Mái tóc có thể đẹp lên ngay khi đang ngủ, nhờ thói quen đơn giản này

Tiểu Mai12:03 11/02/2024

Ngoài bước gội đầu, dùng dầu dưỡng… có một thói quen tưởng như “vô thưởng vô phạt” lại mang đến rất nhiều lợi ích cho mái tóc của bạn.

Để có một mái tóc đẹp, tất nhiên các chị em không thể bỏ qua các bước dưỡng hay ủ/ hấp tóc cẩn thận. Duy trì thói quen tốt mỗi ngày, mái tóc sẽ đẹp, óng ả trông thấy chỉ sau một thời gian ngắn. Ngoài bước gội đầu, dùng dầu dưỡng… có một thói quen tưởng như “vô thưởng vô phạt” lại mang đến rất nhiều lợi ích cho mái tóc của bạn.

Chăm sóc tóc bao nhiêu năm, liệu các chị em có biết một điều, mái tóc có thể đẹp lên ngay trong khi bạn đang ngủ, hay nói cách khác, tư thế ngủ hay vén tóc của bạn quyết định mái tóc của ngày hôm sau.

Nhiều người thắc mắc tại sao ngủ dậy tóc cứ bông xù, khô xơ, thậm chí còn gãy rụng mà không biết rằng cách bạn vén tóc khi ngủ quyết độ độ chắc khỏe của mái tóc. Nhất là đối với mái tóc dài.

Hãy vén ngược tóc lên khi ngủ

Khi ngủ, bạn sẽ không thể kiểm soát được tư thế nằm ngủ, vậy nên việc bạn nằm đè lên tóc là điều không thể tránh khỏi. Chính việc này đã khiến mái tóc ngày càng khô xơ, hư tổn, gãy rụng thường xuyên.

Vậy nên trước khi chìm vào giấc ngủ, bạn hãy vén toàn bộ tóc ngược lên trên. Việc này sẽ tránh tối đa tóc bị đè ném nguyên cả đêm dài khi bạn ngủ. Mái tóc không bị đè ném sẽ có cơ hội để nghỉ ngơi thư giãn nguyên một đêm dài. Nếu không tin, bạn cứ thử vén tóc nẳm ngủ trong vài tuần thôi, bạn sẽ thấy rõ tình trạng tóc gãy rụng sẽ giảm đáng kể.

Buộc, búi, tết gọn tóc khi đi ngủ

Nghe có vẻ ngược đời, những thực tế thói quen buộc gọn tóc khi ngủ có thể giúp mái tóc đẹp lên trông thấy. Tuy nhiên bạn chỉ nên buộc lỏng mái tóc, bởi nếu buộc chặt quá mái tóc sẽ bị chèn ép suốt một đêm dài, tình trạng gãy rụng thậm chí còn nghiêm trọng hơn.

Video đang HOT

Buộc/ búi tóc cao hẳn lên trên đỉnh đầu rồi chìm vào giấc ngủ, dù bạn có nghiêng người, thay đổi tư thế như thế nào thì bạn cũng không nằm đè lên mái tóc. Bạn có thể kiểm soát được toàn bộ mái tóc trong suốt cả đêm dài.

Hơn nữa, khi búi hay tết tóc đi ngủ, sáng hôm sau, khi thức dậy và thả tóc ra, bạn sẽ có được những lọn tóc xoăn lơi nhẹ nhàng. Đây cũng là một cách tạo lọn xoăn mà rất nhiều cô nàng thử nghiệm.

Mái tóc của bạn không chịu được “tác động vật lý”

Cùng với việc nằm ngủ đè lên tóc thì có một việc khiến tóc gãy rụng nhiều không kém mà các chị em thường không để tâm.

Bạn có để ý rằng, mỗi khi đeo túi xách lên vai, quai tút rất hay đè lên tóc. Và bạn thường xuyên phải rút phần chân tóc để không bị dè nén. Chính hành động này của bạn khiến phần ngọn tóc chịu nhiều áp lực khá nhiều, dần dần phần ngọn tóc ngày càng chẻ ngọn, đứt gãy, khô xơ mà mắt thường cũng có thể nhìn thấy.

Hoặc đôi khi khi mặc áo, phần cổ áo cũng đè lên phần ngọn tóc, và lại một lần nữa bạn phải dùng tay để rút phần ngọn tóc ra khỏi áo. Đó cũng là lúc mái tóc đang chịu “tác động vật lý”.

Thay vì để tóc xõa khi mặc áo, khi đeo túi xách… bạn hãy buộc gọn mái tóc lại. Mái tóc khi được buộc gọn sẽ tránh được tình trạng lọn tóc xô lệch, đè nén, từ đó giảm thiểu những áp lực đè lên mái tóc của bạn.

Kết luận

Cùng với những bước dưỡng tóc hàng ngày, chỉ cần chú ý một chút đến những hành động rất nhỏ, các chị em có thể bảo vệ mái tóc của mình trước những “tác động vật lý” vô tình ấy. Để tâm một chút và duy trì những thói quen tốt, tình trạng khô xơ gãy rụng của mái tóc cũng được cải thiện đáng kể.

