Mẹo tăng kích thước “cậu nhỏ” tự nhiên và hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Trên đây, là bí kíp và cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, cực hiệu quả, an toàn tại nhà.

Thực phẩm tăng kích thước dương vật

Ăn gì để tăng kích thước dương vật cho nam giới? Để tăng kích thước dương vật hiệu quả các bạn nên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cần thiết. Theo nhận định của một số chuyên gia về y tế có thể bổ sung các thực phẩm giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” mà không cần phải sử dụng biện pháp khác.

Những thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật không cần “dao kéo” cực hiệu quả và tốt cho sức khỏe nam giới như: Hàu, chạch, thịt dê, thịt bò, cua biển, chuối, nước ép táo và dầu oliu…

Mẹo tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên và hiệu quả - Hình 1

Để đạt hiệu quả các bạn nên kết hợp sử dụng các loại thực phẩm, với hướng dẫn bài tập làm tăng kích thước dương vật đơn giản như sau:

Cách thực hiện bài tập này rất đơn giản: Các bạn thuận theo chiều dài của dương vật, sử dụng ngón cái và ngón trỏ ôm lấy gốc dương vật, giữ chặt cho tới khi “cậu nhỏ” cương cứng để máu giữ được bên trong. Các bạn chú ý, lực của tay nên vừa phải không quá mạnh hoặc quá nhẹ và di chuyển trượt dọc theo hướng từ trên xuống, để dồn máu đồng đều tới các khoang của dương vật.

Bài tập tăng kích thước dương vật qua chiều dài

Bài tập này giúp kéo dài các dây chằng giúp dương vật nằm sâu trong cơ thể được kích thích và dần lộ ra ngoài. Để thực hiện bài tập này, các bạn chú ý giữ dương vật ở trạng thái bình thường, nên giữ chặt vừa phải và kéo về phía trước. Nếu thấy đau cần dừng lại và để ở trạng thái dãn 15 giây, thả lỏng khoảng 10-15 lần trong 1 ngày. Bài tập này còn giúp Chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Video đang HOT

Tăng kích thước dương vật theo phương pháp Kegels

Các bạn có thể tham khảo tại bài viết sau đã được hướng dẫn rất chi tiết và cụ thể: Hướng dẫn tập bài tập Kegel cho nam giới & Những điều cần biết về bài tập Kegel

Trên đây, là bí kíp và cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, cực hiệu quả, an toàn tại nhà. Hy vọng, có thể giúp những đấng mày râu lựa chọn được cho mình phương pháp tăng kích thước “cậu bé” của một cách hiệu quả và luôn hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng nhé.

Theo Kienthucgioitinh

Những nguyên nhân và tác hại của bệnh liệt dương

Gây vô sinh: Liệt dương kéo dài dẫn tới không xuất tinh được, điều đó đồng nghĩa với việc không xảy ra quá trình thụ tinh dẫn tới nguy cơ vô sinh - hiếm muộn.

Bệnh liệt dương là gì?

Bệnh liệt dương là gì? Đó là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không đủ độ cương cứng để đưa vào âm đạo của phụ nữ duy trì quá trình quan hệ. Hay nói cách khác, liệt dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục, dương vật mềm nhũn trước khi xuất tinh, không có ham muốn tình dục hoặc không đạt được khoái cảm.

Nguyên nhân gây liệt dương

Những nguyên nhân và tác hại của bệnh liệt dương - Hình 1

Cơ địa yếu, cơ thể mệt mỏi, thể chất kém không đủ sức để duy trì quá trình quan hệ.

Do các tổn thương làm ảnh hưởng tới dương vật như bệnh tiểu đường, suy thận, viêm bao quy đầu...

Sử dụng nhiều chất kích thích như ma túy, thuốc lá, rượu bia...

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng tới chức năng sinh lý cũng là tác nhân gây liệt dương.

Có hoạt động tình dục không lành mạnh, thủ dâm không đúng cách hoặc thủ dâm quá nhiều.

Bệnh liệt dương là gì?

Triệu chứng liệt dương ở mỗi người khác nhau, tuy nhiên bệnh cơ bản có những dấu hiệu nhận biết như:

Dương vật có kích thước quá nhỏ và không đủ khả năng cương cứng.

Không thể đưa dương vật vào trong âm đạo của người phụ nữ.

Dương vật có khả năng cương cứng, nhưng không duy trì được thời gian quan hệ lâu làm giảm hưng phấn tình dục.

