Mát-xa cho đôi mắt sáng ngời tinh anh
Để đ.ánh tan các vết thâm quầng mắt, hãy thử dùng phương pháp mát-xa.
Sau một ngày làm việc bận rộn hoặc một đêm mất ngủ dễ làm xuất hiện những vết thâm quầng xung quanh mắt. Đối với phụ nữ đây là một vấn đề rắc rối ảnh hưởng đến nhan sắc. Liệu pháp trang điểm bằng mỹ phẩm không thể hoàn toàn che đi được các vết thâm quầng.
Các nhà đông y Trung Quốc chỉ ra nguyên nhân từ bên trong dẫn đến hiện tượng thâm quầng ở đôi mắt chính là sự rối loạn hệ tuần hoàn m.áu và sự lưu thông kém của dịch bạch huyết. Do vậy cách làm giảm các vết thâm quầng ở mắt tốt nhất là phải tác động trực tiếp đến các kinh lạc và hệ bạch huyết. Việc làm này chỉ có thể thông qua cách mát-xa mới đem lại hiệu quả tối ưu.
Thực hiện mát-xa từ cổ lên mặt và kết thúc ở đầu đem đến hiệu quả làm giảm thâm quầng mắt
Theo nguyên tắc hoạt động của kinh lạc thì nếu chỉ mát-xa tại một vùng mắt thâm quầng chưa đủ mà phải bắt đầu từ vùng cổ lên đến mắt và cuối cùng là vùng đầu thì mới có hiệu quả tốt. Bởi vì sự lưu thông dịch bạch huyết và kinh lạc sẽ dẫn đến làm tan các vết thâm ngay từ bên trong trả lại làn da tự nhiên tươi sáng cho bạn.
1. Mát-xa vùng cổ
Mát-xa vùng cổ mang lại cảm giác thư thái sau một ngày làm việc
Đặt lòng bàn tay trái ốp vào vùng cổ dưới tai trái, nhẹ nhàng xoa và ấn kết hợp nghiêng đầu về phía trái. Sử dụng mát-xa dần xuống vai trái rồi kết thúc ở khu vực xương đòn. Tiếp tục thực hiện động tác trên với bên vùng cổ bên phải. Thời gian mát-xa cho mỗi bên khoảng nửa phút là được.
2. Mát-xa vùng mặt
Video đang HOT
Vùng da mặt cần được chăm sóc tỉ mỉ
Sau khi mát-xa vùng cổ xong thì chuyển sang thực hiện động tác mát-xa vùng mặt. Khép 4 ngón cả hai tay, đặt úp vào hõm dưới xương má cạnh hai cánh mũi (Đây chính là khu vực huyệt tứ bạch). Lần lượt ấn nhẹ và di chuyển dần lên khu vực thái dương. Thực hiện động tác này không những làm cho lớp m.áu thâm lan tỏa theo kinh lạc và dịch bạch huyết mà còn có tác dụng làm giảm cảm giác mệt mỏi ở mắt. Thời gian thực hiện động tác này khoảng 2 phút.
3. Mát – xa vùng đầu
Mát-xa vùng đầu đơn giản nhưng có hiệu quả đối với sắc đẹp
Sau khi mát-xa vùng mặt xong tiếp tục chuyển sang vùng đầu. Khép 4 ngón tay của hai tay rồi ấn đầu ngón tay bắt đầu từ mép góc tóc (đây là khu vực huyệt mục song) dần lên trên đỉnh đầu. Thực hiện động tác này nhằm kích thích lưu thông m.áu từ khu vực não bộ về bổ sung cho khu vực xung quanh mắt bù vào lượng m.áu đã được dẫn đi bởi hai bước massage trên. Thời gian thực hiện động tác này khoảng 1 phút là được.
Bạn có thể áp dụng bài tập này bất cứ lúc nào cảm thấy mỏi mắt vì không tốn nhiều thời gian. Bạn cũng có thể thực hiện vào ban đêm trước khi đi ngủ. Nếu được mát-xa thường xuyên thì không bao giờ bạn phải lo lắng đến các vết thâm quầng xuất hiện trên đôi mắt.
Theo 24h
Xóa tan dấu hiệu già nua ở mắt
Những cách chăm sóc mắt hiệu quả bằng thiên nhiên vừa rẻ t.iền lại dễ thực hiện.
