Mẹo dạy con những kỹ năng cần thiết để độc lập từ nhỏ
Biến việc đánh răng, mặc quần áo mỗi sáng thành một trò chơi thú vị, bạn sẽ giúp trẻ hào hứng và có thói quen tốt.
Dưới đây là một số gợi ý được Bright Side đưa ra để phụ huynh tham khảo:
1. Dạy cách sử dụng kéo
Trẻ thường quên cách sử dụng kéo. Để giúp con ghi nhớ, hãy vẽ một khuôn mặt cười vào móng tay ở ngón cái của con và giải thích cho chúng hiểu nếu cầm kéo đúng cách, con sẽ luôn nhìn thấy khuôn mặt mỉm cười ngay ngắn hướng về phía mình.
Dạy một đứa trẻ cách tự buộc dây giày đôi khi không phải nhiệm vụ dễ dàng. Để dạy con làm việc này, bạn có thể vẽ hình chiếc giày lên một tấm bìa cứng và đục những lỗ nhỏ mô phỏng đôi giày thật để trẻ có thể tập luồn và buộc dây giày. Cách làm này giúp bạn không phải lo lắng xem con có đang thực hành với một đôi giày bẩn không, đồng thời rèn luyện cho con sự kiên trì và độc lập.
3. Học cách lựa chọn quần áo
Bạn hoàn toàn có thể giúp con vui vẻ lựa chọn quần áo mỗi sớm đến trường bằng cách chụp ảnh bộ trang phục trước, sau đó cho con xem và yêu cầu chúng phải tìm, mặc bộ đồ giống như vậy. Điều này sẽ giúp công việc nhàm chán hàng ngày trở thành một trò chơi thám tử thú vị với trẻ.
Video đang HOT
4. Ghi nhớ thứ tự việc cần làm mỗi sáng
Bạn hãy chuẩn bị những chiếc cốc đánh số thứ tự. Trong đó, cốc đầu tiên đựng kem đánh răng và bàn chải, cốc thứ hai đựng khăn mặt và cốc thứ ba là lược. Nhờ việc cụ thể hóa từng bước này, trẻ sẽ không quên bất kỳ bước quan trọng nào và dần dần có thể tự thực hiện mà không cần đến chiếc cốc giúp ghi nhớ.
5. Rèn luyện thói quen đánh răng thường xuyên
Rất ít đứa trẻ cảm thấy thích thú với việc đánh răng. Vì vậy, bạn nên tìm cách biến quá trình nhàm chán này thành nhiệm vụ thú vị.
Hãy vẽ một biểu đồ đánh răng (ví dụ như trong hình), treo nó trên tường trong phòng tắm và để kèm bút màu ở đó. Yêu cầu con tô màu vào biểu đồ này mỗi lần đánh răng: tô mặt trời sau khi đánh răng vào buổi sáng và mặt trăng vào buổi tối.
Phương pháp này tạo cho trẻ thói quen thường xuyên. Vào cuối tuần hay cuối tháng, bạn có thể tặng con một phần thưởng đặc biệt để tạo động lực.
6. Quy tắc chơi trò chơi để giữ phòng gọn gàng
Trẻ thường thích bày bừa đồ chơi khắp nhà. Để dạy chúng về tính ngăn nắp, hãy quy ước một khu vực trong nhà, nơi trẻ có thể bày đồ chơi và đánh dấu nó bằng những đoạn băng dính màu sắc. Giải thích cho chúng quy tắc không được đặt đồ chơi ngoài khu vực đó.
Dương Tâm
Theo VNE
Muốn con lớn lên có khả năng nhận thức vượt trội, chỉ cần tạo lập cho trẻ 3 thói quen này hàng ngày
Theo một nghiên cứu mới đây, có 3 thói quen tốt có thể tăng cường sự phát triển não bộ, khả năng nhận thức của trẻ. Cả 3 thói quen này đều rất đơn giản, dễ dàng thực hiện hàng ngày.
Một trong những trách nhiệm khó khăn nhưng quan trọng nhất của người làm cha mẹ là tạo lập thói quen cho trẻ trước tuổi vị thành niên. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sức khỏe trẻ em và trẻ vị thành niên Lancet (Anh), có 3 thói quen tốt có thể tăng cường sự phát triển não bộ, khả năng nhận thức của trẻ.
3 thói quen tốt cho sự phát triển não bộ, khả năng nhận thức của trẻ
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học quan sát ảnh hưởng của 3 thói quen sau đến sự nhận thức của trẻ trong một ngày: ngủ đủ giấc, tập thể dục và thời gian dùng thiết bị điện tử giới hạn. Nghiên cứu sử dụng Hướng dẫn sinh hoạt trong 24 giờ dành cho trẻ em và trẻ vị thành niên Canada công bố năm 2016 làm tài liệu tham khảo. Đặc biệt, tài liệu trên khuyến nghị khoảng thời gian dành cho mỗi hoạt động cho trẻ từ 8 đến 11 tuổi như sau:
- Tập thể dục ít nhất 1 tiếng/ngày.
