Mách các nàng bí quyết chọn sản phẩm dưỡng ẩm da mặt thật phù hợp cho từng loại da
Mỗi làn da đều có những đặc điểm và nhu cầu dưỡng ẩm riêng, thế nên việc hiểu làn da của mình cần gì sẽ giúp các nàng chọn cho mình những sản phẩm dưỡng ẩm da mặt phù hợp nhất.
Dưỡng ẩm cho da mặt là một bước rất quan trọng không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da. Sự hỗ trợ của kem dưỡng ẩm sẽ giúp da của chị em có thể sản sinh ra nhiều Collagen tự nhiên, tăng độ căng mịn và sự đàn hồi trên bề mặt da. Tuy nhiên mỗi người lại sở hữu một loại da khác nhau, vì vậy hiệu quả của quá trình dưỡng ẩm cũng có nhiều mức độ khác nhau. Nếu không biết cách chọn kem dưỡng ẩm thích hợp, da mặt sẽ không có được kết quả như mong muốn. Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm cho các loại da mặt dưới đây sẽ giúp chị em có thể dễ dàng chọn sản phẩm chăm sóc da của mình tốt hơn.
Da khô
Da khô có kết cấu rất mịn và mỏng, chất nhờn tiết ra không đủ để dưỡng ẩm, bề mặt da dường như không khả năng giữ nước. Trong khi đó, khả năng giải phóng lượng nước rất nhanh, nhất là trong điều kiện khí hậu nóng ẩm ở nhiệt độ khá cao như thời tiết của nước ta. Về mùa đông thời tiết hanh khô, bề mặt da thô ráp và thường bị bong tróc ra thành từng mảng. Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da khô chị em nên chọn những loại kem như sau:
- Chọn kem dưỡng ẩm có gốc dầu, kết cấu là loại kem đặc hoặc bơ sáp. Bởi kem dưỡng ẩm dạng đặc sẽ có khả năng dưỡng ẩm cao hơn so với dạng lỏng.
- Nên ưu tiên loại kem có những thành phần như Hyaluronic Axit (chất giữ nước), glycerin, ceramides (chất liên kết các tế bào).
- Chọn dòng sản phẩm được chiết suất từ trà xanh, bơ, hạt mỡ, hạnh nhân…
Da dầu
Do chất nhờn tiết ra nhiều hơn so với mức cần thiết, nên nhiều chị em nghĩ rằng không cần dưỡng ẩm cho da dầu. Nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, vì lượng nhờn tiết ra trên bề mặt quá nhiều sẽ làm cho lỗ chân lông bị bịt kín và sản sinh ra nhiều loại mụn như: trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen. Dưỡng ẩm da mặt là một cách cân bằng lượng dầu tiết ra trên da nhờn rất hiệu quả. Ngoài việc uống nhiều nước mỗi ngày để giúp dưỡng ẩm từ bên trong, bạn cần bổ sung chất dưỡng ẩm từ bề mặt da ngoài. Để chọn được loại kem dưỡng ẩm cho da dầu thích hợp, chị em nên lưu ý:
- Nên chọn dạng gel nước, kem có kết cấu lỏng để có thể dễ dàng thẩm thấu vào bên trong.
- Chọn những kem dưỡng có thành phần là Hyaluronic Axit (chất giữ nước cho da), Glycolic axit và Niacinamide (chất kích thích sản sinh ra ceramide bảo vệ da).
Da nhạy cảm
Video đang HOT
Được mệnh danh là loại da rất kén chọn, da nhạy cảm là một trong những loại da khó chọn kem dưỡng ẩm nhất. Bởi đặc tính dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ với nhiều loại hợp chất khác nhau. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe da, chị em nên lưu ý cách chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm như sau:
- Thử nghiệm trước khi mua: Thay vì mua hẳn hộp kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, bạn nên chọn dùng thử với mẫu có sẵn trước khi mua. Bằng cách dùng kem lên vùng da dưới cổ tay trong 24g và xem phản ứng. Nếu không có biểu hiện gì như nổi mẩn đỏ, ngứ,… thì có thể an tâm sử dụng.
- Xem thành phần: Da nhạy cảm thường kỵ với các loại hợp chất như: paraben (thường được ghi trên nhãn là methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben), chất tạo bọt Sodium lauryl sulfate, dầu khoáng mineral oil, và các hương liệu (fragrance, perfume)…
Da hỗn hợp
So với da dầu và da khô thì việc chọn kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp có thể còn khó hơn rất nhiều. Bởi da hỗn hợp là tổng hợp giữa da khô và da dầu, mỗi vùng da khô trên khuôn mặt có đặc điểm riêng. Vùng nhờn thường xuất hiện ở trước trán và sống mũi, còn hai bên má da lại bị khô và bong tróc. Với loại da hỗn hợp thì chị em nên chọn các loại kem dưỡng da mặt có đặc điểm như sau:
- Là kem dưỡng dạng sữa.
- Chọn những loại có thành phần dịu nhẹ, ít kích ứng da.
- Chị em cũng có thể chọn hai sản phẩm riêng biệt cho hai vùng da khác nhau.
Da mụn
Dưỡng ẩm da cũng là một trong những cách giúp giảm mụn trên mặt hiệu quả và lâu bền. Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn, các nàng nên lưu ý:
- Nên chọn kem dưỡng da dạng gel để vừa có thể dễ dàng thẩm thẩu vừa không bị bóng nhờn.
- Kem có những thành phần Hyaluronic axit (chất giữ nước cho da rất lành tính), Salicylic axit (chất kháng viêm và có tác dụng tẩy tề bào chết nhẹ).
