Mẹo giúp ngừa tóc gàu, chẻ ngọn

Theo dõi VGT trên

Những cách chăm sóc tóc đơn giản sau không chỉ giúp bạn có mái tóc dày mà còn có phần chân tóc vững chắc.

Các loại dầu như dầu dừa và dầu ô liu, khi xoa vào da đầu, sẽ giúp loại bỏ mọi tình trạng viêm nhiễm da đầu hoặc các vấn đề về tóc khác.

Đồng thời, gội đầu ít nhất hai lần mỗi tuần giúp giảm các vấn đề về tóc như tóc rụng và da đầu ngứa, có thể dẫn đến gàu, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

Gội đầu bằng nước lạnh giúp thư giãn tóc, đồng thời loại bỏ lớp dầu nhờn ở da đầu.

Mát xa da đầu thường xuyên kích thích máu lưu thông.

Tránh để tóc cũng như da đầu tiếp xúc với nhiệt quá lâu. Lạm dụng máy sấy, dụng cụ uốn tóc và duỗi tóc có thể gây hại cho da đầu cũng như chân tóc.

Hạn chế để tóc chịu tác động của ánh nắng. Đừng bao giờ ra ngoài nắng mà để đầu trần, hãy đội mũ. Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại chân tóc cũng như làm các sợi tóc bị chẻ ngọn.

Video đang HOT

Theo Thanhnien

Mẹo giúp tóc nhanh dài, bóng khỏe chỉ trong "nháy mắt"

Uống nhiều nước, cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên, chải tóc trước khi đi ngủ... là những mẹo làm tóc nhanh dài hiệu quả đến khó tin.

Chỉ những ai mong tóc nhanh dài mới biết được tóc mọc chậm đến thế nào. Tóc không thể mọc dài qua một đêm, nhưng rất may có rất nhiều cách làm tóc nhanh dài tại nhà hiệu quả đến khó tin, ví dụ như một vài cách dưới đây.

1. Cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên

Cắt tóc thường xuyên để tóc nhanh dài? Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng cách làm này lại thực sự hiệu quả. Khi cắt khoảng một vài cm ngọn tóc khô, xơ và chẻ ngọn mỗi tháng, tóc sẽ được kích thích để mọc thêm. Nếu bạn chăm sóc da và tóc tốt, những chân tóc đó sẽ mọc ra khỏe đẹp và mái tóc của bạn không những sẽ dài nhanh và còn mềm mượt và dày hơn.

Mẹo giúp tóc nhanh dài, bóng khỏe chỉ trong nháy mắt - Hình 1

2. Mát-xa da đầu và chải tóc trước khi đi ngủ

Khi mát-xa da đầu và chải tóc, các mạch máu trên da đầu sẽ được lưu thông và tuần hoàn máu được cải thiện để giúp tóc mọc dài hơn. Quá trình này tác động trực tiếp vào chân tóc, giúp "kéo" chân tóc lên, từ đó tóc sẽ phát triển nhanh hơn bình thường.

3. Cân bằng chế độ ăn uống

Đây là một trong những cách đơn giản nhất để tóc bạn mọc dài và khỏe mạnh từ bên trong. Hãy cải thiện chế độ ăn của bạn với nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, trái cây và các loại protein lành mạnh.

4. Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc

Bạn có hay sử dụng máy sấy, lược tròn hay máy uốn tóc? Các dụng cụ làm tóc này có thể là nguyên khiến tóc của bạn bị khô, xơ cứng, gãy, rụng và không mọc nhanh được. Vậy, hãy hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc trên nhất có thể nếu bạn muốn nuôi tóc dài.

Mẹo giúp tóc nhanh dài, bóng khỏe chỉ trong nháy mắt - Hình 2

5. Chăm sóc tóc bằng mặt nạ dưỡng tóc

Ngoài việc uống nước, bạn nên dưỡng tóc trực tiếp với các loại mặt nạ tóc tự nhiên như hỗn hợp trứng, chuối chín và sữa chua. Công thức dưỡng tóc này giúp cân bằng độ pH của da đầu và dưỡng ẩm cho cả da đầu và tóc.

6. Uống nhiều nước

Nước không những tốt cho da mà còn tốt cho cả tóc. Các chuyên gia khuyên mỗi ngày bạn nên uống 8 cốc nước to để giúp tóc được mềm mượt và nhanh dài. Nếu bạn không thích uống nước lọc, hãy ăn nhiều rau, trái cây mọng nước và các loại sinh tốt, nước ép. Tuy nhiên, hạn chế uống cà phê và trà vì caffeine trong những thức uống này có thể làm tóc bị khô cứng và dễ gãy rụng.

