Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ sử dụng mặt nạ rau má để tẩy tế bào chết, làm sạch da, hỗ trợ điều trị mụn, giúp da phục hồi hư tổn nhanh chóng.

Hiện nay, các công thức mặt nạ rau má rất đa dạng, an toàn và phù hợp với nhiều loại da. Vì vậy, bạn không cần phải tốn thời gian cũng như tiền bạc để đi Spa hay “truy tìm” những dòng kem dưỡng đắt tiền. Thay vào đó, hãy kiên trì sử dụng mặt nạ rau má đều đặn để sớm khắc phục được các nhược điểm trên da.

Trị thâm với mặt nạ rau má nguyên chất

Mặt nạ rau má chứa các hoạt chất lành tính, an toàn cho làn da của bạn, đặc biệt là da nhạy cảm. Bởi trong 100 gam dịch chiết rau má có chứa vitamin C, 0.15 mg, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết khiến sẹo thâm mờ dần. Hơn thế nữa, vitamin C trong rau má còn có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Nhờ đó, da sẽ được kích thích tái tạo và được bảo vệ khỏi các yếu tố có hại từ môi trường.

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp – Ảnh 1

Các vết thâm mụn sẽ nhanh chóng biến mất khi đắp mặt nạ rau má

Bạn hãy chuẩn bị một nắm lá rau má, rồi rửa sạch để ráo. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng sữa rửa mặt vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa đều mặt nạ rau má lên. Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Cuối cùng rửa lại bằng nước mát. Cứ kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày, bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện đáng kể, da sáng đều màu hơn, các vết thâm cũng dần biến mất.

Trị mụn với mặt nạ rau má và tinh bột trà xanh

Mụn là điều “ám ảnh” với bất kỳ cô gái nào. Không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu đau nhức mà còn làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ, làn da trở nên kém sắc, xỉn màu. Việc ngừa mụn không phải là quá khó, nếu bạn hiểu được lý do là tại sao mụn xuất hiện và sau đó có những biện pháp chăm sóc thích hợp. Một trong những biện pháp chăm sóc da mụn hiệu quả chính là sử dụng mặt nạ rau má trà xanh.

Loại mặt nạ này có tác dụng thanh nhiệt, làm sạch bã nhờn, cặn bã ở lỗ chân lông. Khi đắp lên có cảm giác vô cùng mát, nhanh chóng làm giảm tình trạng sưng, viêm, hình thành mủ trên da mặt.

Chính vì vậy, để nhanh chóng loại bỏ mụn mủ, mụn viêm thì bạn hãy sử dụng ngay mặt nạ rau má trà xanh đều đặn 2-3 lần/tuần nhé!

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp – Ảnh 2

Hết mụn, sạch nám với mặt nạ rau má trà xanh

Nguyên liệu cần có:

thìa tinh bột trà xanh

1 nắm rau má đã rửa sạch

Video đang HOT

1 thìa mật ong nguyên chất

Đầu tiên, bạn lấy rau má nghiền nhuyễn rồi trộn đều với thìa bột trà xanh và 1 thìa mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Tiếp theo cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút. Vệ sinh da mặt sạch sẽ thì thoa đều hỗn hợp này lên mặt. Bạn sẽ có cảm giác mát lan tỏa, làn da được thư giãn toàn bộ. Sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước mát. Sau khi đắp xong mặt nạ, bạn sẽ cảm thấy da của mình mát, mịn và nốt mụn cũng giảm sưng nhiều.

Mặt nạ rau má và tinh bột nghệ

Mặt nạ rau má và tinh bột nghệ có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc trị mụn và hỗ trợ nhanh chóng làm trắng da. Bởi nghệ và rau má đều có tính kháng khuẩn tốt, tái tạo làn da mới nhanh chóng, không để lại thâm sẹo. Nhờ vào các thành phần tự nhiên vốn có, nghệ và rau má nhanh chóng tiêu diệt tận gốc mụn trứng cá trên da, cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng nhờ những dưỡng chất tốt cho da. Các vi khuẩn độc hại gây viêm và gây mụn cho da sẽ được triệt tiêu ngay.

