Mất ngủ sau tuổi 40: Đặt ngay 4 loại cây “thần kỳ” này trong phòng vừa hợp phong thủy, vừa trấn an tinh thần, gia chủ thoải mái say giấc nồng
Trồng các loại cây xanh này trong phòng ngủ chính là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
Người xưa có câu: “Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn ngủ được mất tiền thêm lo”. Giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời mỗi người và giấc ngủ cũng là liều thuốc quý giá giúp con người hồi phục năng lượng sau một ngày hoạt động mệt mỏi.
Tuy nhiên, thời đại ngày nay, áp lực cuộc sống, căng thẳng, phiền não bởi chuyện học hành , công việc… khiến nhiều người bị mất ngủ vào ban đêm. Bên cạnh đó, điện thoại di động, máy chơi game … cũng được xem là những nhân tố ‘làm phiền’ đến giấc ngủ của giới trẻ nhiều nhất.
Người bị mất ngủ lâu ngày sẽ dẫn đến khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm nhanh chóng, tinh thần uể oải, khiến người bệnh cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn nên có những biện pháp giải quyết kịp thời.
Ngoài việc dùng thuốc để giảm các triệu chứng mất ngủ, bạn cũng có thể thử trồng một số loại cây cảnh trong phòng. Những loại cây này không chỉ giúp cho căn nhà của bạn trở nên xanh mát mà còn có tác dụng thanh lọc không khí, giúp bạn thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Dưới đây là 4 loài cây bạn nên tham khảo và trồng trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn:
1. Cây bạc hà
Cây bạc hà dễ trồng, dễ chăm sóc, hương thơm của nó có thể đuổi muỗi, rất phù hợp trồng trong nhà.( Ảnh: Internet)
Bạc hà là một loại cây nhỏ, lá xanh tươi, mọc thành từng chùm, thường được dùng làm nguyên liệu pha chế cũng như trang trí trong các loại đồ uống, món ăn hoặc cũng có thể dùng làm cây cảnh.
Bạc hà có tinh chất giúp đuổi muỗi và côn trùng cực kỳ hiệu quả. Trong lĩnh vực y học, bạc hà cũng có rất nhiều công dụng, toàn bộ cây đều mang dược tính thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt, ngậm lá trong miệng có thể làm thông mũi và chữa nghẹt mũi rất tốt.
Ngoài ra, bạc hà còn có khả năng làm dịu thần kinh, nên nếu bạn bị mất ngủ có thể đắp một ít bạc hà trước khi ngủ để giúp giấc ngủ sâu hơn.
2. Hoa nhài đầu hổ
Video đang HOT
Mùi thơm của hoa nhài cũng được cho là một liệu pháp tự nhiên giúp chữa bệnh mất ngủ. (Ảnh: Internet)
Hoa nhài đầu hổ còn có tên gọi khác là hoa nhài cổ kép, lài đầu hổ… là loại nhài cánh kép, bông lớn, khi nở cánh hoa màu trắng bung xòe rất đẹp và tỏa hương thơm ngát, nên được giới yêu cây cảnh rất ưa chuộng. Cây có nguồn gốc từ nước ta, Trung Quốc, Nhật Bản. Hoa thơm nên thường được sử dụng làm hương liệu trong túi thơm hoặc sản xuất trà.
Ngoài vẻ đẹp thanh nhã, hoa nhài còn có dược tính khá mạnh, khi nấu lên uống có tác dụng sát trùng, giải độc, ngâm trong nước còn có tác dụng dưỡng tâm, sáng mắt, làm trơn đường ruột. Hơn nữa, hoa nhài còn chứa nhiều tinh chất giúp làm dịu tinh thần, tiếp xúc lâu dài với hương thơm này có thể giúp thả lỏng tinh thần, giảm căng thẳng, giúp ngủ sâu giấc, đồng thời cải thiện chứng mất ngủ.
Cây thanh hương có thể tỏa ra hương thơm độc đáo, làm dịu tâm trí, đồng thời có thể xua đuổi muỗi, khử trùng và diệt ve.( Ảnh: Internet)
Cây thanh hương là loại cây thân gỗ, lá xanh mọc không đều, cành và lá thường phát triển thành những hình dáng lạ mắt, độc đáo nên nhiều người thường coi thanh hương như một loại cây cảnh dưỡng sinh.
Hơn nữa, cành và lá của loại cây này có thể tỏa ra hương thơm độc đáo, làm dịu tâm trí, đồng thời có thể xua đuổi muỗi, khử trùng và diệt ve. Vì vậy, đặt một chậu cây thanh hương trong phòng ngủ có tác dụng cải thiện chứng mất ngủ rất tốt.
