Mẹ bầu sexy Sài Gòn sẵn sàng trang điểm khi lên bàn đẻ
Quan điểm của mẹ bầu Sài Gòn Nguyễn Thị Ngọc Hân là dù mang thai thì phụ nữ cũng cần đẹp
Mẹ bầu xinh đẹp Nguyễn Thị Ngọc Hân
Kinh nghiệm chăm sóc da
Vào giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, chị Ngọc Hân cũng gặp vấn đề về nhan sắc như nhiều bà bầu khác do thay đổi nội tiết tố. Làn da của chị xấu đi và bị nổi nhiều mụn, đặc biệt là ở phần cằm. Khi thấy da có dấu hiệu thay đổi tệ hơn, phản ứng đầu tiên của chị là ngưng ngay mọi thứ sản phẩm chăm sóc da mình đang sử dụng, quay về chế độ căn bản nhất để tìm hiểu nguyên nhân.
Để phục hồi, chị dùng loại sữa rửa mặt cetaphil dịu nhẹ mà hầu hết các bác sĩ da liễu thường khuyên người bị mụn nên dùng. Sau khi da có chuyển biến, tới tháng thứ 3, bà bầu này đã sử dụng lại sản phẩm dưỡng ẩm. Chị chọn lựa sản phẩm rất cẩn thận và dựa trên nguyên tắc đọc kỹ thành phần hợp với người mang thai.
Chị Hân vẫn giữ được làn da nâu bóng đẹp khi mang bầu
“Khi da gặp vấn đề lúc mang bầu, dù là do vấn đề nội tiết thì người phụ nữ nên quay về với những gì căn bản nhất” – Chị Hân chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da trong thời kỳ có thai.
Mẹ bầu Nguyễn Thị Ngọc Hân sở hữu làn da nâu rám nắng tuyệt đẹp. Ngay cả khi mang thai, làn da của chị cũng nhận được nhiều sự ngưỡng mộ bởi độ mịn màng và màu sắc ngọt như mật. Chị Hân cho biết bản chất chị là người gốc miền biển nên làn da vốn nâu và theo lời khuyên của bác sĩ, sau khi có bầu, chị thường tắm nắng sớm để xương em bé và bản thân đều chắc khỏe. Tắm nắng vào thời điểm sáng cũng giúp da chị giữ được màu da đẹp.
Để da bóng khỏe, quyến rũ, chị Ngọc Hân thường tẩy da tế bào chết toàn thân bằng hỗn hợp thiên nhiên. Khi mang thai, bà bầu này vẫn luôn giữ chế độ chăm sóc này. Không chỉ giúp da bóng mịn mà tẩy tế bào chết đều đặn còn hạn chế tình trạng thâm, sần sùi trên làn da người mang thai.
Tẩy da chết giúp cải tạo làn da thâm và sần sùi ở phụ nữ mang thai
Detox cơ thể trước khi có thai
Là một người có ý thức cao về sức khỏe và nhan sắc, chị Ngọc Hân đã thực hiện detox cơ thể trước khi mang thai. Chị không sử dụng những loại nước ngâm, ép hoa quả tự làm để detox như nhiều người vì lo sợ nguồn nguyên liệu không đảm bảo, có thể có thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản thực phẩm. Nếu không kiểm soát được nguồn nguyên liệu thì nước detox không những chẳng giúp ích gì nhiều trong việc cải thiện cơ thể mà còn gây phản tác dụng.
Video đang HOT
Thay vì tự chế nước detox, bà bầu Sài thành tin tưởng các sản phẩm detox của những thương hiệu lớn, nổi tiếng, được phản hồi tốt của nước ngoài. Các sản phẩm detox này có thành phần thiên nhiên đảm bảo từ khâu trồng trọt cho tới chế biến. Chị Hân sử dụng loại sản phẩm detox phù hợp với thể chất cho tới khi mang thai thì ngừng hoàn toàn.
Việc detox kết hợp cùng tập luyện thể dục nghiêm túc, cơ thể chị Hân được thanh tẩy, các chỉ số sức khỏe đều rất ổn, giúp việc mang thai trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.