Mẹo giúp tóc nhanh dài, bóng khỏe chỉ trong nháy mắt - Hình 3

7. Bổ sung các nhóm vitamin tốt cho tóc

Top các nhóm vitamin tốt nhất cho tóc, da và móng là vitamin C, biotin, vitamin B. Bạn cũng có thể nạp vào cơ thể các loại vitamin bằng thực phẩm chức năng hoặc bằng thực phẩm hàng ngày như quả việt quất, cà rốt, bí ngô, trứng, thịt bò, sữa chua, gan động vật, hàu, khoai lang...

Ngoài các mẹo giúp tóc nhanh dài này, bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất cho tóc để tránh làm hư hại nang tóc và khiến tóc mọc chậm.

Theo Emdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹpHot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
16:28:40 09/02/2025
Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biếtThần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
10:09:12 10/02/2025
Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổiNhững thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi
10:15:07 10/02/2025
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho daThực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da
10:18:05 10/02/2025
Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biếtĐiểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết
10:21:19 10/02/2025

Tin đang nóng

Tạm đình chỉ thiếu tá cảnh sát giao thông gắt gỏng, chửi thề với cô gái ở TPHCMTạm đình chỉ thiếu tá cảnh sát giao thông gắt gỏng, chửi thề với cô gái ở TPHCM
06:50:18 10/02/2025
Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!
06:28:32 10/02/2025
Đến lượt chồng Từ Hy Viên bị 1 ông lớn mắng chửi thậm tệ, tưởng tử tế nhưng dự đầy phốt?Đến lượt chồng Từ Hy Viên bị 1 ông lớn mắng chửi thậm tệ, tưởng tử tế nhưng dự đầy phốt?
06:17:11 10/02/2025
Megan Fox dứt khoát kết thúc với tình trẻ giữa lúc sắp sinh conMegan Fox dứt khoát kết thúc với tình trẻ giữa lúc sắp sinh con
06:01:22 10/02/2025
Sao Hàn 10/2: DJ Koo giam mình sau cú sốc mất vợ, Song Ji Hyo kinh doanh ế ẩmSao Hàn 10/2: DJ Koo giam mình sau cú sốc mất vợ, Song Ji Hyo kinh doanh ế ẩm
08:02:18 10/02/2025
Chị gái Thiều Bảo Trâm thẳng tay bỏ theo dõi Matthis, hot boy 2k4 đáp trả cực gắtChị gái Thiều Bảo Trâm thẳng tay bỏ theo dõi Matthis, hot boy 2k4 đáp trả cực gắt
06:20:38 10/02/2025
Năm đầu tiên về quê chồng ăn Tết, tôi không phải rửa bát nhưng sốc nặng khi vào bếp nấu cơmNăm đầu tiên về quê chồng ăn Tết, tôi không phải rửa bát nhưng sốc nặng khi vào bếp nấu cơm
05:55:45 10/02/2025
"Nữ hoàng dao kéo" gây sốc số 1 showbiz Hàn Quốc: Sửa tới mức không thể nhận ra khuôn mặt cha sinh mẹ đẻ!"Nữ hoàng dao kéo" gây sốc số 1 showbiz Hàn Quốc: Sửa tới mức không thể nhận ra khuôn mặt cha sinh mẹ đẻ!
07:26:37 10/02/2025

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025
Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025
Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025
Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.
Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Có thể bạn quan tâm

Soanh first date tình mới ở rạp phim, bị 1 người quay lén lộ mặt, 'ăn đứt' Diệp?

Soanh first date tình mới ở rạp phim, bị 1 người quay lén lộ mặt, 'ăn đứt' Diệp?

Netizen

10:46:56 10/02/2025
Sau thời gian xác nhận ly dị với bạn đời Diệp, mới đây, Soanh bất ngờ công khai khoe tình mới trên MXH. Tuy nhiên, visual của nàng hotgirl này vẫn chưa lộ rõ, đến khi trên TikTok xuất hiện đoạn clip cả hai được bắt gặp xem phim cùng nha...
HOT: IU - Lee Jong Suk chia tay?

HOT: IU - Lee Jong Suk chia tay?

