Mãn dục nam sớm và hệ luỵ sức khỏe

Hiện nay tình trạng mãn dục đang ngày càng trẻ hóa và là nỗi lo âu không nhỏ của đàn ông. Có khoảng 30% đàn ông trên 40 tuổi mắc chứng mãn dục. Mãn dục sớm gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe nam giới .

Sự suy giảm nội tiết tố nam (testosterone) dưới mức bình thường (dưới 10-35 nanomol/lít) là nguyên nhân chính gây nên mãn dục nam , thường bắt đầu biểu hiện ở nam giới sau 40 tuổi. Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm sau mỗi năm. Sau tuổi 40, khi lượng testosterone giảm nhiều, nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng của mãn dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, mệt mỏi, da khô, tóc rụng, bạc,… Đặc biệt giảm và mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương…

Mãn dục nam sớm và hệ luỵ sức khỏe - Hình 1

Ảnh minh họa

Mãn dục sớm không những ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục mà tác động tới toàn bộ cơ thể, với các nguy cơ: suy giảm hoạt động nhận thức, mắc bệnh tim mạch và tiểu đường týp 2. Suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng tới chuyển hoá lipid, qua trung gian chuyển hoá này tác động tới hệ thống mạch máu, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, thiếu máu não… Ngoài ra, testosterone giữ vai trò quan trọng trong duy trì mật độ xương, do đó, người đàn ông có nguy cơ loãng, gãy xương.

Khi mãn dục xảy ra, nam giới dễ mệt mỏi, trầm cảm, hay tủi thân, giảm sự tập trung, lười vận động, khó thở về đêm, trở nên khó tính, mất ngủ… Có trường hợp còn xuất hiện các triệu chứng như: tê bì, châm chích, kiến bò ở đầu ngón tay và ngón chân, run tay chân. Vì vậy sức khỏe cũng giảm sút.

Mãn dục sớm nếu không được điều trị kịp thời dễ rơi vào trạng thái stress kéo dài, trầm cảm, thích sống cô độc, ít muốn giao tiếp, dễ tủi thân… Khi bị stress, người bệnh thường suy sụp nhanh hơn. Ở những người hút thuốc lá, uống rượu nhiều hoặc mắc một số bệnh mạn tính, nhiễm trùng kéo dài… khiến hiện tượng mãn dục nam xuất hiện nhanh và nặng hơn.

Video đang HOT

Vì vậy, nam giới cần lưu ý là khi có những thay đổi về khả năng tình dục thì không nên né tránh mà cần chủ động đi khám chuyên khoa nam học, để tìm giải pháp khắc phục.

Mãn dục sớm ở nam giới làm "lạnh ngắt" chốn phòng the

Mãn dục sớm ở nam giới khiến nhiều quý ông đau đầu. Cuộc sống đang bị ảnh hưởng nhiều thứ từ môi trường tự nhiên, xã hội đã khiến nam giới ngày càng trẻ hóa mãn dục.

Theo nghiên cứu của các tổ chức y tế trên thế giới thì hiện nay chứng mãn dục sớm ở nam giới đang dần trẻ hóa theo lứa tuổi. Việc mãn dục không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của họ. Theo quy luật, đàn ông thường mãn dục ở độ tuổi khoảng 50, nhưng độ tuổi này đang càng ngày giảm xuống 40 - 45.

Ở độ tuổi 25 là thời kỳ mà cơ thể đã hoàn thành sự phát triển. Cũng kể từ lúc đó, một số bộ phận trên cơ thể người cũng bắt đầu có dấu hiệu đi xuống. Ở cơ thể nam giới thường nghĩ tuổi 30 là độ sung sức, dù chưa có biểu hiện ra bên ngoài nhưng lượng testosterone suy giảm dần do nhiều yếu tố chi phối xung quanh.