- Chọn kem dưỡng Oil Free (không chứa dầu), Non-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) hoặc Non-acnegenic (không gây mụn).
Thế đấy, việc dưỡng ẩm da mặt không chỉ đơn giản là chọn một sản phẩm đắt tiền hay mua lọ sản phẩm mà cô bạn thân đang dùng. Để kem dưỡng ẩm phát huy công dụng tốt nhất thì phải biết cách chọn lựa đâu là loại kem dưỡng ẩm dành cho làn da của mình chị em nhé!
Theo TTVH
6 Nguyên Tắc Trong Bữa Ăn Dành Cho Nàng Muốn Giảm Cân
"Mỗi năm đến hè lòng man mác buồn", buồn vì năm này qua năm khác đặt mục tiêu giảm cân mà không khi nào đạt được kết quả như mơ... Giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc chính là những gì mà các nàng luôn muốn thực hiện.
Tuy nhiên có quá nhiều cách giảm cân nhanh, các bài tập thể dục giảm cân hay áp dụng các chế độ ăn kiêng giảm cân, nhịn ăn trên mạng để nàng có thể lựa chọn cho mình phuong pháp và quy tắc phù hợp nhất.
Thôi đừng phí công sức tìm kiếm thêm làm gì, ở đây đã tổng hợp lại cho nàng 6 nguyên tắc cực kì chuẩn xác để nàng có thể tham khảo. Đọc qua ngay nàng nhé!
Không bỏ bữa sáng
Nhiều nàng cho rằng nhịn ăn bữa sáng sẽ giảm được kha khá cân nặng của cơ thể bởi việc cắt bớt lượng calo mà cơ thể tiêu thụ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia đã chỉ ra rằng bữa sáng thực ra có tác dụng rất tốt trong kiểm soát cân nặng cơ thể.
Nếu nàng "trót" bỏ đi bữa ăn sáng của mình, cơ thể vì thiếu dinh dưỡng sẽ trở nên mệt mỏi, uể oải. Từ đó kích thích dạ dày tiêu thụ nhiều thức ăn hơn để "bù đắp" cho sự thiếu hụt này. Và thế là nhịn thì không bao nhiêu mà ăn bù lại thì quá nhiều đến khó kiểm soát.
Đảm bảo đủ các bữa ăn chính
Cũng như việc dưỡng da cần đảm bảo các bước tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, dưỡng trắng da, dùng kem chống nắng... thì cơ thể cũng cần đủ các bữa ăn chính. Các bữa ăn này sẽ giúp bạn hạn chế cơn đói kéo đến bất chợt, là nguyên nhân thúc ép nàng ăn các bữa phụ. Điều này giúp nàng kiểm soát trọng lượng cơ thể được tốt hơn.
Ăn nhiều hoa quả, rau củ
Chất xơ cũng như các dưỡng chất vitamin trong rau quả chính là #BFF đáng tin cậy đồng hành cùng nàng trong con đường giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng thon gọn. Hoa quả và rau củ có ít năng lượng, lại tốn nhiều thời gian hấp thụ sẽ giúp nàng kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể hiệu quả.
Uống nhiều nước
Không chỉ trong bữa ăn mà trong suốt 1 ngày dài, nàng đừng quên bổ sung nước cho cơ thể của mình nhé. Nước không chỉ mang lại hiệu quả cấp ẩm tốt cho da mà đây cũng chính là một cách detox giảm cân tự nhiên cực tốt.
Nhiều người thường có xu hướng nhầm lẫn giữa...đói và khát! Nghe có vẻ đơn giản nhưng đây thật sự là một đòn chí mạng dành cho các cô nàng đang khao khát đánh bay mỡ thừa. Nếu cơ thể đang phát ra dấu hiệu cần nước nhưng nàng lại hiểu nhầm ý và cho một loại thực phẩm nào đây vào dạ dày, chắc chắn quá trình giảm cân sẽ chả thể nào hiệu quả nổi rồi, vì tiêu thụ thực phẩm khi không cần thiết sẽ làm bay hơi toàn bộ kế hoạch giảm cân mà bạn đã đề ra.
Không dự trữ đồ ăn vặt
Nếu thức khuya để làm việc hoặc xem phim... nàng sẽ dễ cảm thấy buồn miệng. Lúc này, không gì tốt hơn là xuống bếp tìm đồ ăn. Nếu nàng không dự trữ đồ ăn, tâm lý sẽ cố gắng làm nhanh để đi ngủ và lướt qua cơn buồn miệng này. Tuy nhiên, trong trường hợp ngược lại, ai mà cưỡng lại được đồ ăn có sẵn vào đêm khuya chứ?
Sử dụng bát ăn nhỏ
Bát to ăn nhiều, bát nhỏ ăn ít. Đơn giản thế đấy, nhưng hiệu quả thì lại cực kì "vi diệu"
Trên đây chính là 6 nguyên tắc nàng giảm cân cần thuộc nằm lòng để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Kiên trì, có kỷ luật với bản thân nàng nhé, chỉ có vậy body mới đẹp như mơ được!
Theo dep365.com
Dewy dumpling - miếng há cảo căng mọng đang là xu hướng makeup "hot" nhất trên Instagram lúc này Da căng bóng chuẩn Hàn xưa rồi, giờ da trông phải như "miếng há cảo căng mọng" mới đúng mốt nhé! Các tín đồ làm đẹp hẳn không còn xa lạ gì với những cụm từ như "da căng bóng", "da phủ sương"... Đây là những thuật ngữ dùng để chỉ lối trang điểm tạo lớp nền ẩm mượt, bóng nhẹ mướt mát...