mè đen

‘Bỏ túi’ ngay cách làm kem mè đen cực ngon cho mùa hè mát lạnh

Kem mè đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Kem mè đen ngọt vừa phải, béo nhưng không bị ngấy lại bùi bùi, thơm thơm sẽ là món ăn hấp dẫn cả gia đình.

Những lợi ích không phải ai cũng biết của sữa đậu nành

Sữa đậu nành giàu chất dinh dưỡng như lecithin và saponin, rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch như: bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.

5 công thức bánh ăn sáng dễ làm lại cực kỳ giàu dinh dưỡng, vừa cung cấp năng lượng vừa tăng sức đề kháng

Hãy khám phá 5 công thức bánh ăn sáng không những dễ làm tại nhà mà còn chứa đầy dưỡng chất, giúp bạn đầy đủ năng lượng để chinh phục mọi thử thách trong ngày mới.

Loại hạt bé xíu xiu lại có “uy lực” vô cùng lớn với nhan sắc của chị em, muốn tóc mượt da trắng cứ mang làm bánh ăn rất hiệu quả

Vừng đen (còn gọi là mè đen) không chỉ là một loại nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và làn da của chúng ta.

Dễ dàng làm món bánh thơm ngon dùng ăn sáng hay bữa xế đều hợp lại làm đẹp da và bổ sung canxi

Món bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.

4 thực phẩm làm tóc bạc sớm

Chất tạo màu trong thực phẩm, chất bảo quản và các chất phụ gia khác cũng làm hỏng cấu trúc tóc. Vì vậy, tốt nhất nên tránh những thực phẩm có màu sắc rực rỡ.

Ngũ hắc – ‘thần dược’ làm đẹp da, dưỡng tóc dễ tìm trong bếp nhà

Mè đen, gạo nếp đen, dâu tằm, kỳ tử đen, đỗ đen trong ẩm thực, Đông y là những món ngon, vị thuốc quý. Trong lĩnh vực làm đẹp chúng còn là thần dược - những thực phẩm chức năng , m...

Làm món bánh ăn sáng tuyệt vời với lượng canxi gấp 6 lần sữa, đặc biệt tốt cho trẻ đi học để bồi bổ trí não

Cách làm món bánh cho bữa sáng vô cùng nhanh gọn, có thể trữ đông để ăn dần. Món bánh này được kết hợp từ các nguyên liệu rẻ tiền nhưng có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là tốt cho t...

Hai món mì lạnh sốt đậu nành dễ làm, ngon miệng ăn sáng hay trưa đều được

Nếu bạn muốn đổi vị cho bữa sáng hay bữa trưa thì món mì lạnh sốt đậu nành mát lạnh thơm ngon dưới đây sẽ là một lựa chọn hay cho bạn.

Loại hạt khi ăn sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Theo NDTV, tiêu thụ hạt mè đen thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể và thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn.

4 thực phẩm tự nhiên chứa đầy estrogen, phụ nữ biết cách ăn giúp trẻ hơn tuổi thật

Đậu nành cũng như những sản phẩm từ đậu nành là các loại thực phẩm giá rẻ nhưng rất giàu estrogen, có thể giảm bớt các triệu chứng khó chịu khác nhau do thiếu hụt estrogen, chẳng h...

Món bánh ăn sáng giúp đẹp da, mượt tóc trong mùa hanh khô

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày và cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Món bánh bao mè đen thơm ngon và mềm mại này sẽ giúp các thành viên trong gia đình nạp đủ năng lượng...

Món ngon mỗi ngày: Cách làm bánh trung thu Đài Loan nhân mè đen cốm dừa đơn giản

Khi ăn bánh trung thu Đài Loan nhân mè đen cốm dừa, bạn sẽ cảm nhận được sự kết hợp hài hòa giữa hương vị mè đen thơm ngon và cốm dừa mềm mịn.

Bí quyết giữ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của Trương Bá Chi

Với gương mặt thanh tú, đôi mắt trong sáng, thần thái tự tin... nữ diễn viên được mệnh danh là quốc sắc thiên hương của làng giải trí Hồng Kông (Trung Quốc).

“Vua chống lão hóa” anthocyanin có trong 3 món, càng ăn càng trẻ lâu

Dưới đây là một vài gợi ý món ngon bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày giúp cung cấp lượng lớn anthocyanin.

Món sinh tố nhìn tưởng không ngon mà ngon không tưởng, lại giúp chị em đẹp da mượt tóc giảm cân

Không hề phức tạp, sinh tố mè đen thêm chút nguyên liệu quen thuộc sẽ mang đến cho bạn hương vị mới lạ, tốt lành. Thử ngay nhé!

Vợ cũ Tạ Đình Phong U50 “một nách 3 con” vẫn đẹp xuất sắc, “lấn át” đàn em kém 18 tuổi

Mới đây, trong một sự kiện ở Thượng Hải, Trung Quốc, khoảnh khắc Triệu Lộ Tư đọ sắc bên đàn chị Trương Bá Chi nhanh chóng thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Dù hơn đàn em 18 tuổi n...

