Mỗi lần “ra quân” thì lượng tinh dịch bao nhiêu là “chuẩn”?

Cập nhật đầy đủ thông tin ngay bây giờ để có chế độ chăm sóc thật tốt cho sức khỏe, boys nhé!

Tinh dịch là gì?

Tinh dịch là một chất lỏng màu trắng hoặc màu xám, xuất ra từ niệu đạo (ống trong dương vật) khi xuất tinh.

Thông thường, mỗi ml tinh dịch chứa hàng triệu tinh trùng, nhưng phần lớn khối lượng tinh dịch bao gồm các chất tiết của các tuyến trong cơ quan sinh dục nam. Mục đích của tinh dịch là chứa tinh trùng để hoàn thành nhiệm vụ sinh sản.

Mỗi lần “ra quân” thì lượng tinh dịch bao nhiêu là “chuẩn”?

Tinh dịch đông lại gần như ngay sau khi xuất tinh, tạo thành một thạch chất lỏng dính. Nò sẽ hóa lỏng lần nữa trong 5 đến 45 phút sau đó. Điều này là bình thường.

Lượng tinh dịch trung bình mỗi lần xuất tinh là 2 đếm 5 ml. Nếu lượng tinh dịch ít hơn 1,5ml hoặc nhiều hơn 5,5ml thì được xem là bất thường. Lượng tinh dịch thấp có thể do xuất tinh thường xuyên, ngược lại thì do kiêng khem kéo dài.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa một lần xuất tinh bình thường của nam giới như sau :

- Nồng độ tinh trùng phải ít nhất 20 triệu/ml

- Lượng tinh dịch ít nhất phải đạt 2ml.

- Tổng số tinh trùng ít nhất khi xuất tinh là 40 triệu.

- Phải có ít nhất 75% tinh trùng sống sót.

- Ít nhất 30% tinh trùng có hình dạng bình thường.

- Ít nhất 25% tinh trùng bơi lội nhanh nhẹn.

- Ít nhất 50% tinh trùng có khả năng bơi về phía trước dù là chậm chạp.

Vậy còn thành phần tinh dịch bao gồm những gì ?

Trong tinh dịch chứa rất nhiều chất để cung cấp, nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng, chia làm nhiều nhóm. Chúng ta có thể điểm qua một số chất như sau :

- Nhóm khoáng chất : canxi, magiê, phốt pho, kali, kẽm, natri…

- Nhóm axit : ascorbic acid, citric acid, lactic acid, pyruvic acid, uric acid…

- Các chất quan trọng khác như: nhóm máu kháng nguyên, cholesterol, clo, ADN, fructose (cung cấp năng lượng), glycoprotein (chất chống ung thư), prostaglandin (tốt cho thai), vitamin C, vitamin B, vitamin B12 và rất nhiều chất phức tạp khác…

Các chất ô nhiễm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của boys đây:

Trong đời sống hiện đại, công nghiệp, có nhiều chất ô nhiễm ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch nói riêng cũng như khả năng sinh sản của các chàng trai nói chung, cùng điểm lại qua chúng nhé:

- Thalates: Có trong ngành công nghiệp nhựa.

- Alkylphenols: Công nghiệp và các nước tẩy rửa.

- Bisphenol A: Dùng trong điều trị nha khoa.

- Thuốc trừ sâu organochlorine (Lindane, DTT…): Dùng trong nông nghiệp

- Dioxin: Dùng trong quá trình chế biến, sản xuất giấy, diệt cỏ..

- Vinclozolin: Thuốc diệt nấm dùng trong thực phẩm.

- Phytoestrogen: Các sản phẩm của đậu nành.

Vì thế, tránh tiếp xúc vớii mối nguy hiểm công nghiệp và lao động bằng cách thực hiện theo đúng quy trình an toàn và bảo hộ lao động, mặc quần áo bảo hộ đúng qui định nếu có tham gia sản xuất ở các lĩnh vực này.

Theo PLXH