Ngoài ra, vỏ cây thanh hương còn là vị thuốc nam quý, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Cụ thể như dùng làm thuốc chữa một số chứng viêm, sưng đỏ nên giá trị của một chậu thanh hương cũng rất cao.
Kim ngân hoa có tác dụng chữa mất ngủ rất tốt. (Ảnh:internet)
Cây kim ngân có lịch sử tồn tại rất lâu đời, từ xa xưa, ông cha ta đã dùng loại cây này để làm thuốc. Kim ngân hoa còn được mệnh danh là “vua thanh nhiệt, giải độc” bởi công dụng hiệu quả của nó. Ngày nay, loại cây này vẫn rất được ưa chuộng, mọi người thường thấy nhiều cửa hàng, hiệu thuốc bán cây kim ngân với tác dụng thanh nhiệt.
Cây kim ngân cũng thường được đặt trong nhà như một loại cây cảnh, đặc biệt nhiều người còn tỉ mỉ trang trí, thếp vàng vô cùng lộng lẫy.
Đặc biệt phải kể tới tác dụng chữa mất ngủ rất tốt của kim ngân hoa. Vì thông thường nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở nhiều người là do nóng gan, cho nên dùng kim ngân hoa làm trà có tác dụng thanh nhiệt bổ gan từ đó cũng giải quyết được các triệu chứng mất ngủ.
Khi thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn cũng nên thử trồng 4 loại hoa này trong phòng ngủ, đảm bảo sẽ từ từ khỏi chứng mất ngủ, không bao giờ lo ngủ không ngon nữa.
Phong thủy Trung Quốc nhắc nhở: TV có thể đặt nhiều nơi nhưng không nên đặt ở vị trí này
Phong thủy Trung Quốc chỉ ra những vị trí phạm phong thủy không nên đặt TV, gia đình bạn có vô tình đặt nhầm không?
Cũng giống như tủ lạnh và máy giặt, TV cũng đóng vai trò không nhỏ ảnh hưởng tới vận khí của cả căn nhà. Theo đó, phong thủy Trung Quốc đã chỉ ra một số vị trí không phù hợp để đặt TV, nếu cố tình đặt sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và con đường công danh, tài lộc của gia chủ.
Không nên đặt TV trong phòng ngủ
Rất nhiều gia đình thường đặt TV đối diện với giường ngủ để thuận tiện cho việc vừa nghỉ ngơi vừa giải trí sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
Tuy nhiên, trên thực tế phòng ngủ của các gia đình hiện nay thường không quá rộng. Do đó, khoảng cách giữa giường và TV không được đảm bảo. Đặt TV đối diện giường ngủ với khoảng cách gần dễ khiến các thành viên trong gia đình bị ảnh hưởng bởi từ trường không tốt cho sức khỏe và chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa xem TV với khoảng cách quá gần, về lâu về dài sẽ đem đến những ảnh hưởng không tốt cho thị lực của bạn.
Ảnh minh họa
Trên phương diện phong thủy, việc đặt TV trong phòng ngủ là điều không nên. Vì TV luôn thuộc trạng thái "động" không phù hợp với khu vực cần "tĩnh" như phòng ngủ.
Hơn nữa, mặt trước của TV cũng có khả năng phản chiếu hình ảnh giống như một chiếc gương. Vì vậy, không nên đặt TV ở khu vực đối diện giường ngủ vì nó sẽ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và dễ khiến mọi người cảm thấy bất an. Lâu dần sẽ ảnh hưởng tới tinh thần của các thành viên trong gia đình.
Trong trường hợp không còn nơi khác để đặt TV thì nên cân nhắc vị trí và khoảng cách đặt TV xa giường nhất có thể để tránh phạm phong thủy và cũng giảm thiểu việc ảnh hưởng sức khỏe.
Không đặt TV dưới hoặc gần bàn thờ
Cũng giống như phòng ngủ, khu vực bàn thờ là nơi tôn nghiêm cần duy trì trạng thái tĩnh. Việc đặt TV ngay dưới hoặc gần bàn thờ khiến khu vực này giảm đi sự trang nghiêm thanh tịnh, điều này sẽ khiến vận khí của cả căn nhà bị ảnh hưởng.
Không nên đặt TV ở vị trí góc tài lộc
Vị trí của góc tài lộc là 2 góc chữ L đối diện cửa chính nhìn vào, trong phong thủy góc tài lộc được mệnh danh là nơi hút tài tụ lộc, vì khu vực này có liên quan và ảnh hưởng trực tiếp tới công danh và tiền tài của gia chủ.
