mẹo ăn rau dền

Những 'cấm kỵ' khi cho con ăn rau

Khi nấu ăn và chọn chế biến rau, mẹ hãy cam kết không thực hiện những điều sai bét này nếu không muốn bé suy dinh dưỡng.

Ăn những loại rau sau khỏi ngay bệnh táo bón

Để làm sạch ruột và ngăn ngừa táo bón, bạn không thể bỏ qua những loại rau dưới đây trong bữa ăn hàng ngày.

Những sai lầm nghiêm trọng khi mẹ cho con ăn rau

Nếu mẹ cho bé ăn rau quả không đúng cách thì không chỉ không hấp thụ dinh dưỡng mà còn có thể gây tổn hại đến sức khỏe của bé.

[Chế biến] – 3 món canh mùng tơi thanh mát

Mùng tơi có thể nấu thành nhiều món canh ngon, mát cho mùa hè.

Giải nhiệt ngày hè bằng thực phẩm

Thực tế ăn uống cũng là một giải pháp hiệu quả giúp bạn hạ nhiệt, đán.h bay cái nóng của mùa hè và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Một số thực phẩm sau có thể giúp bạn làm được đi...

Muốn bé ăn rau? Đừng nói rau tốt

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Chicago, Mỹ thấy rằng tr.ẻ e.m tuổi tiề.n học đường, từ 3-5 tuổ.i, sẽ ít ăn những loại thức ăn được nói rằng những thành phần trong đó sẽ khiến ...

[Chế biến] – Cháo tôm rau dền

Tôm tươi nấu với rau dền đỏ sẽ là một món cháo hấp dẫn đấy!

Lười ăn rau khiến bạn trở nên "vừa xấu vừa yếu"

Lười ăn rau có thể dẫn tới ung thư đấy nhé!

[Chế biến] – Canh tôm nấu rau dền, mồng tơi

Hãy giải nhiệt cái nóng miền Nam bằng món canh dân dã mà ngon mát này nhé chị em!

Hoang mang: Nhiễm sán vì ăn rau trồng ao đầm

Thông tin về những loại rau trồng ruộng nước, ở ao đầm nhiễm sán gây hại cho người dùng đã từng xuất hiện nay lại nóng lên trên các trang mạng.

[Chế biến] – Canh cua đồng nấu rau dền

Món canh có vị ngọt của cua đồng, thanh mát của rau dền, vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng lại không mang đến cảm giác ngấy.

Cách cho con ăn rau 'sai bét' của mẹ

Rau quả tươi rất giàu nước, tinh bột, protein thực vật nhưng lại chứa rất ít chất béo. Đó là lí do rau không được sử dụng làm thực phẩm chính cung cấp năng lượng cho trẻ nhỏ.

8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau

Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được.

6 lý do khiến bạn giảm cân thất bại

Giảm cân không thành công, bạn dần chán nản và bất lực trước cơ thể của mình, vậy bạn đã nhận ra lý do nào khiến bạn giảm cân không thành công chưa?

Ăn gì để trẻ lâu

Ta biết rằng làn da đẹp là làn da sáng, căng, mịn và đàn hồi tốt. Các đặc tính này lại có thể được tăng cường và duy trì lâu dài nhờ thực phẩm.

Xuýt xoa lẩu nấm bò trong cái lạnh phố núi

Chiều phố núi Pleiku dường như không lạnh, ấm áp hơn khi được ngồi quây quần bên nồi lẩu nấm bò thơm ngon cùng bạn bè.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng

Bằng sự dân dã và mộc mạc, canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương vị miền quê.

Bữa ăn học đường lớp bán trú: Vừa tự phát, vừa dần… teo tóp

Ở Hà Nội, có một số trường như trường THCS Ngô Sỹ Liên, hội phụ huynh học sinh còn đề xuất suất ăn phải lên tới 30.000 đồng/ bữa/ học sinh để đảm bảo. Tuy nhiên, mặt bằng chung hiệ...

