Miu Lê hậu giảm cân ‘lăng xê’ quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu

Theo dõi VGT trên

Hậu giảm cân, Miu Lê ngày càng xinh đẹp hơn và cô thường xuyên lăng xê mốt quần đạp xe trong trang phục streetstyle gần đây.

Món đồ đậm chất thể thao quần biker shorts ( quần đạp xe) gần đây được nàng ca sĩ Miu Lê lăng xê nhiệt tình trong các hình ảnh streetstyle hàng ngày. Thiết kế quần lửng này từng ” làm mưa làm gió” vào năm ngoái được vô vàn mỹ nhân Hollywood và sao Việt ưa chuộng.

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 1

Miu Lê gần đây đã giảm cân rất nhiều, body của cô ngày càng săn chắc hơn, người đẹp thường xuyên chọn chiếc quần đạp xe mix cùng với áo sport bra để mặc đi tập

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 2

Để trang phục mặc đi tập của mình thêm sinh động hơn, nữ ca sĩ xinh đẹp thường mix quần biker short với các áo khoác thể thao

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 3

Thậm chí Miu Lê còn chọn quần đạp xe này phối cùng áo croptop để mặc đi chơi, dạo phố

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 4

Streetstyle năng động của Miu Lê gần đây đều ngập tràn thiết kế quần lửng sportwear này

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 5

Nữ ca sĩ rất khéo léo trong cách phối đồ với quần đạp xe, nhờ phom rộng và sự thoải mái của áo sơ-mi tạo sự tương phản tốt với độ bó của quần.

Thiết kế quần biker shorts vốn bùng nổ vào mùa hè năm 2019 khi dàn mỹ nhân Hollywood cho đến sao Việt đều diện kiểu quần năng động này từ phòng tập cho đến đi tiệc tối hay các bộ ảnh thời trang.

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 6

Video đang HOT

Chân dài Hailey Bieber thường xuyên bắt gặp khi đi tập thể thao trong dáng quần biker short này

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 7

Có thể nói, biker shorts là món đồ streetstyle rất hot cho người có vóc dáng đẹp.

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 8

Kim Kardashian rất mê diện quần biker shorts, cô có cả bộ sưu tập thiết kế này từ quần tập đến quần jeans dạng lửng trong tủ đồ của mình

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 9

Các bữa tiệc tối đi chơi,nàng Kim siêu vòng 3 cũng rất xuất sắc trong việc mix đồ với dáng quần lửng này

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 10

Chân dài triệu đô Kendall Jenner mặc biker shorts mix cùng áo hoodie và giày cao gót sành điệu khi xuống phố.

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 11

Fashionista Việt Nam Quỳnh Anh Shyn sành điệu trong kiểu quần biker vải nhung mix đồ cực chất với tông màu đỏ trong bộ ảnh streetstyle

Miu Lê hậu giảm cân lăng xê quần đạp xe, mix đồ cực sành điệu - Hình 12

Minh Tú tự tin khoe hết cỡ đường cong của mình trong thiết kế quần đạp xe phối cùng áo sport bra và áo khoác denim trên phố

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào?

Thân hình thon gọn là một trong những áp lực của dàn người đẹp Việt khi bước chân vào giới giải trí.

Thời gian gần đây, loạt sao Việt khiến khán giả bất ngờ với màn lột xác ngoạn mục. Vóc dáng của các người đẹp trở nên săn chắc, gợi cảm trong khung hình đăng tải trên mạng xã hội. Để đạt được thành quả, nhiều người phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt, xuống hơn 10 kg trong vòng một tháng chỉ vì tự ti trước những lời chê bai.

Nữ ca sĩ Min từng có quãng thời gian "hành hạ" bản thân với việc giảm cân. Thời điểm cô nặng nhất là 60 kg và cố gắng ép xuống còn 50 kg. Lúc đó, cô vẫn chưa thấy hài lòng, cộng thêm giảm cân làm bản thân chán ăn nên tụt xuống còn 45 kg.

Kỳ Duyên cũng áp lực về vấn đề hình thể, quyết định thực hiện quá trình ép cân khắc nghiệt sau khi trở về từ chương trình Cuộc đua kỳ thú. Kết quả cô giảm được số cân đáng kể trong 20 ngày.

