Mẹo tăng kích thước “cậu nhỏ” tự nhiên và hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Trên đây, là bí kíp và cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, cực hiệu quả, an toàn tại nhà.

Thực phẩm tăng kích thước dương vật

Ăn gì để tăng kích thước dương vật cho nam giới? Để tăng kích thước dương vật hiệu quả các bạn nên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cần thiết. Theo nhận định của một số chuyên gia về y tế có thể bổ sung các thực phẩm giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” mà không cần phải sử dụng biện pháp khác.

Những thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật không cần “dao kéo” cực hiệu quả và tốt cho sức khỏe nam giới như: Hàu, chạch, thịt dê, thịt bò, cua biển, chuối, nước ép táo và dầu oliu…

Mẹo tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên và hiệu quả - Hình 1

Để đạt hiệu quả các bạn nên kết hợp sử dụng các loại thực phẩm, với hướng dẫn bài tập làm tăng kích thước dương vật đơn giản như sau:

Cách thực hiện bài tập này rất đơn giản: Các bạn thuận theo chiều dài của dương vật, sử dụng ngón cái và ngón trỏ ôm lấy gốc dương vật, giữ chặt cho tới khi “cậu nhỏ” cương cứng để máu giữ được bên trong. Các bạn chú ý, lực của tay nên vừa phải không quá mạnh hoặc quá nhẹ và di chuyển trượt dọc theo hướng từ trên xuống, để dồn máu đồng đều tới các khoang của dương vật.

Bài tập tăng kích thước dương vật qua chiều dài

Bài tập này giúp kéo dài các dây chằng giúp dương vật nằm sâu trong cơ thể được kích thích và dần lộ ra ngoài. Để thực hiện bài tập này, các bạn chú ý giữ dương vật ở trạng thái bình thường, nên giữ chặt vừa phải và kéo về phía trước. Nếu thấy đau cần dừng lại và để ở trạng thái dãn 15 giây, thả lỏng khoảng 10-15 lần trong 1 ngày. Bài tập này còn giúp Chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Video đang HOT

Tăng kích thước dương vật theo phương pháp Kegels

Các bạn có thể tham khảo tại bài viết sau đã được hướng dẫn rất chi tiết và cụ thể: Hướng dẫn tập bài tập Kegel cho nam giới & Những điều cần biết về bài tập Kegel

Trên đây, là bí kíp và cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, cực hiệu quả, an toàn tại nhà. Hy vọng, có thể giúp những đấng mày râu lựa chọn được cho mình phương pháp tăng kích thước “cậu bé” của một cách hiệu quả và luôn hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng nhé.

Theo Kienthucgioitinh

Những nguyên nhân và tác hại của bệnh liệt dương

Gây vô sinh: Liệt dương kéo dài dẫn tới không xuất tinh được, điều đó đồng nghĩa với việc không xảy ra quá trình thụ tinh dẫn tới nguy cơ vô sinh - hiếm muộn.

Bệnh liệt dương là gì?

Bệnh liệt dương là gì? Đó là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không đủ độ cương cứng để đưa vào âm đạo của phụ nữ duy trì quá trình quan hệ. Hay nói cách khác, liệt dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục, dương vật mềm nhũn trước khi xuất tinh, không có ham muốn tình dục hoặc không đạt được khoái cảm.

Nguyên nhân gây liệt dương

Những nguyên nhân và tác hại của bệnh liệt dương - Hình 1

Cơ địa yếu, cơ thể mệt mỏi, thể chất kém không đủ sức để duy trì quá trình quan hệ.

Do các tổn thương làm ảnh hưởng tới dương vật như bệnh tiểu đường, suy thận, viêm bao quy đầu...

Sử dụng nhiều chất kích thích như ma túy, thuốc lá, rượu bia...

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng tới chức năng sinh lý cũng là tác nhân gây liệt dương.

Có hoạt động tình dục không lành mạnh, thủ dâm không đúng cách hoặc thủ dâm quá nhiều.

Bệnh liệt dương là gì?

