Mẹo giúp làm trắng sáng vùng da thâm dưới nách

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:24 25/11/2019

Vùng da dưới nách của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn nhờ nguyên liệu làm đẹp trong bếp như chanh, dầu dừa, dưa chuột, sữa chua hay táo.

Các thành phần dưới đây giúp làm sáng vùng da thâm dưới nách.

Baking soda (bột nở)

Đặc tính chống vi khuẩn có trong baking soda sẽ loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, sáng da, trong khi tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi. Hãy chế hồ nhão đặc với baking soda và nước, bôi vào vùng da dưới cánh tay. Sau 1 phút, chà rửa khu vực này để loại bỏ các tế bào chết tích tụ, rửa sạch với nước lạnh và lau khô.

Dầu dừa

Giàu vitamin E, dầu dừa không chỉ dưỡng ẩm cho da mà còn làm sáng da.

Xoa dầu dừa lên da và để 10-15 phút. Rửa sạch với xà phòng nhẹ và nước ấm. Lặp lại cách này 3-4 lần/tuần sẽ thấy kết quả.

Khoai tây

Với tính chất axit nhẹ, khoai tây hoạt động như một chất tẩy trắng tuyệt vời. Mài một củ khoai tây và ép lấy nước. Bôi dung dịch này lên vùng nách. Để khoảng 10-15 phút. Khi khô, rửa sạch bằng nước lạnh.

Dưa chuột

Giống như khoai tây, dưa chuột cũng là một chất làm trắng tự nhiên. Xoa một lát dưa chuột lên vùng bị ảnh hưởng. Để tăng cường hiệu quả của nó, chiết nước ép dưa chuột và kết hợp với một nhúm bột nghệ và nước chanh.

Bôi bột nhão này lên vùng nách, để khoảng 30 phút và rửa sạch. Để có kết quả nhanh hơn, hãy thử cách này mỗi ngày.

Dưa chuột

Dầu oliu là nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có đặc tính kháng khuẩn có thể làm sáng da cùng với tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi. Trộn một thìa dầu oliu với một muỗng bột đường nâu. Làm ẩm da bạn dưới nách và bôi hỗn hợp này. Cọ sạch khu vực này 2 phút trước khi rửa lại với nước sạch.

Sữa chua

Axit lactic có trong sữa chua làm sáng da một cách dịu nhẹ. Cho một muỗng cà phê sữa chua vào một cái bát và trộn lên cho tới khi thật mịn. Sử dụng bông để bôi sữa chua lên vùng da thâm. Giữ nguyên trong 15 phút và sau đó rửa với nước lạnh. Thử phương pháp này mỗi ngày để có sự thay đổi đáng kể trong da.

Dầu hướng dương

Dầu hướng dương đóng vai trò kép: làm sáng da và nuôi dưỡng làn da sâu. Bôi dầu hướng dương trực tiếp vào vùng da sẫm màu. Đợi 15 phút và sau đó rửa sạch. Thực hiện cách này một lẫn mỗi tuần để có kết quả nhanh chóng.

Dầu trứng

Chứa các axit béo omega-3, dầu trứng thúc đẩy sự tái tạo tế bào da mới, khiến da trơn láng, săn chắc.

Mát xa một lượng lớn dầu trứng lên vùng nách. Để qua đêm. Vào buổi sáng, rửa sạch với chất làm sạch dịu nhẹ và sau đó bôi kem dưỡng ẩm nhẹ.

Chanh

Chanh có cả tính chống vi khuẩn và kháng khuẩn, làm sáng da bằng cách loại bỏ tế bào da chết.

Rắc đường lên miếng chanh. Chà xát vùng nách với miếng chanh này trong vài phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Táo

Video đang HOT

Là nguồn phong phú AHA, táo tiêu diệt các vi khuẩn gây sạm da.

Lấy một quả táo chín và nghiền thành bột mịn. Bôi bột này lên vùng da thâm. Khi khô, phun một ít nước lên đó và nhẹ nhàng mát-xa da theo vòng tròn để tẩy da chết. Lau sạch với khăn lau ướt hoặc vải.

Nghệ tây

Nghệ tây đóng vai trò như một chất khử mùi tự nhiên mà còn có tác dụng làm mềm và thậm chí săn da. Trộn một vài lát nghệ tây với một thìa kem sữa đặc. Đánh đều cho đến khi các thành phần quện vào nhau. Bôi vào vùng da nách sẫm màu. Đợi 10 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả nhanh chóng.

