mỡ thừa ở bắp chân

Xuất hiện gà mới của Khắc Tiệp, nhan sắc quyến rũ một chín một mười với Ngọc Trinh

Mới đây, trên trang cá nhân của Vũ Khắc Tiệp vừa mới đăng tải những bức ảnh một mỹ nhân mà anh gọi là em gái, cô nàng này lập tức được khen ngợi về nhan sắc và thần thái nổi bật.

Sao Việt chỉ cách dưỡng da, giữ dáng và nâng cao sức đề kháng mùa dịch

Hoa hậu HHen Niê, Lương Thùy Linh và nhiều sao Việt có phương pháp riêng để vừa nâng cao sức khỏe lại vẫn duy trì được vóc dáng săn chắc trong khoảng thời gian ở nhà.

1 ngày ăn 5 bữa nhưng hot mom 3 con vẫn sở hữu body vạn người mê nhờ các phương pháp này

Trong cộng đồng mẹ bỉm sữa ai cũng đều ngưỡng mộ hot mom có tên là Ngọc, dù đã 3 con nhưng chị vẫn sở hữu body vạn người mê với bí quyết giữ dáng đơn giản.

Vẻ đẹp ’sương sương’ của nàng mẫu Nga đốn tim các chàng trai

Valery Kaufman xinh đẹp và quyến rũ trong loạt ảnh thời trang trên tạp chí Numero Pháp số tháng 4/2020.

Chuyên gia chỉ ra bài tập giữ dáng, đốt mỡ tốt nhất khi ở nhà

Chuyên gia thể dục hướng dẫn những bài tập tăng trưởng cơ bắp tại nhà.Khi dịch Covid lan khắp toàn cầu nhiều người mắc kẹt trong sự tự cô lập, thời gian là thứ mà nhiều người trong...

Ở nhà tránh dịch, “Á hậu bị ghét nhất Vbiz” khoe body bốc lửa trong hồ bơi riêng

Á hậu Thanh Tú diện bikini ôm sát body khoe hình thể chuẩn mực trong hồ bơi riêng của chồng đại gia.

Sexy đỉnh cao phải như Park Min Young: Diện toàn đồ kín mà vẫn khéo khoe body chuẩn từng milimet mới tài

Chẳng cần diện đồ hở, Park Min Young vẫn khéo khoe body đỉnh cao, sexy nức nở.

Giữ dáng dựa theo chu kỳ “đèn đỏ”, nhất là 2 tuần sau khi hết kinh

Nếu chọn đúng thời gian giảm cân sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả bất ngờ. Giảm cân dựa theo chu kì kinh nguyệt sẽ giảm được mỡ thừa, giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn.

Chị em văn phòng cứ giữ những thói quen này thì đừng trách tại sao đùi to, chân thô

Những sai lầm trong thói quen sinh hoạt hàng ngày chính là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên "quá khổ" và xấu xí. Hãy từ bỏ ngay để giữ dáng đẹp!

Nàng mẫu 9x Hà Lan đẹp nuột nà mê đắm tuổi đôi mươi

Luna Bijl khoe vóc dáng thanh xuân mơn mởn trong loạt ảnh quảng cáo đồ bơi Mango 2020.

Loạt ảnh bán nude đẹp như tạc tượng của chân dài nước Úc cao 1m83

Alexandra Agoston khoe vóc dáng siêu mẫu hoàn hảo trong loạt ảnh thời trang trên tạp chí Lui mới đây.

Bí quyết giảm cân từ giấm táo của HH Lương Thùy Linh, tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Từ nguyên liệu nấu ăn quen thuộc, HH Lương Thùy Linh đã gợi ý phương pháp giảm cân hiệu quả.

Lưu Hương Giang khoe eo thon không chút mỡ thừa ai nhìn cũng khen xuất sắc

Đã là mẹ hai con, ca sĩ Lưu Hương Giang vẫn sở hữu vòng eo không chút mỡ thừa.

Để có vòng eo con kiến, Ngọc Trinh cũng phải thắt lưng nịt bụng với phụ kiện này

Corset trở thành "bảo bối" nịt eo, giảm mỡ bụng của nhiều mỹ nhân Việt.

Chân dài nước Úc Natalie Roser nóng rực với áo tắm

Natalie Roser mới đây tung ảnh áo tắm nóng bỏng đến nghẹt thở lên trang cá nhân gây bão fan.

Vẻ đẹp bốc lửa ‘không thể rời mắt’ của Diễm My 9X

Ở tuổi 30, Diễm My 9X sở hữu vóc dáng thon gọn, không chút mỡ thừa chẳng kém cạnh các hoa hậu, người mẫu.

‘Chân dài’ Kaylin Baer nóng rực sắc vóc đôi mươi

Người mẫu Mỹ sinh năm 1997 hiện là tên tuổi đang lên của làng mốt.Trong loạt ảnh mới đây, Kaylin Baer diện bikini khoe body săn chắc nuột nà không chút mỡ thừa tung tăng trên biển.

