Mẹo giữ dáng khi bầu của Diệp Lâm Anh
Tập yoga, massage, đi bộ mỗi ngày là bí quyết duy trì vóc dáng, sự rạng rỡ của Diệp Lâm Anh suốt quá trình thai kỳ.
Diệp Lâm Anh là bà bầu sành điệu của V-biz. Trong lần sinh con gái đầu lòng, cô được các bác sĩ khen ngợi là một trong những bà bầu rạng rỡ, xinh đẹp nhất sau sinh mà họ gặp. Suốt quá trình mang thai, cô nàng cũng duy trì vóc dáng nhanh nhẹn do không tăng cân nhiều.
Ở lần mang thai thứ hai, Diệp Lâm Anh vẫn luôn rạng rỡ và tươi tắn mỗi khi xuất hiện. Người đẹp cho biết, trong suốt thời gian bầu bì đã duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và tập luyện hợp lý.
Tập yoga
Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng khi mang thai không được vận động vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Song, điều này chỉ xảy ra khi các mẹ vận động mạnh, thực hiện các động tác không phù hợp.
Lựa chọn dịch vụ yoga bầu, với các giáo viên có nhiều kinh nghiệm, Diệp Lâm Anh thực hiện các bài tập cơ bản, phù hợp trong suốt thời kỳ mang thai. Điều này không những giúp duy trì được sức khỏe của mẹ mà còn đảm bảo thai nhi phát triển tốt hơn.
Diệp Lâm Anh được các giáo viên yoga bầu hướng dẫn nhiệt tình để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Người đẹp cho biết, các bài tập phù hợp không chỉ giúp cô duy trì thân hình cân đối mà còn giảm những cơn đau lưng thường gặp trong quá trình mang thai, giúp tuần hoàn m.áu, cải thiện làn da. Nếu để ý, người hâm mộ sẽ thấy vóc dáng của cô nàng không thay đổi nhiều so với trước khi mang thai, chỉ có phần bụng là to dần do em bé lớn lên.
“Tinh thần của tôi cũng thoải mái hơn nhiều. Vốn dĩ, trong thời kỳ mang thai các mẹ rất dễ bị xúc động, stress và nặng hơn là có thể bị trầm cảm. Nhưng từ khi tập yoga tôi thấy mình không gặp nhiều tình trạng như vậy”, Diệp Lâm Anh nói.
Những bài tập yoga bầu nhẹ nhàng giúp Diệp Lâm Anh khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng suốt thời kỳ mang thai.
Video đang HOT
Massage
Ngoài việc tập luyện yoga bầu hàng ngày, Diệp Lâm Anh còn sử dụng dịch vụ massage bầu tại Care With Love để thư giãn, giảm căng thẳng, giảm đau nhức toàn thân, làm dịu các triệu chứng nhức mỏi, mất ngủ trong quá trình mang thai. Đại diện Care With Love cũng cho biết, phương pháp này còn góp phần tăng mối quan hệ giao tiếp và cải thiện sức khoẻ của trẻ sơ sinh ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Các động tác massage giúp lưu thông m.áu, tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi.
Những động tác massage giúp mẹ bầu Diệp Lâm Anh giảm mệt mỏi suốt ngày dài bận rộn.
Đi bộ mỗi ngày
Mỗi ngày, Diệp Lâm Anh đều dành 30-60 phút để đi bộ. Ngoài việc điều hoà m.áu đến khắp cơ thể đặc biệt là nhau thai và em bé, đi bộ mỗi ngày cũng là bí quyết giúp cho Diệp Lâm Anh duy trì vóc dáng chuẩn trong suốt hành trình mang thai.
Thoe ngoisao.net
Diệp Lâm Anh, Lan Khuê phô trương hàng hiệu khi mang thai
Nếu Lan Khuê chọn trang phục rộng để che bụng thì Diệp Lâm Anh và Phương Mai lăng xê triệt để váy áo ôm cơ thể trong giai đoạn thai kỳ.
