Mách bạn mẹo dưỡng trắng da rẻ bèo bằng sữa tươi
Chăm chỉ dưỡng nhưng da vẫn mãi thâm sạm và đen nhẻm. Vậy hãy thử các cách dưỡng da bằng sữa tươi sau đây để cảm nhận làn da trắng không tì vết nhé.
Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng, vì vậy mà các phương pháp chăm sóc da cũng phát triển không ít như dưỡng da bằng mỹ phẩm hay sử dụng các dịch vụ làm đẹp tại spa hoặc đơn giản hơn là cách dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Một trong những cách chăm sóc da được phái đẹp sử dụng nhiều nhất hiện nay là cách dưỡng da bằng sữa tươi tại nhà. Cách làm này không những đơn giản, tiết kiệm mà còn mang đến hiệu quả rõ rệt trên da sau một thời gian áp dụng.
Không còn nghi ngờ gì, sữa tươi là thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao, tiêu biểu phải kể đến axit lactic. Thành phần này có tác dụng tẩy trắng và làm mềm mịn da rất tốt. Đồng thời nó cũng giúp làm sạch lớp tế bào chết cứng đầu, làm thông thoáng lỗ chân lông từ đó nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Với những công dụng tuyệt vời đó, bằng cách kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác là đã có ngay một công thức dưỡng da bằng sữa tươi hiệu quả tại nhà rồi đó.
4 cách dưỡng da bằng sữa tươi nên áp dụng
Dưỡng da bằng sữa tươi và muối
Với đặc tính diệt khuẩn mạnh và hấp thu độc tố tối đa, muối được sử dụng như một sản phẩm mỹ phẩm trị mụn. Khi kết hợp với sữa tươi, muối sẽ phát huy hết tác dụng đem đến cho bạn một làn da ẩm mịn và nâng tone hiệu quả.
Cách làm mặt nạ sữa tươi và muối:
- Khuấy đều 2 muỗng cà phê sữa tươi và 1 muỗng cà phê muối trắng đến khi muối tan hết.
- Trước khi đắp mặt nạ, bạn nhớ phải rửa sạch mặt với nước ấm nha.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút.
Video đang HOT
- Rửa sạch mặt nạ với nước mát.
Vì muối có tính bào mòn da cao nên áp dụng cách này 2 lần/tuần sẽ phù hợp cho việc làm đẹp hơn.
Dưỡng da bằng sữa tươi và mật ong
Mật ong luôn được gọi tên trong cách các dưỡng da tự nhiên bởi thành phần dưỡng chất có lợi cho làn da. Sử dụng mặt nạ sữa tươi và mật ong giúp làm sáng da, giảm thâm, bổ sung độ ẩm từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
Cách làm mặt nạ sữa tươi và mật ong:
- Chuẩn bị 1 muỗng mật ong, 2 muỗng sữa tươi không đường và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trong 1-2 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Trải đều mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
- Giữ mặt nạ trong vòng 15 – 20 phút trên da, sau đó rửa lại bằng nước mát.
Thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình trắng sáng và mềm mịn hơn.
Dưỡng da bằng sữa tươi và dầu dừa
Góp mặt trong rất nhiều công thức dưỡng da tự nhiên, dầu dừa được xem như một loại sữa dưỡng da giúp làm sáng da và cấp ẩm dịu nhẹ. Bên cạnh đó, dưỡng chất từ tự nhiên này cũng loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn.
Cách làm mặt nạ sữa tươi và dầu dừa:
- Chuẩn bị 3 muỗng dầu dừa, 100ml sữa tươi và một chút muối.
- Đánh đều các nguyên liệu với nhau cho hòa tan.
- Rửa sạch mặt với nước ấm để giúp giãn nở lỗ chân lông.
- Đắp 1 lớp mặt nạ lên mặt sao và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
- Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút sau đó xả sạch da mặt với nước mát.
Kiên trì áp dụng mặt nạ sữa tươi dầu dừa đều đặn, 3 lần/tuần bạn sẽ thấy được làn da của mình trắng sáng hơn.
Dưỡng da bằng sữa tươi và cam
Với nguồn vitamin C dồi dào trong cam không chỉ giúp hỗ trợ giảm thâm nám, dưỡng trắng da, thực phẩm này còn bổ sung độ ẩm và chống lão hóa cho da thêm mịn màng và săn chắc.
Cách làm mặt nạ sữa tươi và cam:
- Nguyên liệu cần có gồm 1 quả cam và 200ml sữa tươi.
- Vắt lấy phần nước cốt của quả cam và hòa với sữa tươi đã chuẩn bị.
- Không quên rửa sạch mặt với nước ấm nhé.
- Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da như mặt và cổ, chuyển động vỗ các ngón tay để lớp dưỡng chất ngấm sâu hơn.
- Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Lặp lại các bước trên khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ bổ sung dưỡng chất cho da từ đó làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Dưỡng da bằng sữa tươi là cách chăm sóc da hiệu quả, không chỉ giúp làn da trắng mịn, sáng hồng mà còn làm chậm quá trình lão hóa trên da. Để có được làn da như mong muốn nhanh nhất, nàng nên kết hợp chăm sóc cả trong lẫn ngoài, sử dụng các thực phẩm lành tính và bổ sung nước đầy đủ cũng giúp chăm sóc và bảo vệ cơ thể cũng như làn da.
Uống cà phê đúng cách để giảm cân hiệu quả, đánh bay mỡ bụng dưới của nàng công sở
Uống cà phê đen nóng trước khi tập thể dục sẽ có tác dụng giảm cân tốt nhất.