Triệu chứng liệt dương ở mỗi người khác nhau, tuy nhiên bệnh cơ bản có những dấu hiệu nhận biết như:

Dương vật có kích thước quá nhỏ và không đủ khả năng cương cứng.

Không thể đưa dương vật vào trong âm đạo của người phụ nữ.

Dương vật có khả năng cương cứng, nhưng không duy trì được thời gian quan hệ lâu làm giảm hưng phấn tình dục.

Có triệu chứng: Xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc giảm ham muốn tình dục.

Bệnh liệt dương là gì?

Tác hại của liệt dương

Liệt dương gây ảnh hưởng như thế nào? Bệnh liệt dương nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến các tác hại nguy hiểm như:

Gây vô sinh: Liệt dương kéo dài dẫn tới không xuất tinh được, điều đó đồng nghĩa với việc không xảy ra quá trình thụ tinh dẫn tới nguy cơ vô sinh - hiếm muộn.

Ảnh hưởng tâm lý người bệnh: Nam giới mắc bệnh liệt dương có tâm lý tự ti, xấu hổ với bạn tình, ngoài ra còn ảnh hưởng tới sinh hoạt và công việc.

Liệt dương ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Việc nam giới bị liệt dương có ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt tình dục, có thể làm đổ vỡ gia đình hoặc vợ chồng bất hòa.

Theo Kienthucgioitinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tổng thống Mỹ D. Trump ký sắc lệnh giải thể Bộ Giáo dụcTổng thống Mỹ D. Trump ký sắc lệnh giải thể Bộ Giáo dục
09:03:41 21/03/2025
Tài xế xe giường nằm vừa lái vừa chơi game, còn hô to khi chiến thắngTài xế xe giường nằm vừa lái vừa chơi game, còn hô to khi chiến thắng
13:27:39 21/03/2025
Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?
10:12:58 21/03/2025
Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh caoBáo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao
10:26:04 21/03/2025
Sao nữ Vbiz phát hiện méo miệng và mặt sưng, tức tốc vào bệnh viện kiểm ra và bủn rủn khi nhận kết quảSao nữ Vbiz phát hiện méo miệng và mặt sưng, tức tốc vào bệnh viện kiểm ra và bủn rủn khi nhận kết quả
12:08:04 21/03/2025
Sao nữ bất ngờ lên tiếng đầy hoang mang giữa drama tình ái của Ngọc Kem - ViruSsSao nữ bất ngờ lên tiếng đầy hoang mang giữa drama tình ái của Ngọc Kem - ViruSs
12:02:35 21/03/2025
Tài tử "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" bất ngờ vì người đi đường cũng trầm trồ trước nhan sắc của con traiTài tử "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" bất ngờ vì người đi đường cũng trầm trồ trước nhan sắc của con trai
11:31:09 21/03/2025
Hành động đáng xấu hổ của Triệu Lộ Tư giữa đêm khiến hàng triệu người đòi đuổi khỏi showbizHành động đáng xấu hổ của Triệu Lộ Tư giữa đêm khiến hàng triệu người đòi đuổi khỏi showbiz
12:35:05 21/03/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Rosé (BLACKPINK) và sao nam đầy tranh cãi bị bóc hint hẹn hò, netizen: "Có thở bằng 2 lỗ mũi cũng bị nói yêu đương"

Rosé (BLACKPINK) và sao nam đầy tranh cãi bị bóc hint hẹn hò, netizen: "Có thở bằng 2 lỗ mũi cũng bị nói yêu đương"

Sao châu á

14:58:22 21/03/2025
Nghi vấn Rosé (BLACPINK) hẹn hò nam diễn viên người Mỹ Evan Mock liên tục chiếm sóng mạng xã hội trong vài tháng qua.
HIEUTHUHAI có đang bị lợi dụng?

HIEUTHUHAI có đang bị lợi dụng?