- Sử dụng thiết bị điện tử để giải trí nhiều nhất 2 tiếng/ngày.
- Ngủ từ 9 -10 tiếng mỗi ngày.
Những trẻ dùng thiết bị điện tử hơn 2 tiếng một ngày thể hiện kém hơn các bạn ít dùng các thiết bị điện tử (Ảnh minh họa).
Các nhà nghiên cứu chọn đối tượng là 4524 trẻ em Mĩ từ 8 đến 11 tuổi, xem xét thói quen và quá trình nhận thức của trẻ. 2/3 số trẻ trên dùng thiết bị điện tử nhiều hơn 2 tiếng mỗi ngày. Thậm chí trong số 4524 em, chỉ có 5% là thực hiện theo hưỡng dẫn sinh hoạt ở trên. Đến 29% các em không tuân thủ được bất cứ hướng dẫn nào.
Những em tham gia nghiên cứu được đánh giá trên bốn khía cạnh: khả năng ghi nhớ, ngôn ngữ, khả năng lên kế hoạch và tốc độ hoàn thành các yêu cầu trong các bài kiểm tra nối tiếp.
Điều mà các bậc cha mẹ lo lắng bấy lâu nay đã được khoa học chứng minh. Những trẻ dùng thiết bị điện tử hơn 2 tiếng một ngày thể hiện kém hơn các bạn ít dùng các thiết bị điện tử. Trung bình những trẻ tuân thủ hướng dẫn sinh hoạt đạt điểm số cao hơn 4% trong các bài kiểm tra so với các bạn không tuân thủ theo hướng dẫn.
Jeremy Walsh, một trong những tác giả của nghiên cứu trên, phát biểu rằng không cần biết trẻ làm gì khi dùng các thiết bị điện tử, chúng tôi nhận thấy mốc 2 giờ mỗi ngày là giới hạn được khuyến khích để phát triển khả năng nhận thức ở trẻ.
Muốn con hình thành thói quen tốt, ba mẹ phải là tấm gương
Nghiên cứu cũng chỉ ra khi trẻ thay đổi thói quen bằng việc tuân thủ theo hướng dẫn sinh hoạt thì khả năng nhận thức của trẻ cũng tốt lên. Tuy nhiên, điều bất ngờ là ngủ hoặc tập thể dục thì không ảnh hưởng đến khả năng nhận thức trong khi thời gian dùng thiết bị điện tử lại có tác động. Điều này có nghĩa là thời gian dùng thiết bị điện tử ảnh hưởng rõ rệt đến sự phát triển nhận thức của trẻ.
Khi bạn ngủ sớm thì các con cũng sẽ ngủ sớm theo, nhờ vậy mà sẽ ngủ đủ giấc (Ảnh minh họa).
Tóm lại, nghiên cứu khuyến khích các bậc cha mẹ tập cho con 3 thói quen như đã nêu ở phần đầu, như thế các con sẽ lớn lên với khả năng tiếp thu vượt trội. Tuy nhiên, biết được lợi ích của những thói quen này là một chuyện, còn giúp các con rèn luyện thói quen lại là chuyện khác. Bác sĩ Chris Freytag khuyên các bậc cha mẹ nên làm tấm gương để các con noi theo. Ví dụ nếu bạn tập thể dục hàng ngày thì các con cũng sẽ bắt chước mà tập theo. Khi bạn ngủ sớm thì các con cũng sẽ ngủ sớm theo, nhờ vậy mà sẽ ngủ đủ giấc. Điều quan trọng nhất là đừng lúc nào cũng cắm mặt vào điện thoại, bởi nếu vậy thì khi bạn yêu cầu con dùng ít đi thì con sẽ không phục bởi bạn dùng quá nhiều.
Bác sĩ Freytag giải thích: " Bạn không thể bắt con làm việc mà chính bản thân bạn còn không làm được. Tương tự như việc bạn yêu cầu con ăn nhiều rau xanh trong khi bản thân mình lại ngại ăn vậy. Các con luôn nhìn theo bố mẹ để học tập, do vậy hãy điều chỉnh hành động của mình trước để làm mẫu cho con".
Theo Helino
Bà mẹ trẻ khiến cộng đồng mạng "ngả mũ" thán phục với cách dạy con tiết kiệm thức ăn vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả "Nếu con không đồng ý gói chỗ thức ăn thừa này mang về, thế thì mẹ sẽ nhờ cô phục vụ tính xem con đã lãng phí bao nhiêu tiền, đợi đến khi nào con trả hết số tiền, thì mới được ăn cơm tiếp nhé?" Giống như cha ông ta thường nói, "ở đây một hạt cơm rơi, ngoài kia bao hạt...