mẹo dinh dưỡng mùa hè

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Cầm 300k đi chợ cho 1 tuần ở TP HCM: Không cần mặc cả lại thường xuyên được cho thứ này

Với cách làm này, không chỉ việc quản lý tài chính trở nên dễ dàng hơn mà còn giúp chị em có thêm thời gian để chăm sóc bản thân và gia đình, mà vẫn đảm bảo bữa ăn ngon miệng, đầy ...

Trải nghiệm mùa hè khó quên tại Cần Thơ

Dịp hè, các điểm du lịch tại Cần Thơ có nhiều trải nghiệm đa dạng cho du khách, trong đó có nhiều hoạt động độc đáo mang đậm bản sắc sông nước miền Tây.

Uống bao nhiêu cà phê để ngăn ngừa sỏi thận?

Mối liên hệ trên thấy rõ nhất ở phụ nữ và những người không thừa cân. Đặc biệt, cà phê được phát hiện có tác dụng giảm nguy cơ sỏi thận lớn hơn so với các loại thực phẩm và đồ uống...

Cặp vợ chồng cải tạo lại ngôi nhà cổ để có thế sống mà không cần bật điều hòa trong suốt 17 năm

Mặc dù đã sống ở đây được 17 năm nhưng cặp vợ chồng này cho biết, căn nhà dường như không phải sửa chữa gì nhiều.

Được ví như 'vua rau xanh', rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Một số người có thể bị dị ứng với rau chân vịt, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, thậm chí khó thở. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với rau chân vịt, hãy...

Ăn salad sống có tốt cho sức khỏe?

Thực phẩm sống có thể hữu ích cho việc quản lý cân nặng vì chúng thường giàu chất xơ và ít calo hơn. Chúng cũng có thể hỗ trợ giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

Điều trị bệnh bạch cầu cấp như thế nào?

Bệnh bạch cầu cấp thường được gọi là ung thư má.u. Cùng với sự phát triển của y học và các loại thuố.c hóa trị liệu, hiệu quả điều trị bệnh đã tăng lên đáng kể.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn trứng vào buổi sáng?

Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.

Các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang 'cầu cứu' vì mất nước cần chú ý trong mùa hè

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, khiến cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi. Để đảm bảo sức khỏe, bạn cần chú ý lắng nghe những tín hiệu cầu cứu của cơ thể để bổ sung nước kịp thời.

Trứng gà 'ngon, bổ, rẻ' nhưng phải tuyệt đối tránh xa nếu có những dấu hiệu này

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt vì chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, dễ chế biến và giá thành hợp lý.

Nước trái cây giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng

Không chỉ thơm ngon, thuận tiện và dễ uống, nước ép trái cây cũng là thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, thức uống giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng.

Check-in mùa hoa phượng rực rỡ bên bờ sông Hương

Trên nền di tích cổ kính, bên dòng sông Hương thơ mộng, những nhành hoa phượng bung nở, khoe sắc đỏ rực cả một khung trời...

Cách tưới cây hoa giấy mùa hè để cây ra hoa rực rỡ

Dù cây hoa giấy có khả năng chịu hạn tốt nhưng vào mùa hè, bạn vẫn cần tưới một lượng nước nhất định để cây ra hoa rực rỡ.

Mùa hè – Mùa du lịch

Khởi động một mùa hè đầy thú vị chính là những chuyến du lịch khám phá vùng đất mới, trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống.

Ăn 1 mớ rau này như 'nhân sâm của người nghèo', chế biến theo cách này trẻ nhỏ mê tít

Một loại rau không chỉ có màu sắc đẹp mắt mà còn nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất... thậm chí phòng ngừa ung thư.

Đẹp kỳ ảo màu phù sa Tây Bắc

Khi cái nóng lên cao gần đỉnh điểm của mùa hè Tây Bắc, những thửa ruộng bậc thang khô khan cỏ cháy bỗng chốc trở nên lấp lánh dưới ánh mặt trời.

Uống nước gạo có thể giảm cân?