BS Cẩm Tú

Theo suckhoedoisong.vn

Cách trị thâm môi tại nhà nhanh dễ thực hiện mà hiệu quả

Cách trị thâm môi tại nhà nhanh nhất giúp bạn khắc phục được tình trạng môi thâm và an toàn nhất. Hãy cùng tham khảo 15 cách trị môi thâm dưới đây để sở hữu đôi môi hồng hào quyến rũ.

Có rất nhiều tác nhân khiến đôi môi thâm sạm kém sắc như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm hay nhiễm chì từ son môi... khiến bạn mất tự tin. Những bí quyết trị thâm môi từ nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm dưới đây sẽ là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn.

1. Cách trị thâm môi bằng mật ong

Mật ong từ lâu được coi là thần dược làm đẹp da hiệu quả và cực kỳ hiệu quả giúp loại bỏ vết thâm làm hồng môi và cung cấp độ ẩm giúp môi căng mọng tươi tắn.

Cách làm:

- Cách 1: Bôi trực tiếp mật ong lên môi và để qua đêm, sáng hôm sau rửa lại với nước mát để cảm nhận độ mềm căng bóng.

- Cách 2: Mật ong kết hợp với đường

Đường chứa nhiều khoáng chất khi kết hợp với mật ong giúp làm giảm thâm môi hiệu quả. Bạn lấy 1 thìa mật ong trộn với 1 thìa đường tạo thành hỗn hợp sánh đặc rồi lấy tăm bông bôi lên vùng môi để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện thường xuyên để giảm thâm môi hiệu quả.

- Cách 3: Mật ong kết hợp với chanh

Chanh chứa nhiều hàm lượng axit tốt giúp giảm thâm môi nhanh nhất. Khi kết hợp với mật ong càng gia tăng hiệu quả giảm thâm và giúp môi căng mọng, hồng hào tươi sáng hơn.

Để thực hiện bạn trộn 1 thìa mật ong cùng 1 thìa giọt nước cốt chanh được hỗn hợp rồi bạn bôi lên môi để trong 1 tiếng rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng môi thâm.

2. Cách trị thâm môi bằng kem đánh răng

Trong kem đánh răng chứa nhiều Canxi và Flo giúp tẩy tế bào chết nhanh và hiệu quả từ đó cải thiện được sắc thâm trên đôi môi của bạn trở nên hồng hào.

Cách làm:

- Cách 1: Bôi trực tiếp kem đánh răng lên môi vào mỗi buổi sáng rồi mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

- Cách 2: Kem đánh răng kết hợp với mật ong

Mật ong giúp sát khuẩn khử trùng , tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm bảo vệ môi hiệu quả. Kem đánh răng kết hợp với mật ong càng làm gia tăng hiệu quả khắc phục tình trạng thâm môi nhanh nhất. Để thực hiện bạn lấy kem đánh răng trộn với lượng mật ong vừa đủ để được hỗn hợp sền sệt. Sau đó nhẹ nhàng bôi lên phần đôi môi để trong 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện hàng ngày để đôi môi trở nên hồng hào nhanh nhất.

- Ngoài ra bạn có thể kết hợp kem đánh răng với dầu dừa và muối theo cách tượng tự khi kết hợp với mật ong.

3. Cách trị thâm môi bằng Vitamin E

Vitamin E từ lâu được nhiều chị em tin tưởng sử dụng làm đẹp da và có nhiều công dụng rất tốt với sức khỏe. Vitamin E có nhiều trong mật ong, dầu dừa , dầu oliu và dầu gấc.

Để trị thâm môi bằng vitamin E bạn chỉ việc cắt đôi rồi lấy dung dịch bôi lên phần môi để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn một thời gian bạn sẽ thấy đôi môi trở nên hồng hào.

4. Cách trị thâm môi bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin A, E và dưỡng chất làm đẹp nuôi dưỡng cho đôi môi hồng hào, mềm mịn hơn. Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu trị thâm môi tự nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng. Phương pháp nhanh chóng và đơn giản, dễ thực hiện nhất là bôi dầu dừa trực tiếp lên môi trong khoảng 30 phút sau đó lau sạch và rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn để sắc tố trên môi được khắc phục.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp dầu dừa và mật ong góp phần cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp cho làn môi không bao giờ bị khô và nứt nẻ. Đường nâu có tác dụng tẩy các tế bào chết trên môi, đánh bay những vết thâm sạm, cho môi hồng hào.

