Massage giúp bé ăn ngon, chóng lớn, sức khỏe tốt

Mai Thị Diễm10:00 21/04/2018

Massage là phương pháp được nhiều các bác sĩ khuyên các mẹ nên áp dụng hàng tuần, để giúp bé ăn ngon miệng, phát triển thể chất và tinh thần. Vậy, cá mẹ đã biết cách massage đúng cách cho bé?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, những đứ trẻ có sự tiếp xúc trực tiếp với mẹ bằng phương pháp massage có điều kiện phát triển thể chất và tinh thần. Bên cạnh đó, massage còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Massage giúp tăng cường hệ tiêu hóa

Massage hỗ trợ rất tốt cho lưu thông máu và tim, làm giảm gánh nặng cho tim do làm giãn mạch , giúp máu lưu thông tốt hơn, nhanh hơn tới các vùng xa tim như đầu ngón tay, ngón chân….Massage giúp kích thích các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa vì thế làm lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Massage thường xuyên giúp trẻ tiêu hóa nhanh hơn, tăng cảm giác thèm ăn của trẻ giúp bé lên cân tốt và chóng lớn. Massage bụng cho bé còn có thể giúp bé phòng ngừa bệnh táo bón hiệu quả.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh

Quá trình massage sẽ làm tăng lượng nước tiểu nhưng không làm thay đổi độ pH trong máu, massage thường xuyên cho bé sẽ giúp bài tiết chât độc tố tích tụ trong cơ thể ra ngoài theo đường nước tiểu nhiều hơn.

Giúp bé giảm căng thẳng, ngủ ngon

Massage làm giảm sự căng thẳng ở trẻ sơ sinh bằng cách kích thích sản sinh oxytocin, một loại hooc-môn giúp giảm stress. Ngoài ra, massage giúp thư giãn các cơ, kích thích phát triển cơ xương.Massage có tác dụng giúp bé thư giãn tinh thần, ít quấy khóc hơn, ngủ ngon giấc hơn và tăng cân nhanh hơn. Bé sẽ ngủ ngon hơn khi được massage. Trẻ sơ sinh được massage nhẹ nhàng ngay trước khi đi ngủ sẽ tạo ra nhiều melatonin hơn. Một loại hormone điều hòa giấc ngủ.

Những lưu ý khi massage cho trẻ

Bạn hãy chọn căn phòng yên tĩnh và ấm áp nơi cả bạn và bé đều cảm thấy thoải mái. Khi thời tiết nóng , bạn có thể mở cửa căn phòng massage cho bé miễn là bé không bị ánh nắng chiếu vào. Đặt bé yêu lên chiếc khăn bông ở trên bề mặt phẳng, vì như thế bé sẽ có tư thế nằm thoải mái.

Video đang HOT

Xoa bóp cho bé có thể nhẹ nhàng hoặc mạnh, chắc. Luôn luôn làm theo những phản ứng của bé. Khi tiến hành massage cho bé bạn cần quan sát kỹ những phản ứng của bé và thay đổi mức độ xoa bóp mạnh nhẹ tùy theo đó.

Theo www.phunutoday.vn

10 mẹo hay giúp bạn có thể sống sót trong mọi tình huống nguy hiểm

Trong cuộc sống này có nhiều sự việc, trường hợp xảy ra một cách đột xuất khiến bạn không thể ngay lập tức tìm được sự hỗ trợ từ ai, vậy đừng quên tìm hiểu 12 mẹo hay khiến bạn có thể cứu sống chính mình đấy nhé!

Những mẹo hay nên lưu lại để ứng phó trong tình huống khẩn cấp

Đau tim

Trái tim của chúng ta cần cung cấp máu tốt để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Một cơn đau tim xảy ra khi máu tới tim bị ngẽn bất ngờ, dẫn đến thiếu oxy. Nếu oxy không thể đi đến tim, có thể dẫn đến tử vong. Dưới đây là những triệu chứng có thể đoán được cơn đau tim:

Tức ngực: Bạn có thể cảm thấy áp lực, bị chèn ép hoặc đau tức ngựcKhó thở có thể xảy ra mặc dù không có cảm giác khó chịu ở ngựcThường xuyên cảm thấy lo lắngNgoài đau nhức trong cơ thể, bệnh nhân có thể bị đau ở cổ, hốc bụng, lưng, hàm và cánh tay, đặc biệt là ở phía bên trái.Ho. Do không đáp ứng theo kịp với nhu cầu của cơ thể, máu có thể rò rỉ vào phổi.

Đừng đợi đến khẩn cấp mới gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu trên.

Lưu thông máu bị ngừng

Đây là nguyên nhân của sự mất máu đột ngột và bất ngờ. Triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với một cơn đau tim. Một cơn đau tim gây ra do dòng chảy của máu vào tim bị tắc. Một cơn đau tim xảy ra do vấn đề "tuần hoàn", và ngừng tim đột ngột là một sự cố "có hệ thống". Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cần biết:

Đột nhiên mất khả năng phản ứng. Bạn sẽ không thấy bất kỳ phản ứng nào của nạn nhân khi họ gặp trường hợp xấu bởi lúc này toàn bộ khả năng phản ứng của họ đã bị mất đi.