Uống một ly nước gạo giữa các bữa ăn giúp bạn no lâu hơn. Điều này làm giảm khả năng bạn nạp quá nhiều đồ ăn nhẹ không lành mạnh giữa các bữa ăn.

Nên ăn quả vải vào thời điểm nào để có lợi cho sức khỏe?

Giống như các loại trái cây khác, quả vải là nguồn cung cấp nhiều hợp chất thực vật chống oxy hóa. Trên thực tế, chúng đã được báo cáo là có chứa hàm lượng polyphenol chống oxy hóa...

Căn bệnh nguy hiểm dễ gặp vào mùa hè

Viêm não Nhật Bản chỉ gặp ở tr.ẻ e.m, gần như không gặp ở người lớn. Bệnh không có miễn dịch cộng đồng do nguồn lây từ động vật. Những ai đã tiêm phòng đầy đủ mới có miễn dịch với bệ...

Du khách Việt yêu thích lưu trú cận biển trong mùa hè này

Một khu lưu trú gần biển, an toàn và có giá cả hợp lý sẽ là lựa chọn yêu thích của du khách Việt Nam cho kỳ nghỉ hè sắp tới.

Khách Hàn Quốc yêu thích biển Việt Nam

Kể từ khi Việt Nam mở cửa đón khách quốc tế cho đến nay, Hàn Quốc vẫn là thị trường gửi khách hàng đầu của Việt Nam. Không nằm ngoài xu hướng đó, mùa hè này, khách du lịch Hàn Quốc...

Thần Tài thích mùa hè, 3 con giáp đón vận may từ những xui xẻo, tài lộc như mưa, nhân sinh mát rượi

3 con giáp này được Thần Tài ưa thích trong mùa hè này, biến nguy thành an, tài lộc mất ngờ, cuộc sống không còn căng thẳng.

5 bí quyết chữa lành của người Maya

Đối với người Maya, con người là một phần không thể thiếu trong mối tương tác của vũ trụ và xã hội, bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng sẽ dẫn đến bệnh tật.

7 cách kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả ở người lớn tuổ.i

Nó giúp theo dõi kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường đang hoạt động tốt như thế nào và cho phép điều chỉnh kịp thời. Sử dụng máy đo đường huyết hoặc hệ thống theo dõi đường huyết liên...

Gành Yến (Quảng Ngãi): Điểm đến lý tưởng trong mùa hè

Những ngày này, có rất đông du khách tham quan và tắm biển ở Gành Yến, thôn Thanh Thủy, xã Bình Hải (Bình Sơn). Đến Gành Yến, du khách không chỉ được tận hưởng không khí mát lành t...

Nha Trang, Phú Quốc – Điểm du lịch biển đẹp nhất Việt Nam

Báo Indonesia Viva vừa đăng tải bài viết giới thiệu điểm du lịch Việt lý tưởng cho các gia đình vào mùa hè, với tựa đề Nha Trang, Phú Quốc - Điểm du lịch biển đẹp nhất Việt Nam .

Khánh Hòa đón gần 5,2 triệu lượt khách lưu trú trong 6 tháng đầu năm 2024

Ngày 24-6, bà Nguyễn Thị Lệ Thanh - Giám đốc Sở Du lịch cho biết, ước tính trong tháng 6-2024, tỉnh Khánh Hòa đã đón 1,3 triệu lượt khách lưu trú, tăng 13% so với cùng kỳ năm 2023.

Khuấy động mùa hè tại Lễ hội mặt trời tại Đài Loan

Togn 2 ngày 22- 23 tháng 6, Cục Du lịch Đài Loan đã thành công tổ chức Solar Festival In Taiwan - Lễ hội Mặt trời tại Đài Loan với sự tham gia của đông đảo du khách

Những lợi ích sức khỏe ít được biết đến của nước dưa chuột

Kali, một khoáng chất có trong dưa chuột, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức huyết áp. Ngoài ra, sự hiện diện của một số hợp chất trong dưa chuột, chẳng hạn như cucu...

