mẹo giảm căng thẳng

Hơi thở sâu có tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể

Sức khỏe

09:12:37 07/08/2019
Một nghiên cứu tại Viện Khoa học thần kinh Trinity College (Ireland) đã tìm thấy mối liên quan giữa hơi thở sâu vàsức khỏenói chung.

Những mẹo giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong mùa thi

Học hành

14:12:00 25/03/2018
Mỗi học sinh đều muốn đạt điểm cao trong các kỳ thi, vì vậy thường tự tạo cho chính mình những áp lực không đáng có. Làm sao để tránh khỏi những căng thẳng trước và trong mùa thi.