Tin được không: Phụ nữ Nhật có vòng eo không chút mỡ thừa chỉ nhờ nằm ngửa 5p mỗi ngày?

Chỉ 5 phút cho một lần tập là bạn đã có thể sở hữu ngay vòng eo con kiến đáng mơ ước mà không cần mất quá nhiều thời gian cho các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay dành nhiều giờ tro...

‘Siêu mẫu đắt giá nhất thế giới’ nuột nà, trẻ trung đầy cuốn hút

Kendall Jenner khoe nhan sắc trẻ trung rạng ngời, ngập tràn năng lượng sống trong loạt ảnh thời trang Liu Jo mới đây.

“Nữ hoàng sexy” Lê Kiều Như vẫn ăn diện gợi cảm, nóng bỏng ở tuổi U40

Dù đã ở độ tuổi U40, Lê Kiều Như vẫn duy trì được thân hình gợi cảm và phong cách thời trang quyến rũ.

2 nữ sinh Việt giống hệt “thiên thần lai đẹp nhất xứ Hàn” giữ nhan sắc thế nào?

Nguyễn Thị Hằng và Phạm Thị Huỳnh Thư là hai nữ sinh viên có nhiều nét ngoại hình giống với nữ thần tượng Nancy - người được mệnh danh là thiên thần lai đẹp nhất Hàn Quốc.

Phủ nhận ăn kiêng, Thanh Hằng khoe bữa trưa khổng lồ, để lộ bí quyết ăn hoài không béo

Chị đẹp Thanh Hằng ăn không ngơi nghỉ nhưng vẫn giữ được vóc dáng trong mơ. Bí quyết là gì?

Choáng với phương pháp ăn kiêng siêu tra tấn của “Mỹ nữ 4000 năm” Cúc Tịnh Y, bảo sao cân nặng mãi chẳng quá nổi đầu 4

Dù chỉ cao vỏn vẹn có 1m59 nhưng Cúc Tịnh Y lại được nhận xét là mỹ nữ sở hữu bộ khung cơ thể hoàn hảo đến khó tin.

Devon Windsor dáng hoàn hảo đến chị em cũng phải ngưỡng mộ

Devon Windsor liên tục khiến người hâm mộ trên Instagram phải trầm trồ bởi những shoot hình áo tắm khoe body đep như tạc tượng.

Để giảm cân hiệu quả thì các chị em mau bổ sung 8 loại rau giúp “đánh bay mỡ thừa” này

Đây chính là 8 loại rau vàng giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân để các chị em sở hữu vóc dáng như ao ước.

Ảnh khoả thân của cô gái Na Uy ‘thôi miên’ ánh nhìn

Bức ảnh khoả thân tuyệt đẹp này của siêu mẫu Frida Aasen khiến người nhìn khó rời mắt bởi vô cùng gợi cảm và nóng bỏng.

Cách khắc phục hiệu ứng Yoyo: càng ăn kiêng càng béo

Giảm cân nhanh để có 1 gvóc dáng thon gọn nhanh chóng là điều mà ai cũng mong muốn. Song những cách giảm cân khiến cơ thể xuống cân nhanh chóng chưa bao giờ đem lại kết quả bền vữn...

Lâu không nhìn lại, hotgirl ngực khủng từng tham gia Về nhà đi con vẫn giữ vững body mướt mắt

Góp mặt chỉ vài phút trong bộ phim Về nhà đi con, Trà My bỗng trở thành gương mặt hotgirl nhận được sự chú ý lớn của cư dân mạng. Vào vai cô thư ký trẻ, Trà My với ngoại hình xinh ...

Thiên thần Victoria’s Secret khoe đường cong với bikini

Thiên thần nội y Candice Swanepoel vẫn giữ được sắc vóc nóng bỏng, thân hình gợi cảm dù đã là bà mẹ hai con.

‘Mắt tròn mắt dẹt’ với vóc dáng tuyệt mỹ của mẫu nội y 9x Georgia Fowler

Nàng mẫu Georgia Fowler mới đây khiến fan bỏng mắt khi tung ảnh áo tắm 2 mảnh bé xíu lên Instagram, phô đường cong thể hình săn chắc, đẹp như tạc tượng.

Cứ áp dụng thói quen đơn giản này mỗi ngày, mỡ thừa giảm còn nhanh hơn ăn kiêng nghiêm ngặt

Ăn kiêng vất vả hay luyện tập mỗi ngày khiến bạn mệt mỏi, áp dụng ngay những thói quen giảm cân này, đảm bảo mỡ thừa giảm chóng mặt.

Món ngon, đẹp da từ rong biển

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rong biển còn được coi là nguyên liệu quý trong ngành thẩm mỹ.

Thực hiện thử thách quấn dây tai nghe quanh eo, Ngọc Trinh khoe khéo vòng 2 đẹp trứ danh

Mới đây, Ngọc Trinh làm fans không khỏi thích thú khi đăng tải clip thực hiện thử thách quấn dây tai nghe quanh eo. Việc thực hiện thành công giúp người đẹp một lần nữa chứng minh ...

