Mệt mỏi với băng vệ sinh, hãy để cốc nguyệt san giúp đỡ bạn

Theo dõi VGT trên

Không chỉ khắc phục những hạn chế của băng vệ sinh hay tampon gây ra, cốc nguyệt san còn được xem như lựa chọn thân thiện với môi trường.

Trong nhiều năm liền, phụ nữ đã sử dụng băng vệ sinh và tampon như “vũ khí” trong những ngày đèn đỏ. Đến này, cốc nguyệt san xuất hiện như một sự thay thế cho các phương pháp truyền thống. Nó có thể tái sử dụng nhiều lần trong khi băng vệ sinh và tampon chỉ dùng một lần.

Cốc nguyệt san có thể linh hoạt co giãn để vừa với âm đạo. Thay vì sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon để thấm máu, chiếc cốc này sẽ đựng máu bên trong.

Hầu hết cốc kinh nguyệt được làm bằng silicone hoặc cao su. Nếu bạn bị nhạy cảm với latex, bạn nhất định phải mua một chiếc cốc làm hoàn toàn bằng silicone.

Mệt mỏi với băng vệ sinh, hãy để cốc nguyệt san giúp đỡ bạn - Hình 1

Nếu bạn đã cảm thấy chán nản với những bất tiện do băng vệ sinh hay tampon gây ra, hãy cân nhắc sử dụng cốc nguyệt san. Ảnh: Natural Allergy Treatment

Bạn có thể sử dụng một chiếc cốc trong suốt chu kỳ của mình, nhưng bạn có thể cần phải thay đổi nó thường xuyên hơn vào những ngày bạn ra nhiều, điều này sẽ tránh trường hợp kinh nguyệt bị rò rỉ. Sau 12 tiếng sử dụng hoặc khi cốc bị đầy, bạn chỉ cần lấy ra và rửa sạch theo hướng dẫn sử dụng.

Ưu điểm của cốc nguyệt san:

- Được thiết kế ra để sử dụng lâu dài – thậm chí nhiều năm, điều này giúp bạn tiết kiệm được chi phí hàng tháng phải bỏ ra cho băng vệ sinh và tampon. Bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san trong nhiều năm, nên điều này đồng thời cũng giúp làm giảm lượng rác thải ra. Tuy nhiên, nhiều loại được thiết kế để sử dụng một lần, vì vậy hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi mua.

- Giúp hạn chế mùi. Bạn sẽ không phải lo lắng vì mùi khó chịu của “cô bé” trong ngày kinh nguyệt, vì lượng kinh của bạn sẽ không bị dính vào “cô bé” như với băng vệ sinh.

- Tampon hấp thụ tất cả khí hư của bạn cùng với lượng kinh mà bạn tiết ra, điều này có thể làm xáo trộn độ pH và cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Nhưng với cốc nguyệt san, pH và vi khuẩn có lợi được giữ nguyên.

- Bạn sẽ không phải mất công đi mua băng vệ sinh hoặc tampon. Ngay cả khi cốc nguyệt san của bạn chỉ dùng được trong một năm, thì số lần bạn phải đi mua chắc chắn sẽ ít hơn so với hai lựa chọn còn lại.

- Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian thay băng vệ sinh hoặc tampon. Bình thường, sau 8 tiếng bạn sẽ phải thay băng vệ sinh một lần. Nhưng với cốc nguyệt san, bạn có thể dùng nó liên tiếp trong 12 giờ.

- Dễ sử dụng. Những ai đang sử dụng tampon, đặc biệt là loại không có chất bôi trơn, sẽ gặp khó khăn khi sử dụng cốc nguyệt san. Những người đã từng đặt vòng tránh thai, điều này sẽ dễ dàng hơn. Bạn chỉ cần gập cốc lại, đưa vào phía sau âm đạo và đẩy nhẹ. Khi đã sử dụng nó đúng cách, bạn thậm chí không còn cảm thấy sự tồn tại của nó.

Bên cạnh những ưu điểm tưởng chừng như khiến chiếc cốc thần kỳ này trở nên hoàn hảo, cốc nguyệt san cũng có những hạn chế như:

- Việc vệ sinh cốc nguyệt san tại các phòng vệ sinh công cộng có thể khiến nhiều người bối rối hoặc cảm thấy bất tiện.

- Khó khăn trong việc đưa cốc nguyệt san vào trong nếu chưa quen.

- Nếu bạn bị u xơ hoặc bị lệch tử cung, cốc nguyệt san có thể không được đặt đúng vị trí.

- Gặp khó khăn trong việc tháo cốc nguyệt san.

- Cần được bảo trì cẩn thận. Sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, hãy khử trùng cốc bằng nước sôi hoặc dung dịch khử trùng.

Cách duy nhất để biết cốc nguyệt san có phù hợp với bạn hay không là mua một cái và dùng thử. Cốc nguyệt san có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, vì vậy, đôi khi, nếu cái đầu tiên không phù hợp với bạn, cái tiếp theo có thể sẽ phù hợp hơn. Bạn có thể tìm thấy mua sản phẩm này tại các cửa hàng thuốc hoặc qua mua sắm trực tuyến, tuy nhiên hãy lựa chọn những thương hiệu uy tín để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.

