“Mê hồn trận” sách ôn thi tốt nghiệp

Theo dõi VGT trên

Vì lo lắng cho kỳ thi tốt nghiệp THPT (diễn ra từ ngày 2-4/6 sắp tới), hiện nay không ít thí sinh (TS) đã “tậu” cho mình rất nhiều sách tham khảo (STK). Nhưng, những tài liệu ôn thi này chỉ có ý nghĩa với những đối tượng học sinh (HS) nào? Ở thời điểm “nước đã đến chân” thì STK liệu có cần?

Chiều 18/4, tại nhà sách Nguyễn Văn Cừ, em N.L., học viên của Trung tâm Giáo dục thường xuyên Q.5, TP.HCM đứng tần ngần trước một dãy tài liệu ôn thi tốt nghiệp môn Văn. “Em đứng cả tiếng ở đây để đọc, tìm các bài văn mẫu chuẩn nhất nhưng các sách lại na ná nhau nên không biết phải chọn bộ sách nào”, N.L. bối rối nói.

Thị trường STK vốn đã “trăm hoa đua nở” nhưng trong những ngày này – khi sáu môn thi tốt nghiệp 2012 đã được công bố và ngày thi đang đến gần, lại càng “rối” hơn. Mới nhất là bộ sách Hướng dẫn ôn tập thi tốt nghiệp THPT năm học 2011-2012 cho sáu môn Văn, Sử, Địa, Toán, Hóa, Anh văn của NXB Giáo Dục. Theo các tác giả, bộ sách này được biên soạn căn cứ vào “hướng dẫn thực hiện điều chỉnh nội dung dạy học của Bộ GD-ĐT, bám sát nội dung hướng dẫn ôn tập mà Vụ Giáo dục trung học, Bộ GD-ĐT chỉ đạo các Sở GD-ĐT, các trường THPT thực hiện, nhằm chuẩn bị đầy đủ điều kiện cho HS tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT đạt kết quả cao”. Phụ huynh và TS chắc chắn sẽ không tiếc tiền khi đọc được những thông tin này.

Ngoài bộ sách kể trên của NXB Giáo Dục, còn có nhiều sách ôn thi tốt nghiệp của các NXB ĐH QG Hà Nội, NXB ĐH QG TP.HCM, NXB Tổng Hợp, sách luyện thi cấp tốc với các dạng bài tập từ đề thi quốc gia của NXB ĐH Sư phạm… với giá bán khoảng hơn 50.000đ/cuốn.

Không chỉ có sách, thị trường tài liệu ôn thi tốt nghiệp THPT năm nay còn có sự góp mặt của những đĩa DVD bài giảng trực tuyến của NXB Giáo Dục. Một phụ huynh loay hoay tìm bộ tài liệu này nhưng trên kệ chỉ còn duy nhất bộ đĩa ôn tập môn Hóa. Với giá bán mỗi đĩa 65.000đ, chỉ riêng bộ đĩa bài giảng môn Hóa (ba đĩa) TS đã tốn gần 200.000đ. Môn Toán có tám đĩa, giá cả bộ là hơn 500.000đ.

Cô Cao Thị Đan Thanh, Trường THPT dân lập Thanh Bình (Q.Tân Bình), nhận xét: “Có nhiều sách ôn thi viết “cạn” nhưng bán đắt như tôm tươi. HS mua sách chỉ tham khảo được vài bài, vì không ít nội dung trong các sách được sao chép qua lại với nhau. Nhiều HS mua STK như mua “bùa hộ mệnh”, mua sự an tâm, còn sử dụng thì rất hạn chế”. Tương tự, thầy Nguyễn Minh Tâm, GV môn Địa lý Trường THPT Mạc Đĩnh Chi (Q.6) cho rằng: “Nhiều sách ôn tập môn Địa có “vỏ” khác nhau, năm xuất bản khác nhau nhưng ruột lại y hệt nhau”.