Cũng giống như vùng cổ và vùng bàn tay, khu vực xung quanh mắt cũng là những nơi tố cáo dấu hiệu t.uổi tác nhiều nhất. Rất nhiều phụ nữ ý thức được điều này khi chi nhiều t.iền để đầu tư vào kem dưỡng mắt đắt t.iền. Trung bình, nếu là hàng có thương hiệu lớn như Clinique, Origins hay Lancome... giá của một lọ kem dưỡng nho nhỏ chừng 15ml cũng loanh quanh trên dưới 1 triệu...
Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có đủ điều kiện để tậu kem dưỡng mắt đắt t.iền. Để khắc phục nỗi lo âu về dấu hiệu già nua ở cửa sổ tâm hồn, chúng ta vẫn có thể dùng các loại phương pháp thiên nhiên. Tuy có tác dụng thường chậm hơn các loại kem dưỡng nhưng chúng cũng rất có hiệu quả mà lại rẻ t.iền, dễ chế biến.
Dưới đây là một vài phương pháp dưỡng mắt như thế
Loại bỏ quầng thâm dưới mắt
Công thức gồm: 2 bát nước khoáng, 1 nhúm lá basil (có thể mua tại các cửa hàng đồ Tây), 1 nhúm rau mùi tây, vài bẹ cải bắp
Cách chế biến: Bạn nấu sôi hai bát nước khoáng, cho các thành phần trên đã thái nhỏ nào. Nấu trong vòng 20 phút. Sau đó để nguội, cho vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn. Sau đó cho hỗn hợpdưỡng mắt có dạng mịn vào tủ lạnh cho thật lạnh rồi mới đem ra sử dụng.
Khi sử dụng, đắp một lớp thật dày hỗn hợp dưới mắt khoảng 30 phút. Đây là một loại mặt nạ thiên nhiên cho mắt có công dụng hết sức tuyệt vời, vì nó không chỉ loại bỏ quầng thâm sau vài lần sử dụng mà còn có tác dụng nâng đỡ cơ mắt hiệu quả.
Tại sao nó tốt? : Loại hỗn hợp này rất có tác dụng vì có chứa rất nhiều vitamin K giúp cải thiện các thương tổn ở làn da mỏng manh mà không gây kích ứng. Đồng thời các dưỡng chất trong hỗn hợp còn giúp làm sản sinh collagen ở dưới mắt, khiến mắt chống lại dấu hiệu lão hóa.
Hãy chăm sóc mắt bằng các phương pháp thiên nhiên!
Loại bỏ nếp nhăn sớm
Công thức gồm: 1/4 chén đậu nành ngâm qua đêm trong nước, 1 thìa sữa nguyên kem
Cách làm: Xay đậu nành trong máy xay cho thật nhuyễn rồi trộn với sữa, cho vào tủ lạnh. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Tại sao nó hiệu quả: Trong đậu nành có chứa vô số dưỡng chất có lợi giúp nâng đỡ, chống oxi hóa, giúp sản sinh ra thêm collagen...Thêm vào đó, hỗn hợp để lạnh sẽ khiến làm dịu mắt vùng mắt, khiến các nếp nhăn được cải thiện. Đây cũng là một trong những bí quyết làm đẹp hay của phụ nữ Trung Quốc.
Dưỡng mắt để trị nếp nhăn sớm
Trừ khử bọng mắt
Những bọng mắt do thức khuya hay ăn quá nhiều đồ ăn chứa muối mặn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều cô gái. Sau đây là một loại mặt nạ đặc biệt giúp chống lại hiện tượng đáng ghét này.
Công thức gồm: 2 nhánh cần tây, 1 nhúm lá trà xanh, 1 thìa glycerin (có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc)
Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy để sau nát, thêm một chút nước vào. Sau đó cho hỗn hợp vừa xay lọc qua một lưới nhỏ để lấy nước, không lấy bã. Cho nước này vào tủ lanh. Tiếp tục nhúng một miếng bông cotton vào rồi đắp lên mắt.
Hỗn hợp này có thể để trong tủ lạnh được 10 ngày.
Cần tây giúp dưỡng mắt hiệu quả
Theo 24h
Mắt đẹp nhờ 5 nguyên tắc đơn giản Để chăm sóc vùng da mắt hiệu quả, hãy thử thực hiện những gợi ý sau đây. Nhiều phụ nữ không tiếc t.iền chăm sóc da mặt nhưng lại bỏ qua da mắt. Tuy nhiên, vùng da nhạy cảm này lại là nơi tố cáo t.uổi tác rõ rệt nhất. Vùng da quanh mắt có độ dày kém hơn bốn lần so với...