Lan Khuê được nhận xét không thay đổi quá nhiều khi mang thai. Cô vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, gương mặt tươi tắn và mặn mà hơn. Chỉ một tháng nữa là "vỡ chum" nhưng HLV The Face vẫn thường xuyên ăn mặc sành điệu tham gia các sự kiện trong nước. Đầm phối ren hoặc lụa có chất liệu mỏng để che khéo bụng bầu là lựa chọn hàng đầu của mỹ nhân 9X.
Nhân kỷ niệm một năm ngày cưới, Hoa khôi Áo dài 2014 tung bộ ảnh được làm tóc, trang điểm quyến rũ, đặc biệt là mái tóc xù có phần mới mẻ mà cô chưa thử trước đây. Có người nhận xét bộ ảnh làm gợi nhớ đến loạt khoảnh khắc theo phong cách tương tự của "Mỹ nhân đẹp nhất Philippines" Marian Rivera.
Một số mẫu túi hiệu của Dior, YSL được Lan Khuê sử dụng nhiều nhất giai đoạn này. Người đẹp 9X cũng chuộng hình ảnh trong veo, make-up tông cam hoặc hồng nhẹ hàng hơn so với vẻ sắc lạnh trên sàn diễn trước đó.
"Bà bầu" Diệp Lâm Anh tiết lộ em bé thứ 2 của cô là con trai. Hiện, người mẫu đã có thai được hơn 35 tuần. Trên tài khoản cá nhân, cô vừa đăng tải khoảnh khắc diện set đồ matchy-matchy cá tính gồm áo crop-top và quần bó chun bên con gái đầu lòng, bé Boorin.
Nữ người mẫu phủ ngập hàng hiệu khi mang bầu với loạt váy áo, túi xách đến từ Gucci, Chanel, Louis Vuitton, Dior, YSL... Chưa hết, đồng hồ t.iền tỷ cũng được Diệp Lâm Anh chọn làm phụ kiện mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
Thay vì các thiết kế rộng rãi, thoáng mát như các mẹ bầu khác, cô lại chăm diện trang phục ôm sát trong thời gian này. Nhiều người khen ngợi diện mạo xinh đẹp của Diệp Lâm Anh nhưng cũng khuyên quán quân Cuộc đua kỳ thú 2013 nên hạn chế chọn váy ôm để tránh ảnh hưởng đến em bé.
Tương tự Lan Khuê, Phương Mai cũng đang có thai ở tháng thứ 8. Người đẹp gây tranh cãi vì chuộng hình ảnh gợi cảm, mặc đồ ôm sát cơ thể, mang giày cao 12 cm trình diễn thời trang.
Trước nhận xét liều lĩnh vì chuộng giày cao gót khi mang thai, Phương Mai giải thích: "Sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần tôi luôn ở trạng thái tốt nhất, nên mọi hoạt động của tôi vẫn diễn ra bình thường và hoàn toàn không có gì thay đổi so với trước khi mang bầu. Vì tự tin vào sức khoẻ của mình và may mắn được ông xã chăm sóc, thỉnh thoảng tôi mới đi giày cao gót cho đẹp và đỡ nhớ thôi".
Người mẫu cũng duy trì thói quen bơi lội, tập yoga và múa cột. Theo chân dài gốc Hà thành, việc vận động cơ thể ở mức độ vừa phải trong giai đoạn thai kỳ là vô cùng quan trọng, giúp cho sức khỏe của mẹ và em bé đều tốt.
Theo news.zing.vn
Lưu Hương Giang xuất hiện lộng lẫy cùng Tóc Tiên, Noo Phước Thịnh khoe thần thái đỉnh cao trong sự kiện Lưu Hương Giang rạng rỡ hội ngộ dàn nghệ sĩ Vpop đình đám như Lưu Thiên Hương, Hồ Hoài Anh, Phạm Quỳnh Anh, Noo Phước Thịnh, Tóc Tiên,... tại một sự kiện kỉ niệm tổ chức ở TP. HCM cuối tuần qua. Cuối tuần qua, một sự kiện kỉ niệm đặc biệt của nữ ca sĩ Lưu Hương Giang đã thu hút đông...