Mê hồn trận sách ôn thi tốt nghiệp - Hình 1

Phụ huynh đang chọn sách ôn thi tốt nghiệp THPT tại nhà sách Hồng Ân, trên đường Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1

Vì danh, vì lợi, nhiều tác giả, nhóm tác giả và các NXB đã cho ra đời những cuốn sách không có giá trị giáo dục và tìm mọi “chiêu” để “móc túi” HS là một thực tế. Có thể thấy rõ điều này qua bộ Cấu trúc đề thi tốt nghiệp được nhóm tác giả của Cục Khảo thí và kiểm định chất lượng – Bộ GD-ĐT biên soạn và xuất bản liên tục trong nhiều năm qua. Đây là một bộ STK bán rất chạy, nhưng nhiều ý kiến cho rằng nó rất phản giáo dục, bởi khuyến khích HS học vẹt, làm thui chột sự sáng tạo trong học tập của HS và giảng dạy của giáo viên làm cho khâu ra đề thi bị công thức hóa. Vụ Sở GD-ĐT Hải Phòng nhân danh Bộ GD-ĐT chỉ đạo HS mua sách Hướng dẫn ôn tập tốt nghiệp THPT của NXB Giáo Dục vừa xảy ra cũng là minh chứng cho thấy thị trường STK đang vô cùng béo bở.

Không thể phủ nhận giá trị của STK, nhưng chọn sách nào trong một “rừng” STK với chất lượng “vàng thau lẫn lộn” thì thật khó cho TS. Thầy Đặng Quang Quỳnh – một chuyên gia luyện thi ĐH, nguyên cán bộ giảng dạy Trường ĐH Sư phạm TP.HCM – mách nước: “Nên chọn sách của các tác giả có tên tuổi, đặc biệt là khi tác giả vừa là thầy cô giáo đứng lớp vừa viết sách. Khi đó, nội dung kiến thức trong sách sẽ được cập nhật, bám sát yêu cầu của chương trình, phương pháp trình bày được chắt lọc giúp HS dễ hiểu”. Thầy Quỳnh cũng khuyên, nếu không tự chọn lựa được sách, HS có thể nhờ thầy cô giáo của mình giới thiệu những quyển sách có chất lượng.

Video đang HOT

Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, khi chỉ còn hơn một tháng nữa là bước vào kỳ thi tốt nghiệp, thì không phải là lúc đi tìm STK. Thầy Quỳnh nói: “STK phải được dùng song song với sách giáo khoa (SGK), giúp HS dễ dàng đối chiếu để tìm được những ý tưởng mới và mở rộng kiến thức. Vì thế, STK chỉ thích hợp với những HS khá giỏi của từng bộ môn”. Cô Lê Thúy Hòa – Hiệu trưởng Trường THPT tư thục Thái Bình (Q.Tân Bình), cũng có cùng suy nghĩ: “STK chỉ có tác dụng với những HS khá giỏi. Còn với những HS trung bình thì STK chỉ làm rối thêm. Trong bối cảnh thi cử như hiện tại, nếu sử dụng STK không khéo còn có hại”. Cô Cao Thị Đan Thanh phân tích: “STK viết quá cao, trong khi đề thi tốt nghiệp lại hỏi những câu bám sát nội dung SGK thì HS sẽ không trả lời được, hoặc làm không sát ý, dẫn đến mất điểm. Vì thế, để việc ôn thi được hiệu quả nhất trong giai đoạn hiện tại, HS chỉ cần bám kỹ SGK, hiểu được bài học một cách căn bản là đủ”.

Theo PNO

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ

Đánh giá về đề thi học sinh giỏi quốc gia năm qua (11/01/2012), nhiều học sinh cho rằng đề dễ hơn năm ngoái nhưng có phần độc đáo, bất ngờ.