5. Cách trị thâm môi bằng nha đam

Nha đam ngoài việc làm đẹp da thì có tác dụng tẩy tế bào chết, kháng khuẩn chống oxy hóa hiệu quả. Sử dụng nha đam để trị thâm môi giúp bạn sở hữu đôi môi hồng hào căng mọng.

Cách đơn giản nhất để trị thâm môi bạn lấy lá nha đam rửa sạch bóc lớp vỏ bên ngoài để lấy phần gel trong chà sát lên môi trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn thường xuyên để đôi môi hồng hào.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp thêm với sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như acid lactic, beta hydroxy acid, vitamin A, D, B6, B12, protein và nhiều khoáng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, cho bạn đôi môi hồng căng mọng. Để thực hiện bạn lấy nha đam rửa sạch bóc tách lấy phần gel rồi xay nhuyễn trộn với sữa chua rồi bôi lên môi mát xa trong 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 3-4 lần/tuần để có hiệu quả.

6. Cách trị thâm môi bằng đường

Đường hay sử dụng để chế biến các loại thực phẩm và ngày nay được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Đường có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Để thực hiện trị thâm môi bằng đường tốt nhất bạn nên sử dụng đường nâu.

Vì vậy trị thâm môi bằng đường bạn lấy 3 muỗng đường nâu trộn cùng 2 thìa mật ong được hỗn hợp đặc sệt rồi bôi lên đôi môi mỗi tuần sẽ giúp bạn khôi phục được màu môi hồng hào. Áp dụng 2 phương pháp làm đẹp này khoảng 2-3 tuần/lần sẽ nhanh có kết quả như ý muốn.

7. Cách trị thâm môi bằng củ dền

Củ dền đỏ không chỉ được ưa chuộng làm thực phẩm cho các món ăn hàng ngày mà có nhiều công dụng với sức khỏe cũng như làm đẹp. Củ dền đỏ có thể làm mặt nạ dưỡng da, trẻ hóa làn da tẩy tế bào chết cũng như dưỡng ẩm trị thâm môi hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy củ dền rửa sạch ép lấy nước rồi sau đó dùng bông thấm nước ép thoa lên môi mát xa nhẹ nhàng để nước ép thấm vào môi trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần vào mỗi tối để khắc phục được tình trạng thâm môi.

8. Cách trị thâm môi bằng dưa leo

Dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho cơ thể bao gồm: Vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm,... có tác dụng rất lớn với sức khỏe và làm đẹp. Các thành phần trong dưa leo cũng hỗ trợ trị thâm môi một cách hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy dưa leo rửa sạch rồi thái lát mỏng đắp lên môi khoảng 5 phút mỗi buổi tối. Lượng nước trong dưa leo chứa nhiều vitamin và chất kháng khuẩn giúp tẩy tế bào chết cung cấp dưỡng chất để môi mềm mại mịn màng.

9. Cách trị thâm môi bằng quả lựu

Lựu là loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong làm đẹp như nuôi dưỡng làn da, giữ ẩm và giảm thâm cho môi hiệu quả.

Cách làm:

- Lấy lựu bóc tách vỏ rồi ép lấy nước ép. bạn trộn đều 1 thìa sữa kem cùng nước hoa hồng được hỗn hợp bạn chà nhẹ lên môi trong vài phút rồi rửa lại với nước mát. thực hiện đều đặn thường xuyên mỗi ngày để môi hồng hào hơn.

- Ngoài ra bạn có thể trộn nước ép lựu cùng nước ép củ cải đường hay cà rốt rồi thoa lên môi buổi tối trước khi đi ngủ.

10. Cách trị thâm môi bằng baking soda

Baking Soda hay là muối nở được ứng dụng trong làm đẹp hiệu quả như trị mụn, làm trắng răng, tẩy tế bào chết.... Trong baking Soda có nhiều khoáng chất giúp tẩy tế bào chết và trị thâm môi hiệu quả.

Cách làm:

- Bạn lấy 1 thìa baking soda trộn với lượng nước vừa đủ được hỗn hợp sền sệt rồi bôi lên môi mát xa trong 30 phút sau đó rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để môi hết thâm và hồng hào hơn.