Anh Trần Hữu Thắng ( 40 tuổi, Vĩnh Phúc) được bác sỹ chẩn đoán bị mãn dục. Anh Thắng đã ngớ người vì cho rằng mình đang ở độ tuổi sung mãn nhất trong chuyện chăn gối vợ chồng. Anh Thắng cho biết: "Cách đấy nhiều tháng, tôi có dấu hiệu mệt mỏi. Đi làm về ăn cơm xong chỉ muốn ngủ luôn. Nhiều khi không còn thiết tha gì chuyện ấy nữa. Nhưng mỗi lần con làm gì sai là lại cáu gắt, tôi thấy lạ vì trước đây tôi chưa bao giờ cáu gắt với vợ con. Vợ tôi đã khuyên tôi đi khám thì bác sỹ chẩn đoán tôi đang ở thời kỳ mãn dục. Hiện tôi vẫn đang điều trị theo chỉ dẫn của bác sỹ".

Cũng đồng cảnh ngộ, anh Nguyễn Thế Linh, 43 tuổi (Cầu Giấy - Hà Nội) cũng chia sẻ về câu chuyện mãn dục sớm của mình. "Đầu năm 2015, tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, lúc đầu tôi nghĩ do công việc mới nên áp lực. Mấy tháng sau tôi có biểu hiện đau ở ổ bụng nên đã đi khám tổng thể thì biết được mình bị viêm dạ dày và mãn dục sớm" - anh Linh giãi bày.

Nguyên nhân dẫn đến mãn dục ở nam giới

Theo bác sỹ nội tiết Nguyễn Nam, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mãn dục sớm ở người đàn ông. Thuốc lá, bia rượu được cho là có ảnh hưởng tiêu cực với đời sống tình dục nam giới. Hút thuốc, dùng chất kích thích như bia rượu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, bao gồm tác động lên quá trình sản xuất tinh trùng, sức khỏe tinh trùng giảm. Bởi thuốc lá và bia rượu gây ra xơ hóa, lão hóa động mạch thể hang, làm máu tới dương vật khó khăn. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra mãn dục sớm ở nam giới.

Tuổi càng cao, các phủ tạng, trong đó có tuyến yên - tinh hoàn, càng bị suy thoái. Bị các bệnh làm rối loạn nhịp hoạt động của hệ thống trục hạ đồi - tuyến yên gây rối loạn sự sản xuất các nội tiết tố có liên quan khác.

Mãn dục sớm ở nam giới làm lạnh ngắt chốn phòng the - Hình 1

Mãn dục nam không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người đàn ông. Ảnh minh họa.

Di truyền từ thế hệ trước.

Mặt khác, trong đời sống xã hội ở cả nam giới lẫn nữ giới phải hứng chịu ô nhiễm môi trường, tiếp xúc nhiều hóa chất. Cộng hưởng với lối sinh hoạt bất thường như: thức khuya, lười vận động, ăn đồ ăn nhanh,... khiến sinh lý bất ổn, lượng testosterone giảm mạnh gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục.

Theo các chuyên gia y tế cũng cho biết, việc dùng nhiều thuốc kháng sinh cũng ảnh hưởng đến sinh lý của người đàn ông, nhất là các nhóm thuốc điều trị chứng mất ngủ, viêm loét dạ dày, bệnh huyết áp,...

Hoặc cũng có thể do các bệnh: tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên - tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác gây ra.

Bên cạnh đó, do cuộc sống quá mệt mỏi, liên tục bị stress, căng thẳng, áp lực, sức khỏe yếu,... khiến lượng testosterone khó sản sinh và bị giảm mạnh. Việc quan hệ tình dục quá nhiều cũng ảnh hưởng đến thận, cơ thể trở nên mệt mỏi.

Triệu chứng và cách điều trị

Triệu chứng của bệnh mãn dục ở nam giới như: Giảm ham muốn tình dục; Rối loạn cương dương - không giao hợp được; Tinh trùng yếu nên khó sinh con; Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp; Rối loạn hô hấp; Loãng xương; Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt. Toàn thân teo tóp dần; Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng; Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn; Thần kinh: Mất sự nhạy cảm của các phản xạ...