Chuyện gì xảy ra sau khi trứng gặp tinh trùng? Khoảng một tuần, sau khi tinh trùng đã chiến thắng cuộc đua để gặp trứng và nhau thai bắt đầu hình thành. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta sắp ra đời?

5 mẹo cho kỳ kinh nguyệt thơm tho và sạch sẽ nàng không thể bỏ qua

Những bất tiện trong ngày đèn đỏ là nỗi ám ảnh của hầu hết các bạn nữ. Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây để giúp cho kỳ kinh nguyệt được thoải mái hơn nhé.

Những lời khuyên sau sẽ giúp bạn không còn ám ảnh mỗi lần "bà dì" ghé thăm nữa.

Giữ ấm từ trong ra ngoài

5 mẹo cho kỳ kinh nguyệt thơm tho và sạch sẽ nàng không thể bỏ qua - Hình 1

Ảnh: kenh14

Mặc dù các bạn nữ thường có cảm giác nóng trong người, thèm uống hoặc ăn đồ lạnh trong những ngày đèn đỏ khó chịu. Thế nhưng chớ dại mà "chiều chuộng" cơ thể nếu không muốn phải nằm ôm bụng đau đớn ngay sau đó. Vào những ngày này, các bạn gái cần giữ cho cơ thể luôn ấm đặc biệt là trong 2 ngày đầu diễn ra kỳ kinh. Bên ngoài thì cần chườm nóng, bên trong thì cần uống nước ấm để giúp bụng dễ chịu, còn đồ lạnh chẳng khác nào tác nhân gây co thắt dụng dưới dữ dội khiến bạn đau và khó chịu nhiều hơn.

Dùng cốc nguyệt san

5 mẹo cho kỳ kinh nguyệt thơm tho và sạch sẽ nàng không thể bỏ qua - Hình 2

Ảnh: cocnguyetsanlunette

Với nhiều bạn gái Việt Nam thì cốc nguyệt san vẫn còn khá xa lạ, vậy nhưng bạn hãy nghía qua một số ưu điểm của cốc nguyệt san so với băng vệ sinh và tampon sau đây nhé:

Cơ chế làm việc của cốc nguyệt san là hứng chất lỏng chứ không thấm hút nên giúp giữ được độ ẩm và độ pH tự nhiên trong âm đạo.Giảm lượng vi khuẩn phát sinh, không gây mùi hôi.Chi phí thấp. Dù phí ban đầu để mua một chiếc cốc nguyệt san "xịn" là khá cao (khoảng trên 500.000 đồng) thế nhưng bạn có thể sử dụng nó được vài năm và so với số tiền bỏ ra để mua băng vệ sinh trong chừng đó thời gian thì cốc nguyệt san vẫn rẻ hơn nhiều.Không gây vướng víu, bạn gái vẫn có thể thoải mái hoạt động, bơi lội mà không lo gặp "sự cố".Thân thiện với môi trường.

Tập thể dục nhẹ nhàng

5 mẹo cho kỳ kinh nguyệt thơm tho và sạch sẽ nàng không thể bỏ qua - Hình 3

Ảnh: thethaotaiphat

Vẫn biết là tâm lý các bạn trong thời điểm này chỉ muốn nằm nghỉ ngơi tuyệt đối. Thế nhưng bạn hãy thử dành ra 10 phút thực hiện các động tác thư giãn nhẹ nhàng để giúp phần lưng và bụng được giãn ra, thoải mái hơn. Các bài tập tốt cho những ngày đèn đỏ có rất nhiều trên mạng để bạn tham khảo và thực hiện.

Không kiêng cử quá khắt khe

5 mẹo cho kỳ kinh nguyệt thơm tho và sạch sẽ nàng không thể bỏ qua - Hình 4

Ảnh: sansangduhoc

Kiêng ở đây là kiêng ăn đồ ngọt. Các bạn nữ vẫn thường truyền tai nhau rằng vào kỳ kinh thì nên tránh ăn đồ ngọt để không làm cơ thể dễ "bốc hỏa". Thế nhưng việc kiêng đồ ngọt có thể khiến bạn cảm thấy bứt rứt và như thiếu thiếu một cái gì đấy. Thực tế là bạn vẫn có thể "chiều chuộng" cơ thể vào những lúc này bằng cách ăn một ít chè, bánh hoặc sô cô la nếu thích. Miễn đừng có tư tưởng muốn ăn ngọt thay cơm là được nhé.

Luôn sạch sẽ và thơm tho

5 mẹo cho kỳ kinh nguyệt thơm tho và sạch sẽ nàng không thể bỏ qua - Hình 5

Ảnh: datviet

Nếu bình thường chúng mình thay đồ chip mỗi ngày một lần thì trong kỳ kinh nguyệt bạn hãy thay hai lần một ngày nhé. Đồng thời vệ sinh cô bé bằng dung dịch vệ sinh phù hợp để giúp vùng tam giác luôn trong trạng thái sạch sẽ, như vậy thì tâm trạng của bạn cũng thoải mái và tốt lên nhiều.

