mang tất khi đi ngủ

Trời lạnh có nên mang tất đi ngủ?

Sức khỏe

05:57:14 31/12/2023
Mang tất khi ngủ có lợi cho quá trình giãn mạch xa. Từ đó làm tăng lưu lượng má.u đến tay và chân, làm giảm nhiệt độ cơ thể và giúp chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Tại sao nên mang tất khi đi ngủ?

Sức khỏe

23:06:50 24/06/2020
Mặc dù mục đích chính của tất là giữ ấm cho đôi chân và giúp đi giày thoải mái hơn, nhưng đi tất đi ngủ thực sự có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.