11. Cách trị thâm môi bằng muối

Muối chứa nhiều thành phần sát khuẩn cũng như giúp tẩy tế bào chết giúp trị thâm môi hiệu quả. Để thực hiện bạn có thể tham khảo các cách sau:

Cách 1: Trị thâm môi với muối và sữa tươi:

Lấy 2 thìa sữa tươi trộn đều với 3 thìa muối được hỗn hợp sền sệt sau đó bôi lên môi đã làm sạch mát xa trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để môi hết thâm và hồng hào.

Cách 2: Trị thâm môi với muối và dầu dừa:

Việc kết hợp dầu dừa với muối biển sẽ làm tăng khả năng tẩy tế bào chết và chăm sóc đôi môi. Để thực hiện bạn lấy muối biển trộn với dầu dừa theo tỷ lệ phù hợp được hỗn hợp bôi lên môi đã làm sạch trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

12. Cách trị thâm môi bằng sữa tươi

Sữa tươi vừa là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà ứng dụng làm đẹp khá hiệu quả trong đó có trị thâm môi.

Để thực hiện bạn lấy sữa tươi hòa đều cùng 1 thìa bơ, mật ong, nước hoa hồng được hỗn hợp sền sệt. Sau đó bôi lên vùng môi đã làm sạch mát xa trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện từ 2-3 lần/tuần để môi hồng hào hơn.

13. Cách trị thâm môi bằng dầu gấc

Dầu gấc có chứa nhiều chất lycopen, beta-caroten, zeaxanthin và beta-cryptoxanthin có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và cân bằng độ ẩm cần thiết. Đặc biệt, lycopen còn có tác dụng dưỡng da, giúp da trắng hồng rạng rỡ. Bên cạnh đó, dầu gấc chính là vị cứu tinh cho đôi môi thâm, khô và nứt nẻ do tác động của thời tiết, sử dụng son môi không đúng cách hoặc chứa nhiều chì...

Để thực hiện bạn có thể áp dụng những cách sau:

- Cách 1: Dầu gấc nguyên chất

Bạn lấy lượng vừa đủ thoa lên môi đã làm sạch mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

- Cách 2: Dầu gấc kết hợp với chanh

Bạn trộn dầu gấc với chanh theo tỷ lệ 2:1 sau đó bôi lên môi đã được làm sạch. Hỗn hợp này không chỉ đánh bay vết thâm sạm, kháng viêm mà còn cải thiện được màu môi hồng hào tự nhiên. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

- Cách 3: Dầu gấc kết hợp với bột yến mạch

Bạn trộn dầu gấc và bột yến mạch theo tỷ lệ 1:1 được hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên môi đã được làm sạch. Thực hiện đều đặn để thấy rõ hiệu quả.

14. Cách trị thâm môi bằng cà chua

Cà chua chứa chứa rất nhiều vitamin như: vitamin A, vitamin B6, vitamin C... và chứa nhiều chất vi lượng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, trong cà chua còn có chứa sắc tố lycopen và beta-coraten chống oxy hóa mạnh, giải độc da, chúng còn là sắc tố đỏ có thể giúp cho môi hồng hơn.

Để thực hiện bạn hãy nghiền nát cà chua, trộn đều với kem tươi đặc thành một hỗn hợp dạng sệt rồi thoa đều mặt nạ môi này mỗi ngày và cảm nhận sự khác biệt.

15. Cách trị thâm môi bằng hoa hồng

Hoa hồng có tác dụng làm dịu, làm mát và giữ ẩm cho da rất hiệu quả. Trong cánh hoa hồng chứa nhiều tinh chất thành phần giúp giảm thâm sạm cho làn da. Để thực hiện bạn trộn nước hoa hồng và mật ong theo tỷ lệ phù hợp thoa lên môi đã làm sạch trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần để có hiệu quả.

Phượng Bùi

Theo 24h.com.vn

Những mẹo trị bỏng khẩn cấp khi gặp nạn tại nhà Sau đây là những lời khuyên giúp trị bỏng tại nhà, với các nguyên liệu đơn giản như nước lạnh, mật ong. Nước lạnh:Một trong những bí quyết tốt nhất để điều trị bỏng ở tay là nước lạnh. Xoa nhẹ nước lạnh vào khu vực bị bỏng và ngâm một vài phút hoặc có thể đắp gạc lạnh lên vùng da bị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.