Nhiều người thích uống một tách cà phê vào buổi sáng để giúp tỉnh táo bắt đầu công việc ngày mới, nhưng bạn có biết rằng cà phê thực chất cũng là một thức uống giảm cân cực kỳ hữu ích? Đặc biệt nếu uống đúng cách sẽ giúp đánh bay mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon thả như ao ước.
Cụ thể, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Sinh lý học Ứng dụng Châu Âu, nếu uống cà phê một giờ trước khi tập thể dục thì không chỉ có thể làm tăng 11% sức bền tập thể dục mà chất caffeine trong cà phê còn có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo. Do đó, trong vòng 3 giờ sau khi tập luyện, lượng calo đốt cháy sẽ nhiều hơn bình thường 15%! Tuy nhiên, vì cà phê là một chất lợi tiểu nên bạn vẫn cần bổ sung nhiều nước hơn trong quá trình tập luyện!
Cà phê có thể giúp đốt cháy chất béo nhưng trên thị trường cũng có rất nhiều loại cà phê khác biệt, nếu bạn muốn giảm cân nhờ cà phê hiệu quả thì tốt nhất nên chọn uống cà phê đen! Các loại cà phê latte, cà phê có đường, cà phê ba trong một sẽ có thêm sữa tươi, sữa bột và đường nên sẽ có nhiều chất béo, sữa, đường từ đó càng uống vào sẽ khiến chúng ta béo hơn, tích tụ chất béo mà không đem lại hiệu quả giảm cân.
Ngoài ra, so với cà phê đá, cà phê nóng có thể thúc đẩy lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, do đó, uống cà phê đen nóng trước khi tập thể dục sẽ có tác dụng giảm cân tốt nhất.
Trong trường hợp bạn không uống được cà phê thì trà xanh chính là sự thay thế hoàn hảo. Uống trà xanh cũng có thể đạt được hiệu quả giảm cân tương tự cà phê đen! Trong trà xanh không chỉ trong thành phần có chứa caffein có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, trà xanh còn chứa catechin có tác dụng ức chế sự tăng nhanh của đường huyết sau bữa ăn nên ngoài việc uống trước khi tập thể dục thì uống sau bữa ăn cũng là một lựa chọn tốt.
Ngoài ra, ở Nhật còn thịnh hành loại "Cà phê trà xanh" tức là uống trà xanh và cà phê pha với nhau theo tỷ lệ 1:1. Sau khi nghiên cứu, người ta thấy rằng 100 bệnh nhân thực hiện thí nghiệm đã giảm trung bình 6,2 kg trong một tháng, điều này thực sự đáng kinh ngạc. gì! Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dù uống loại thức uống nào thì bạn cũng phải tuân thủ nguyên tắc không đường, không sữa tươi, không kem thì mới thực sự đạt được hiệu quả giảm cân.
Cách làm đẹp độc đáo của phụ nữ khắp thế giới: Massage bằng cát mịn Làm đẹp là một quá trình đòi hỏi yếu tố kiên nhẫn, tuy nhiên có tâm làm đẹp mà không chọn được cách thức hợp lý thì rất khó thành công. Nếu một ngày bạn không còn muốn phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc da công nghiệp, thì các bí quyết làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên của phụ nữ...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
![Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tran-thanh-hua-hen-chan-dong-ve-phim-tet-2026-de-hieuthuhai-yeu-1-cai-ten-khien-ai-cung-soc-600x432-689-7374503-250x180.webp)
Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc
Hậu trường phim
23:39:31 08/02/2025![Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buoi-livestream-all-star-thu-giong-bat-on-nhat-vbiz-son-tung-lac-ca-giong-hieuthuhai-dang-rap-thi-liu-luoi-600x432-f11-7374495-250x180.webp)
Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
Nhạc việt
23:19:37 08/02/2025![Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-chinh-tung-ba-lan-bi-ban-trai-lua-tien-tu-choi-hen-ho-giam-doc-u40-600x432-063-7374489-250x180.webp)
Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
Tv show
23:05:28 08/02/2025![Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-lan-mac-goi-cam-gay-tranh-luan-cua-con-gai-quyen-linh-600x432-ecd-7374481-250x180.webp)
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
Phong cách sao
22:58:44 08/02/2025![Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-linh-duoc-doi-lai-huy-chuong-nha-vo-dich-asean-cup-sau-nham-lan-600x432-b34-7374484-250x180.webp)
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
Sao thể thao
22:58:04 08/02/2025![Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kaity-nguyen-khong-yeu-la-minh-dang-mat-di-mot-mon-ngon-roi-600x432-69c-7374479-250x180.webp)
Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"
Sao việt
22:54:59 08/02/2025![Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-da-ban-sac-viet-nam-tai-le-hoi-da-van-hoa-o-australia-600x432-091-7374472-250x180.webp)
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
Thế giới
22:16:08 08/02/2025![Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/taylor-swift-cho-ban-than-blake-lively-ra-ria-giua-scandal-on-ao-the-gioi-600x432-eaa-7374445-250x180.webp)
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Sao âu mỹ
21:41:11 08/02/2025![Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cap-vo-chong-nhan-nuoi-mot-chu-meo-8-nam-sau-phim-chup-x-quang-tiet-lo-su-that-soc-600x432-093-7374441-250x180.webp)
Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc
Netizen
21:13:24 08/02/2025![Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/theo-phong-thuy-dem-giao-thua-du-5-trai-trong-nha-gia-chu-khong-bao-gio-so-ngheo-kho-600x432-2e8-7374440-250x180.webp)
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó
Trắc nghiệm
21:12:07 08/02/2025![Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vua-mua-10-chi-vang-lay-via-ngay-than-tai-phai-quay-nguoc-ra-tiem-ban-gap-vi-chong-nhin-thang-vao-mat-hoi-1-cau-600x432-893-7374424-250x180.webp)