Mặt nạ dưỡng tóc từ các quốc gia
Nắng và gió bụi có thể khiến mái tóc trở nên cứng quèo, rối tung… Nếu muốn giữ mái tóc bóng mượt mà không phải tới tiệm hấp dầu, hãy thử áp dụng cách làm mặt nạ kết hợp chế độ ăn uống sau xem sao nhé:
1. Chế độ ăn cho mái tóc
- Tóc được cấu tạo từ protein nên chế độ ăn của bạn bao gồm nhiều thịt, cá và các sản phẩm từ sữa.
- Giảm các thực phẩm tinh bột – đường (đặc biệt là lúa mì và ngũ cốc có chứa gluten) sẽ cải thiện ngứa da đầu và hạn chế gầu.
- Tăng cường bổ sung bơ và dầu dừa trong chế độ ăn để cung cấp độ ẩm cho mái tóc.
2. Mặt nạ cho tóc
Hàng tuần làm mặt nạ cho tóc kết hợp mát xa da đầu trong khoảng 30-40 phút rồi gội sạch lại với nước hoa cúc La Mã và dầu gội trung tính.
Hàng tuần làm mặt nạ cho tóc kết hợp mát xa da đầu trong khoảng 30-40 phút.
Video đang HOT
- Mặt nạ Ayurvedic: Trộn lượng nước cốt chanh tươi và tinh dầu ô liu bằng nhau xoa lên mái tóc khô rối.
- Mặt nạ Nga: Làm bằng sữa chua hoặc sữa béo sẽ ngăn ngừa gầu, cho chân tóc chắc khoẻ hơn, ít bị gẫy rụng và tóc mềm hơn.
- Mặt nạ Địa Trung Hải: Làm bằng lòng đỏ trứng trộn với mật ong sẽ cải thiện từ chân đến ngọn tóc, hạn chế tóc chẻ ngọn và giảm ngứa da đầu.
- Mặt nạ Cleopatra: Làm bằng đất sét trắng hoặc bùn đỏ, cực kỳ hiệu quả đối với tóc yếu và dễ gẫy cho tóc sáng bóng hơn.
– Mặt na Philippin: Làm bằng dầu dừa tinh khiết trộn lẫn với rượu cọ ( hoặc rượu cognac) rất hữu ích cho tóc trẻ ngọn, phục hồi tóc khô và xơ.
VGT(Theo Dân trí)
Dưỡng môi 4 mùa
Không chỉ những ngày mùa đông thời tiết hanh khô thì môi mới bị khô nẻ, mà ngay cả những ngày thời tiết nắng nóng cũng có thể làm cho làn môi của bạn bị khô nứt, bong tróc và thiếu sức sống. Vì vậy, cần phải có chế độ chăm sóc làn da môi đúng cách.
Vì sao môi dễ bị nứt nẻ, bong tróc?
Các vùng da trên cơ thể đều có cấu trúc khác nhau, da môi khác với da mặt ở chỗ môi không có tuyến nhờn, không có những lớp mô che bảo vệ, ít sắc tố melanin nên khả năng ngăn chặn các tia tử ngoại của mặt trời và từ môi trường rất yếu. Vì vậy da môi mất độ ẩm nhanh hơn những phần da khác.
Môi lại hoạt động thường xuyên, co giãn, cười, nói, làm duyên... thế nên quá trình lão hóa ở môi diễn ra nhanh chóng. Khi cơ thể thiếu nước hoặc do môi trường bụi bẩn, ánh nắng mặt trời gay gắt chiếu vào, đặc biệt là vào mùa không khí hanh khô, độ ẩm thấp làm mất đi độ ẩm của da, làm cho môi dễ bị khô nứt.
Sai lầm thường gặp trong chăm sóc môi
- Uống ít nước.
- Hay cắn môi, liếm môi: trong nước miếng có chứa axit sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên trên da làm cho môi khô hơn.
- Hay dùng tay bóc những lớp da môi bị bong tróc, điều này dễ làm cho môi bị chả.y má.u và làm mất đi lớp bảo vệ môi.
- Chùi miệng bằng khăn giấy, khăn khô quá mạnh hay ngậm những vật cứng sẽ làm tổn thương môi.
- Dùng kem dưỡng da mặt để bôi lên môi sẽ tác động và làm tổn thương nhanh chóng đôi môi vì da môi mỏng hơn da mặt rất nhiều.
- Sử dụng son môi không phù hợp với đặc tính của làn môi hoặc sản phẩm son môi chưa tốt sẽ làm cho môi mất dần sự hồng hào và xuất hiện nhiều nếp nhăn li ti.
Sử dụng son môi không phù hợp với đặc tính của làn môi hoặc sản phẩm son môi chưa tốt sẽ làm cho môi mất dần sự hồng hào.
Chăm sóc làn da môi thế nào cho đúng cách?
- Uống nhiều nước, kể cả trong mùa đông. Nên uống khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.
- Không nên liếm môi hoặc dùng tay bóc những lớp da môi đang bị bong tróc, hoặc dùng khăn giấy khô chùi quá mạnh vào da môi.
- Ăn nhiều trái cây và rau xanh, bổ sung thêm các loại đậu xanh, đen, trắng và sản phẩm sữa để cung cấp vitamin B cho cơ thể vì khóe môi bị rách hay da môi bị bong tróc là dấu hiệu thiếu vitamin B.
- Khi môi bị bong tróc nên dùng khăn mùng mỏng mềm, hoặc bông tẩy trang, thấm nước ấm rồi đặt lên môi để 1chút cho lớp da khô mềm ra, rồi chùi một cách thật nhẹ để bong lớp da khô của môi.
- Có thể dùng liệu pháp dân gian như bôi dầu oliu hoặc mật ong lên môi mỗi ngày từ 2-3 lần để làn môi thêm mềm mại.
- Chọn sản phẩm son môi phù hợp với làn da môi và nên chọn những sản phẩm có uy tín. Bảo quản son nơi không có nhiệt độ cao và ánh sáng chiếu vào, không cho mượn và mượn son môi của người khác, không sử dụng son môi có màu xỉn hoặc quá hạn sử dụng.
- Biện pháp thông dụng và hiệu quả nhất giúp cho môi không bị khô nẻ và đau rát là bôi sáp chống nẻ. Sáp chống nẻ sẽ giúp dưỡng ẩm và làm dịu các vùng da khô nứt một cách hiệu quả.
Theo SSM
Những thói quen đơn giản để tóc luôn bóng mượt Tóc là một trong những điều đầu tiên mà chúng ta cần phải quan tâm, do đó, điều quan trọng là chăm sóc thật tốt mái tóc để nó giúp chúng ta làm đẹp. Hãy cùng Xinh xinh khám phá những bí quyết để có được mái tóc tuyệt đẹp. Gội đầu Bạn chỉ nên gội 1 loại dầu tốt cho bạn nhất...