Vị trí góc tài lộc không nên đặt TV. Ảnh:Baidu
Do đó, góc tài lộc được đánh giá cực kỳ quan trọng trong phong thủy Trung Quốc. Không phải đồ vật nào cũng phù hợp để đặt ở khu vực này, một trong những đồ vật dễ làm phân tán và xáo trộn luồng năng lượng tốt ở khu vực tài lộc chính là TV.
Không nên đặt tv đối diện cửa chính
Như phía trên đã nhắc đến, TV thực chất cũng mang khả năng phản chiếu như một chiếc gương. Do đó không nên đặt đối diện cửa chính, vì như cửa chính là nơi đón lộc vào nhà. Việc đặt một "chiếc gương" ở đây sẽ ngăn chặn tài lộc vào nhà, đồng thời còn đổ ngược hết tài lộc này ra ngoài.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, lúc xem TV là thời gian chúng ta thư giãn và giải trí. Nếu bạn kê TV đối diện cửa chính dễ bị người ngoài nhìn ngó, điều này ảnh hưởng tới không gian riêng tư của gia đình bạn.
Tv thích hợp nhất đặt ở phòng khách
Phong thủy Trung Quốc chỉ ra vị trí thích hợp nhất để đặt TV chính là khu vực phòng khách, đặc biệt là nơi thoáng mát khô ráo.
Vì trên phương diện phong thủy, phòng khách thuộc hành Thổ, TV là đồ điện tử nên thuộc Kim mang thêm yếu tố Hỏa, theo ngũ hành Thổ sinh Kim, Hỏa lại sinh Thổ đây là ngũ hành tương sinh rất tốt cho vận khí của gia chủ. Do đó, phòng khách được cho là khu vực "đắc địa" và phù hợp nhất để đặt TV.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, phòng khách là nơi các thành viên trong gia đình quây quần với nhau sau một ngày dài. Việc ngồi cùng nhau xem một bộ phim, hay cùng nhau ca hát sẽ giúp các thành viên trong gia đình giảm căng thẳng và gia tăng tình cảm.
Lưu ý không nên dùng tv quá to
Mặc dù TV thuộc hành Kim nhưng trong quá trình sử dụng tỏa ra nhiệt lượng khá lớn nên được đánh giá mang thêm yếu tố Hỏa.
Việc dùng TV quá to với nhiệt lượng tỏa ra nhiều khiến yếu tố Hỏa trong nhà quá thịnh vượng, điều này sẽ ảnh hưởng không tốt tới vận khí chung của cả căn phòng. Do đó, các bạn nên cân nhắc và mua những chiếc TV vừa đủ dùng và kê ở nơi thoáng mát để tản bớt nhiệt, tránh hại máy móc cũng tránh được việc phạm phong thủy.
Mách các gia chủ 9 loại cây hút ẩm cực tốt, căn nhà góc nào cũng thoáng mát
Những loại cây tuyệt vời này có khả năng hút ẩm từ không khí giúp nhà bạn khô ráo, thoáng mát. 1. Cây thường xuân. Cây thường xuân là loại cây leo thường được trồng trong chậu treo hoặc để nó leo quanh tường nhà. Cây thường xuân có nguồn gốc vùng ven biển Đại Tây Dương, châu Âu. Chúng sinh trưởng mạnh...
25 triệu lượt xem chú rể và cô dâu "đi đường quyền" trong ngày cưới04:41
"Slide 88 trang" gây xôn xao mạng xã hội, Công an cảnh báo tài liệu độc hại02:27
Cô gái xinh đẹp bốc vác trên thùng xe tải 30 tấn: Hé lộ thân phận phía sau00:57
Bí ẩn rùng mình 'tộc người Rục', với chú thuật cổ 'điều khiển sinh sản' gây sốc?03:01
Ngọc Huyền đáp chuyến bay "gấp" về Việt Nam, "nhắn nhủ" ông xã một điều02:40
Thanh Thủy hoang mang, vội làm 1 điều đặc biệt cho mỹ nhân Việt trắng tay ở MI!02:21
Thuỷ Tiên gây sốc với diện mạo khác lạ, phải hoãn lịch tu tập để dự show Đỗ Long02:46
Tiến Nguyễn: Tri kỷ Quang Linh hé lộ tình bạn với Thùy Tiên, Hằng Du Mục04:07
Mai Ngô bị chê ngày trao sash MC, catwalk suýt té, vóc dáng tròn trịa gây bão02:32
Rosé (BLACKPINK) chiến thắng giải tại MAMA 2025, bị CĐM tranh cãi, chê không xứng?02:40
Jisoo "hé lộ" thời điểm comeback của nhóm, fan BTS nổi điên vì 1 chi tiết02:44Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ông bà truyền lại: 3 thứ phải để cao, 3 thứ phải để thấp để tài khí thông suốt, tiền bạc dễ vào nhà

Ở tuổi 50, cuối cùng tôi đã tìm ra cách sống an nhàn khi nghỉ hưu - bí quyết hóa ra rất đơn giản

Ông bà xưa dạy: 3 loại cây càng để trong nhà càng "rút lộc, mất vận" - nhiều người trồng mà không hay

Lương 1220 triệu/tháng vẫn đủ sống và có tích lũy - chỉ cần chia đúng 5 khoản này

6 món đồ tốt đến mức Google cũng không đủ từ để khen

Nhà đang yên ấm thì đừng trồng 4 cây này kẻo tiền bạc đội nón ra đi

6 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà "có lộc"

Người trung niên dễ mất tiền nhất vì 3 thói quen tưởng vô hại - bạn có thói quen nào không?

Trend hot nhất lúc này: Dùng dầu gội để tẩy rửa nhà vệ sinh, giặt quần áo... người coi như "sáng kiến", người lại kêu đắt đỏ, không đáng

Lương hưu dưới 7 triệu/tháng vẫn sống nhàn: 5 nguyên tắc quản lý hưu trí giúp không lo thiếu trước hụt sau

Loài cây này quý như vàng ròng: Lá là nhân sâm, càng trồng lâu càng thịnh vượng

5 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà tích tụ âm khí
Có thể bạn quan tâm