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp – Ảnh 3

Tế bào da khỏe mạnh với mặt nạ rau má nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 nắm rau má đã rửa sạch.

2 thìa tinh bột nghệ tươi

1 nửa lòng trắng trứng gà

Đầu tiên, bạn lấy rau má đã rửa sạch, xay nhuyễn và chỉ vắt lấy nước. Sau đó trộn cùng với tinh bột nghệ tươi và lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Da mặt sau khi được vệ sinh sạch sẽ, lau khô thì hãy thoa đều hỗn hợp lên. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào trong. Cuối cùng rửa thật sạch bằng nước ấm, rồi rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da mịn, sáng, các cồi mụn cũng bắt đầu khô và rụng xuống.

Để nâng cao hiệu quả trị mụn, thanh nhiệt, giải độc và làm sáng da an toàn, bạn hãy kết hợp thêm với việc uống sinh tố rau má hoặc nấu canh rau má ăn mỗi ngày. Canh rau má có thể nấu với tôm hay hến – là một loại canh ngon bổ và giải nhiệt rất tốt. Đồng thời có khả năng kích hoạt quá trình phân chia tế bào và kích thích sự tổng hợp collagen của mô liên kết. Nhờ vậy mà có thể thúc đẩy sự hình thành tế bào da mới, giúp nhanh liền vết thương và mau lên da non, làm bớt những vết nhăn giúp mặt trẻ trung, giảm lão hóa.

Chính vì vậy, hiện nay rau má được sử dụng với đa chức năng để hỗ trợ làm đẹp và nâng cao sức khỏe tổng thể cho con người. Do đó, muốn đẹp toàn diện, da khỏe mạnh thì bạn cần kết hợp khoa học giữa việc trong uống ngoài bôi. Cân bằng giữa việc đắp mặt nạ ra má với việc bổ sung thực phẩm này vào trong bữa ăn hàng ngày.

Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả

Bôi nghệ sẽ giúp làm lành mọi vết thương, không để lại sẹo và vết thâm.

Củ nghệ có chứa hàm lượng curcumin khá cao, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa; vitamin E tạo lớp lá chắn giảm thiểu đứt gãy collagen/elastin. Nhờ đó, sử dụng nghệ giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh chóng. Nhưng tác dụng này chỉ phát huy tối đa với vết thương nhỏ như trầy xước hoặc mụn trứng c còn với các vết thương lớn, hiệu quả làm liền sẹo, giảm vết thâm của củ nghệ rất thấp.

Bôi nghệ vào vết thương chưa lên da non có thể làm vết sẹo sau này đen bóng lại. Khi đó, không những không còn tác dụng làm mờ mà nghệ còn tô đậm thêm vết sẹo.

Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả - Hình 1
Củ nghệ có chứa hàm lượng curcumin khá cao, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Đối với các vết thương nhỏ, nông có thể dùng nghệ để trị sẹo theo các cách dưới đây:

Nghệ tươi

Chọn củ nghệ vàng sậm, rửa sạch thái lát mỏng. Sau khi vết thương khép miệng và khô, trực tiếp bôi nghệ tươi vào vết sẹo hàng ngày. Lưu ý không được bôi nghệ tươi vào những vết thương hở, vết thương còn đang chảy nước trên da.

Mặt nạ bột nghệ và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 củ nghệ tươi

- 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

Nghệ rửa sạch sau đó xay nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp nghệ đã xay và mật ong. Tiếp theo, bôi đều hỗn hợp lên mặt và những vùng da có mụn. Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô sau 15-20 phút.

Chỉ cần thực hiện chăm chỉ 2-3 lần/ tuần không những bạn sẽ trị mụn trứng cá ở trán mà tất cá các vị trí trên khuôn mặt bạn nữa.

Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả - Hình 2

Mặt nạ bột nghệ và chanh dây

Chanh dây có chứa hàm lượng lớn acid citric giúp làm sạch bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành.

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột nghệ

- 1 quả chanh dây

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp bột nghệ và thịt chanh dây. Đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn trứng cá trong khoảng 15 phút. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi

Nguyên liệu:

- 1 củ nghệ tươi

- 3 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Nghệ rửa sạch sau đó xay nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp nghệ và sữa tươi. Tiếp theo, bôi đều hỗn hợp lên mặt và những vùng da có mụn. Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô sau 15-20 phút.