Một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc ăn phô mai

Việc kết hợp ăn phô mai vào chế độ ăn uống cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do hàm lượng chất dinh dưỡng đậm đặc của nó.

Loại quả ăn đều đặn mỗi ngày giúp giảm mỡ má.u, ngăn ngừa đột quỵ

Hàm lượng cholesterol (mỡ má.u) cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, tăng cường ăn táo có thể giúp giảm chỉ số này.

Dân đô thị: Sáng cầu mưa, trưa cầu nắng

Thời tiết đỏn.g đản.h khiến dân đô thị không biết sống sao cho thuận tự nhiên , vừa cầu mưa xong lại chuyển qua cầu cho nắng ráo...Bức xúc vì cư dân mạng hếtcầu mưalại cầu nắng, bạn ...

Tủ lạnh nào cũng có một "công tắc tiết kiệm điện": Dễ thấy nhưng nhiều người chưa biết

Việc điều chỉnh nhiệt độ thích hợp không chỉ giúp bảo quản thực phẩm tươi lâu mà còn giảm lượng điện năng tiêu thụ.

Thực phẩm dễ kiếm tốt cho 'chuyện ấy', quý ông nên ghi nhớ

Chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.

Khám phá "tọa độ" Camping xanh mướt trong lòng đất mỏ

Đỉnh Phượng Hoàng ( TP Uông Bí, Quảng Ninh) đang trở thành điểm đến gây sốt với giới trẻ trong mùa hè này với hình ảnh đồi cỏ xanh mướt, trong lành và mát mẻ rất thích hợp cho nhữn...

Chế độ ăn cho người bệnh ung thư buồng trứng

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng tình trạng viêm và cản trở quá trình chữa lành bệnh ung thư buồng trứng.

Vậy là nghỉ hè dữ chưa?

Kỳ nghỉ hè dài 3 tháng dường như chỉ còn tồn tại trong... truyền thuyết. Ngày nay từ người lớn đến trẻ con ai ai cũng bận rộn suốt mùa hè.

Sa Pa – điểm đến "du lịch giải nhiệt" hấp dẫn du khách mùa hè 2024

Các điểm đến đang cuốn hút nhiều du khách châu Á hướng tới nhất là từ tiểu vùng Scandinavia ở Bắc Âu, tới vùng núi Sa Pa của Việt Nam.

Khác biệt trong má.u của những người sống thọ

Những người trăm tuổ.i từng được coi là hiếm hoi nay đã trở nên phổ biến. Họ là nhóm nhân khẩu phát triển nhanh nhất trong dân số thế giới với số lượng tăng gần gấp đôi cứ sau 10 nă...

Lươn không có độc, vậy tại sao rắn không dám đụng tới?

Ở dưới nước, lươn có thể di chuyển linh hoạt, thể hiện sự nhanh nhẹn và cảnh giác đáng kinh ngạc dù đang tìm kiếm thức ăn hay trốn tránh thiên địch.

10 lợi ích sức khỏe của việc ăn bơ

Bơ rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C và các chất phytochemical khác nhau. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc...

Rau muống thanh nhiệt, giảm béo nhưng cần lưu ý cách ăn

Thời tiết mùa hè nóng bức, bát canh rau muống vắt chanh hay đĩa rau muống xào tỏi thơm lừng giúp đưa cơm hơn. Không chỉ khiến bạn có cảm giác ngon miệng, rau muống còn đem lại nhiề...

Thế giới đối mặt với nắng nóng thiêu đốt đầu mùa hè 2024

Theo Cơ quan thời tiết quốc gia Mỹ, các khu vực ở Trung Tây và Đông Bắc nước Mỹ cũng đang chìm trong nắng nóng gay gắt, buộc nhà chức trách ban bố cảnh báo nắng nóng có thể gây ngu...

Ăn 1 mớ rau này như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê mọc cao như hàng rào

Đậu bắp sau khi xào có màu xanh tươi, chín vừa và món độ ngon ngọt tự nhiên. Khi xào có thể xào với tỏi hoặc có thêm loại nguyên liệu khác tùy vào sở thích của bạn để tăng thêm mùi...