Mái tóc bồng bềnh, mềm mượt hơn với công thức xịt dưỡng giá 5k mua ngoài chợ

Một công thức tự làm tại nhà vẫn có khả năng nuôi dưỡng mái tóc của bạn, từ giờ chị em không còn phải kêu than về tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng.

Có một sự thật là chị em có xu hướng chăm da nhiều hơn chăm tóc. Bằng chứng là bàn trang điểm của mỗi ngày có thể la liệt các sản phẩm skincare với đủ các bước những lại chỉ có một đến hai sản phẩm dưỡng tóc cho mình. Suốt ngày than thở về mái tóc khô xơ, rụng cả búi nhưng những bước chăm sóc tóc cơ bản nhất chị em lại lơ là thì mái tóc chẳng thể nào đẹp lên được.

Thực tế là chị em cũng không cần phải đầu tư mỹ phẩm đắt tiền dành cho mái tóc, đôi khi chỉ cần những bước dưỡng đến từ các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong gian bếp của mỗi nhà, chị em đã có một lọ xịt dưỡng có thể kích thích tóc mọc nhanh, bồng bềnh và chắc khỏe hơn nhiều. Dưới đây là một công thức tự làm tại nhà vẫn có khả năng nuôi dưỡng mái tóc của bạn, từ giờ chị em không còn phải kêu than về mái tóc của mình nữa.

Gừng nước vo gạo: Công thức nuôi dưỡng, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn

* Cách thực hiện:

- Gừng rửa sạch, để nguyên vỏ và đập dập. Gừng để nguyên vỏ sẽ nhiều dưỡng chất hơn, bạn cũng nên đập dập thay vì thái lát, cách này có thể tăng hiệu quả nuôi dưỡng cho mái tóc của bạn.

- Vo gạo như bình thường, lọc lấy nước vo lần thứ hai.

- Cho gừng đã được đập dập vào nồi nước vo gạo và đun sôi lên.

- Lọc lấy nước, bỏ đi bã gừng, sau đó để nguội và đổ vào lọ xịt dùng dần.

- Bạn có thể cho thêm vỏ bưởi hay vỏ cam vào đun cùng hỗn hợp gừng nước vo gạo để mái tóc được dưỡng ẩm kịp thời.

* Cách dùng:

Cách thứ 1: Xịt tóc

- Bạn có thể cất trong tủ lạnh để dùng dần. Công thức gừng nước vo gạo có thể dùng bất kỳ lúc nào bạn muốn nhưng thường nên dùng sau bước gội đầu.

- Sau khi gội xong, dùng khăn thấm nước. Sau đó bạn xịt hỗn hợp nước vo gạo gừng lên mái tóc. Chú ý xịt đều, chia tóc thành từng lọn để xịt.

- Sấy khô tóc khoảng 70 - 80%, sau đó lại tiếp tục xịt hỗn hợp lên tóc.

Cách thứ 2: Ủ tóc

- Chia hỗn hợp gừng và nước vo gạo vào từng lọ nhỏ để dùng dần.

- Sau khi gội sạch đầu, ủ tóc với hỗn hợp này trong khoảng 15 - 20 phút, rồi gội lại nước nước sạch.

Công dụng của hỗn hợp nước vo gạo gừng đối với mái tóc

Gừng và nước vo gạo từ lâu đã là những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, có sẵn trong bếp được các bà các mẹ tin tưởng qua rất nhiều thế hệ. Khi được kết hợp cùng nhau, gừng và nước vo gạo có thể nhận đôi hiệu quả dưỡng tóc, giúp chị em nhanh chóng có được mái tóc bồng bềnh, suôn mượt.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, gừng có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho mái tóc. Trong gừng có vitamin B, vitamin C, kẽm, magie, phốt pho, sắt và một số chất chống oxy hóa... tất cả đều là "liều thuốc" vô cùng hiệu nghiệm đối với mái tóc. Những dưỡng chất trong gừng giúp phục hồi hư tổn, tăng cường lưu thông máu, bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại, từ đó giảm hẳn tình trạng tóc mỏng, gãy rụng, chẻ ngọn.

Phái đẹp đã quá quen với bước ủ tóc bằng nước vo gạo, nay chị em lại có thêm một chiêu dưỡng tóc hiệu nghiệm từ chính loại nước mát lành này.

Nước vo gạo là phần nước tinh bột còn sót lại sau khi nấu hoặc ngâm gạo. Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm các axit amin, vitamin B, vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vì vậy, nước vo gạo có tác dụng giúp cho tóc mềm mượt và sáng bóng, cũng như giúp tóc mọc nhanh hơn.

Tuyệt chiêu giúp Chu Thanh Huyền sở hữu mái tóc đen dài, óng ả Chu Thanh Huyền sinh năm 2000, vợ của cầu thủ Quang Hải sở hữu mái tóc đen dài, óng mượt tự nhiên khiến bao người ao ước. Chia sẻ về bí quyết sở hữu mái tóc dài óng ả chạm hông mà vẫn đẹp tự nhiên, Chu Thanh Huyền cho biết cô áp dụng nhiều cách khác nhau để tóc khỏe đẹp. Đúng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.