Sáng qua 11/12, 156 học sinh Hà Nội bước vào kỳ thi học sinh giỏi 12 môn Văn, Toán, Sử, Địa, Sinh, Tin, Hóa học, Vật lý, Ngoại ngữ (Anh, Trung, Nga, Pháp) tại trường THPT Amsterdam. Mỗi môn có thời gian thi là 180 phút, đặc biệt năm nay đề thi có nhiều đổi mới so với các năm trước: các môn Ngoại ngữ sẽ có thêm hình thức thi nói ở mức độ độc thoại với thí sinh; các môn Vật lí, Hóa học, Sinh học sẽ có câu hỏi thực hành trong đề thi.

Đề dễ và dài hơn so với năm ngoái

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ - Hình 1

Thí sinh Nguyễn Thành Long ra đầu tiên đánh giá đề thi Anh năm nay khó hơn và hay hơn năm ngoái

Khi được hỏi về đề thi năm nay, nhiều thí sinh đều tươi cười đánh giá đề dễ hơn so với năm ngoái và vừa tầm với khả năng của học sinh giỏi phổ thông. Ra sớm trước 10 phút, thí sinh Nguyễn Đoàn Thủy (12 Hóa, trường THPT Amsterdam) khá tự tin về bài thi Hóa của mình nhận xét: "Đề năm nay so với năm ngoái là dễ hơn và ngắn hơn. Bài có 5 câu, mình thấy nhiều bạn "mắc" và làm sai ở câu 2".

Lý giải về điều này, Thủy nói: "Đề có nhiều chỗ gài bẫy học sinh, đòi hỏi phải đọc thật kỹ, hiểu bản chất của đề ra và nắm chắc kiến thức, bình tĩnh sẽ làm được". Khi hỏi về phần trăm được giải, Thủy tươi cười cho biết rằng khó có thể đánh giá được bao nhiêu điểm, phải đợi kết quả nhưng cũng hy vọng sẽ được giải. Được biết, trong cuộc thi HSG quốc gia Hóa học năm ngoái, Thủy đạt giải Nhì.

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ - Hình 2

Nguyễn Đoàn Thủy (12 Hóa, Ams) tươi tỉnh khi làm được bài và đánh giá đề thi HSG năm nay ngắn hơn, nhưng gài bẫy nhiều câu.

Còn đề Sử năm nay có 7 câu gồm 2 câu hỏi về lịch sử thế giới và 5 câu hỏi về lịch sử Việt Nam. Theo đánh giá thì câu hỏi lịch sử thế giới khá khó và đòi hỏi thí sinh phải nắm chắc sự kiện, hiểu biết rộng. Còn đề Địa năm nay có cũng được "kêu" là dài nhưng dễ hơn năm ngoái với 7 câu 14 ý.

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ - Hình 3

Đề thi Văn năm nay có câu 1 đòi hỏi thí sinh sáng tạo nhiều hơn

Là thí sinh bước ra đầu tiên, Nguyễn Thành Long (THPT Trần Nhân Tông) lắc đầu chẹp miệng kêu đề thi tiếng Anh năm nay "khó ăn" vì có nhiều câu đổi mới, khó có thể làm đúng hết. Vừa tặc lưỡi, bạn Nguyễn Hùng Lâm (12 Toán 1, THPT Ams) cho biết đề Toán năm nay khó hơn năm ngoái và bạn ấy chỉ làm được 3 câu rưỡi trên 4 câu.

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ - Hình 4

Nguyễn Hùng Lâm (12 Toán 1, Ams) đánh giá đề thi Toán khó hơn và chỉ làm được 3 câu rưỡi

Còn bạn H (trường THPT Chu Văn An) thi HSG Văn cho rằng năm nay đề Văn mở, khá hay đặc biệt là câu 1 phát huy khả năng sáng tạo, tư duy của học sinh giỏi.

Đòi hỏi học sinh biết cách tổng hợp, so sánh, hiểu đề

Một nhóm học sinh đội tuyển Sử trường Ams bàn tán sôi nổi về đề Sử năm nay, cho biết: "Đề khá cơ bản, dài, vẫn theo cấu trúc đề thi năm ngoái nhưng đầy yếu tốt bất ngờ. Nếu bạn nào không bình tĩnh là không làm được".