Tóc Tiên 90% thời gian ở trong nhà, chỉ ra ngoài tập thể dục cho đẹp dáng và khoẻ mạnh

Tóc Tiên cho biết cô tập luyện gym và ăn uống điều độ để có sức khoẻ tốt trong mùa dịch.

Người đẹp Brazil nóng bỏng đầy mê hoặc với áo tắm

Alessandra Ambrosio khoe vóc dáng thon nuột gợi cảm trong video áo tắm mới đây.

‘Thiên thần nội y’ cởi đồ, khoe thể hình tuyệt mỹ trên tạp chí

Chân dài đình đám của Victorias Secret khoe nhan sắc nóng bỏng trong loạt ảnh trên tạp chí Numero Nga mới đây.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười

Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.

Đứng cạnh Lan Ngọc, Thuý Ngân, Lâm Vỹ Dạ lộ ngay nhược điểm nhiều chị em cũng có

Tuy đã có vóc dáng khá thon gọn, Lâm Vỹ Dạ vẫn sở hữu đôi bắp tay khá thô. Điều đó được thể hiện ngay trong bức hình được cô chia sẻ gần đây trên trang instagram.

Ở nhà mùa dịch bệnh, đây là những điều chị em nên tránh để hạn chế cân nặng tăng vọt

Ở nhà nhiều mùa dịch bệnh hoành hành, chị em rất dễ rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát vì thường xuyên mắc phải những thói quen tai hại.

Idol Hàn cởi đồ khoe nội y: Sexy hay phản cảm ai nhìn cũng đỏ mặt

Những bức ảnh khoe nội y hiếm hoi của sao Hàn khiến nhiều người hâm mộ đỏ mặt.

Không tạo dáng táo bạo, mỹ nhân Thái vẫn khoe được vòng 1 tròn đầy

Rachanu Haluesuk được biết tới là một trong những hotgirl mới nổi tại Thái Lan, được cộng đồng mạng yêu thích bởi ngoại hình nổi bật chẳng thua kém ai.

Ai cũng cần ăn cẩn thận để giữ dáng, riêng Chi Pu tập thể dục xong là ăn thả ga

Chi Pu đi tập gym, đánh cầu lông giữ dáng nhưng tập xong mệt quá nên rủ hội chị em đi ăn ngon thật ngon.

Top 10 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa ‘ác liệt’, ăn vào đẹp dáng – sáng da

Ngoài chăm chỉ tập thể dục các chị em hãy bổ sung thêm 10 loại thực phẩm sau để mỡ thừa được đốt cháy ác liệt hơn

Đun sôi chanh với thứ này uống mỗi ngày, vừa đốt cháy mỡ thừa ‘thần tốc’ vừa tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch

Học ngay công thức đun nước uống đốt cháy mỡ thừa từ chanh và gừng để dùng mỗi ngày bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn cực nhanh

Đăng ảnh khoe dáng nuột với vòng eo siêu nhỏ, Kỳ Duyên bị dân tình hoài nghi chỉnh sửa ảnh

Hoa hậu Kỳ Duyên bị dân tình đặt nghi vấn chỉnh sửa ảnh để đăng lên mạng xã hội vì vòng eo thon nhỏ đến mức khó tin

5 bước đơn giản để “quét sạch” mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 3 tháng mà không phải ai cũng biết

Để giảm cân, có 2 thay đổi quan trọng mang tính quyết định là chế độ ăn uống và chế độ tập luyện. Trong đó, chế độ ăn uống được coi là chiếm 70-80% vai trò. Chỉ cần bạn lưu ý 5 bướ...

Cô gái có khung cơ thể hoàn hảo nhất thế gian đẹp như tượng sống nhờ ngủ nhiều

Nhắc tới những người mẫu có body hoàn hảo nhất thế giới không thể bỏ qua Kendall Jenner.

‘Thánh ăn’ Yang Soo Bin giảm cân ngoạn mục, lộ diện ngoại hình thon gọn khiến cư dân mạng phát cuồng

Diện mạo mới của Yang Soo Bin khiến công chúng vô cùng bất ngờ.Yang Soo Bin là một trong những YouTuber, Vlogger nổi tiếng tại xứ sở kim chi với những video ăn uống, make up vô cùn...

Những quan niệm sai lầm về ăn kiêng mà ai cũng tin ’sái cổ’ khiến cân nặng ‘dậm chân tại chỗ’, gây hại cho sức khỏe

Nếu đang lấy lại vóc dáng thon gọn bằng các quan niệm giảm cân sai lầm dưới đây, dù có chăm chỉ đến mấy thì bạn vẫn không thể đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lắc vòng để thon gọn, lựa chọn cho người bận rộn

Nếu bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập thể dục thì lắc vòng là sự lựa chọn hoàn hảo để lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc nhanh chóng mà không cần phải kiêng khem hay...