mặt nạ từ rau xanh

9 cách để ăn sạch không phải ai cũng biết

Lựa chọn thực phẩm sạch và tốt cho sức khỏe là yếu tố quan trọng trong ăn uống được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để ăn sạch đúng cách.

Top 7 công thức dưỡng da với mặt nạ mật ong nghệ đơn giản, tiết kiệm mà lại hiệu quả

Mặt nạ mật ong nghệ gần đây đang được phái đẹp ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại.

Học sao Việt 5 điểm chị em cần chăm sóc khi hè về để tự tin tung tăng với bikini

Hãy thư giãn trong chuyến du lịch biển mùa hè này với những bộ bikini gợi cảm bằng cách chăm sóc cơ thể thật tốt và đúng cách.

‘Chị đẹp’ Son Ye Jin tiết lộ mẹo dưỡng trắng da với chanh

Thú nhận mình không có đủ thời gian để dưỡng da 10 bước, mỹ nhân sinh năm 1982 ưu tiên bước làm sạch và thường dùng chanh để làm trắng da.

Những thực phẩm thiết yếu đối với người qua tuổi 50

Sau tuổi 50 là lúc các dấu hiệu lão hóa biểu hiện rõ rệt nhất. Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu dưới đây sẽ giúp những người tuổi trung niên cảm thấy trẻ khỏe hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh phòng ngừa bệnh mạn tính

Các bệnh không lây nhiễm (NCDs) như bệnh tim mạch, ung thư, bệnh hô hấp mạn tính, tiểu đường, béo phì và suy giảm nhận thức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và

5 thói quen buổi sáng của những người sống khoẻ, trẻ lâu

Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh giúp nâng cao sức khoẻ, làm đẹp da.

4 sao nữ được khen khi nhuộm tóc màu đồng

Tông màu này giúp phái đẹp tôn da, trông có sức sống hơn.

Giảm cân bằng cách đếm calo có tốt không?

Một khi quá ảm ảnh tính lượng calo để kiểm soát cân nặng, bạn sẽ mất hưởng thụ về cuộc sống.

“Bỏ túi” 4 cách làm đẹp toàn thân với dứa đảm bảo da đẹp lên rõ rệt sau vài ngày

Tảo biển và dứa đều là những nguyên liệu làm đẹp da rất hiệu quả, kết hợp chúng với nhau để được một hỗn hợp làm đẹp da hiệu quả nhất.

4 tuyệt chiêu giúp Dương Thừa Lâm giữ làn da không tuổi

Dương Thừa Lâm ở tuổi 36 hầu như không khác biệt mấy so với thời mới debut năm 16 tuổi, đặc biệt là làn da căng mịn, không tỳ vết.

Chỉ với một củ hành tây bạn đã có ngay mẹo xóa tan sẹo thâm

Không chỉ là loại gia vị hường xuất hiện trong các món ăn hàng ngày, hành tây còn có công dụng trị sẹo và làm đẹp vô cùng hiệu quả mà ít người biết.

Rau có thể thiếu nhưng hoa quả nhất định không và tiết lộ sốc của bác sĩ dinh dưỡng

Lo lắng rau xanh không an toàn, một số người cho rằng hàng ngày có thể bớt lượng rau ăn một chút hoặc không ăn rau cũng được nhưng trái cây nhất định phải có và coi nó như một thức...

Dương Thừa Lâm debut gần 20 năm rồi mà visual vẫn như gái 20, hóa ra là nhờ 6 chiêu chăm da này

Ở tuổi 36, Dương Thừa Lâm dường như còn trẻ trung, xinh đẹp hơn cả 20 năm trước nhờ trung thành với loạt bí quyết này.

Muốn “ăn sạch, sống xanh” hiệu quả cần phải lưu ý những điều này

Eat clean là một lối sống, lối ăn uống lành mạnh có thể áp dụng với tất cả các thành viên trong gia đình. Nó không những cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cả vóc dáng. Để đạ...

Ngăn ngừa cholesterol cao, chớ làm những điều này!

Vì cholesterol cao không có triệu chứng nên bạn có thể tự đặt mình vào nguy cơ mà không hề nhận ra.

Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình

Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.