Để điều trị bệnh mãn dục ở nam giới bệnh nhân cần có sự quyết tâm cao. Ở trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa trị bệnh mãn dục ở nam giới, cũng như các loại thuốc bổ để tăng cường sinh lực. Bệnh nhân cần thăm khám và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tránh thức khuya. Không dùng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích. Tránh làm việc căng thẳng, thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả.

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, không thừa quá nhiều chất này mà lại thiếu chất khác. Bổ sung dầu cá và ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ... là thức ăn giàu axit béo omega 3, giúp giảm mãn dục nam và tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, cần tăng cường trái cây, rau quả trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhất là cà chua, bởi đây là loại quả giàu lycopene, rất hữu ích cho tuyến tiền liệt và hệ thống sinh sản nam giới. Tránh quan hệ tình dục quá nhiều, cần phải điều chỉnh đúng mức độ cho phép.

Theo Emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Mẹ bỉm mua sản phẩm siro ăn ngon của TikToker "Gia Đình Hải Sen" cho con uống, đồng loạt "kêu cứu"Mẹ bỉm mua sản phẩm siro ăn ngon của TikToker "Gia Đình Hải Sen" cho con uống, đồng loạt "kêu cứu"
11:25:21 17/06/2025
Hành trình Năm Cam xây dựng 'đế chế' giang hồ và phát súng nổ báo hiệu ngày tànHành trình Năm Cam xây dựng 'đế chế' giang hồ và phát súng nổ báo hiệu ngày tàn
08:05:02 17/06/2025
Khối tài sản sau lưng Phan Thành - TGĐ khu mua sắm Saigon SquareKhối tài sản sau lưng Phan Thành - TGĐ khu mua sắm Saigon Square
09:01:36 17/06/2025
Thấy mẹ chê đường xấu, xóc, con gái Cường Đô La nói 1 câu chuẩn "bà cụ non": Nhưng thực sự cô bé được dạy tốt quá!Thấy mẹ chê đường xấu, xóc, con gái Cường Đô La nói 1 câu chuẩn "bà cụ non": Nhưng thực sự cô bé được dạy tốt quá!
11:35:01 17/06/2025
Có nên thiết kế giếng trời trên cầu thang?Có nên thiết kế giếng trời trên cầu thang?
10:26:06 17/06/2025
Mỹ nhân Việt đắt show bậc nhất thập niên 80 giờ sống lang thang, ngủ vỉa hèMỹ nhân Việt đắt show bậc nhất thập niên 80 giờ sống lang thang, ngủ vỉa hè
13:27:40 17/06/2025
Phát hiện loài cây khổng lồ kỳ lạ mọc nơi khí hậu khắc nghiệtPhát hiện loài cây khổng lồ kỳ lạ mọc nơi khí hậu khắc nghiệt
09:01:40 17/06/2025
Chủ kênh TikTok "Gia đình Hải Sen" bị bắt: Hé lộ doanh nghiệp đứng sauChủ kênh TikTok "Gia đình Hải Sen" bị bắt: Hé lộ doanh nghiệp đứng sau
13:39:49 17/06/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Bức hình gây chấn động cõi mạng của Midu, không thể tin giảng viên đại học lại thế này

Bức hình gây chấn động cõi mạng của Midu, không thể tin giảng viên đại học lại thế này

Hậu trường phim

14:13:49 17/06/2025
Midu sẽ đảm nhận vai chính trong dàn cast có tới 14 nhân vật, đa phần đều là những diễn viên trẻ hơn Midu và cùng vào vai học sinh.
Ông lão 86 tuổi cưới vợ thứ 4 kém 50 tuổi, dân mạng dậy sóng tranh cãi

Ông lão 86 tuổi cưới vợ thứ 4 kém 50 tuổi, dân mạng dậy sóng tranh cãi

Netizen

14:08:05 17/06/2025
Phạm Tăng, nhà thư pháp được mệnh danh là bậc thầy hội họa, bị dư luận chêkhi quyết định lấy vợ lần 4 là một cô gái kém ông 50 tuổi.
Tranh phong thủy phòng khách: Nên và không nên