Sao châu á

10:46:07 10/02/2025
Ngày 10/2, tờ QQ bất ngờ đưa tin MXH Weibo hiện dậy sóng với nghi vấn IU và Lee Jong Suk đã chia tay sau 3 năm hẹn hò.
Đi siêu âm, người phụ nữ sốc nặng khi phát hiện 2 bào thai trong bụng con

Đi siêu âm, người phụ nữ sốc nặng khi phát hiện 2 bào thai trong bụng con

Sức khỏe

10:05:12 10/02/2025
Đây là thai trong thai , một trong những trường hợp hiếm gặp nhất trên thế giới. Chúng tôi đã yêu cầu ý kiến xác nhận từ chuyên gia y tế khác và trường hợp này đã được bác sĩ chuyên khoa X-quang Shruti Thorat xác nhận , ông Agarwal nói.
Bồ cũ Thiều Bảo Trâm bị chỉ trích vì "mập mờ" chuyện tình cảm, Lê Hoàng Phương có ngay động thái gây bàn tán

Bồ cũ Thiều Bảo Trâm bị chỉ trích vì "mập mờ" chuyện tình cảm, Lê Hoàng Phương có ngay động thái gây bàn tán

Sao việt

10:04:49 10/02/2025
Sau hơn một ngày gây náo loạn cõi mạng với loạt nghi vấn hẹn hò, mới đây, Lê Hoàng Phương và Matthis Metharam đã có động thái mới trên mạng xã hội.
Hari Won khẳng định không cưới Trấn Thành vì tiền

Hari Won khẳng định không cưới Trấn Thành vì tiền

Tv show

09:59:11 10/02/2025
Hari Won cho biết cô kết hôn với Trấn Thành là điều đúng đắn vì nếu một ngày cả hai trắng tay thì ông xã không bao giờ bỏ rơi cô.
Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh nhiễm xoắn khuẩn do Leptospira ở trẻ em

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh nhiễm xoắn khuẩn do Leptospira ở trẻ em

Thế giới

09:45:09 10/02/2025
Qua xét nghiệm Leptospira IgM cho kết quả dương tính. Bệnh nhi được dùng kháng sinh doxycyclin ngay từ khi vào viện và đã cắt sốt sau 2 ngày dùng thuốc và tình trạng ban giảm dần. Trẻ đã được ra viện sau 1 tuần điều trị.
Phượt thủ chia sẻ lịch trình trekking đỉnh Sa Mu tự túc 2N1Đ: Ấn tượng nhất là rừng rêu quá đẹp

Phượt thủ chia sẻ lịch trình trekking đỉnh Sa Mu tự túc 2N1Đ: Ấn tượng nhất là rừng rêu quá đẹp

Du lịch

08:36:42 10/02/2025
Trekking những đỉnh núi cao đòi hỏi phải có porter hướng dẫn hoặc đi theo đoàn dẫn tour đối với những ai không chuyên.
Black Myth: Wukong, Wuthering Waves thắng lớn, thế nhưng phản ứng của cộng đồng game thủ sao mà... lạ lắm

Black Myth: Wukong, Wuthering Waves thắng lớn, thế nhưng phản ứng của cộng đồng game thủ sao mà... lạ lắm

Mọt game

08:31:47 10/02/2025
Cũng là chiến thắng ở một giải thưởng game, thế nhưng cả Black Myth: Wukong, Wuthering Waves đều đang gặp phải nhiều ý kiến trái chiều.
"Siêu sao" lái xe máy rồi đăng lên mạng xã hội bị xử phạt 13 triệu đồng

"Siêu sao" lái xe máy rồi đăng lên mạng xã hội bị xử phạt 13 triệu đồng

Pháp luật

08:01:33 10/02/2025
Ngày 8/2, Công an thị xã Việt Yên, tỉnh Bắc Giang đã xác minh, xử lý nghiêm một trường hợp điều khiển xe mô tô vi phạm các quy định về TTATGT qua hình ảnh đăng tải trên mạng xã hội.
Tháng Giêng tháng 1 âm lịch 2025 Ất Tỵ dự báo 3 con giáp tài lộc khởi sắc, tình duyên nở rộ

Tháng Giêng tháng 1 âm lịch 2025 Ất Tỵ dự báo 3 con giáp tài lộc khởi sắc, tình duyên nở rộ

Trắc nghiệm

07:55:37 10/02/2025
Xem tử vi tháng Giêng năm 2025 của 12 con giáp, chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã cho biết, 3 con giáp dưới đây may mắn sở hữu tài lộc rủng rỉnh, tình duyên nở rộ ngay tháng đầu năm.
1 rapper "tẩm ngẩm tầm ngầm" mà sở hữu thành tích khủng, hot nhất hậu Rap Việt mùa 4

1 rapper "tẩm ngẩm tầm ngầm" mà sở hữu thành tích khủng, hot nhất hậu Rap Việt mùa 4

Nhạc việt

07:38:49 10/02/2025
Dangrangto hiện có 1.6 triệu người nghe hàng tháng trên Spotify, ca khúc Wrong Times sắp cán mốc 30 triệu streams - thành tích khủng với 1 nghệ sĩ trẻ sinh năm 2k2