Hội chứng hiếm gặp khiến cơ thể có mùi tanh

Những người mắc hội chứng trimethylaminuria thường mặc cảm, tự ti, ngại giao tiếp vì cơ thể có mùi tanh nồng giống cá thối.

8 cách làm dịu vết mẩn đỏ cực nhanh chóng, nàng có làn da nhạy cảm phải tìm hiểu ngay

Nàng có làn da nhạy cảm muốn làm dịu vết mẩn đỏ hoặc kích ứng hãy ghim ngay những lời khuyên dưới đây.

Dàn sao Hollywood ăn gì để có thân hình gợi cảm?

Jennifer Lopez, Kim Kardashian hướng đến chế độ ăn nhiều rau xanh và bổ sung đủ nước mỗi ngày.

Lan Ngọc chia sẻ tips dưỡng da cho nàng ngủ muộn: Chăm chỉ hàng ngày thì sẽ chẳng lo già hay lão hóa sớm

Dù về muộn đến mấy, Lan Ngọc vẫn đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho làn da của mình.

Bản sao của Hương Giang khoe đường cong bốc lửa

Bản sao Hương Giang liên tục khoe những bức ảnh chụp cận cảnh vóc dáng, quyến rũ thu hút sự chú ý từ cư dân mạng.

Kem trắng da 2.700 tuổi của nam quý tộc Trung Quốc

Các nhà khoa học Trung Quốc tìm thấy kem làm trắng da của một người đàn ông từ 2.700 năm trước.

Những sản phẩm tự nhiên có thể giúp chị em đánh bay nếp nhăn trên trán

Nhờ vào những thực phẩm giá rẻ, sẵn có cùng một số bài tập đơn giản, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn trên vùng trán có thể mờ đi trông thấy.

6 sai lầm khi đắp mặt nạ khiến da ngày một xuống cấp, lão hóa không phanh

Mặt nạ giấy là bước chăm sóc da cơ bản giúp bổ sung dưỡng chất chuyên sâu để da mịn đẹp hơn.

Mặt nạ giấy có thực sự mang nhiều lợi ích?

Đắp mặt nạ giấy là một trong những bước không thể thiếu của quá trình dưỡng da. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo không nên lầm tưởng về tác dụng thật sự của những chiếc mặt n...

[Thuốc&Sức khoẻ] Chế độ ăn cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là một bệnh mà triệu chứng biểu hiện là khó thở kéo dài gây ra bởi sự tắc nghẽn đường thở nhỏ.

Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể giảm nguy cơ đột quỵ

Một chế độ ăn uống lành mạnh, có nguồn gốc từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 10%. Các nhà nghiên cứu cho biết.

Vy Ngọc Phương My – tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng

Vy Ngọc Phương My là cô nàng xinh xắn được rất nhiều người yêu thích. Cô luôn là người truyền cảm hứng cho các bạn trẻ trong việc tự tin làm đẹp và tỏa sáng mỗi ngày.

Tại sao ăn chay vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Nhiều người nghĩ rằng việc ăn chay rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn chay không đúng cách có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn

Trong các loại thực phẩm rau xanh,cải xoăn(hay còn gọi là cải Kale) được coi là ông hoàng bởi nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào bậc nhất của nó.

Hãy ăn những thực phẩm này để đánh bại lo âu và trầm cảm

Chốngtrầm cảmbằng chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang lại hiệu quả nhiều hơn bạn nghĩ. Nó không chỉ cần thiết cho những người đang mắc bệnh trầm cảm hoặc có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm mà ...

Chuyện 12 cung Hoàng đạo: Nhân Mã luôn mang mặt nạ che giấu cảm xúc thật, muốn trải nghiệm những điều mới mẻ nên điên cuồng đổi công việc

Mâu thuẫn của Nhân Mã chính là họ đến nơi náo nhiệt nhưng lại hi vọng bản thân có thể giữ khoảng cách với những điều thị phi.

8 thói quen giúp nam giới thu hút hơn

Chăm sóc bản thân thường xuyên mang đến diện mạo ưa nhìn, lôi cuốn cho phái mạnh.

7 thực phẩm tuyệt đối không nên cho vào tủ đông

Để bảo quản thực phẩm được lâu hơn, nhiều người thường bỏ chúng vào tủ đông. Tuy nhiên, một số loại có thể bị hỏng hoặc giảm chất lượng khi bảo quản ở nhiệt độ quá lạnh.

