Mẹo giúp ngừa tóc gàu, chẻ ngọn
Những cách chăm sóc tóc đơn giản sau không chỉ giúp bạn có mái tóc dày mà còn có phần chân tóc vững chắc.
Các loại dầu như dầu dừa và dầu ô liu, khi xoa vào da đầu, sẽ giúp loại bỏ mọi tình trạng viêm nhiễm da đầu hoặc các vấn đề về tóc khác.
Đồng thời, gội đầu ít nhất hai lần mỗi tuần giúp giảm các vấn đề về tóc như tóc rụng và da đầu ngứa, có thể dẫn đến gàu, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
Gội đầu bằng nước lạnh giúp thư giãn tóc, đồng thời loại bỏ lớp dầu nhờn ở da đầu.
Mát xa da đầu thường xuyên kích thích máu lưu thông.
Tránh để tóc cũng như da đầu tiếp xúc với nhiệt quá lâu. Lạm dụng máy sấy, dụng cụ uốn tóc và duỗi tóc có thể gây hại cho da đầu cũng như chân tóc.
Hạn chế để tóc chịu tác động của ánh nắng. Đừng bao giờ ra ngoài nắng mà để đầu trần, hãy đội mũ. Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại chân tóc cũng như làm các sợi tóc bị chẻ ngọn.
Video đang HOT
Theo Thanhnien
Mẹo giúp tóc nhanh dài, bóng khỏe chỉ trong "nháy mắt"
Uống nhiều nước, cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên, chải tóc trước khi đi ngủ... là những mẹo làm tóc nhanh dài hiệu quả đến khó tin.
Chỉ những ai mong tóc nhanh dài mới biết được tóc mọc chậm đến thế nào. Tóc không thể mọc dài qua một đêm, nhưng rất may có rất nhiều cách làm tóc nhanh dài tại nhà hiệu quả đến khó tin, ví dụ như một vài cách dưới đây.
1. Cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên
Cắt tóc thường xuyên để tóc nhanh dài? Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng cách làm này lại thực sự hiệu quả. Khi cắt khoảng một vài cm ngọn tóc khô, xơ và chẻ ngọn mỗi tháng, tóc sẽ được kích thích để mọc thêm. Nếu bạn chăm sóc da và tóc tốt, những chân tóc đó sẽ mọc ra khỏe đẹp và mái tóc của bạn không những sẽ dài nhanh và còn mềm mượt và dày hơn.
2. Mát-xa da đầu và chải tóc trước khi đi ngủ
Khi mát-xa da đầu và chải tóc, các mạch máu trên da đầu sẽ được lưu thông và tuần hoàn máu được cải thiện để giúp tóc mọc dài hơn. Quá trình này tác động trực tiếp vào chân tóc, giúp "kéo" chân tóc lên, từ đó tóc sẽ phát triển nhanh hơn bình thường.
3. Cân bằng chế độ ăn uống
Đây là một trong những cách đơn giản nhất để tóc bạn mọc dài và khỏe mạnh từ bên trong. Hãy cải thiện chế độ ăn của bạn với nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, trái cây và các loại protein lành mạnh.
4. Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc
Bạn có hay sử dụng máy sấy, lược tròn hay máy uốn tóc? Các dụng cụ làm tóc này có thể là nguyên khiến tóc của bạn bị khô, xơ cứng, gãy, rụng và không mọc nhanh được. Vậy, hãy hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc trên nhất có thể nếu bạn muốn nuôi tóc dài.
5. Chăm sóc tóc bằng mặt nạ dưỡng tóc
Ngoài việc uống nước, bạn nên dưỡng tóc trực tiếp với các loại mặt nạ tóc tự nhiên như hỗn hợp trứng, chuối chín và sữa chua. Công thức dưỡng tóc này giúp cân bằng độ pH của da đầu và dưỡng ẩm cho cả da đầu và tóc.
6. Uống nhiều nước
Nước không những tốt cho da mà còn tốt cho cả tóc. Các chuyên gia khuyên mỗi ngày bạn nên uống 8 cốc nước to để giúp tóc được mềm mượt và nhanh dài. Nếu bạn không thích uống nước lọc, hãy ăn nhiều rau, trái cây mọng nước và các loại sinh tốt, nước ép. Tuy nhiên, hạn chế uống cà phê và trà vì caffeine trong những thức uống này có thể làm tóc bị khô cứng và dễ gãy rụng.
7. Bổ sung các nhóm vitamin tốt cho tóc
Top các nhóm vitamin tốt nhất cho tóc, da và móng là vitamin C, biotin, vitamin B. Bạn cũng có thể nạp vào cơ thể các loại vitamin bằng thực phẩm chức năng hoặc bằng thực phẩm hàng ngày như quả việt quất, cà rốt, bí ngô, trứng, thịt bò, sữa chua, gan động vật, hàu, khoai lang...
Ngoài các mẹo giúp tóc nhanh dài này, bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất cho tóc để tránh làm hư hại nang tóc và khiến tóc mọc chậm.
Theo Emdep
6 cách giúp tóc dài nhanh đến bất ngờ Cùng tìm hiểu về những cách giúp mái tóc bạn nhanh dài bằng những nguyên liệu tự nhiên mà không tốn kém. Có rất nhiều cách để khiến tóc của bạn mọc nhanh hơn tự nhiên mà không cần phải mua sắm những loại sản phẩm kì lạ ở mặt sau các tờ bìa tạp chí. Tuy nhiên, mặc dù những cách thức...