộc vẫn gặp gỡ, hẹn hò, đi chơi, có những cử chỉ âu yếm nhưng không vượt quá giới hạn. Hai là, ngoại tình chỉ diễn ra trong đầu, yêu trong tư tưởng, hai người thường xuyên nghĩ, suy tư về nhau nhưng không gặp gỡ.

Câu chuyện của chị Thi thuộc dạng thứ nhất và đó chỉ là một trong số rất nhiều trường hợp mà người ta sống cùng nhà, rất gần nhau nhưng có lúc trong lòng đang nghĩ về người khác.

Có thể thấy cuộc sống vợ chồng so với thời gian yêu nhau dù muốn hay không cũng đã mất đi phần nào lãng mạn, ngọt ngào. Những cử chỉ, hành vi, lời nói của người bạn đời dần thiếu mới mẻ, tệ hơn còn khiến người còn lại thất vọng. Đời sống hôn nhân vì thế cũng khiến nhiều người có cảm giác nhàm chán và họ mơ tưởng đến một điều gì xa hơn, một ai đó khác và mới hơn.

Với một số người, điều này như một thứ “gia vị” bởi họ vẫn coi hạnh phúc gia đình là mục tiêu theo đuổi suốt đời. Nhưng với những người thiếu cân nhắc, cộng với sự tác động của hoàn cảnh như chồng/vợ đi công tác xa, đang buồn phiền thì việc thường xuyên nghĩ về “người tình trong mộng tưởng” sẽ trở thành nỗi ám ảnh, chi phối tư tưởng. Sớm hay muộn, những cử chỉ, lời nói, tình cảm của họ đối với gia đình cũng sẽ ít nhiều thay đổi.

Có thể ban đầu người còn lại không nhận ra nhưng dần dần họ sẽ “bắt sóng” sự thờ ơ, lạnh nhạt của người kia rất nhanh… và hậu quả thì khôn lường.

Bà Phạm Thị Thúy cho rằng, với ngoại tình tư tưởng, khi mọi thứ chỉ diễn ra trong đầu bạn, không có ai tháo gỡ được trừ bản thân bạn. Người trong cuộc cần tự ý thức mình muốn gì: Chóng vánh được ở bên cạnh người kia hay muốn có một gia đình hạnh phúc lâu bền với chồng (vợ) con? Nghĩ đến hậu quả, con cái, gia đình hai bên, chồng/vợ bạn sẽ phản ứng thế nào khi biết mình ngoại tình như thế? Cân nhắc giữa cái được, mất sẽ cho bạn cảm giác sợ, không dễ dãi với chính mình và cũng không dám vượt qua những ranh giới.

“Nguy hiểm nhất là khi người trong cuộc đã nghĩ đến hậu quả nhưng lại không có cảm giác sợ, không bị mặc cảm tội lỗi vì đã lừa dối bạn đời của mình. Đó chắc chắn sẽ là bước đi đầu tiên kéo họ đến với những cú trượt ngã dài hơn”, chuyên viên tâm lý Phạm Thị Thúy nhấn mạnh.

Nên tự thú hay im lặng khi ngoại tình tư tưởng

Nhiều người khi lỡ ngoại tình tư tưởng, sau những cảm giác thoáng qua, họ bỗng cảm thấy xấu hổ, dằn vặt, có lỗi với bạn đời nên muốn tự thú để lòng thanh thản. Theo chuyên viên tâm lý Phạm Thị Thúy, việc này là… “5 ăn 5 thua”.

Khi tự thú, bạn sẽ làm người còn lại cảm thấy tổn thương. Họ có thể sẽ tưởng tượng mọi chuyện “nặng” hơn gấp nhiều lần so với những gì bạn đã kể – dù rằng đó đã là sự thật 100%. Nỗi ám ảnh về những điều vợ hoặc chồng tự thú có thể trở thành mũi kim thuốc độc giết chết hạnh phúc gia đình.

Đặc biệt với phụ nữ, cần cân nhắc kỹ bởi lẽ đàn ông thường rất sĩ diện, sự tự ái của họ cũng rất cao nên khó lòng chấp nhận và bỏ qua chuyện này.

Sự trung thực chỉ thật sự khôn ngoan khi có lợi cho cả 2 bên. Giữ kín trong trường hợp này không phải là lừa dối mà để bảo vệ gia đình. Tất nhiên, khi đó người trong cuộc phải biết nhìn nhận lại đâu là hạnh phúc thực sự mà mình sẽ tiếp tục theo đuổi, để tự biết giữ giới hạn trong mối quan hệ tình cảm với “người mới”, không để mình tiếp tục phản bội người bạn đời dù là trong… tư tưởng!

Theo VNE