Mẹo làm đẹp của người Ấn Độ
Làn da của Phụ nữ Ấn Độ khiến nhiều người phải ngưỡng mộ và cũng giống như rất nhiều chị em phụ nữ của các nước họ cũng rất chú ý đến việc làm đẹp, chăm sóc làn da của mình.
Để có được làn da đẹp, phụ nữ Ấn cũng rất chú ý đến việc chăm sóc làn da của mình. Họ thường sử dụng những nguyên liệu làm đẹp có sẵn từ tự nhiên để chăm sóc làn da cũng như xóa đi những đốm mụn đáng ghét. Cùng học hỏi bí quyết trị mụn hiệu quả của phụ nữ Ấn Độ, để nhanh chóng có được làn da mềm mịn, không mụn bạn nhé!
Đây được xem là cách trị mụn hiệu quả nhất của phụ nữ Ấn. Buổi tối trước khi đi ngủ bạn vặt nước cốt chanh nguyên chất rồi chấm trực tiếp lên vùng da nổi mụn, để qua đêm rồi sáng hôm sau rửa sạch lại với nước. Trường hợp bạn mặt bạn lên nhiều mụn thì bạn có thể thêm một ít dầu lạc trộn đều với nước cốt chanh để đạt được hiệu quả tốt hơn.
Đây là phương pháp trị mụn khá hiệu quả mà lại dễ thực hiện. Trong chanh chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thực vật giúp chống oxy hóa cao. Thực hiện tuần 2 -3/lần trước khi đi ngủ để có làn da sạch mụn, sáng bóng.
Trứng gà, cà chua và yến mạch
Cà chua là nguyên liệu từ tự nhiên giúp trị mụn hiệu quả và tất nhiên nó cũng là thứ quả không thể vắng bóng trong bất kỳ căn bếp nào của các gia đình Ấn Độ. Trong quả cà chua có tính axit cao, giúp nhanh chóng thu nhỏ lỗ chân lông, đặc biệt giúp làm sạch da nhờn hiệu quả, ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, chất oxy hoa trong cà chua còn giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm cho da.
Bạn chỉ cần lấy 1 trái cà chua chính bỏ vỏ và hạt. Xay nhuyễn rồi trộn đều với lòng đỏ trứng gà cùng với một ít một yến mạch, tạo thành hỗn hợp. Đắp đều hỗn hợp này lên mặt từ 20 -30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
Mật ong và quế
Ở Ấn Độ, quế là loại gia vị rất phổ biến. Ở trong môi trường mật ong, quế sẽ phát huy tác dụng kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Phụ nữ Ấn Độ rất ưa chuộng phương pháp làm đẹp từ 2 nguyên liệu này.
Để trị mụn hiệu quả, bạn chỉ cần dùng 3 muỗng cà phê bột quế trộn đều với một lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗng hợp dính. Trước khi ngủ bạn hãy đắp đều hỗn hợp lên da mặt, để qua đêm rồi sáng hôm sau rửa sạch lại với nước hoặc bạn cũng có thể đắp mặt nạ này trong vòng 30 phút rồi rửa sạch da với nước ấm. Thực hiện mặt nạ này liên tục, bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên tươi tắn hơn.
Video đang HOT
Lưu ý là bạn không nên cho nước vào hỗn hợp vì mật ong sẽ bị nước làm mất đi công dụng vốn có.
Đây là loài cây rất đặc trưng ở vùng đất Ấn Độ, cây methi giúp trị mụn rất tốt. Đối với người bị tiểu đường, loại cây này giúp kiểm soát đường huyết, ngoài ra methi còn giúp loại bỏ mụn đầu đen, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bạn chỉ cần nghiền nát lá methi với nước để tạo thành hỗn hợp đặc rồi đắp hỗn hợp này mỗi tối trước khi đi ngủ, để qua đêm rồi rửa sạch lại với nước ấm vào sáng hôm sau. Mặt nạ này sẽ giúp trị mụn và bạn nhanh chóng phục hồi làn da láng mịn, sạch mụn.
