Minh Quân giảm 15 kg sau 2 tháng phẫu thuật cắt 80% dạ dày
Sau 2 tháng phẫu thuật, Minh Quân vui mừng vì giảm được 15 kg, chỉ số mỡ m.áu, mỡ gan giảm về gần mức an toàn.
Chia sẻ với VietNamNet, Minh Quân cho biết hiện vẫn đang tập luyện và ăn uống theo chỉ định của bác sĩ. Quá trình hồi phục của anh diễn ra rất thuận lợi sau ca phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày.
Theo đó, chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn trước và sau phẫu thuật của anh thay đổi nhiều. 10 ngày đầu tiên sau mổ, anh chỉ uống nước lọc, nước ép ổi, nước ép bưởi và thịt xay nhuyễn. Khẩu phần ăn đa phần là nước lặp lại suốt 10 ngày khiến anh rất ngán.
Minh Quân trở lại công việc sau ca phẫu thuật.
Khoảng 40 ngày sau phẫu thuật, ca sĩ được ăn uống bình thường nhưng phải nhai kỹ từ 40-41 lần trước khi nuốt. Đây là một thử thách vì anh thường chỉ nhai từ 5-7 lần, nếu không nhai kỹ thức ăn di chuyển đến đâu, anh sẽ thấy nóng và quặn ở ngay chỗ đó. Anh ăn từ 1-2 bữa mỗi ngày, dạ dày ngắn nên chỉ cần uống nước lọc cũng thấy no. Nam ca sĩ thường xuyên bổ sung vitamin và protein cung cấp đủ vi chất cho cơ thể.
Video đang HOT
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Minh Quân tập luyện, đi bộ thường xuyên. Anh đi bộ trên máy, cầu thang đến khi nào cảm thấy quặn đau sẽ dừng lại.
Sau 2 tháng phẫu thuật, Minh Quân vui mừng vì giảm được 15 kg, chỉ số mỡ m.áu, mỡ gan giảm về gần mức an toàn. Anh thừa nhận việc tăng cân không kiểm soát và không làm các xét nghiệm định kỳ là sai lầm, nên không kiểm soát được tình hình sức khỏe.
Việc tăng cân có thể làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh như mỡ m.áu, tiểu đường. Nam ca sĩ dự kiến giảm thêm 5 kg để các chỉ số mỡ m.áu, mỡ gan ở mức ổn định.
Minh Quân cho biết hiện đã quay trở lại công việc. Anh tham gia một số chương trình của đài truyền hình và dự vài sự kiện. Do tình hình dịch bệnh, công việc không nhiều như trước nhưng nam ca sĩ hạnh phúc vì sức khỏe cải thiện và được làm việc.
Minh Quân sinh năm 1980, được yêu mến qua hàng loạt các ca khúc Nếu phải xa nhau, Mùa thu vàng, Dẫu có lỗi lầm,… Anh cũng gây ấn tượng với vai diễn Thiên Lôi trong chương trình Gặp nhau cuối năm.
Minh Quân g.ây s.ốc khi đăng cận cảnh dạ dày bị cắt bỏ tới 80%, tiết lộ sụt hơn 10kg sau 40 ngày phẫu thuật
Đăng bức hình "full không che" dạ dày sau khi phẫu thuật, nam ca sĩ Minh Quân khiến cư dân mạng bàng hoàng.
Tối 22/11, Minh Quân đã chia sẻ bài đăng dài về quá trình phẫu thuật cắt bỏ dạ dày của mình hơn 1 tháng trước. Đáng chú ý, nam ca sĩ còn chia sẻ hình ảnh rõ nét chiếc dạ dày bị cắt bỏ tới 80% của mình trên Facebook khiến người hâm mộ vô cùng bàng hoàng. "Thế là tròn 40 ngày sau mổ cắt 80% dạ dày, 40 ngày chỉ uống nước rau củ xay nhuyễn và cháo loãng. Từ mai là tôi được ăn uống bình thường rồi dù dạ dày nay đã thành dạ mỏng - chỉ còn bằng quả chuối tiêu", nam ca sĩ chia sẻ.
Được biết, Minh Quân bị viêm dạ dày đã nhiều năm do chế độ sinh hoạt, ăn uống thất thường. Mấy tháng trước, anh đi kiểm tra sức khoẻ tổng quát và được bác sĩ kết luận bị viêm loét dạ dày cấp, có nguy cơ bục, yêu cầu phẫu thuật. Ngày 14/10 vừa qua, Minh Quân phải nhập viện để phẫu thuật dạ dày. Nam ca sĩ 8x chia sẻ viết câu chuyện của bản thân để tự nhắc nhở chính mình về ca mổ đáng nhớ trong đời. Dưới phần bình luận, bạn bè và người hâm mộ gửi lời động viên, khích lệ tới Minh Quân.
Nam ca sĩ chia sẻ quá trình phẫu thuật dạ dày trên trang cá nhân
Minh Quân còn đăng cận cảnh dạ dày bị cắt bỏ tới 80% của mình khiến cư dân mạng hốt hoảng
Nam ca sĩ 8x tiết lộ đã bị sụt hơn 10kg sau khi tiến hành phẫu thuật dạ dày
Trước đó, nam ca sĩ khiến bạn bè, người hâm mộ lo lắng khi đăng ảnh ở bệnh viện, lộ rõ vẻ ngoài mệt mỏi xanh xao
Thông tin tình trạng sức khoẻ của Minh Quân đang được khán giả quan tâm
Ca sĩ Minh Quân phải cắt bỏ 80% dạ dày sau 1 tuần nhập viện Thông tin về sức khỏe của Minh Quân khiến nhiều khán giả lo lắng. Mới đây, ca sĩ Minh Quân đã cập nhật tình hình sức khỏe lên trang cá nhân sau thông báo nhập viện cách đây một tuần. Nam ca sĩ chia sẻ với bạn bè rằng anh đã phải cắt bỏ 80% dạ dày và hiện chỉ có thể uống...