mì củ dền xào nấm

Tác dụng hạ huyết áp của củ dền

Uống 1-2 cốc nước củ dền mỗi ngày giúp bạn giảm huyết áp và tăng sức khỏe, không nên áp dụng cho người bị sỏi thận.

Trắng da toàn thân với củ dền

Củ dền rửa sạch, ép lấy nước. Dùng bông thấm dịch ép củ dền lên vùng da cần làm trắng và thoa đều. Để khoảng 5 đến 10 phút cho da khô và tiếp tục thấm nước củ dền lần 2, sau đó nằm...

Ăn uống bổ máu

Các chuyên gia sức khỏe cho biết những thực phẩm màu đỏ giúp kích thích lưu thông máu, ngừa các bệnh như đột quỵ và bệnh tim.

Cách làm kem dưỡng môi "handmade"

Từ những nguyên liệu tự nhiên như quả mâm xôi, sáp đậu nành, củ dền, sáp ong... bạn có thể tạo ra kem dưỡng môi "handmade" để chăm sóc đôi môi căng mọng trong mùa hanh khô.

Củ dền giúp chữa trị suy tim

Dùng nước ép củ dền kết hợp với việc luyện tập thể dục có thể giúp cải thiện năng lực cơ ở bệnh nhân suy tim, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Washington vừa công bố ...

10 thực phẩm màu đỏ tốt cho máu

Lựu là một trong những loại quả tốt cho máu vì có tác dụng cải thiện tình trạng máu quá loãng và khó đông.

Thực phẩm tốt cho gan

Tỏi: Hàm lượng dồi dào selenium và allicin trong tỏi giúp thanh lọc gan. Vì vậy, bạn cần tăng cường bổ sung tỏi trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Cải thiện huyết áp, ngừa đột quỵ

Cao huyết áp có thể gây ra loạt vấn đề về sức khỏe như đau tim, đột quỵ, suy nội tạng và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Một số thực phẩm có sẵn trong nhà bếp của bạn có ...

Tầm quan trọng của kali đối với sức khỏe

Kali là khoáng chất dinh dưỡng quan trọng giúp cân bằng độ pH và chất dịch trong cơ thể.

Gan khỏe nhờ biết cách ăn

Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ gan bình an vô sự trước tứ bề... độc chất và các gốc tự do.

8 thực phẩm dành cho người hay quên

Bạn đang tìm một thứ quan trọng nhưng đột nhiên lại không nhớ ra đó là gì? Bạn đã 2 lần hỏi tên đồng nghiệp mới, nhưng sau đó quên béng? Hãy đánh thức trí nhớ bằng thực phẩm này.

[Chế biến] – 4 món chè trôi nước cho Rằm tháng Giêng

Những món chè trôi nước nóng hổi, thơm ngon này chị em hãy nấu vào dịp Rằm tháng Riêng nhé!

Loại củ thường dùng có công dụng tuyệt vời bạn không ngờ tới

Lượng nitrat cao trong củ cải có thể làm tăng lượng máu đến não, do đó làm cải thiện chức năng tâm thần, tăng cường sức khỏe não bộ, thậm chí bảo vệ tế bào não trong nhiều năm.

[Chế biến] – 4 món chè trôi nước hổi vừa thổi vừa nhâm nhi

Những viên chè trôi nước thơm ngon, hấp dẫn thật thích hợp để làm cả gia đình thưởng thức dịp cuối tuần.

Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt

Sắc màu luôn là thứ thu hút hơn cả trong văn hoá ẩm thực Việt. Từ lâu, người Việt đã biết dùng các nguyên liệu tự nhiên tạo nên những sắc màu tuyệt đẹp cho món ăn của mình.

Thực phẩm giàu estrogen

Những phụ nữ sắp bước vào độ tuổi mãn kinh thường phải đối mặt với sự thay đổi bất thường của estrogen - loại hóc môn có vai trò điều chỉnh hoạt động của cơ quan sinh sản ở phụ nữ....

Lâng lâng bánh chín tầng mây

Bánh chín tầng mây thu hút người ăn ngay từ cái tên đặc biệt của nó. Loại bánh sặc sỡ được nhuộm màu từ thiên nhiên.

Nước ép hỗn hợp sắc hồng từ củ dền

Thực hiện ly nước ép hỗn hợp từ củ dền có thể tốn công sức và thời gian, nhưng bù lại nó sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Phát hiện mới về ích lợi của củ dền

Nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều lợi ích từ củ dền cho sức khỏe, khuyến cáo nên dùng loại củ này trong bữa ăn thường ngày.

Làm sạch gan với củ dền: đơn giản mà hiệu quả

Củ dền, loại củ màu đỏ này có chứa một lượng lớn chất flavonoid, có tác dụng giúp cơ thể sản xuất ra chất glutathione, giúp làm sạch gan.

Lợi ích tuyệt vời của củ dền

Vài nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều lợi ích từ củ dền cho sức khỏe, khuyến cáo nên dùng loại củ này trong bữa ăn thường ngày.

Củ dền: nhiều lợi ích cho sức khỏe

Củ dền chứa chất chống oxy hóa, axit folid, vitamin và nhiều chất khoáng thiết yếu. Vì vậy, nhiều người chọn củ dền là món ăn thường xuyên và không ít bà mẹ cho trẻ ăn ít nhất 1 ho...

[Chế biến] – Thịt xông khói rau củ

Cơ thể trẻ đang phát triển mạnh. Vì vậy, ngoài chế độ ăn uống hàng ngày đảm bảo nguồn năng lượng cho sinh hoạt, trẻ cần thêm năng lượng cho sự tăng trưởng. Muốn trẻ phát triển bình...

[Chế biến] – Cá hồi Na Uy tẩm củ dền

Chỉ mới nhìn thôi, cá hồi Na Uy tẩm củ dền đã cho cảm giác thật thanh mát, tươi mới, nhẹ nhàng. Màu của cá hồi vốn đã tươi tắn, lại dệt thêm sắc đỏ của củ dền, càng làm cho món ăn ...

[Chế biến] – Bạch tuộc xào nấm

Thịt bạch tuộc rất ngon, có giá trị dinh dưỡng cao lại đang dần trở nên quen thuộc với các bà nội trợ. Hãy đổi vị cho gia đình cùng món bạch tuộc xào nấm sau đây nhé.

[Chế biến] – Chè trôi nước củ dền

Món chè trôi củ dền sẽ khiến mùa đông thêm của bạn thêm ấm áp và thú vị.

Ăn sống rau củ

Có một số loại rau củ nếu được ăn sống có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đây còn là nguồn phong phú protein và khoáng chất, nên thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.

[Chế biến] – Bông cải xanh xào nấm

Sự giòn ngọt của bông cải hòa cùng hương thơm từ nấm trong món bông cải xanh xào nấm làm bữa cơm trở nên ngon miệng hơn rất nhiều!

Tác dụng ít biết của củ cải đỏ

Củ cải đỏ (củ cải đường) không chỉ cung cấp cho bạn nhiều vitamin mà còn giúp giải độc tố một cách hiệu quả.

Những địa điểm cứ đến là phải 'trần như nhộng'

Tại các địa điểm này, nude khi ở nơi công cộng là điều bắt buộc.