Với cách trị mụn hiệu quả trên khi thực hiện chăm chỉ đều đặn không những bạn có thể trị mụn trứng cá mà còn có thể trị mụn đầu đen ở trán và các vị trí khác trên mặt mình.

Tinh bột nghệ:

Tinh bột nghệ và sữa chua thoa lên da và để yên trong 10 - 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước, thực hiện 2 - 3 lần/ tuần. Hoặc trộn tinh bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên da, sau 10 - 15 phút thì rửa lại bằng nước, thực hiện 2 - 3 lần/ tuần.

Lưu ý làm sạch, loại bỏ hết các tạp chất ở vỏ củ nghệ rồi mới sấy khô, nghiền nhỏ. Trường hợp da nhạy cảm, không nên sử dụng nghệ tươi trực tiếp trên da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
09:00:29 07/01/2025
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắtBiện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt
10:22:29 06/01/2025
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
10:29:34 06/01/2025
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn daBí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
08:54:57 07/01/2025

Tin đang nóng

Tòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ LinhTòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ Linh
17:58:51 07/01/2025
Virus gây viêm phổi HMPV đã lưu hành ở TPHCMVirus gây viêm phổi HMPV đã lưu hành ở TPHCM
22:20:36 07/01/2025
Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh HưngThực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng
19:28:54 07/01/2025
Ngoại hình đáng sợ của sao nam mất tích ở biên giới Thái Lan khiến cả nước chấn độngNgoại hình đáng sợ của sao nam mất tích ở biên giới Thái Lan khiến cả nước chấn động
19:45:20 07/01/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Huỳnh Hiểu Minh?Chuyện gì đang xảy ra với Huỳnh Hiểu Minh?
20:20:20 07/01/2025
1 cặp đôi phim giả tình thật bí mật bên nhau 4 năm: Nhà gái đẹp đến mức không có đối thủ, nhà trai bị ghét vì vũ phu1 cặp đôi phim giả tình thật bí mật bên nhau 4 năm: Nhà gái đẹp đến mức không có đối thủ, nhà trai bị ghét vì vũ phu
20:43:43 07/01/2025
Cú sút của Supachok vào lưới ĐT Việt Nam dẫn đầu đề cử 'Bàn thắng đẹp nhất giải'Cú sút của Supachok vào lưới ĐT Việt Nam dẫn đầu đề cử 'Bàn thắng đẹp nhất giải'
21:57:05 07/01/2025
Vợ Đình Triệu: 'Anh cầu hôn tôi sau 6 tháng hẹn hò'Vợ Đình Triệu: 'Anh cầu hôn tôi sau 6 tháng hẹn hò'
22:13:59 07/01/2025

Tin mới nhất

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

12:24:32 04/01/2025
Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

11:23:54 04/01/2025
Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

11:13:55 04/01/2025
Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...
Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ

Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ

11:10:43 04/01/2025
Để da không nhăn nheo, chảy xệ mà ngày càng căng bóng, mịn màng, chị em hãy thực hiện 5 điều này, đảm bảo sẽ có làn da như mong ước.
7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

14:03:15 03/01/2025
Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.

Có thể bạn quan tâm

Tương lai rực rỡ của BTS năm 2025

Tương lai rực rỡ của BTS năm 2025

Nhạc quốc tế

22:38:39 07/01/2025
Sự mong đợi đang dâng cao trong ngành công nghiệp K-pop khi các chuyên gia dự đoán một tương lai tươi sáng cho BTS vào năm 2025.
Phát hiện 2 thi thể trong khoang càng đáp máy bay ở Mỹ

Phát hiện 2 thi thể trong khoang càng đáp máy bay ở Mỹ

Thế giới

22:37:45 07/01/2025
Hai thi thể đã được phát hiện trong khoang chứa càng đáp của một máy bay hãng JetBlue từ New York hạ cánh ở Florida (Mỹ).
Mỹ nam 3 tháng đóng chính 3 phim cực hot, cả nhan sắc lẫn diễn xuất đều "đỉnh nóc kịch trần"

Mỹ nam 3 tháng đóng chính 3 phim cực hot, cả nhan sắc lẫn diễn xuất đều "đỉnh nóc kịch trần"

Phim châu á

22:36:41 07/01/2025
Ngày 07/01, Netflix đã trình làng đoạn trailer nhá hàng của dự án truyền hình y khoa The Trauma Code Heroes on Call.
Việt Hương: Ai cũng sợ Ngọc Trinh chẳng lẽ mình cũng thế?