Sao việt

14:55:13 21/03/2025
Từ câu chuyện HIEUTHUHAI liên tục bị réo tên dù không liên quan hay có động thái gì, cư dân mạng đặt ra câu hỏi: Phải chăng nam rapper đang bị lợi dụng?
Cháy rừng lan rộng tại Texas, Mỹ

Cháy rừng lan rộng tại Texas, Mỹ

Thế giới

14:54:59 21/03/2025
Trước đó, ngày 19/3, Cơ quan Khí tượng quốc gia Mỹ đã nâng cảnh báo nguy cơ cháy rừng tại các hạt phía Tây thành phố Houston từ mức giám sát lên cảnh báo đỏ , nhấn mạnh những điều kiện dẫn đến nguy cơ cao cháy rừng lan rộng.
Cách chọn nơi chơi game có thưởng trực tuyến an toàn để chơi Crazy Time Live

Cách chọn nơi chơi game có thưởng trực tuyến an toàn để chơi Crazy Time Live

Mọt game

14:43:32 21/03/2025
Crazy Time Live là một trong những game có thưởng trực tuyến phổ biến nhất hiện nay, được phát triển bởi Evolution Gaming. Với lối chơi sôi động, nhiều vòng quay thưởng và hệ số nhân hấp dẫn, game này thu hút đông đảo người chơi trên to...
Sancho khiến MU khó xử

Sancho khiến MU khó xử

Sao thể thao

14:26:32 21/03/2025
Manchester United có thể đối mặt với một tình huống khó xử vào mùa hè này khi tương lai của Jadon Sancho chưa được định đoạt.
Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

Phong cách sao

14:06:48 21/03/2025
Vào ngày 19/3, tờ Vogue Hàn Quốc đã công bố bộ ảnh cho ấn bản tháng 4 năm 2025 của tờ này. Và gương mặt trang bìa cho số tháng 4 được Vogue lựa chọn là Jisoo.
Tuyên án các bị cáo "phù phép" hồ sơ ở Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 84-02D Trà Vinh

Tuyên án các bị cáo "phù phép" hồ sơ ở Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 84-02D Trà Vinh

Pháp luật

14:00:39 21/03/2025
Ngày 21/3, TAND tỉnh Trà Vinh tuyên án đối với nhóm 6 bị cáo về các tội giả mạo công tác và làm giả tài liệu của cơ quan, tổ chức xảy ra tại Chi nhánh Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 84-02D
Công an điều tra vụ vợ chồng tử vong trong căn nhà khóa trái cửa

Công an điều tra vụ vợ chồng tử vong trong căn nhà khóa trái cửa

Tin nổi bật

13:41:04 21/03/2025
Hai vợ chồng được phát hiện tử vong trong căn nhà thuê ở huyện Long Hồ (Vĩnh Long), công an đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Cặp đôi "trai Nam gái Bắc" chia tay gây sốc: Vừa bí mật tặng quà, chưa đầy 2 tuần đã... đường ai nấy đi

Cặp đôi "trai Nam gái Bắc" chia tay gây sốc: Vừa bí mật tặng quà, chưa đầy 2 tuần đã... đường ai nấy đi

Netizen

12:31:56 21/03/2025
Từ cuối năm ngoái đến đầu năm nay, thông tin drama về cặp đôi yêu nhau lâu rồi vẫn tuyên bố chia tay gần như chiếm sóng MXH. Dân tình vừa sốc với tan vỡ của cặp đôi này xong lại phải nặng lòng với tuyên bố chia tay của cặp đôi khác.
Tài tử Alec Baldwin nhiều lần bị vợ mắng trước công chúng

Tài tử Alec Baldwin nhiều lần bị vợ mắng trước công chúng

Sao âu mỹ

12:30:57 21/03/2025
Vợ của tài tử Alec Baldwin - Hilaria Baldwin đã có màn khẩu chiến gay gắt với chồng mình trong một đoạn video mới đăng trên Instagram, không lâu sau cuộc tranh cãi gây xôn xao trước mặt báo giới.
Gây tiếng ồn lúc nửa đêm, ê-kíp 'Anh trai vượt ngàn chông gai' xin lỗi

Gây tiếng ồn lúc nửa đêm, ê-kíp 'Anh trai vượt ngàn chông gai' xin lỗi

Nhạc việt

12:28:23 21/03/2025
Ê-kíp sản xuất Anh trai vượt ngàn chông gai gửi lời xin lỗi vì tiếng ồn và ánh sáng ảnh hưởng đến sinh hoạt người dân.