Trong khi đó, Miu Lê từng tâm sự trên trang cá nhân rằng bản thân phải nhập viện vì ăn kiêng và giảm cân sai cách với mong muốn sở hữu ngoại hình thon gọn, săn chắc lúc xuất hiện trước công chúng.

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 1

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 2

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 3

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 4

Những sao nữ Việt từng gặp áp lực về vấn đề cân nặng. Ảnh: Min, Miu Lê, Bùi Bích Phương, Kỳ Duyên.

Vẫn biết việc ép bản thân giảm cân theo chế độ khắc nghiệt trong thời gian ngắn khiến phái đẹp trở nên tự tin hơn về hình thể. Tuy nhiên, giảm cân nhanh bằng mọi cách sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Anh - Rhiannon Lambert - đã thống kê những hệ lụy đằng sau vấn đề này.

Dễ tăng cân trở lại

Một chế độ ăn kiêng để giảm cân hoàn hảo phải đảm bảo tiêu chí đủ dinh dưỡng và không có hại cho sức khỏe. Việc nhịn ăn, giảm câm quá nhanh dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, mất các tuyến cơ và làm cho sự trao đổi chất chậm hơn. Điều này khiến bạn mệt mỏi, dễ có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau.

Sau thời gian ăn kiêng không khoa học, bạn sẽ cảm thấy cơ thể không ổn định và dễ rơi vào tình trạng bỏ cuộc, ăn bù lại dưỡng chất thiếu hụt trong cơ thể. Kết quả là cân nặng sẽ tiếp tục tăng lên.

Chuyên gia dinh dưỡng Lambert cho biết: "Để giảm cân, cách ăn uống khoa học nhất là tăng lượng rau quả, tiêu thụ carbohydrate phức tạp thay vì carbohydrate đơn giản và giảm các thực phẩm có đường đã được chế biến sẵn".

Theo NHS - Tổ chức chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Anh, trong một tuần chỉ nên giảm 0,5-1 kg là tốt nhất.

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 5

Việc ăn uống không hợp lý sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân trở lại. Ảnh: Healthy care.

Tác dụng phụ cho sức khoẻ

Khi giảm lượng calories, những thiếu hụt dinh dưỡng có thể xảy ra vì bạn ăn ít hơn, đồng nghĩa với việc các chất dinh dưỡng quan trọng như khoáng chất và vitamin được đưa vào cơ thể cũng giảm. Cơ thể phải đối mặt với nhiều bệnh khác nhau như thiếu hụt vitamin D, canxi dẫn đến xương yếu và dễ gãy. Ngoài ra, mệt mỏi, thiếu máu có thể phát sinh do thiếu sắt và vitamin B12 trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít calo thường dẫn đến mất nhiều múi cơ hơn chế độ ăn giàu chất calories. Việc giảm cân nhanh mà không có kế hoạch, lượng cơ sẽ mất dần đi, dẫn đến thiếu năng lượng và gây tình trạng mệt mỏi.

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 6

Giảm cân nhanh khiến cơ thể mệt mỏi. Ảnh: Healthy care.

Trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại

Các yếu tố như tuổi tác, giới tính có thể ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Hành động giảm cân quá nhanh làm cho quá trình trao đổi chất chậm lại, đồng nghĩa với việc "đốt" ít calo hơn.

Quá trình chuyển hóa chậm lại do bạn bị mất cơ và làm giảm hormone tuyến giáp. Để tránh điều này, nên giảm chất béo một cách ổn định. Nhờ vậy, bạn có thể giữ được trọng lượng cơ thể ổn định mà còn không lo tăng cân trở lại.

Ngoài ra, tác hại của việc giảm cân nhanh có thể gây ra những hậu quả tâm lý như dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc chứng chán ăn trong thời gian dài.