Có triệu chứng: Xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc giảm ham muốn tình dục.

Bệnh liệt dương là gì?

Tác hại của liệt dương

Liệt dương gây ảnh hưởng như thế nào? Bệnh liệt dương nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến các tác hại nguy hiểm như:

Gây vô sinh: Liệt dương kéo dài dẫn tới không xuất tinh được, điều đó đồng nghĩa với việc không xảy ra quá trình thụ tinh dẫn tới nguy cơ vô sinh - hiếm muộn.

Ảnh hưởng tâm lý người bệnh: Nam giới mắc bệnh liệt dương có tâm lý tự ti, xấu hổ với bạn tình, ngoài ra còn ảnh hưởng tới sinh hoạt và công việc.

Liệt dương ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Việc nam giới bị liệt dương có ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt tình dục, có thể làm đổ vỡ gia đình hoặc vợ chồng bất hòa.

Theo Kienthucgioitinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
14:36:31 03/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Bị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đìnhBị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đình
14:12:24 03/03/2025
Đỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào mônĐỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào môn
14:39:17 03/03/2025
Phát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cưPhát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cư
12:52:15 03/03/2025
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cânTrúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân
15:26:15 03/03/2025
Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho kháchChủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách
15:21:31 03/03/2025
Gameshow truyền hình lao đaoGameshow truyền hình lao đao
12:59:52 03/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Clip cô gái dạy chồng Tây đếm số tiếng Việt hài hước hút hơn 2 triệu lượt xem

Clip cô gái dạy chồng Tây đếm số tiếng Việt hài hước hút hơn 2 triệu lượt xem

Netizen

17:57:22 03/03/2025
Đoạn clip đang được dân mạng chia sẻ ghi lại hình ảnh của một anh Tây cố gắng đếm số từ 1 đến 10 như cách vợ dạy, khiến nhiều người thích thú.
"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

Nhạc việt

17:44:53 03/03/2025
Lần đầu tiên Anh Tú và Hương Tràm cùng nhau song ca Ngày Cưới, ca khúc Hương Tràm từng ra mắt chung với Khắc Việt vào năm 2020.
Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'

Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'

Tin nổi bật

17:17:39 03/03/2025
Cô gái 24 tuổi nhắn tin cho bố về việc bay vào Đà Nẵng đi khảo sát nhưng 1 tuần nay gia đình mất liên lạc nên rất lo lắng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Ẩm thực

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Nhạc quốc tế

16:40:08 03/03/2025
Doja Cat - nhân vật tưởng chừng sẽ bị lép vế trước sức nóng của Lisa, nay lại chiếm trọn spotlight vì... hát còn dở hơn cả Lisa.
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim

Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim

Sao việt

16:34:03 03/03/2025
Mạng xã hội xôn xao đoạn clip ghi lại cảnh nam ca sĩ Jsol bất ngờ bị một khán giả trút giận ngay tại rạp chiếu phim.
Truy xét kẻ chặn đầu xe buýt, ném đá vỡ kính rồi hành hung lái xe

Truy xét kẻ chặn đầu xe buýt, ném đá vỡ kính rồi hành hung lái xe

Pháp luật

16:30:01 03/03/2025
Thông tin từ UBND xã Ninh An, thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) ngày 3/3 cho biết, Công an địa phương đang truy xét hành tung người đàn ông chặn đầu xe buýt của doanh nghiệp này, ném đá vỡ kính chắn gió, rồi cùng đồng phạm hành hung lái xe.
Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Sao thể thao

16:16:57 03/03/2025
Trên trang cá nhân vợ chồng trung vệ Bùi Tiến Dũng vừa tung bộ ảnh kỷ niệm nàng WAG Nguyễn Khánh Linh mang bầu bé thứ 3. Bộ ảnh được thực hiện tại studio với tông màu đen xám cực ngầu.
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Lạ vui

15:55:11 03/03/2025
Có nhiều loại hoa lan đẹp, độc đáo giống với hình dáng động vật. Trong đó, phải kể đến 10 loại hoa lan mặt khỉ vô cùng quý hiếm.
Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

Thế giới

15:36:16 03/03/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng điều quan trọng là Ukraine được lắng nghe và không bị lãng quên sau cuộc gặp căng thẳng tại Nhà Trắng.
1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

Sao âu mỹ

15:29:27 03/03/2025
Bài phát biểu của Adrien Brody quá dài tới mức ban tổ chức thậm chí đã phát nhạc đuổi khéo nam tài tử khỏi sân khấu.