Nếu đã nắm bắt được các bí quyết trên đây rồi thì tin chắc rằng kỳ đèn đỏ sắp tới của bạn sẽ dễ thở hơn rất nhiều đấy. Nhớ áp dụng các bạn nhé.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
10:18:38 22/11/2024
Sự trở lại ngoạn mục nhất Hollywood: Lindsay Lohan - nàng công chúa sa ngã sao lại đẹp "ngộp thở" thế này
06:41:14 22/11/2024
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy: Lên tiếng chính thức về hình ảnh đăng ký kết hôn, bật khóc nức nở vì lí do gì?
06:49:21 22/11/2024
Con đường sa ngã của cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ
10:11:58 22/11/2024
Góc khuất kinh hoàng của Kpop: Thực tập sinh nữ suy kiệt, tắt kinh vì nhịn ăn cắm đầu vào phòng tập
06:44:30 22/11/2024
Bị chê "nghệ sĩ nổi tiếng mà ở ký túc xá", chị cả của show Chị Đẹp giải thích
07:09:19 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024
Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Ai Cập, Iran quan ngại tình hình căng thẳng leo thang trong khu vực

Thế giới

13:39:39 22/11/2024
Theo Ngoại trưởng Ai Cập, cần thiết phải hỗ trợ tất cả các bên ở Liban trong giai đoạn quan trọng này, để bầu ra một tổng thống thông qua sự đồng thuận toàn quốc.

Con cái là tất cả đối với minh tinh Angelina Jolie

Sao âu mỹ

12:53:29 22/11/2024
Trò chuyện trong chương trình Good Morning America, Angelina chia sẻ rằng, đối với cô, thiên chức làm mẹ là trọng tâm chính trong cuộc sống, giống như việc ca hát là quan trọng nhất với Maria Callas - nghệ sĩ opera cô thủ vai trong phim...

Tiến Linh khen ngợi Indonesia, sẵn sàng cạnh tranh với Nguyễn Xuân Son

Sao thể thao

12:10:35 22/11/2024
Tiến Linh thừa nhận Indonesia là ứng viên số 1 cho chức vô địch ASEAN Cup 2024, nhưng ĐT Việt Nam sẽ chơi hết khả năng để thể lấy lại vị thế của mình.

Nữ ca sĩ nhiều năm vắng bóng: Định cư Pháp, làm mẹ đơn thân sexy tuổi 35

Nhạc việt

11:59:16 22/11/2024
Sau thời gian dài vắng bóng, ca sĩ Hằng BingBoong chính thức trở lại với MV Đứa bé nó hỏi (sáng tác: Đạt G; sản xuất âm nhạc: Đoàn Minh Vũ).

Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao

Sao việt

11:55:13 22/11/2024
Cư dân mạng đang xôn xao trước việc liệu Hoài Lâm có đang từ bỏ nghệ danh gắn liền với tên tuổi mình để chuyển sang hoạt động âm nhạc với tên thật.

Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động

Netizen

11:35:55 22/11/2024
Những ngày vừa qua, hình ảnh chiếc ô tô nằm trên mái cổng một gia đình ở Biên Hoà (Đồng Nai) đã thu hút sự chú ý của nhiều người.

Quả chuối vừa được mua vào buổi sáng với giá 9.000 đồng, buổi tối bán với giá 157 tỷ đồng

Sáng tạo

11:20:19 22/11/2024
Một quả chuối trong nhiều năm đã gây tranh cãi trong giới nghệ thuật đã được bán với giá 6,2 triệu USD (hơn 157 tỷ đồng) bao gồm cả phí tại cuộc đấu giá nghệ thuật đương đại của Sotheby s New York vào tối thứ Tư

Người đàn ông mất ngủ suốt 32 năm vì bị sếp mắng oan

Lạ vui

11:20:01 22/11/2024
Sau một lần bị cấp trên đổ lỗi một cách bất công, người đàn ông rơi vào trạng thái buồn bực, uất ức và bị mất ngủ suốt nhiều năm.

Áo khoác dài, món đồ sành điệu, đáng giá nhất tủ đồ mùa đông

Thời trang

11:13:20 22/11/2024
Kiểu áo khoác mùa đông đặc trưng nhất chính là trench coat (áo khoác dài, áo măng tô). Chỉ vào mùa cuối năm, tín đồ thời trang mới thỏa sức diện item này đi học, đi chơi, đi làm mà không cần e ngại điều gì.

Bắt giữ 4 đối tượng trộm cắp và tiêu thụ tài sản

Pháp luật

11:08:50 22/11/2024
Ngày 22/11, Công an tỉnh Thanh Hoá thông tin, Công an thị xã Bỉm Sơn vừa bắt giữ 4 đối tượng ở tỉnh Ninh Bình để điều tra tội trộm cắp và tiêu thụ tài sản.

Phong cách trẻ trung của 'Anh trai say hi' JSOL

Phong cách sao

10:56:25 22/11/2024
Trong đó các item mang tính trẻ trung, hiện đại thường được JSOL sử dụng khá nhiều như áo thun, áo sơ mi, quần short hay các set đồ jeans.