Chị detox cơ thể trước khi mang thai
Sau khi có bầu, chị Hân chuyển sang thanh lọc cơ thể bằng phương pháp nhẹ nhàng hơn. Theo chị Hân, một thứ nước giúp thải độc cơ thể rất tốt cho sức khỏe đó là nước chanh mật ong ấm. Mỗi sáng chị đều uống loại nước này và cảm thấy hiệu quả tích cực mà nó mang lại. Với loại thức uống này, nước pha phải là nước ấm, mật ong nguyên chất không đường và nên uống khi bụng đói, tốt nhất là vào buổi sáng.
Chị cũng sử dụng trà gừng nóng trong quá trình mang thai. Trà gừng hạn chế tình trạng nghén, giúp ăn uống ngon miệng, da dẻ hồng hào do khí huyết được điều hòa.
Hiệu quả của việc thanh lọc cơ thể hợp lý thể hiện ở làn da đẹp, mịn màng, cân nặng ổn định và sức khỏe tốt.
Quan điểm thú vị về trang điểm của mẹ bầu Sài Gòn
Nhiều người Việt có quan niệm “bầu bí thì ai ngắm mà phải làm đẹp”. Tuy nhiên, chị Ngọc Hân không suy nghĩ như vậy. Đối với chị, kể cả khi mang thai, người phụ nữ cũng phải đẹp.
“Nhiều người rất hài hước khi cứ nghĩ rằng bầu trang điểm nhiều thì con mất duyên hay bầu bí thì không cần đẹp. Nhưng đối với mình, việc đánh phấn son khiến bản thân mình tự tin và cảm thấy vui. Khi mình đi làm, mình cũng muốn người xung quanh cảm thấy mình dù mang thai nhưng vẫn chăm sóc cho bản thân thật tốt.” – Chị chia sẻ.
Cũng có nhiều suy nghĩ rằng trong mỹ phẩm có chứa nhiều chì gây ảnh hưởng đến thai nhi và không tốt cho sức khỏe bà mẹ. Bà bầu xinh đẹp này không đồng tình với quan điểm này: “Mình thấy việc phụ nữ Việt hay sử dụng kem trộn hay ăn phải nguồn thực phẩm bẩn còn nguy hại hơn nhiều so với dùng mỹ phẩm khi mang thai. Mình đã tham khảo ý kiến của các bác sĩ sản khoa tại Ý và họ đều cho rằng phấn son ngoài da thì không ảnh hưởng gì, quan trọng là cần chọn đúng sản phẩm tốt, uy tín.”
Quan điểm của mẹ bầu Sài Gòn Nguyễn Thị Ngọc Hân là dù mang thai thì phụ nữ cũng cần đẹp
Chị thường chỉ sử dụng sản phẩm make up chuyên nghiệp như Mac khi ăn tiệc hoặc tới các sự kiện. Khi uống nước có thể dùng ống hút và ăn uống để ý một chút để hạn chế việc “ăn” phải son. Ngoài ra ngày thường chị dùng mỹ phẩm khoáng. Mỹ phẩm khoáng thường được các bác sĩ khuyên dùng với da yếu bởi nó không những không ảnh hưởng xấu và còn bảo vệ da.
Theo chị Hân, bước tẩy trang là bước vô cùng quan trọng. Bạn nên dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để gột sạch trang điểm.
Chị Ngọc Hân tiết lộ bản thân mình cũng sẽ trang điểm, làm đẹp khi lên bàn đẻ. Quan điểm này rất giống một mẹ bầu người Mỹ, người từng gây xôn xao mạng xã hội khi vẫn trang điểm cẩn thận khi “lâm bồn”. Lý do của mẹ bầu xứ người đó là trong khoảng thời gian chờ đẻ rất mệt mỏi và chị làm điều mà mình thích nhất, đó là trang điểm.
Đối với mẹ bầu Sài Gòn thì chị vẫn làm đẹp ngay trước khi “vượt cạn” là bởi chị trân trọng tấm hình đầu tiên mà mình chụp chung với con, vì thế không thể để bản thân búi xùi, xấu xí, đầu bù tóc rối.
Mong muốn của chị Hân là mình luôn phải xinh đẹp trong mọi hoàn cảnh, không chỉ cho bản thân mà còn đẹp trong mắt người đàn ông của đời mình. Sự thực là không ít ông chồng đã bị “ám ảnh” khi chứng kiến cảnh vợ mình xuống sắc khi mang thai và xác xơ khi sinh con.
Theo 24h
Detox không hề tốt cho sức khỏe như bạn tưởng
Chúng chỉ giúp bạn giảm vài cân trong tuần đầu và ... lên cân nhanh chóng sau đó.
