Mới hăm mấy mà tưởng 40 do da mặt… ‘xuống cấp’
Quan niệm chống lão hóa da chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên là sai lầm, dẫn đến chậm trễ trong điều trị. Da mặt là “mặt tiền” của một người, nhiều người trông già hơn tuổi rất nhiều do da “xuống cấp”, lão hóa sớm.
Bệnh nhân điều trị lão hóa da
Chị P.T.T.V (28 tuổi, chủ một quán cơm tại Long An) tìm đến bác sĩ da liễu với làn da khô, nám, nhiều vết nhăn ở vùng trán và mắt; da đỏ và hiện các gân máu dưới da. Khuôn mặt chị đã hằn nhiều dấu hiệu lão hóa, như phụ nữ trên 35 tuổi dù chị chỉ mới 28 tuổi.
Chị V. cho biết, công việc khiến chị thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt nóng từ bếp lò. Tuy nhiên, chị lại không có thói quen chăm sóc da và sử dụng kem chống nắng.
Tại Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (BV ĐHYD), các bác sĩ chẩn đoán chị V. bị lão hóa da sớm do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. Bệnh nhân đã điều trị tăng sắc tố da, tư vấn sử dụng thuốc và chăm sóc da tại nhà; thực hiện liệu trình trẻ hóa da.
Không chỉ riêng phụ nữ mà nhiều nam giới cũng gặp các vấn đề với sức khỏe làn da. Anh L.M.T (33 tuổi, ngụ TP.HCM) bị lỗ chân lông to, mụn trứng cá và nhiều sẹo rỗ, làn da thô ráp với nhiều nếp nhăn. Điều này khiến anh trông già hơn nhiều so với độ tuổi của mình. Anh cho biết, khi thấy da bị mụn, anh đã mua một số “thuốc” theo quảng cáo, về thoa lên da, tự điều trị. Tuy nhiên, tình trạng không cải thiện mà càng nặng hơn.
Qua thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán anh T. bị lão hóa sớm do tự ý điều trị mụn bằng thuốc bôi trôi nổi, không bảo vệ da chống ánh sáng mặt trời. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thói quen hút thuốc lá, ít uống nước, không thường xuyên tập thể dục cũng làm tổn hại da, làm cho da bệnh nặng hơn.
Bệnh nhân đã được điều trị bằng laser kết hợp thuốc thoa, thuốc uống theo đúng phác đồ, đồng thời được bác sĩ tư vấn sử dụng kem chống nắng và điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý.
Video đang HOT
Tránh sai lầm gây tổn hại da
“Lão hóa da là do các sợi collagen và elastin trong da giảm dần, làm cho da giảm săn chắc và độ đàn hồi kém hơn. Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần lại, gia tăng quá trình chết tế bào, gây lão hóa da tiến triển tích lũy theo thời gian”, tiến sĩ – bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Trưởng Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (BV ĐHYD), giải thích.
Theo bác sĩ Vân Thanh, trước đây, quan niệm chống lão hóa da chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên, khi các dấu hiệu lão hóa đã nhìn thấy rõ. Tuy nhiên, đó là sai lầm, dẫn đến chậm trễ trong quá trình điều trị chống lão hóa. Đặc biệt da mặt lại là “mặt tiền” của một người, nhiều người trông già hơn tuổi rất nhiều do da “xuống cấp”, lão hóa sớm.
Bác sĩ Vân Thanh cho biết, quá trình lão hóa da diễn ra từ khá sớm, ngay khi bước sang ngưỡng 20 – 25 tuổi. Vì vậy, làn da cần được chăm sóc, bảo vệ chống lão hóa từ giai đoạn này.
Để chống lão hóa da, bác sĩ khuyên: cần bảo vệ da khỏi những tác động gây hại, thoa kem chống nắng đúng cách mỗi ngày, uống nhiều nước, duy trì chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây, ngủ đủ giấc, giảm stress, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần với hoạt động thể dục thể thao, không hút thuốc và không uống rượu bia…
Khi chọn lựa các sản phẩm làm sạch da và dưỡng da, cần an toàn và hiệu quả, tránh sử dụng và lạm dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây hại da, khiến da nhăn, chảy nhão, không đều màu.