Việt Hương: Ai cũng sợ Ngọc Trinh chẳng lẽ mình cũng thế?

Sao việt

22:28:28 07/01/2025
Trở lại màn ảnh rộng cùng dự án Chị Dâu, Việt Hương nhận về nhiều lời khen vì diễn xuất ấn tượng trong vai bà Hai Nhị - chị dâu trong gia đình có tới 4 cô em chồng trời hành .
Lee Jung Jae lần đầu lên tiếng về scandal của bạn thân Jung Woo Sung

Lee Jung Jae lần đầu lên tiếng về scandal của bạn thân Jung Woo Sung

Sao châu á

22:25:50 07/01/2025
Nam diễn viên Lee Jung Jae lên tiếng về tranh cãi liên quan đến nam diễn viên Jung Woo Sung - bạn thân của anh kiêm đồng cổ đông của Artist Company.
Đám cưới vắng cô dâu ở Nghệ An, chú rể buồn rơi nước mắt

Đám cưới vắng cô dâu ở Nghệ An, chú rể buồn rơi nước mắt

Netizen

22:20:12 07/01/2025
Khoảnh khắc chú rể bật khóc nhìn cô dâu nằm trên giường bệnh vào ngày trọng đại thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.
Chị đẹp đạp gió: Chấn động với tin Gil Lê bị loại, chị đẹp phú bà thua trắng

Chị đẹp đạp gió: Chấn động với tin Gil Lê bị loại, chị đẹp phú bà thua trắng

Tv show

22:13:36 07/01/2025
Trên mạng xã hội, nhiều khán giả lan truyền thông tin Gil Lê là người phải ra về tiếp theo. Vì đội Mie - Minh Tuyết rơi vào thế bất lợi nên Gil Lê buộc phải ra về.
Không còn "lò vi sóng" với Shawn Mendes, Camila Cabello hẹn hò bạn trai mới thuộc gia tộc cực khủng

Không còn "lò vi sóng" với Shawn Mendes, Camila Cabello hẹn hò bạn trai mới thuộc gia tộc cực khủng

Sao âu mỹ

22:08:35 07/01/2025
Camila Cabello đã công khai bạn trai mới với profile cực khủng. Cô và doanh nhân Henry Junior Chalhoub (38 tuổi) đã được bắt gặp đi nghỉ mát cùng nhau tại đảo St. Barts, Pháp.
Supachok dẫn đầu cuộc bình chọn bàn thắng đẹp

Supachok dẫn đầu cuộc bình chọn bàn thắng đẹp

Sao thể thao

22:08:11 07/01/2025
Pha lập công của Supachok Sarachat dẫn đầu trong cuộc bầu chọn bàn thắng đẹp nhất trận chung kết lượt về ASEAN Cup 2024.
Thiếu niên 16 tuổi chế hàng trăm quả pháo nổ để bán

Thiếu niên 16 tuổi chế hàng trăm quả pháo nổ để bán

Pháp luật

22:01:42 07/01/2025
Cơ quan chức năng vừa phát hiện, thu giữ hơn 200 quả pháo banh nổ do một thiếu niên 16 tuổi đặt mua nguyên liệu, thuốc nổ trên mạng rồi tự chế để bán kiếm tiền tiêu Tết...
Lý do Lương Bích Hữu nhận lời hát nhạc thất tình cùng Mai Tiến Dũng

Lý do Lương Bích Hữu nhận lời hát nhạc thất tình cùng Mai Tiến Dũng

Nhạc việt

21:21:05 07/01/2025
Sau loạt chương trình thực tế, Mai Tiến Dũng và Lương Bích Hữu bất ngờ có màn kết hợp trong Trăm thương ngàn đau .