Bị đòi nợ "oan", người đàn ông có hành động bất ngờ
Tin nổi bật
16:03:35 02/12/2025
Xếp hạng may mắn tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 03/12/2025: Song Ngư đỉnh của chóp
Trắc nghiệm
15:38:17 02/12/2025
Nga tăng tốc tái định vị quan hệ với ASEAN giữa cạnh tranh toàn cầu
Thế giới
15:31:00 02/12/2025
Dòng thác bạc giữa đại ngàn Tà Hine
Du lịch
15:25:54 02/12/2025
G-DRAGON bị nhóm đại mỹ nhân thái độ ra mặt, cố tình phớt lờ không chào hỏi
Nhạc quốc tế
15:21:53 02/12/2025
Rộ tin Sơn Tùng M-TP sẽ hợp tác với Travis Scott
Nhạc việt
15:17:50 02/12/2025
Nghịch lý của người dẫn đầu dàn anh trai
Tv show
15:12:50 02/12/2025
Á hậu làm nhân tình cho đại gia hơn 20 tuổi nay nhan sắc tàn tạ, hốc hác không thể tin
Sao châu á
15:08:39 02/12/2025
Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bổ dưỡng cho mọi gia đình
Ẩm thực
15:05:14 02/12/2025
Trấn Thành "sập nguồn": Đáng thương và cũng đáng trách?
Sao việt
14:52:49 02/12/2025
Hai cha con biến toa xe lửa cũ năm 1973 thành một “Airbnb”: Ý tưởng độc đáo thu hút đông đảo du khách
Vào mùa đông, người thông minh đi chợ thấy 7 loại cá này sẽ mua ngay vì đúng lúc chúng ngọt thịt, giàu dinh dưỡng, giá lại “mềm”
Gợi ý cách kê giường ngủ hợp phong thuỷ để 'lành đến, dữ đi'
8 loại cây cảnh có thể giúp cân bằng độ ẩm không khí trong nhà của bạn
5 loại cây bạn 'nên' rinh ngay về phòng tắm
Cách chọn màu sắc phòng ngủ hợp phong thủy tốt nhất cho bạn
Với vài chục nghìn trong tay, cứ chọn mua 7 loại cây cảnh này đảm bảo muỗi sợ hãi tránh xa nhà bạn
Mỗi tháng để riêng 1 triệu: Tôi không ngờ khoản nhỏ ấy lại cứu tôi khi bất ngờ thất nghiệp ở tuổi 45
5 dấu hiệu nhà vượng khí, vào ở là giàu, gia chủ khỏe mạnh
7 loại rau củ bảo quản trong tủ lạnh là sai lầm, tưởng tốt nhưng hại kinh khủng
9 mẹo chọn rau sạch, ít thuốc trừ sâu, người không rành đi chợ cũng làm được
Không phải mê tín: Trồng đúng loài cây mà nhà giàu thích mê, vừa may mắn tài lộc, vừa tốt sức khỏe cả nhà
Đi chợ gặp thịt lợn có 5 dấu hiệu này hãy bỏ qua luôn, tuyệt đối không mua
3 loại cây nghe tên đã thấy có lộc, càng trồng lâu trong nhà càng hút tiền bạc như nam châm, người giàu rất thích
Giữ món đồ cũ này trong nhà không khác gì giữ "vật báu": Ai bỏ rồi đều tiếc cả đời
Nữ diễn viên bị trộm tro cốt, chết cũng không yên vì người tình và quý tử
Bắt giữ người đàn ông nhiễm HIV ép bé gái 12 tuổi vào nhà nghỉ và xâm hại
Vụ lái ô tô Lexus tông em gái tử vong ở Tây Ninh: Tiết lộ tình tiết không ngờ
Vụ sinh viên bức xúc tiền hỗ trợ A80: Hiệu trưởng nói gì?
Rầm rộ clip Angelababy - Trần Quán Hy hẹn hò, dung dăng dung dẻ đắm chìm trong tình yêu?
Cô gái vô danh khiến cả showbiz sững sờ với màn "vịt hoá thiên nga" thành mỹ nhân đẹp như búp bê
Đúng ngày mai, thứ Tư 3/12/2025, 3 con giáp Thần Tài trao vận may hiếm có, sự nghiệp thăng tiến như 'ngựa phi nước đại', bội thu tiền tài, đổi đời giàu sang
Lâm Tâm Như bị đàn chị tát "lệch mặt" giữa chốn đông người nhưng đành phải ngậm ngùi câm nín vì một lý do?
Tài xế ở Quảng Ninh lên mạng tìm "họ nhà trai" trong đám cưới ở Hưng Yên: Sự cố đón nhầm hài hước
Căng: Nữ diễn viên số 1 showbiz quyết không dự hôn lễ bạn thân vì xem chú rể như kẻ thù
5 nữ thần thanh xuân đẹp nhất Việt Nam: Lan Ngọc xếp sau Nhã Phương, hạng 1 đúng chuẩn xé truyện ngôn tình bước ra
Sau ngày mai, thứ Hai 1/12/2025, Thần Tài nhắm trúng, 3 con giáp 'tiền vào cửa trước, vàng vào cửa sau', một bước nắm trong tay cơ hội đổi đời
Sao nhí hot nhất Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế bị tố làm bạn học có bầu, soi lịch sử tình trường mà sốc
Kỳ Duyên đã căng khi drama với Minh Triệu bùng nổ: "Dừng lại ngay đi, không hay ho đâu!"
Mâu Thuỷ đã căng: "Từ vô duyên, EQ thấp là quá nhẹ với họ"
Tuyển thủ Việt Nam và MC Mù Tạt tung bộ ảnh đẹp như bước ra từ phim Hàn sau màn cầu hôn chấn động MXH
Tài xế lái ô tô lao vào nhà cố tông 4 người ở Tây Ninh
Đi họp lớp gặp lại lớp trưởng từng thích tôi, anh ta bao cả quán, mừng mỗi người 1 triệu, riêng tôi nhận phong bao kỳ lạ