Massage bộ phận này trên cơ thể tháng 2 lần nên làn da Chương Tử Di luôn tươi trẻ, dù ngoài 40 t.uổi
Chương Tử Di là người khá kỹ tính trong việc giữ gìn nhan sắc, vì vậy khi cô lựa chọn maggage bộ phận này trên cơ thể để da đẹp thì chị em cũng nên tham khảo.
Chương Tử Di được xem là biểu tượng sắc đẹp của màn ảnh Hoa ngữ suốt nhiều năm. Không chỉ gây ấn tượng với gương mặt thanh thoát, thần thái sang trọng, diễn viên còn có thân hình cân đối và làn da mượt mà. Ở t.uổi 45, nữ diễn viên vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp nhờ những thói quen chăm sóc da khoa học.
Một trong những phương pháp làm đẹp truyền thống nữ diễn viên yêu thích là massage chân. Massage chân giúp thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần, tăng tốc độ lưu thông m.áu để da hồng hào, tươi tắn hơn. Chương Tử Di massage chân ít nhất hai lần một tháng.
Ngoài ra, việc làm sạch da là ưu tiên hàng đầu trong chu trình skincare của Chương Tử Di. Dù bận rộn đến đâu, cô cũng dành thời gian để làm sạch da hai lần vào buổi sáng và tối.
Cuối ngày, người đẹp thêm bước tẩy trang trước khi rửa mặt để có được làn da sáng, mịn màng, không nổi mụn. Sau bước làm sạch, cô dùng nước hoa hồng, serum và kem dưỡng ẩm để tăng tốc độ phục hồi, tái tạo làn da.
Bên cạnh đó, Chương Tử Di dành 1-2 buổi mỗi tháng tới spa chăm sóc da. Liệu pháp chăm sóc chuyên sâu tại spa giúp xử lý các vấn đề da, cải thiện độ đàn hồi, chống lão hóa da hiệu quả.
Cuối cùng, cô còn chịu khó chăm sóc da vùng mắt.
Video đang HOT
Vùng da quanh mắt dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa nên Chương Tử Di đặc biệt chú trọng đến vùng da này. Cô luôn dùng kem dưỡng chuyên dụng chứa thành phần chống lão hóa đặc hiệu cho vùng da mắt.
Khi thoa kem, cô dùng ngón tay áp út, thoa nhẹ kem rồi massage để kem thẩm thấu nhanh vào da. Chương Tử Di lưu ý chị em nên dùng kem chống lão hóa cho vùng da mắt càng sớm càng tốt để hạn chế nếp nhăn.
Nhờ chăm sóc chỉn chu như vậy nên làn da của Chương Tử Di luôn mịn màng và giữ được sức hút riêng.
Những loại trái cây giúp làn da căng mọng, tươi tắn trong mùa đông
Những loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn trong mùa đông.
Vào mùa đông, làn da của chúng ta thường sẽ bị khô, nứt nẻ. Việc bổ sung vitamin, khoáng chất là rất cần thiết không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là những loại trái cây bạn nên bổ sung trong mùa đông để ngăn ngừa khô da và có được làn da khỏe mạnh hơn.
Bưởi
Bưởi chứa nhiều vitamin A, vitamin C, khoáng chất và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng đẩy lùi quá trình oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
Ăn bưởi bổ sung nhiều vitamin, giúp cho da bạn luôn mịn màng, không lo nứt nẻ khi trời lạnh.
Trong bưởi cũng giàu kali và lycopene có thể ngăn ngừa các nếp nhăn, vết nám, tàn nhang, giữ cho da bạn luôn mịn màng, không lo nứt nẻ khi trời lạnh.
Đu đủ
Ăn đu đủ trong mùa đông không những giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn khiến làn da bạn trở nên trẻ trung, căng mịn hơn.
Đu đủ chứa nhiều vitamin A có tác dụng giúp tăng cường vẻ đẹp cho làn da trong mùa đông.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, do chứa nhiều vitamin A nên đu đủ có tác dụng giúp tăng cường vẻ đẹp cho làn da trong mùa đông. Trong đu đủ có chứa enzyme papain có tác dụng p.hân h.ủy các protein không hoạt động, thanh lọc làn da.
Cam
Cam rất giàu carbohydrates, vitamin, axit malic, axit citric, protein, chất béo, chất xơ, khoáng chất... nên vừa cung cấp dinh dưỡng, lại giúp bổ sung nước cho cơ thể và giữ ẩm cho làn da.
Cam vừa cung cấp dinh dưỡng, lại giúp bổ sung nước cho cơ thể và giữ ẩm cho làn da.
Cam có thể cung cấp hơn 100% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn. Ngoài ra, vitamin C cũng có tác dụng cải thiện sự hấp thu của vitamin E và sắt trong cơ thể nên nó càng tốt cho làn da của bạn.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, chất flavonoid hesperidin có trong cam có tác dụng hạ huyết áp và chống viêm.
Lựu
Lưu là loại trái cây mùa đông phổ biến trong mùa đông. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khả năng chống oxy hóa của nước ép lựu cao hơn rượu vang đỏ hoặc trà xanh.
Uống nước ép lựu cô đặc hàng ngày có thể làm giảm mức cholesterol ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu lâm sàng nhỏ cho thấy uống nước ép lựu cô đặc hàng ngày trong 8 tuần làm giảm đáng kể mức cholesterol ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và những người có mức mỡ m.áu cao.
Ổi
Ổi chứa hàm lượng vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như carotene và lycopene. Ăn ổi trong những tháng của mùa đông được cho là rất hiệu quả trong việc giảm đau do cảm lạnh và cúm.
Ăn ổi trong những tháng của mùa đông được cho là rất hiệu quả trong việc giảm đau do cảm lạnh và cúm.
Ngoài ra, ổi còn chứa rất nhiều nước. Ăn ổi sẽ giúp chúng ta cung cấp lượng nước cần thiết cho da trong những ngày đông khô lạnh. Ổi cũng là một loại trái cây được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong việc làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giảm cân.
Nam việt quất
Trong nam việt quất có rất nhiều vitamin B3, vitamin B5 và các chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất này giúp bảo vệ làn da chống lại các tác nhân có hại từ môi trường, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Quả nam việt quất không chỉ thải độc cho làn da, mà còn hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Ngoài ra, vitamin B3 và vitamin B5 vốn là công thức thường thấy trong các loại kem làm trắng da. Vì vậy, thường xuyên ăn trái việt quất hoặc dùng loại quả này để đắp mặt nạ. Nhờ đó, gương mặt bạn sẽ trở nên trắng trẻo mịn màng và tươi tắn hơn.
Chuối
Chuối có nhiều vitamin A, B và E là những chất khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da tăng cường khả năng chống lão hóa. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali cùng với chất xơ giúp cơ thể lưu thông mạch m.áu và tăng cường hệ miễn dịch.
Chuối có nhiều vitamin A, B và E là những chất khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da tăng cường khả năng chống lão hóa.
Vì vậy, ăn chuối thường xuyên cũng là biện pháp giúp cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chuối với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da.
9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và chống lão hóa Để duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung và chống lại quá trình lão hóa, chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng. Dưới đây là 9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa. Sữa đậu nành là một nguồn cung cấp estrogen tự nhiên, giúp duy trì làn da tươi tắn và...