Tranh phong thủy phòng khách: Nên và không nên

Sáng tạo

14:05:00 17/06/2025
Việc lựa chọn tranh phong thủy cho phòng khách là một trong những cách hiệu quả để tạo nên sự hài hòa, thu hút năng lượng tích cực và mang lại may mắn, tài lộc.
MC Huyền Trang Mù Tạt bị dân mạng chê "sống ảo", "cợt nhả" với mẹ của bạn trai cầu thủ

MC Huyền Trang Mù Tạt bị dân mạng chê "sống ảo", "cợt nhả" với mẹ của bạn trai cầu thủ

Sao thể thao

13:59:08 17/06/2025
Cách đây không lâu, MC Huyền Trang Mù Tạt gây xôn xao khi khoe đoạn tin nhắn với mẹ của tiền vệ Đức Huy. Theo đó, cô nàng nhắn tin cho mẹ của chàng cầu thủ xưng hô rất thân mật:
Chỉ mới mấy tháng, Angela Phương Trinh từ nữ nhân yểu điệu thành "mỹ nam" cơ bắp cuồn cuộn khiến dân tình sửng sốt

Chỉ mới mấy tháng, Angela Phương Trinh từ nữ nhân yểu điệu thành "mỹ nam" cơ bắp cuồn cuộn khiến dân tình sửng sốt

Sao việt

13:49:58 17/06/2025
Angela Phương Trinh bất ngờ gây sốt mạng xã hội với hình ảnh hoàn toàn khác biệt, từ một cô nàng nữ tính, quyến rũ, cô chuyển dần sang phong cách mỹ nam , cơ bắp cuồn cuộn và đầy mạnh mẽ.
Phát hiện ransomware Anubis mới cực kỳ nguy hiểm

Phát hiện ransomware Anubis mới cực kỳ nguy hiểm

Thế giới số

13:43:47 17/06/2025
Hoạt động từ tháng 12.2024, Anubis đã nhắm đến các nạn nhân trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, khách sạn và xây dựng tại Úc, Canada, Peru và Mỹ.
Thủ tướng Thái Lan lên tiếng về 'tối hậu thư' của Campuchia

Thủ tướng Thái Lan lên tiếng về 'tối hậu thư' của Campuchia

Thế giới

13:35:58 17/06/2025
Theo tờ Khmer Times, Chủ tịch Thượng viện Campuchia Hun Sen ngày 16/6 đã ra tối hậu thư với Thái Lan, yêu cầu Bangkok mở cửa hoàn toàn tất cả các cửa khẩu biên giới với Campuchia trong vòng 24 giờ.
Sáng nay, cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết cùng 49 bị cáo hầu tòa phúc thẩm

Sáng nay, cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết cùng 49 bị cáo hầu tòa phúc thẩm

Pháp luật

13:33:47 17/06/2025
Sáng 17/6, TAND cấp cao tại Hà Nội mở phiên tòa hình sự phúc thẩm xem xét đơn kháng cáo của cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC Trịnh Văn Quyết cùng 49 bị cáo khác trong vụ án xảy ra tại Tập đoàn FLC.
Thông báo mới từ G-Dragon khiến fan Việt thất vọng

Thông báo mới từ G-Dragon khiến fan Việt thất vọng

Nhạc quốc tế

13:22:31 17/06/2025
Trên Instagram gần 25 triệu người theo dõi, thủ lĩnh BIGBANG thông báo vẫn còn concert ở 3 thành phố tại Mỹ, 1 thành phố ở châu Âu và một secret chưa công bố
Những thực phẩm ăn vào bữa sáng siêu bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết

Những thực phẩm ăn vào bữa sáng siêu bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết

Sức khỏe

13:09:32 17/06/2025
Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi đều là những siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ. Chúng không chỉ giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
Dịu dàng màu nắng - Tập 12: Bắc say xỉn làm lạc mất con

Dịu dàng màu nắng - Tập 12: Bắc say xỉn làm lạc mất con

Phim việt

13:03:04 17/06/2025
Vì đầu óc luôn say xỉn không tỉnh táo mà Bắc (Duy Hưng) bỏ bê con trai, làm bé Khoai đi lạc khiến cả xóm nhốn nháo đi tìm.