Không thở bình thường hoặc thở hổn hển.

Bóng tối là điểm yếu của họ. Tập thể dục cũng là áp lực đối với bệnh nhân. Do vậy, để giải quyết vấn đề, hãy:

Kiểm tra hơi thở của họ (CPR). Sau khi kiểm tra hơi thở nếu thấy rằng họ không thở bình thường, hãy bắt đầu CPR. Đẩy mạnh và nhanh lên ngực từ 100 đến 120 lần mỗi phút.

Sử dụng một máy khử rung tim xách tay nếu có thể. Nếu bạn không biết làm thế nào để sử dụng, bạn hãy goi hỏi để được hướng dẫn bởi tung tâm trợ giúp y tế khẩn cấp. Sau một cú sốc, ngay lập tức bắt đầu CPR bắt đầu bằng cách ép ngực, hoặc chỉ ép ngực trong khoảng 2 phút.

Khi bị chảy máu cam

Đừng ngửa đầu lên trời khi bị chảy máu vì máu chảy sẽ dễ vào cổ họng, gây ho và khó thở. Thay vào đó, giữ đầu của bạn ở vị trí trung tính với cằm của bạn song song với mặt đất, và bịt mũi của lại. Cách này sẽ tạo áp lực trực tiếp và an toàn hơn.

Khi bị mắc/ nghẹn thức ăn ở khí quản

Nếu bạn không muốn một ai đó bị nghẹt thở và hay chính mình làm họ bị tổn thương, hãy quên đi việc vỗ vào lưng họ. Điều này có thể làm thức ăn (hoặc bất cứ thứ gì khác) đi sâu hơn vào trong khí quản.

Thay vào đó, đứng phía sau, đẩy họ về phía trước, vòng cánh tay của bạn xung quanh eo của họ, và đánh giữa xương vai 5 lần với gót chân của bàn tay của bạn. Sau đó, đặt thẳng, và với ngón tay cái của nắm tay của bạn phía trên nút bụng của họ, nhanh chóng kéo nắm đấm lên trên.

Nếu bạn bị trấy xước, hãy bôi son môi lên vết thương

Son môi sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn tại chô bị thương. Bạn có thể thoa lên mặt để tránh khô da do nhiệt độ thấp hoặc mất nước.

Ruồi, muỗi và côn trùng khác không thích mùi đốt thảo mộc

Để tránh khỏi bị côn trùng cắn, hãy đốt một nhánh húng tây hoặc một ít bạc hà. Mùi hương của những cây thảo mộc này cũng có thể xua đuổi các động vật hoang dã.

Cách phân biệt một con rắn độc hay không

Nếu bạn chẳng may bị rắn cắn, đừng hoảng sợ. Có thể đó không phải là một con rắn độc:

- Nếu là rắn độc, bạn có thể nhìn thấy rõ những lỗ lớn ở vết cắn do răng cửa của rắn cắn vào. Rắn không độc thường có hai hàng răng.

- Mắt của rắn độc trông giống mắt mèo. Rắn không độc sẽ có mắt tròn.

- Rắn độc có lớp vảy cứng ở phía bụng, còn rắn không độc sẽ không có.

Có kiến thức cơ bản về điện nước

Có kiến thức cơ bản về điện nước rất hữu ích trong trường hợp khẩn cấp cũng như tiết kiệm được tiền sửa chữa. Chẳng hạn như vòi nước bị vỡ trong khi bạn rửa bát hay nước phun tung tóe khắp mọi nơi. Nếu không biết làm thế nào để "tắt" nó, bạn chỉ có thể chuẩn bị sẵn cho mình một cái thuyền và chờ thợ sửa đường ống nước đến mà thôi.

Và khi tất cả mọi thứ được sửa chữa xong, bạn cần phải xem xét lại các thiết bị điện trong nhà bếp, nơi đã bị ngập nước. Đây chính là lúc thích hợp để sử dụng những kỹ năng đã học được.

Cứu người đang bị đuối nước

Chỉ có một chướng ngại lớn nhất trong việc cứu người đang bị đuối nước đó là không biết bơi. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự biết bơi thì chẳng có gì có thể ngăn cản bạn cứu sống người đó cả.

Hãy nhớ tiếp cận họ từ phía sau để họ không nhìn thấy bạn, nếu không người đó có thể cản trở hoặc kéo bạn xuống trong cơn hoảng loạn của họ đó. Sau khi đã tiếp cận nạn nhân, vòng tay xuống dưới nách hoặc cằm và di chuyển họ đến bờ, giữ đầu của họ ở phần bụng của bạn.

Dùng bông gạc để cầm máu

Một miếng bông gạc vô trùng sẽ hút máu và cầm máu ngay cả trong trường hợp chảy máu nghiêm trọng.