Một loại cây cũng giúp trị mụn hiệu quả không kém đó là cỏ hương lau. Cỏ hương lau không những giúp trị mụn hiệu quả mà con giúp lưu lại hương thơm dịu nhẹ thoang thoảng trên da.
Phụ nữ Ấn thường lấy cỏ hương lại đem ngâm trong nước ấm để qua đêm. Sau đó hòa với bột gỗ đàn, vài gọt tinh dầu cỏ hương lau. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, sau một thời gian ngắn loại tinh dầu đặc biệt sẽ giúp cải thiện làn da dầu, xóa tan mụn.
Theo TGSĐ
Ăn gì để giảm cân
Có những loại thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn, chúng đem lại nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo. Chính vì thế, nếu biết cách áp dụng những loại thực phẩm này cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, chắc chắn bạn sẽ có một vóc dáng hoàn hảo.
1. Yến mạch
Trong bột yến mạch giàu các chất như axit linolic, saponin,... có thể phòng ngừa xơ cứng động mạch vành. Và đây cũng là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.
2. Trứng
Bạn chỉ nên ăn 1 quả trứng luộc trộn với salad vào mỗi sáng, trứng chứa rất nhiều protein nhưng lại rất ít calo và chất béo. Đừng ăn trứng vào buổi tối, vì thành phần protein cao cũng khiến bạn khó tiêu hơn, đặc biệt là không nên ăn trứng rán, vì khi ấy lượng dầu mỡ bạn đưa vào cơ thể là rất lớn.
3. Táo
Là loại loại trái cây rất phổ biến. Trong táo giàu chất xơ và các vitamin... bạn có thể lấp đầy dạ dày trống rỗng bằng những quả táo trước bữa ăn. Nếu bạn chuẩn bị bắt đầu một bữa ăn thịnh soạn thì hãy chọn cho mình một quả táo trước khi ăn, táo sẽ giúp bạn hấp thụ tốt protein và hạn chế chất sự hấp thụ chất béo.
4. Ớt
Trong ớt có hàm lượng capsaicin phong phú, có tác dụng thúc đẩy quá trình bài thải chất béo, đồng thời dung hòa chất béo, ngăn không cho chất béo tích lại trong cơ thể.
5. Tỏi
Trong tỏi chứa các hợp chất allicin, ngoài việc có đặc tính chống khuẩn, đồng thời làm giảm chất béo trong cơ thể và giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát.
6. Cá hồi
Cá hồi có tác dụng cản trở sự tích tụ lipit không có lợi cho sức khỏe và thúc đẩy quá trình xử lý đường qua các tế bào, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng của cơ thể.
7. Bưởi
Trong bưởi có chứa carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân. Sử dụng bưởi như thực phẩm giảm cân được nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng và đạt hiệu quả cao.
8. Sữa chua
Men và vi khuẩn giúp sữa chua lên men có tác dụng như một loại men tiêu hóa và ổn định môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói.
9. Các loại hạt
Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng, 2 bát ngũ cốc mỗi ngày là chìa khóa cho việc giảm cân của bạn. Nghiên cứu cho thấy, bột ngũ cốc chứa hàm lượng sắt, kẽm và folic rất cao có khả năng làm giảm lượng chất béo trong cơ thể, bằng chứng là những người tham gia nghiên cứu sử dụng đều đặn ngũ cốc 2 lần 1 ngày đã giảm được 1,8kg trong 6 tuần.
10. Khoai lang
Khoai lang là sự lựa chọn số một cho những người muốn giảm cân. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây.
Theo Xinhxinh
Những sai lầm khi chăm sóc da dầu Da dầu thường bị mụn và lỗ chân lông to, thô, bóng nhờn rất đáng ghét nên rất cần được chăm chút. Nhưng có thể bạn sẽ mắc phải một số sai lầm dưới đây khi quá "nhiệt tình" chăm bẵm cho làn da của mình. Hãy cùng "điểm danh" những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da dầu, để hoàn toàn...