Mẹo đơn giản mà hiệu quả giúp da không bị bắt nắng ngày hè

Nếu làn da của bạn dễ bị bắt nắng, hãy tham khảo ngay những mẹo dưới đây để bảo vệ làn da của mình trong mùa hè này.

Da dễ bị bắt nắng thường là da thuộc cơ địa yếu và không được khỏe mạnh. Chính vì vậy, chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể bằng cách bổ sung dưỡng chất được cho là cách tốt nhất để ngăn ngừa giúp da không bị bắt nắng. Ảnh: 8saigon.

Cùng với việc uống từ 2l – 2,5l nước mỗi ngày, bạn nên ăn thêm hoa quả và rau xanh để làn da được thanh lọc và giải độc, tăng cường sức khỏe cho làn da. Ảnh: wheystore.

Song song với đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm có thể gây tổn hại cho làn da của mình như đồ ăn quá nhiều muối, dầu mỡ, nhiều đường,…Ảnh: baodansinh.

Kem chống nắng là sản phẩm rất hữu hiệu giúp bạn không bị bắt nắng khi phải ở ngoài trời. Ảnh: sunplay.

Chính vì vậy, trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, bạn nên thoa kem chống nắng ở những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay. Ảnh: nguoiduatin.

Kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên là sản phẩm được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Ảnh: khoahocdoisong.

Cùng với việc thoa kem chống nắng, bạn cũng nên đeo khẩu trang và mặc áo chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím. Ảnh: ohuivietnam.

Một làn da khỏe mạnh sẽ ít bị bắt nắng hơn. Do đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da trước khi đi ngủ để cải thiện làn da, giúp da khỏe khoắn và tươi sáng hơn. Ảnh: wikitieudung.

Đắp mặt nạ trái cây cũng là một mẹo đơn giản giúp da bạn không bị bắt nắng trong những ngày hè. Ảnh: wp.

Các loại mặt nạ trái cây bạn có thể sử dụng như mặt nạ dưa leo sữa chua, mặt nạ nha đam, khoai tây, mật ong,…Ảnh: hanoitv.

Hà Nguyễn

Theo phunu.nld.com.vn