Mẹo giúp nàng ’sống sót khi đi giày cao gót cả ngày

HẠ VY23:10 30/03/2021

Đôi giày cao gót giúp chị em trở nên thanh lịch, quyến rũ hơn, nhưng việc sử dụng chúng cả ngày trời sẽ là cơn ác mộng nếu bạn không thủ sẵn những mẹo sau.

Việc đi giày cao gót trong thời gian dài sẽ dẫn đến đau chân, sưng đỏ phần gót hoặc mũi chân. Làm thế nào để tránh và khắc phục điều đó? 13 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn.

Đặt giày vào ngăn đá

Đặt giày của bạn vào tủ đá trong 30 phút. Khi giày lạnh, bạn sẽ nhận thấy nó dễ đi hơn rất nhiều. Bạn cũng có thể thử đặt một túi nước bên trong đôi giày và cho vào ngăn đá. Nước đóng băng sẽ làm giãn đôi giày của bạn hơn một chút, giúp bạn thoải mái hơn.

Dùng băng dán hai mặt

Dùng băng dính dán phần gót chân vào đế giày. Mẹo nhỏ này sẽ giữ cho đôi giày của bạn luôn vừa chân, nhưng quan trọng hơn cả là nó sẽ ngăn ngừa các vết phồng rộp và đau nhức ở các ngón chân.

Sử dụng lót giày cao gót

Được thiết kế đặc biệt cho đế lót, thường làm bằng silicon hoặc vải, đôi tất lót này sẽ ngăn chân bạn trượt về phía trước, giảm đau và phồng rộp. Hãy chọn loại silicon nếu bạn đang đi đôi giày cao gót hở mũi. Miếng đệm silicon không thể nhìn thấy dưới chân nhưng lại bảo vệ đôi chân bạn vô cùng tốt.

Kem dưỡng ẩm

Bôi một ít kem dưỡng ẩm vào chân trước khi đi giày cao gót để giúp chân bạn không bị cọ xát, đau và phồng rộp, đặc biệt nếu giày còn mới và chật.

Phấn rôm trẻ em

Video đang HOT

Nếu bạn có phấn rôm ở nhà, hãy thử rắc một ít trên đôi giày cao gót. Nó sẽ ngăn mồ hôi gây trượt, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Băng dính

Tất cả những gì bạn phải làm là dán ngón chân thứ ba và thứ tư lại với nhau bằng băng dính để giảm áp lực lên dây thần kinh giữa 2 ngón chân, giảm bớt sự đau đớn.

Đừng cởi giày cao gót

Ngay cả khi đôi giày cao gót đang khiến bạn cực kỳ đau đớn, cởi chúng ra chính là ý tưởng tồi. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm trong giây lát, nhưng bàn chân rất có thể sẽ sưng lên ngay lập tức, việc mang chúng vào lại càng khiến bạn đau hơn.

Đi giày cao gót ở nhà

Hãy xỏ giày cao gót ở nhà ít nhất một tuần trước khi mang ra ngoài, đặc biệt nếu chúng còn mới và chật. Bằng cách này, bạn sẽ quen với đôi giày của mình và chúng có thể giãn ra phù hợp với đôi chân bạn hơn.

Sáp khử mùi

Trước khi mang giày vào, hãy thoa một ít sáp khử mùi lên những vùng da ma sát với giày như gót chân, cổ chân hoặc ngón chân để tránh nứt nẻ, khó chịu.

Đừng đứng yên một chỗ

Ngay cả khi bạn đang rất đau, hãy cố gắng đi bộ. Việc đứng yên trên giày cao gót sẽ khiến bạn đau hơn. Bạn cũng có thể ngồi xuống và nghỉ ngơi một lúc, nhưng đừng cởi giày.

Chăm sóc chân đúng cách

Nếu gót chân nứt nẻ, da cứng và chai sạn, đôi giày cao gót của bạn sẽ chỉ làm trầm trọng thêm những vấn đề này và khiến bạn đau đớn hơn rất nhiều. Vì vậy việc chăm sóc tốt cho đôi chân là điều cần làm.

Chọn giày phù hợp

Nếu bạn chưa từng thử bao giờ, đừng vội mua những đôi giày gót nhọn hay quá cao so với bạn. Chúng trông sang chảnh hơn, nhưng sẽ làm cho đôi chân của bạn đau đớn. Hãy chọn gót vuông và những đôi giày thấp hơn.

Băng cá nhân

Nếu không chắc về độ thoải mái của đôi giày cao gót mới, bạn chỉ cần giữ vài miếng băng cá nhân và các sản phẩm điều trị vết phồng rộp khác trong ví. Chúng sẽ cứu bạn nếu đôi giày bắt đầu làm bạn đau.

Mốt làm đẹp gót chân nở rộ: Nhìn thôi đã thấy xót mà ai cũng mê Dạo gần đây, phái đẹp chia sẻ rất nhiều về cách mài hay chà gót chân, vậy phương pháp làm đẹp này có thực sự an toàn? Ngày nay có rất nhiều các phương pháp làm đẹp mới giúp mọi người, nhất là phụ nữ xinh đẹp hoàn hảo ở mọi mặt khác nhau. Hay nói cách khác là đẹp từ đầu đến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giày cao gót kem dưỡng ẩm giày cao kem dưỡng da đôi giày cao gót phấn rôm trẻ em băng dán hai mặt sáp khử mùi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025

Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.