4 người đẹp Việt tập gym chăm như uống nước

Xem thể dục thể thao là điều không thể thiếu trong một ngày nên những ngôi sao này cũng nổi tiếng có vóc dáng cực chuẩn.

Ngô Thanh Vân

Không hổ danh là “đả nữ” của điện ảnh Việt, hình ảnh của Ngô Thanh Vân luôn gắn liền với những bài tập thể dục thể thao mạnh mẽ để rèn luyện sức khỏe.

Đa phần hình ảnh Ngô Thanh Vân chia sẻ trên trang cá nhân ngoài chuyện công việc thì đều là ảnh đang miệt mài tập gym. Nữ diễn viên cho rằng không đổ mồ hôi thì không thể có vóc dáng khỏe đẹp.

Tập gym trở thành một phần quan trọng hàng ngày với Ngô Thanh Vân, quan trọng chẳng khác gì ăn uống. Dù bận rộn nhưng người đẹp vẫn luôn cố dành thời gian để luyện tập.

Ngô Thanh Vân không bỏ qua một hình thức tập luyện nào. Từ những bài tăng cơ, đến các bài Yoga mềm dẻo hay các động tác võ mạnh mẽ.

Nữ diễn viên còn tiết lộ một trong những bí quyết giúp cô giữ thân hình thon thả là tích cực uống nước detox bằng trái cây.

Phạm Hương

Phạm Hương cũng là một “con nghiện” tập gym. Dễ hiểu vì sao Hoa hậu lại có thân hình săn chắc, quyến rũ đến vậy.

Dù công việc rất bận rộn, chạy show liên tục nhưng Phạm Hương cho biết, việc vận động đã thành một thói quen nên cô hầu như chẳng bỏ ngày nào.

Khi đi công tác nước ngoài, Hoa hậu thay các bài gym, nhảy nhót bằng chạy bộ – một hình thức nâng cao sức khỏe, hít thở không khí trong lành.

Việc rủ bạn bè cùng tập luyện là một trong những cách của Phạm Hương để đi tập vui vẻ hơn, có hứng thú hơn.

Theo iOne