Theo www.phunutoday.vn

Massage cho bé - 'thuốc tăng trưởng' hiệu quả Không phải mẹ nào cũng biết thời điểm và trình tự đúng để việc massage cho bé mang lại hiệu quả tốt nhất. Cũng giống như người lớn, việc xoa bóp (massage) đem lại cho bé cảm giác thư thái, thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Massage cũng giúp mối quan hệ giữa cha mẹ và bé thêm gắn kết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh máy bay Ấn Độ cất cánh trước khi rơi làm hơn 260 người thiệt mạng03:14

Khoảnh khắc nam thanh niên 20 tuổi tử vong sau va chạm với xe tự chế chở tôn00:21

Clip sạt lở đất chia cắt tỉnh lộ ở Lai Châu00:54

Căng thẳng leo thang quá nhanh, Trung Đông nín thở chờ diễn biến tiếp theo09:39

Israel bắn hạ hàng loạt UAV Iran, bẻ gãy đòn trả đũa10:10

Lý do loạt chiến đấu cơ Israel an toàn khi không kích trong không phận Iran01:47

Tình thế sống còn của Iran09:27

Những diễn biến mới nhất cuộc đối đầu trực diện Israel - Iran08:03

Vệ binh Quốc gia Mỹ là gì và được triển khai như thế nào?08:32

NATO muốn tăng '400%' năng lực phòng không và tên lửa, Nga lên tiếng08:56

Ông Trump tuyên bố sẽ 'giải phóng' Los Angeles09:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cảnh báo phản ứng bất lợi khi người bệnh thận mạn, ung thư sử dụng thuốc

11:27:15 16/06/2025

Các chuyên gia cảnh báo, tình trạng thay đổi sinh lý do bệnh có thể khiến người mắc bệnh thận mạn gặp phải những phản ứng bất lợi khi sử dụng thuốc nhiều hơn so với người bình thường.

Làm gì để giảm đau gout nhanh tại nhà?

06:21:24 16/06/2025

Than hoạt tính là một trong những phương pháp chữa bệnh gout tại nhà tiềm năng, theo Mayo Clinic. Than hoạt tính hấp thụ axit uric, giúp làm giảm tác động của bệnh gout lên cơ thể.

Nguyên nhân gây loãng xương ở người trẻ

06:15:04 16/06/2025

Thường xuyên luyện tập, vận động ngoài trời giúp giữ cho xương chắc khỏe, cơ bắp dẻo dai. Không hút thuốc, hạn chế bia rượu và các chất kích thích, thực hiện lối sống lành mạnh

Nắng nóng ở Trung Bộ sẽ kéo dài trong nhiều ngày tới

05:58:56 16/06/2025

Do ảnh hưởng của nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ cao xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng.

7 loại trái cây và rau củ mùa hè tốt cho sức khỏe tim mạch

05:46:47 16/06/2025

Nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên tiêu thụ việt quất có thể giúp giảm mức cholesterol. Hàm lượng chất xơ cao trong loại quả này cũng góp phần kiểm soát cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch tổng thể.

5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi

21:15:42 15/06/2025

Hầu hết bệnh nhân chỉ nên dùng viên bổ sung canxi nếu được bác sĩ khuyên dùng. Thông thường, lý do chính là nguy cơ gãy xương tăng cao, đặc biệt là ở những bệnh nhân rất yếu hoặc không thể ra khỏi nhà trong các cơ sở chăm sóc tại nhà ho...

Tác dụng thần kỳ của quả bơ với sức khỏe gan

21:13:46 15/06/2025

Trong thử nghiệm lâm sàng nhỏ tại Mexico, những người mắc gan nhiễm mỡ không do rượu ăn nửa quả bơ mỗi ngày trong 6 tuần có dấu hiệu cải thiện chỉ số lipid máu và giảm men gan rõ rệt so với nhóm đối chứng.

Suy tuyến thượng thận và biến chứng nguy hiểm vì lạm dụng thuốc giảm đau

20:31:28 15/06/2025

Sau khi thăm khám, chị được bác sỹ chẩn đoán mắc hội chứng Cushing do lạm dụng corticoid, đây là biến chứng thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua trong cộng đồng.

Mẹo làm dịu nhanh vết thương do côn trùng đốt

20:23:21 15/06/2025

Vì vậy, bôi kem đánh răng lên vết đốt do côn trùng như muỗi, kiến lửa có thể giúp giảm nhanh cảm giác ngứa ngáy. Đồng thời, các chất sát khuẩn tự nhiên trong kem đánh răng cũng hỗ trợ làm giảm sưng tấy ở vùng da bị tổn thương.

Người đàn ông 35 tuổi bị loét thực quản vì mắc sai lầm này khi uống thuốc

20:16:25 15/06/2025

Một số loại thuốc được bào chế dưới dạng tác dụng chậm, phóng thích dần vào cơ thể, nếu bạn nghiền nhỏ ra, thuốc sẽ cho tác dụng cấp tập một lần, gây nguy hiểm.

6 bài tập tốt cho người rối loạn tiền đình

20:14:40 15/06/2025

Rối loạn tiền đình xảy ra ở bất cứ ai, độ tuổi nào. Những người bị rối loạn tiền đình thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt thường ngày. Các bài tập giúp phòng ngừa và đẩy lùi triệu chứng của rối loạn tiền đình.