“Đặc biệt, lạm dụng các sản phẩm bôi có trộn corticoids, các hóa chất ‘tẩy trắng da” mạnh như có chứa chất a xít hoặc kiềm mạnh có thể gây tai biến da”, bác sĩ Vân Thanh cảnh báo.
Bên cạnh đó, người dân đi làm đẹp da bằng các phương pháp lột da, lăn kim, laser, tiêm chất làm đầy (filler)… tại những cơ sở không đảm bảo chuyên môn và an toàn có thể bị biến chứng, tổn hại da vĩnh viễn, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
“Việc chống lão hóa cho một làn da khỏe mạnh không khó nhưng điều trị hồi phục cho một làn da bệnh rất khó khăn bởi tính chất của da đã hoàn toàn thay đổi. Do đó, khi nghi ngờ bản thân có vấn đề về da thì mọi người cần đến cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để khám và điều trị”, bác sĩ Vân Thanh khuyến cáo.
Theo thanhnien.vn
Những sai lầm hàng ngày khiến phụ nữ già trước tuổi
Nhiều người vẫn duy trì thói quen sinh hoạt này mà không hề biết rằng nó có thể khiến cho làn da của họ bị lão hóa nhanh hơn so với tuổi thật.
Tắm nước quá nóng sẽ khiến cho da khô và bong tróc - Ảnh: Internet
Lạm dụng máy điều hòa
Đây là một thói quen không có lợi cho sức khỏe. Bởi, máy điều hòa là nơi có chứa rất nhiều vi khuẩn và mầm bệnh, không khí trong phòng điều hòa rất khó lưu thông, nếu bạn ngồi lâu trong môi trường ấy sẽ không tốt cho tim và các mạch máu não. Vì thế, sau khoảng 3 - 5 giờ, nên tắt điều hòa và mở các cửa cho thông thoáng.
Không sử dụng kính râm
Vùng da xung quanh mắt thường rất mỏng. Vì thế nếu được không bảo vệ, nó sẽ dễ dàng hình thành vết nhăn khi không được bảo vệ đúng cách. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, vùng da này dễ dàng bị tổn thương, lão hóa.
Vì thế, hãy tập cho mình thói quen sử dụng kính râm khi đi ra ngoài đường nhé.
Cau mày
Phụ nữ thường dễ cáu giận và không kiểm soát được cảm xúc. Vì thế, vùng da trán dễ dàng xuất hiện nếp nhăn do họ hay cau mày. Điều này khiến cho việc trao đổi chất và tuần hoàn máu trên da giảm.
Không những thế, khi cáu giận, cơ thể sẽ sản sinh thêm Adrenanlin, làm da bị lão hóa nhanh hơn. Những người hay cau có, da mặt cũng thường xuyên bị thâm sạm nhanh chóng.
Tắm nước quá nóng
Tắm nước quá nóng sẽ khiến cho da khô và bong tróc, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp và làm hại đến tế bào và sắc tố da.
Nhai thức ăn 1 bên
Việc nhai thức ăn một bên vô tình khiến cơ mặt của bạn phát triển không đều và thiếu cân bằng. Vì thế, hãy cố gắng duy trì nhai cả 2 bên để vùng cơ và da mặt 2 bên săn chắc đều nhé.
Trốn nắng
Phụ nữ thường rất sợ da bắt nắng, bị đen nên thường hay... trốn nắng. Đây cũng là một thói quen không có lợi cho sức khỏe, bởi trong ánh nắng mặt trời có chứa thành phần của vitamin D, loại vi chất rất cần thiết cho sự phát triển của bộ xương. Thiếu vitamin D, bạn sẽ dễ bị loãng xương. Hãy để cơ thể bạn được tắm nắng vào buổi sáng ban mai.
Thu Thủy (t/h)
Theo motthegioi.vn
3 loại mặt nạ mật ong giúp làn da mịn màng Không chỉ được mệnh danh là "thần dược" để giảm các vết nhăn, vết chân chim..., mật ong còn giàu các chất chống oxy hóa, các enzyme giúp điều chỉnh pH da và bảo vệ chống lại các gốc tự do. Ngoài ra, nhờ tác dụng dưỡng ẩm, liền sẹo nhanh mật ong cũng giúp trẻ hóa làn da. Mặt nạ mật ong...