Cuối tuần làm bánh waffle mè đen ăn thư giãn

Những ngày cuối tuần, dịp nghỉ lễ có nhiều thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể trổ tài món bánh waffle mè đen để chiêu đãi dạ dày của bản thân và những người bạn yêu thương.

Bật mí 4 cách nấu chè trôi nước mềm dẻo, thơm ngọt không lo bị cứng

Chè trôi nước là một món ăn truyền thống rất được yêu thích của người dân Việt Nam, đặc biệt là vào những ngày lễ.

Món cháo ăn sáng giúp đẹp da mượt tóc

Cháo mè đen đem đến một hương vị mới khác hẳn với các loại cháo trắng, vô cùng thơm ngon và cách làm cũng rất đơn giản.

7 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng chị em nên bổ sung thường xuyên

Kẽm trong thịt bò tham gia vào quá trình tổng hợp protein, phân chia tế bào, gắn kết các nang tóc, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Sắt lại giúp kích thích tóc mọc nhanh...

7 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng

Việc bổ sung thêm hạt óc chó vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp mái tóc được nuôi dưỡng từ bên trong, hạn chế gãy rụng và bạc sớm...

Trời lạnh nấu ngay món chè vừa giúp ấm cơ thể lại tốt đủ đường

Chè mè đen (chí mà phù) ăn ngày đông quá hợp lý chị em ơi! Chè mè đen (vừng đen), hay còn gọi là chí mà phù - một món chè thơm ngon, bổ dưỡng rất thích hợp cho những ngày đông lạnh...

Thực đơn cơm chiều: 4 món ngon cho ngày cuối tuần

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn nướng coca, canh cá lóc nấu mẻ, cá thu chiên giòn chấm mắm gừng, rau mồng tơi xào tỏi

Nhấm nháp chè mè đen mang phong vị Nhật trên nền đàn piano cực độc đáo ở TP.HCM

Nhấm nháp món chè mè đen phong vị Nhật trên nền đàn piano cực độc đáo ở TP.HCM bạn đã thử chưa? Cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết sau nhé

Bí quyết làm cháo mè đen bổ dưỡng

Cháo mè đen là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, cách làm lại nhanh chóng, cực kì đơn giản. Món cháo này phù hợp với mọi thời tiết, bạn có thể chế biến thường xuyên để tẩm bổ sức khỏe ...

Cách nấu chè mè đen bột sắn dây thanh mát cho cả nhà

Cách nấu chè mè đen bột sắn dâylà công thức nấu ăn giúp thanh nhiệt cơ thể vô cùng tốt. Trong bài viết ngày hôm nay,MRLVNsẽ chia sẻ với các bạn công thức nấu ăn và những điều cần l...

Rán đậu phụ theo cách mới, món đậu rán sẽ ngon không tưởng

Với một chút biến tấu trong cách chế biến, món đậu rán sẽ không còn nhàm chán với lớp vỏ giòn tan và thơm lừng mè đen, bên trong là đậu phụ mịn mượt nóng hổi ăn thật là thích!

Cách nấu sữa đậu nành mè đen bằng máy cực thơm ngon, đơn giản

Sữa đậu nành mè đen sánh mịn, không những thơm ngon lại còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu cách nấu truyền thống tốn quá nhiều thời gian thì với công thức này, bạn chỉ cần bỏ ra 30 p...

Tròn vị bánh flan bóng tối hương ‘mặt trời mọc’

Tọa lạc tại khu vực trung tâm thành phố, tiệm chè mè đen trên đường Nguyễn Thái Bình, quận 1 gây thích thú cho tín đồ ăn vặt bởi nhiều món tráng miệng đặc sắc. Trong đó, bánh flan ...

Trời mưa lạnh ăn bánh khoai lang là ngon nhất

Có rất nhiều cách làm bánh khoai lang, tuy nhiên cách làm bánh khoai lang dưới đây lại rất đơn giản, giúp tiết kiệm thời gian

Thực phẩm tốt nhất nên có trong thực đơn mỗi ngày để tăng cường trí não và trí nhớ của bạn

Não bộ là nơi chỉ huy toàn bộ hoạt động, nhận thức của cơ thể. Để tăng cường trí nhớ, giúp não bộ luôn khỏe mạnh bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu ...

Loại hạt có tác dụng “lão hóa ngược” ngừa ung thư mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam vô cùng nhiều

Người Trung Quốc tin rằng các chất dinh dưỡng trong hạt mè đen có thể giúp trì hoãn hoặc đảo ngược lão hóa . Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Harvard vào năm 2010, hạ...