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào? - Hình 7

Mất cơ là tình trạng chung của nhiều người gặp phải khi giảm cân quá nhanh. Ảnh: Healthy care.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các conDavid Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con
07:50:12 21/02/2025
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu
07:32:03 21/02/2025
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ýNhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý
08:22:58 22/02/2025

Tin đang nóng

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế nàyChưa bao giờ Trường Giang lại như thế này
17:29:57 22/02/2025
Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"
20:13:29 22/02/2025
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộKinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
19:49:08 22/02/2025
Sau 8 năm ly hôn Gia Bảo, Thanh Hiền hạnh phúc bên người mới điển trai, là nhân viên văn phòngSau 8 năm ly hôn Gia Bảo, Thanh Hiền hạnh phúc bên người mới điển trai, là nhân viên văn phòng
17:21:30 22/02/2025
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổiNam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
19:58:35 22/02/2025
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy ViênLại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
18:41:47 22/02/2025
Sao nam Vbiz tiết lộ nguyên nhân ô tô rơi xuống vực 40m: "Nếu nước sâu, xe lật thêm 1 vòng nữa thì chết"Sao nam Vbiz tiết lộ nguyên nhân ô tô rơi xuống vực 40m: "Nếu nước sâu, xe lật thêm 1 vòng nữa thì chết"
17:54:40 22/02/2025
"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên
17:29:31 22/02/2025

Tin mới nhất

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025
Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.
Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025
Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .
Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025
Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.
Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025
Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.
Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025
Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.
Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025
Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.
Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025
Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.
Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025
Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.
Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025
Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.
Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025
Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.
Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025
Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.
Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025
Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .

Có thể bạn quan tâm

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

Sao việt

23:57:41 22/02/2025
Diễn viên Mai Tài Phến - bạn trai tin đồn của Mỹ Tâm mặc áo ba lỗ khoe body săn chắc. NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50.
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Phim châu á

23:50:58 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương (The Trauma Code: Heroes on Call) đã thành công tái hiện chân thực những thách thức của hệ thống y tế hiện đại, đồng thời tôn vinh nghị lực và sức mạnh con người!
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Hậu trường phim

23:42:16 22/02/2025
Bức hình này đang khiến cư dân mạng cực lú vì không biết người trong hình là Ninh Dương Lan Ngọc hay mỹ nhân Hoa ngữ Bạch Lộc.
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

Nhạc quốc tế

23:35:35 22/02/2025
Trưa nay (22/2), G-Dragon đã công bố teaser của MV mới Too Bad trên các kênh thông tin cá nhân của mình, tại các nền tảng như Youtube, Instagram...
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Sao châu á

23:29:46 22/02/2025
Không quản ngại đường xa, rất nhiều fan đã ra đón cặp đôi girllove hot nhất hiện nay, tạo nên bầu không khí vô cùng náo nhiệt tại Tân Sơn Nhất.
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Tv show

22:47:26 22/02/2025
Trong chương trình Khách hàng là thượng đế , Hồ Quang Hiếu có những tiết lộ với Trường Giang và Hoa hậu Mai Phương về cuộc sống sau khi có con đầu lòng.
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Netizen

22:23:09 22/02/2025
Lướt TikTok thời gian gần đây, hẳn cộng đồng mạng đều cảm thấy tò mò khi hệ tư tưởng F4 Vũng Tàu xâm chiếm. Nhiều người thắc mắc, đoạn clip chỉ đơn giản là một hội bạn thân cùng đứng quay trend
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Thế giới

22:14:27 22/02/2025
Hai con tin Tal Shoham (40 tuổi) và Avera Mengistu (39 tuổi) đã được thả trước đó tại Rafah, miền Nam Gaza. Con tin thứ sáu, Hisham Al-Sayed (36 tuổi), dự kiến sẽ được thả tại thành phố Gaza.
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Sao âu mỹ

22:05:38 22/02/2025
Sau khi ly hôn rapper Kanye West, Kim Kardashian tập trung hoàn thiện bản thân, làm việc và nuôi con. Hiện, ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu khối tài sản lên tới 1,7 tỷ USD.
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Sao thể thao

22:04:18 22/02/2025
Manchester City mong ký hợp đồng với Florian Wirtz và Andrea Cambiaso trong kỳ chuyển nhượng mùa hè, sẵn sàng để tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne ra đi.
Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Nhạc việt

21:43:25 22/02/2025
Sức mạnh của văn hoá thần tượng thể hiện rõ nhất ở loạt concert cháy vé, với quy mô hàng chục nghìn người của 2 chương trình Anh Trai Say Hi và Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.