Ăn chay chuyện phòng the sẽ "thăng hoa"

Nhiều người cho rằng ăn thịt mới mạnh mẽ và "nam tính", nhưng một nghiên cứu mới cho thấy ăn đậu phụ mới giúp con người có hoạt động phòng the tốt hơn. Một nghiên cứu mới của các n...

Maria Ozawa xuất hiện trong teaser "bựa" của Game9

Mới đây, cộng đồng fan One Piece nói chung và cộng đồng Vua Hải Tặc nói riêng đã "bật ngửa" trước sự xuất hiện một trang teaser "bựa" với tên miền http://haitac2.game9.vn/.

Bí quyết "giải tán" béo phì

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể bị nhầm lẫn bởi có quá nhiều thông tin hiện nay. Thậm chí các thông tin về chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm cân còn có thể mâu thuẫn ...

Mát cả tâm can với rau tập tàng

Cứ mỗi độ mùa mưa về là người dân quê lại có niềm vui của những bữa cơm rau tập tàng. Trời mưa, đồng đất ngập nước, rau màu chế.t úng thì rau tập tàng trên các bờ, bụi được nước trờ...

Giải nhiệt bằng ngó khoai rau ngổ rau dền

Giữa ngày hè nóng nực, được ăn bát canh ngó khoai nấu mẻ mát mát, chua chua quả thật là một điều rất thú vị.

[Chế biến]-Canh rau dền tôm tươi

Món canh này cực kỳ đơn giản, vào ngày hè nóng bức nên ăn để giải nhiệt.

7 loại rau, củ giải nhiệt mùa hè

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình và gia đình những món ngon, mát, bổ trong những ngày hè nóng nực. Với vị ngọt, tính mát và công năng thanh nhiệt giải độc, đậu xa...

Ăn rau trị bệnh

"Đói ăn rau, đau uống thuố.c" là lời dạy của người xưa, nhưng nếu biết công dụng của lá rau vườn nhà thì chúng cũng trở thành thuố.c.

Thực phẩm giúp ngăn tóc bạc sớm

Những sợi tóc trắng xuất hiện trên đầu khiến bạn trông già đi. Không những thế, đó còn là dấu hiệu không tốt của sức khỏe. Làm sao có thể ngăn ngừa?

Rau dền rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích rằng: rau dền chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, nhiều vitamin, sắt và chất khoáng. Chất beta caroten trong rau dền cao hơn gấp hai lần so vớ...

PTT: Hài hước chuyện Vương gia chế.t vì… rau dền

Sáng ngày 15/09, Fanpage và Trang chủ của webgame tái hiện Heroes III Phong Thần Trận đã chính thức ra mắt người chơi. Theo đó, người chơi Phong Thần Trận ngoài việc có thể bắt đầu...

Ăn gì để "đuổi" mụn?

Mụn rất dễ ra đi rồi trở lại nếu nạ.n nhâ.n vô tình tiếp tay bằng các món ăn có nhiều muối iốt như rong biển, nước mắm, cá khô... vì khoáng tố này có thể làm mụn từ dạng nhẹ chuyển s...

Rau ngót, rau dền… giúp bổ má.u

Sản phụ mới sinh, người mang thai, người mắc bệnh thiếu má.u thường mệt mỏi, dễ hoa mắt chóng mặt. Không phải lúc nào cũng dùng thuố.c, một số thực phẩm giúp bồi bổ, khắc phục tình t...

Không ăn rau dền nếu hay bị đi ngoài

Theo Đông y, rau dền có vị hơi ngọt, tính mát. Rau dền có 2 loại trắng và đỏ, có công hiệu thanh nhiệt, cầm má.u, chữa kiết.Rau dền chứa nhiều protit, lipit, gluxit, nhiều vitamin v...

6 lời khuyên sức khỏe không phải lúc nào… cũng đúng

Bơi lội là môn thể thao không hề có tác động xấu? Điều này không đúng nếu bạn bị hen suyễn. Uống 8 cốc nước/ngày? Điều này không đúng nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về bàng quang...