Cách nấu sữa đậu nành ngon nguyên chất không cần máy tại nhà

Cách nấu sữa đậu nành tại nhà không chỉ đảm bảo vệ sinh mà còn ngon hơn rất nhiều so với bên ngoài. Đây là thức uống chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Loạt 6 công thức bánh healthy ít calo tuyệt ngon dành cho những cô nàng đang giảm cân giữ dáng

Bạn đang giảm cân nhưng muốn ăn tráng miệng? Hãy học làm bánh ít calo dưới đây nhé. Cùng vào bếp chế biến món ăn này nhé

Cách làm caramen mềm mịn ngon, không bị đắng đơn giản tại nhà

Cách làm caramen tại nhà có vị ngọt ngon, độ mềm mịn siêu hơn gấp trăm lần so với sản phẩm bạn mua ngoài tiệm

Cách nấu chè trôi nước nhân mè đen ngọt bùi ngon khó cưỡng

Chè trôi nước có rất nhiều biến tấu nhưng có lẽ chè trôi mè đen vẫn là món hấp dẫn hơn cả.Cùng vào bếp làm ngay món này ngay nhé

Cách làm kem đậu đỏ dạng que, ống thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách làm kem đậu đỏ với nhiều hương vị thơm ngon là gợi ý món ăn vặt mát lạnh, đầy sảng khoái thích hợp cho những ngày hè vô cùng nóng bức

Mách bạn cách làm bánh mochi mè đen ngọt dịu, nhân sánh mịn

Bánh mochi mè đen là một món bánh ngọt thơm ngon và được nhiều người yêu thích. Cùng học cách làm món bánh mochi mè đen giòn thơm, ai ăn cũng thích này nhé!

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng đơn giản tại nhà và lưu ý sử dụng hiệu quả cho sức khỏe

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng sẽ mang đến cho bạn một nguồn thực phẩm cần thiết đối với nhu cầu phát triển của cơ thể

Cá ngừ tẩm mè áp chảo giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản cùng công thức chuẩn do đầu bếp chuyên nghiệp hướng dẫn dưới đây là bạn đã có ngay móncá ngừtẩm mè áp chảovừa ngon vừa giàu dinh dưỡng cho cả gia đ...

Các loại bánh Trung Thu ngon. Cách chọn mua an toàn, đảm bảo chất lượng

Một chiếc bánh Trung Thu được lựa chọn kĩ càng sẽ góp phần làm nên một ngày Trung Thu trọn vẹn. Cùng chuyên mụcMẹo vào bếptham khảo các loại bánh Trung Thu ngon

Bánh Trung thu dẻo lạnh là gì? Khác gì so với bánh Trung thu dẻo?

Bánh trung thu dẻo lạnh hay còn được gọi là bánh trung thu dẻo tuyết, có nguồn gốc từ Singapore. Hôm nay, hãy cùngMẹo vào bếptìm hiểu kỹ hơn về loại bánh trung thu khá mới mẻ này v...

Cơm cuộn làm thế này ăn sáng vừa nhanh lại vừa ngon

Vẫn là cơm cuộn, nhưng lại trắng phau phau cực kì xinh yêu và thơm lừng hương mè rang thì còn gì hấp dẫn bằng?Cùng vào bếp làm ngay nhé

Bí quyết nấu cháo ếch Singapore không tanh, cực thơm ngon

Cháo thịt ếch Singapore có 2 phần tách biệt, khi ăn có hương vị đậm đà, lôi cuốn nhờ thịt ếch dai mềm, thấm vị hòa quyện cùng cháo trắng nóng hổi khó cưỡng

Top 3 cách chế biến món bánh khoai lang đơn giản, siêu ngon tại nhà

Bánh khoai lang được nhắc đến như một món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Giống như tên gọi, món bánh này chủ yếu được làm từ củ khoai lang

2 cách làm bánh mì Hàn Quốc mè đen giòn dai, dẻo thơm tuyệt đỉnh

Bánh mì Hàn Quốc mè đen nở phồng, bên ngoài giòn tan bên trong mềm dai thơm lừng sẽ chinh phục tất cả khẩu vị. Món bánh ngọt ngày có cách thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời g...

Cuối tuần làm bánh đậu xanh hấp, công thức đơn giản mà ăn vào ai cũng khen tấm tắc

Đậu xanh có nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó giúp làm giảm các tác động về tim mạch và mạch máu não, nhồi máu cơ tim vào mùa hè. Đồng thời, đậu xanh có tác dụng tăng cảm giác thèm ăn, ...

3 cách nấu chè mè đen thanh mát, ngon bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tuyệt vời

Chè mè đen là một trong những món ăn đặc trưng của người Trung Quốc. Món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho tiêu hóa, mái tóc, làn da

Cách nấu chè mè đen ngon, thơm bùi, bổ dưỡng tại nhà

Cách nấu chè mè đen là một trong những công thức đồ uống tráng miệng yêu thích của nhiều người không chỉ bởi hương vị siêu ngon, mà còn bởi vì nó cực kì khỏe mạnh