Mẹ bầu dùng caffeine có thể sinh con nhẹ cân
Cảnh báo trên được các chuyên gia tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) đưa ra sau khi họ phân tích dữ liệu của hơn 2.000 thai phụ đăng ký khám thai định kỳ tại 12 bệnh viện. Tất cả mẹ bầu đều không hút thuốc và không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào trước khi mang thai.
Từ tuần thai thứ 10-13, thai phụ được lấy mẫu máu để đánh giá nồng độ caffeine và paraxanthine, hợp chất được tạo ra khi caffeine bị phân giải trong cơ thể. Trong suốt thai kỳ, họ cũng được theo dõi lượng tiêu thụ hằng ngày các thức uống chứa caffeine như cà phê, trà, nước ngọt và nước tăng lực.
Kết quả phân tích cho thấy, so với con của những mẹ không có hoặc có nồng độ caffeine trong máu ở mức rất thấp, con của những mẹ có nồng độ caffeine trong máu cao nhất có cân nặng khi sinh trung bình nhẹ hơn 84gr, chiều dài cơ thể ngắn hơn 0,44cm và chu vi vòng đầu nhỏ hơn 0,28cm.
Tương tự, so với con của những mẹ không dùng caffeine, con của những mẹ dùng khoảng 50mg caffeine/ngày – khoảng nửa tách cà phê – trung bình nhẹ hơn khoảng 66gr và vòng đùi nhỏ hơn 0,32cm.
Các tác giả nhận định, kết quả này cho thấy tiêu thụ caffeine trong thai kỳ, thậm chí thấp hơn nhiều so với mức khuyến nghị là 200mg caffeine/ngày, có thể làm giảm sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Theo NIH, trẻ sinh nhẹ cân dễ phát triển bệnh tim, béo phì và tiểu đường về sau.
Video đang HOT
Trời nóng bức làm sao để giảm đổ mồ hôi, nhất là ở nách?
Lý do chính mà cơ thể đổ mồ hôi là để làm mát, điều tiết thân nhiệt. Ngoài ra, mồ hôi còn có tác dụng làm ẩm da, duy trì cân bằng điện giải của cơ thể. Tuy nhiên, đổ mồ hôi quá nhiều sẽ gây khó chịu.
Chất chống mồ hôi có thể giảm tiết mồ hôi và giúp giảm mùi cơ thể - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Cơ thể con người có từ 2 đến 4 triệu tuyến mồ hôi, tập trung nhiều ở nách, bàn chân, lòng bàn tay, háng và trán. Khi các tuyến này hoạt động, mồ hôi được tiết ra, bốc hơi và làm mát cơ thể, theo Reader's Digest.
Nếu cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi đến mức gây phiền phức thì chúng ta có thể áp dụng những cách sau để giảm tiết mồ hôi:
1. Bôi chất chống mồ hôi
Chất khử mùi và chất chống mồ hôi thường được dùng để thay thế cho nhau. Nhưng trên thực tế, mỗi loại có những công dụng riêng biệt.
Chất khử mùi chỉ đơn thuần là tạo hương thơm, trong khi chất chống mồ hôi có tác dụng giảm tiết mồ hôi, Reader's Digest dẫn lời bác sĩ da liễu Brian Ginsberg tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York (Mỹ).
Chất chống mồ hôi có chứa thành phần giúp ngăn các tuyến mồ hôi, thường chứa nhôm. Nhôm tương tác với mồ hôi sẽ tạo ra một loại muối giúp bịt các tuyến mồ hôi trong vài giờ.
Một số sản phẩm chống mồ hôi theo toa có thể làm việc này rất hiệu quả. Chúng không tốn kém nhưng lại giúp ngăn ngừa mùi cơ thể do mồ hôi gây ra.
Để chất chống mồ hôi có thể phát huy tối đa, người dùng nên thoa vào ban đêm. Vì trong thời điểm này, da sẽ khô hơn ban ngày vì tiết ít mồ hôi hơn, theo Reader's Digest.
2. Tránh thực phẩm kích thích đổ mồ hôi
Rượu bia và các loại thức uống có nhiều caffeine như cà phê, trà, một số loại nước tăng lực có thể kích thích cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Thay vào đó, để giảm mồ hôi, mọi người nên chọn các loại thức uống bù điện giải.
Nguyên nhân là rượu bia và caffeine sẽ làm cơ thể tiết hoóc môn căng thẳng adrenaline. Hoóc môn này lại kích thích các tuyến mồ hôi. Hiện tượng này đặc biệt rõ ở những người bị hội chứng tăng tiết mồ hôi. Cơ thể họ đặc biệt ra nhiều mồ hôi khi căng thẳng.
Mặc quần áo mát mẻ, thoáng khí cũng là cách giúp cơ thể giảm tiết mồ hôi, đặc biệt là khi trời nóng.
3. Uống thuốc
Nếu đã chọn các loại quần áo thoáng khí, đã dùng các sản phẩm chống mồ hôi nhưng vẫn không hiệu quả thì có thể chọn giải pháp là uống thuốc. Lưu ý là bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc chống mồ hôi nào, theo Reader's Digest.
Một số loại thuốc kê đơn như glycopyrrolate và oxybutynin có thể giúp giảm tiết mồ hôi, đặc biệt là ở những trường hợp nặng.
Những loại thuốc này thường mang lại hiệu quả tốt nhưng có thể đi kèm một số tác dụng phụ như khô miệng, khô mắt và nhức đầu, theo Reader's Digest.
Uống trà đá có thể gây sỏi thận? Ths. BS Ths. BS Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Ngoại Thận - Tiết niệu, Bệnh viện E Hà Nội, cho biết uống nhiều nước trà, đặc biệt là trà đá có nguy cơ gây sỏi thận... Uống quá nhiều trà mạn, trá đá mỗi ngày dễ gây sỏi thận. Thói quen của không ít người, đặc biệt là vào mùa hè thường hay...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe

Không chỉ sữa, 9 loại trái cây này cũng giàu canxi

Nghiên cứu thành công vaccine 'đa năng' chống nhiều loại ung thư

Trẻ 13 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn xúc xích

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Thuốc điều trị biến chứng viêm phổi do bệnh sởi

Loét toàn thân vì chữa ngứa bằng kiến ba khoang

Theo dõi chặt diễn biến dịch sởi ở tỉnh Thái Bình

Thanh niên tổn thương da, toàn thân chảy dịch mủ do đắp kiến ba khoang

Rau củ giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể

Thời điểm uống cà phê đen rang vừa, không đường để giúp tăng tuổi thọ

Nguồn lây bệnh lao vẫn tiềm ẩn trong cộng đồng
Có thể bạn quan tâm

Thảm đỏ sốc nhất hôm nay: Dàn sao Việt phải đi xe cấp cứu tới sự kiện, dân tình hoang mang cực độ
Hậu trường phim
23:18:26 26/03/2025
Bà Trương Mỹ Lan mong được tạo điều kiện để khắc phục hậu quả
Pháp luật
23:15:31 26/03/2025
5 phim 18+ đỉnh cao nhất thập kỷ qua: Không xem chắc chắn sẽ hối hận!
Phim âu mỹ
23:12:26 26/03/2025
Phim vừa chiếu 2 tập đã đứng top 1 rating cả nước, nam chính nhận mưa lời khen vì "diễn hay dã man"
Phim châu á
23:09:22 26/03/2025
Cháy rừng Hàn Quốc: 15 người chết, chùa 1.300 năm tuổi bị thiêu rụi
Thế giới
22:50:04 26/03/2025
1 nàng hậu bị dân mạng "tấn công" giữa lúc diễn ra họp báo Sen Vàng
Sao việt
22:40:41 26/03/2025
Mách bạn cách làm mứt đào chua ngọt, ăn thích mê
Ẩm thực
22:09:06 26/03/2025
Dậy sóng thông tin trong 6 năm yêu Kim Soo Hyun, Kim Sae Ron mệt mỏi với 2 nữ diễn viên mà ai cũng biết!
Sao châu á
22:04:46 26/03/2025
"Phú bà đình đám" có hành động không ngờ với Pháo, làm điều gì mà cả cõi mạng rần rần
Nhạc việt
21:53:58 26/03/2025
Cuộc sống kín tiếng của nghệ sĩ Chế Thanh ở tuổi U.60
Tv show
21:20:36 26/03/2025