"Bất ngờ ở chỗ là nặng nề yếu tố chính trị, không có câu hỏi về phong kiến và đề yêu cầu phải hiểu rõ sự kiện, đòi hỏi kỹ năng tổng hợp, so sánh, nhận xét, đánh giá của học sinh. Mình thấy đề khá hay" - Lưu Ngọc Ánh (12 Sử, THPT Ams) cho biết.

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ - Hình 5

Nhóm thi Sử (Ams) đang bàn luận xôn xao về đề thi Sử năm nay dài và đòi hỏi thí sinh phải nắm chắc được sự kiện, biết cách đánh giá, so sánh.

Thi học sinh giỏi quốc gia 2012: Đề năm nay hay và bất ngờ - Hình 6

Đề thi Sử năm nay dễ hơn nhưng đầy tính bất ngờ. Câu 5 khiến nhiều thí sinh phải biết cách đánh giá, biết cách so sánh, tổng hợp.

Còn Quang (HS 11 Sử 1, Ams) nói rằng: " Đề Sử dài nên bạn nào cũng phải làm ít nhất 3 tờ giấy thi. Những bạn học Sử thì phải cả quá trình, không phải chỉ học trong 2 tháng trước khi thi, mà Sử phải "mưa dầm thấm lâu."

Vì năm nay có quy định tuyển thẳng vào đại học nên cuộc thi diễn ra khá căng thẳng. Trước khi vào đội tuyển quốc gia, 12 thí sinh trong một đội tuyển được chọn ở trường và giành được giải ở cuộc thi học sinh giỏi cấp thành phố.

Đặc biệt, năm nay sẽ có hình thức thi mới đối với môn Ngoại ngữ bằng việc thi độc thoại. Sáng mai, môn Toán và Ngoại ngữ sẽ tiếp tục thi lần 2.

Theo GDVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Kỳ Duyên có chia sẻ đầu tiên sau Chung kết Miss Universe, 1 chi tiết nhầm lẫn gây chú ý
20:21:20 17/11/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Ông trùm Diddy làm loạn trong tù

Sao âu mỹ

21:15:59 17/11/2024
Các công tố viên đã cáo buộc Diddy quậy trong tù, trốn tránh việc giám sát các cuộc gọi và chỉ đạo người bên ngoài bịt miệng nạn nhân.

Á hậu Đảo thiên đường bị bóc chuyện hẹn hò bí mật?

Sao việt

21:12:05 17/11/2024
Bùi Khánh Linh bị soi hint hẹn hò với 1 chàng trai tên H.P, cả hai được cho là dùng chung ký tự đặc biệt. Qua hàng loạt chi tiết trên, cư dân mạng cho rằng Bùi Khánh Linh đang trong mối quan hệ yêu đương.

1 Chị đẹp gây choáng khi flex sở hữu 300 huy chương vàng suốt sự nghiệp, khóc nấc vì 1 lý do

Tv show

21:03:36 17/11/2024
Ca sĩ Ngọc Ánh cho biết trong quá trình hoạt động nghệ thuật đã nhận tới 300 huy chương vàng nhưng chưa bao giờ có cảm xúc đặc biệt như đứng trên sân khấu Chị đẹp đạp gió.

Nhà Ronaldo tổ chức sinh nhật cho con gái 7 tuổi, chuyên gia thắc mắc: "Tại sao lại có món này?"

Sao thể thao

21:00:56 17/11/2024
Hôm 12/11, cô bé Alana nhà Ronaldo chính thức tròn 7 tuổi. Trong dịp này, Ronaldo đang bận hội quân cùng đội tuyển Bồ Đào Nha nên không thể góp mặt.

Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"

Netizen

20:41:45 17/11/2024
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn chặn lãng phí thức ăn.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.