Detox không phải là phương pháp ăn kiêng khỏe mạnh bạn nên áp dụng
Những lời hứa
Phương pháp detox đang ngày càng phổ biến, nhưng chưa ai chứng minh được chúng tốt như những gì người ta hay nói: đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. Thực chất, chúng còn có hại và còn có những tác dụng ngược.
Vậy thì đâu là bản chất của phương pháp ăn kiêng này?
Bạn nên ăn gì và không ăn gì?
Phụ thuộc vào chế độ detox bạn đang thực hiện, có rất nhiều loại. Một vài trong đó yêu cầu thời gian gấp rút, hoặc chỉ uống các loại dung dịch. Vài loại khác cho phép bạn ăn đồ ăn như rau, quả. Một vài loại chỉ là ăn kiêng tạm thời - không phải phương pháp ăn uống mà bạn có thể áp dụng lâu dài.
Detox giúp bạn giảm cân trong tuần đầu, và ... lên cân nhanh chóng sau đó, chưa kể tới những tác dụng phụ
Nỗ lực: Cần rất nhiều nỗ lực!
Bạn có thể thấy mệt và yếu đi trông thấy. Hầu hết mọi người không thấy thoải mái với chế độ ăn ít calorie và ít chất dinh dưỡng. Các tác dụng phụ có thể thấy như ít năng lượng, huyết áp thấp, đau cơ, chóng mặt, buồn nôn.
Nếu đang có ý tưởng detox, bạn nên thử phương pháp ăn "sạch" (clean) trước như tập trung vào rau, hoa quả, các loại hạt và protein nhẹ - dễ hiểu là đồ ăn không qua chế biến nhiều. Đây mới thực sự là cách tốt cho bạn và có kết quả kéo dài, đặc biệt khi bạn kết hợp với các bài tập đều đặn.
Chi phí
Chính vì giảm lượng đồ ăn bạn ăn hàng ngày, nên bạn sẽ cần chi nhiều hơn cho các loại đồ ăn chưa qua sơ chế, bên cạnh rau củ quả thường dùng.
Nếu bỏ qua các chất dinh dưỡng thường ngày với mục tiêu thải độc cơ thể chỉ với nước hoa quả, bạn đã hiểu sai hoàn toàn về cơ thể mình
Chúng có thực sự hiệu quả không?
Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, phương pháp detox có thể giúp bạn giảm vài kilogram nhưng bạn sẽ nhanh chóng lên cân lại khi quay về chế độ ăn uống bình thường. Nhìn chung, đây không phải là cách ăn kiêng khoa học.
Nếu mục tiêu của bạn là thải độc cơ thể, đừng phí tiền hay thời gian. Cơ thể bạn đã là chuyên gia thải độc cho chính nó, bất kể bạn ăn gì. Chất độc cũng không tích tụ trong gan hay thận hay bất kì phần nào của cơ thể mà bạn có thể thải được ra với phương pháp detox thần kì. Đặc biệt tránh các chế độ ăn kiêng hứa hẹn thải độc cho gan với những loại đồ ăn phụ trợ hoặc bất kì kiểu gì gần như vậy.
Cách tốt nhất là ăn đồ ăn ít qua sơ chế, tập trung vào rau, hoa quả, hạn chế đồ ăn nhiều mỡ, nhiều đường
Cách duy nhất để thải độc cơ thể là hạn chế đồ ăn qua chế biến, nhiều mỡ, và đồ ăn nhiều đường, thay thế chúng với các loại đồ ăn như rau và hoa quả. Phương pháp ăn kiêng "sạch" là cách tốt nhất để khiến cơ thể vào "khung" bạn muốn.
Có nhiều cách để giúp cơ thể thon thả và khỏe mạnh hơn, nhưng detox không phải một trong những cách đó.
Có nhiều cách để giúp cơ thể thon thả và khỏe mạnh hơn, nhưng detox không phải một trong những cách đó
Theo 24h
Cẩm nang "gối đầu giường" để detox da mỗi ngày Nhắc đến detox cho da, nhiều chị em sẽ đọc vanh vách ngay hàng loạt các phương pháp loại thải độc tố như tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng da hay sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Nhưng sẽ thật sai lầm nếu bạn quên rằng xông hơi mới chính là bước đầu tiên quyết định tính hiệu quả cho quá...