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa tươi giúp trẻ hóa làn da tới 10 năm tuổi

Mặt nạ khoai tây sữa tươi được coi là công thức làm đẹp da từ thiên nhiên được vô số chị em mê như điếu đổ vì những công dụng tuyệt vời, thực tế mà nó đem lại.

Park Seo Joon chăm sóc thế nào để có làn da đẹp?

Nam diễn viên Hàn Quốc thường đắp mặt nạ ít nhất một lần/ngày để dưỡng da.

Huyết áp tâm trương là gì? Những điều cần biết về huyết áp tâm trương

Huyết áp được các chuyên gia chia thành hai phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp tâm trương là gì? Chỉ số huyết áp tâm trương bình thường là bao nhiêu? Cùn...

Có nên đắp mặt nạ giấy mỗi ngày như Phạm Băng Băng?

Nhiều người từng cho rằng bí quyết có làn da đẹp của Phạm Băng Băng chính là đắp mặt nạ giấy mỗi ngày.

Dinh dưỡng lành mạnh: Tăng sức khỏe, ngừa bệnh tật

Chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách cung cấp lương thực, thực phẩm đầy đủ, an toàn, giàu dinh dưỡng và đa dạng giúp nâng cao sứ...

3 thời điểm đắp mặt nạ gây hại da

Chuyên gia da liễu không khuyến khích đắp mặt nạ khi da đang nổi mụn hay sau giờ 10 tối vì sẽ làm cản trở quá trình thải độc.

Mẹo giúp nước cần tây dễ uống hơn của Lương Thùy Linh

Để át bớt vị hăng, khó uống của cần tây, Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 kết hợp thêm dưa leo cùng táo tươi giúp thức uống dễ uống hơn, đồng thời tăng cường vitamin tốt cho làn da, ...

Vườn cà chua cherry trĩu quả, căng mọng ở ngay trung tâm thành phố

Mặc dù sống tại trung tâm thành phố, nhưng nhiều người vẫn trồng được các loại rau xanh. Đặc biệt là vườn cà chua cherry, dưa lưới... trĩu quả, căng mọng ngay chính ngôi nhà mình ở...

Những điều cần lưu ý để có chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc duy trìsức khỏevà hạn chế nguy cơ mắc nhiều loại bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường loại 2 hay ung thư, theo chuyên tr...

Tranh cãi nảy lửa câu chuyện đắp mặt với bì lợn, da có thật sự căng bóng như lời đồn?

Người cho rằng loại mặt nạ này rất tốt, cho da căng mịn ngay từ lần đầu sử dụng. Tuy nhiên, cũng có người phản bác cho rằng đây là phương thức làm đẹp phản khoa học. Thực hư thế nà...

Diễm My 9X uống giấm táo mỗi sáng để giảm cân

Giấm táo pha loãng cùng mật ong được cho là có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Nhờ ăn món này, nội tạng của cụ bà 102 tuổi vẫn như người 30

Một cụ bà sống ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc năm nay đã 102 tuổi nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, nội tạng của cụ tốt như người ở tuổi 30, bí quyết sống thọ chỉ nhờ vào món rau xanh.

Đây là sai lầm khi ăn rau xanh khiến rau biến chất hoặc mất hết dinh dưỡng, các gia đình Việt cần thay đổi ngay kẻo sinh bệnh

Người Việt thường quan niệm "Đói ăn rau đau uống thuốc" nhưng lại vô tình phạm phải những sai lầm dưới đây, khiến rau biến chất và làm hại sức khỏe.

Nắng nóng đổ nhiều mồ hôi khiến cơ thể nặng mùi? Tuyệt chiêu cải thiện cho bạn là đây!

Cơ thể nặng mùi là nỗi khổ của không ít người, nhất là trong những ngày nóng bức. Nếu đang gặp tình trạng này, bạn có thể áp dụng vài mẹo đơn giản nhưng vẫn hiệu quả bất ngờ.

8 thói quen tốt giúp ngăn ngừa bệnh trĩ cho người ít vận động

Việc thay đổi một số thói quen hàng ngày phần lớn giúp cho những người ngồi nhiều và ít vận động ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả.