Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần

Chỉ sau 2-3 tuần sử dụng mặt nạ cám gạo bạn sẽ thấy thâm nám dần dần mờ đi, đồng thời da sẽ sáng hồng, căng mịn hơn thấy rõ.

Sử dụng mặt nạ cám gạo từ lâu được coi như một phương pháp làm đẹp rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ Việt. Thậm chí, ở Nhật Bản, việc làm đẹp bằng nước gạo mỗi ngày được coi là một trong những thói quen không thể thiếu.

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần - Hình 1

Mặt nạ cám gạo có khả năng dưỡng da rất tốt đấy nhé!

Sở dĩ mặt nạ cám gạo được nhiều người sử dụng là bởi trong thành phần cám gạo chứa 10% axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng sáng hồng lên chỉ sau vài lần sử dụng. Đồng thời mặt nạ cám gạo giúp kiểm soát chất nhờn và lấy hết dầu thừa trong lỗ chân lông, giúp da sạch khỏe lên trông thấy. Chăm chỉ dùng cám gạo mỗi tuần da sẽ cải thiện được tình trạng sạm da, nám da, thậm chí cả tàn nhang nữa.

1. Mặt nạ cám gạo và sữa tươi

Nguyên liệu:

- Cám gạo

- Sữa tươi không đường

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần - Hình 2

Cách làm:

- Bạn lấy 2 – 3 muỗng cám gạo rồi trộn với sữa tươi không đường theo tỉ lệ phù hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn, sau đó thoa đều mặt nạ cám gạo lên xung quanh mặt.

- Massage thật nhẹ nhàng cám gạo trên mặt, cám gạo sẽ tẩy bớt tế bào chết trên da và làm da mịn màng hơn.

- Tiếp tục lưu lại trên da thêm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm, vỗ lại lần cuối bằng nước lạnh.

- Mỗi tuần làm 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất.

2. Mặt nạ cám gạo trị mụn

Trong 100gr cám gạo có 40g glucid, 12g protein, 22g lipid cùng các khoáng chất, vitamin (E, B2, B1, B6) tốt cho da mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 chén (bát) nước nhỏ

- 3 muỗng cám gạo nguyên chất

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần - Hình 3

Cách thực hiện

- Cho cám gạo và nước vào chung 1 bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn để cho da mặt khô tự nhiên và tiến hành đắp mặt nạ với thời gian khoảng từ 15 – 20 phút.

- Sau đó, bạn rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần trong tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt.

3. Mặt nạ cám gạo mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 2 muỗng cafe cám gạo

- 2 muỗng mật ong

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần - Hình 4

Cách thực hiện:

- Cho 2 nguyên liệu bột cám gạo và mật ong này vào chén, khuấy đều tay tạo thành hỗn hợp đặt mịn.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc mát và thoa đều lên mặt.

- Thư giãn tầm 10 – 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.

- Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.

4. Mặt nạ cám gạo và sữa chua

Mặt nạ cám gạo sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin như: vitamin E, vitamin B,..Những loại vitamin đó sẽ giúp dưỡng trắng cho làn da và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da.

Nguyên liệu chuẩn bị

- 1 muỗng cà phê cám gạo

- 2 muỗng cà phê sữa chua không đường.

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần - Hình 5

Cách thực hiện

- Trộn 2 nguyên liệu trên vào bát và khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút

- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.

- Cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Mặt nạ cám gạo bột nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 muỗng cám gạo

- 1 muỗng tinh bột nghệ

- 2 muỗng mật ong nguyên chất

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần - Hình 6

Cách thực hiện

- Cho các nguyên liệu vào 1 bát thuỷ tinh và dùng muỗng khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút

- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.

- Cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với 5 loại mặt nạ cám gạo trên, hy vọng bạn sẽ có được làn da căng bóng, sáng mịn bất cứ lúc nào!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 nguyên tắc thâm hụt calo để giảm cân an toàn7 nguyên tắc thâm hụt calo để giảm cân an toàn
10:40:48 07/07/2026
7 nguyên tắc giảm cân lành mạnh ở phụ nữ tiền mãn kinh7 nguyên tắc giảm cân lành mạnh ở phụ nữ tiền mãn kinh
13:52:58 07/07/2026
Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí nàyChọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này
10:19:11 06/07/2026
Dùng dầu gội đắt tiền nhưng tóc vẫn khô xơ? Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen hằng ngàyDùng dầu gội đắt tiền nhưng tóc vẫn khô xơ? Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen hằng ngày
10:25:12 06/07/2026
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn, trong đó có quả bơ và hạt chia5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn, trong đó có quả bơ và hạt chia
10:25:43 06/07/2026
Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?
10:28:16 06/07/2026

Tin đang nóng

Nên đóng hay mở cửa sổ khi đi ngủ vào ban đêm thì tốt hơn?Nên đóng hay mở cửa sổ khi đi ngủ vào ban đêm thì tốt hơn?
06:05:21 08/07/2026
Lũ lụt tại Trung Quốc khiến gần 900 con rắn sổng chuồngLũ lụt tại Trung Quốc khiến gần 900 con rắn sổng chuồng
04:59:30 08/07/2026
Bữa ăn quan trọng nhất của RonaldoBữa ăn quan trọng nhất của Ronaldo
05:43:13 08/07/2026
Hàng triệu người tiễn biệt Đại giáo chủ Ali Khamenei tại Qom (Iran)Hàng triệu người tiễn biệt Đại giáo chủ Ali Khamenei tại Qom (Iran)
05:17:02 08/07/2026
Nữ sinh tự học tiếng Trung đỗ đầu hai tổ hợp xét tuyển ở Thanh HóaNữ sinh tự học tiếng Trung đỗ đầu hai tổ hợp xét tuyển ở Thanh Hóa
06:01:38 08/07/2026
El Nino có thể lập kỷ lục mới, thế giới đối mặt chuỗi thời tiết cực đoanEl Nino có thể lập kỷ lục mới, thế giới đối mặt chuỗi thời tiết cực đoan
05:29:32 08/07/2026
10 phim Hàn Quốc có lượt xem cao nhất tuần qua10 phim Hàn Quốc có lượt xem cao nhất tuần qua
06:13:03 08/07/2026
Ronaldo bật khóc chia tay World Cup: Đoạn kết nghiệt ngã của một huyền thoại!Ronaldo bật khóc chia tay World Cup: Đoạn kết nghiệt ngã của một huyền thoại!
07:20:47 08/07/2026

Tin mới nhất

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

05:29:43 06/07/2026
Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
Mẹo ăn sữa chua thông minh giúp giảm cân và đốt mỡ thừa nhanh chóng

Mẹo ăn sữa chua thông minh giúp giảm cân và đốt mỡ thừa nhanh chóng

05:26:39 06/07/2026
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc tiêu thụ sữa chua đều đặn có thể tăng tốc quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo và giải phóng năng lượng dư thừa hiệu quả hơn.
5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung khi cắt giảm calo để giảm cân

5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung khi cắt giảm calo để giảm cân

10:19:40 05/07/2026
Trong trường hợp áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn phù hợp.
Tác dụng làm đẹp da của hoa hiên

Tác dụng làm đẹp da của hoa hiên

07:55:30 04/07/2026
Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu carotenoid thường liên quan đến làn da khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp tăng khả năng bảo vệ da trước tác động của môi trường.
5 bước chăm sóc da giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to

5 bước chăm sóc da giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to

07:52:20 04/07/2026
Lỗ chân lông to khiến bề mặt da kém mịn màng và dễ tích tụ dầu, bụi bẩn. Tình trạng này có thể chịu ảnh hưởng của khí hậu nóng ẩm, ô nhiễm, tăng tiết bã nhờn và quá trình lão hóa da.
Bí quyết chăm sóc môi sau phun xăm để môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp và bền lâu

Bí quyết chăm sóc môi sau phun xăm để môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp và bền lâu

07:48:17 04/07/2026
Chăm sóc đúng cách sau khi phun môi không chỉ giúp môi nhanh lành mà còn quyết định màu môi có đều, tự nhiên và giữ được lâu hay không.
Làm đẹp an toàn tại nhà: 8 nguyên liệu thiên nhiên vừa tiết kiệm, vừa đa công dụng

Làm đẹp an toàn tại nhà: 8 nguyên liệu thiên nhiên vừa tiết kiệm, vừa đa công dụng

06:52:27 04/07/2026
Không cần sở hữu quá nhiều sản phẩm làm đẹp, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da và mái tóc từ những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc.
Vì sao buổi tối là thời điểm 'vàng' để thoa kem dưỡng mắt?

Vì sao buổi tối là thời điểm 'vàng' để thoa kem dưỡng mắt?

05:10:12 03/07/2026
Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do có cấu trúc mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với những vùng da khác trên khuôn mặt.
Mách bạn 4 cách trị nám lâu năm từ thiên nhiên, rẻ tiền nhưng cực nhạy

Mách bạn 4 cách trị nám lâu năm từ thiên nhiên, rẻ tiền nhưng cực nhạy

05:02:14 03/07/2026
Bên cạnh đó, những dưỡng chất có trong lá tía tô có tác dụng làm sáng da nếu uống mỗi ngày. Từ đó, có thể ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố melanin gây ra tình trạng nám và tàn nhang.
Bất ngờ với 6 lợi ích của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày

Bất ngờ với 6 lợi ích của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày

04:59:01 03/07/2026
Dầu dừa chứa hàm lượng cao các axit béo bão hòa, giúp tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da và giảm thất thoát độ ẩm. Nhờ đó, làn da luôn duy trì được sự mềm mại, mịn màng và hạn chế tình trạng khô ráp, bong tróc.
5 cách chăm sóc giúp lông mi chắc khỏe, hạn chế gãy rụng mà không cần nối hay uốn

5 cách chăm sóc giúp lông mi chắc khỏe, hạn chế gãy rụng mà không cần nối hay uốn

04:56:17 03/07/2026
Bên cạnh đó, massage nhẹ vùng mí mắt theo chuyển động tròn bằng đầu ngón tay trong vài phút có thể góp phần kích thích lưu thông máu, tạo điều kiện để nang lông hoạt động hiệu quả hơn.
5 loại hạt giàu dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh

5 loại hạt giàu dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh

04:53:01 03/07/2026
Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung hạt lanh có thể hỗ trợ cải thiện các chỉ số chuyển hóa khi kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng đủ mạnh để khẳng định hạt lanh có thể trực tiếp làm giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Công chúa Leonor tự lái xe đưa mẹ và bà nội dạo phố cổ Palma

Công chúa Leonor tự lái xe đưa mẹ và bà nội dạo phố cổ Palma

Netizen

09:30:19 08/07/2026
Việc tự lái xe không chỉ cho thấy Leonor ngày càng trưởng thành và độc lập, mà còn phản ánh quá trình chuẩn bị toàn diện của cô cho vai trò tương lai với tư cách là Nữ hoàng Tây Ban Nha.
Sản phẩm nghệ thuật thành đòn bẩy du lịch

Sản phẩm nghệ thuật thành đòn bẩy du lịch

Du lịch

09:30:12 08/07/2026
Cách đây khoảng một năm, khi MV (music) Bắc Bling của ca sĩ Hòa Minzy tạo tiếng vang trên không gian mạng, nhiều khách du lịch tìm đến Bắc Ninh để khám phá những danh thắng như: chùa Dâu, đền Bà Chúa Kho, làng gốm Phù Lãng, làng tranh Đ...
Winter (aespa) tiết lộ từng bị SM Entertainment từ chối 3 lần

Winter (aespa) tiết lộ từng bị SM Entertainment từ chối 3 lần

Nhạc quốc tế

09:29:40 08/07/2026
Trước khi ra mắt cùng aespa, Winter từng ba lần không vượt qua vòng tuyển chọn của SM Entertainment và suýt từ bỏ giấc mơ gia nhập công ty này.
Trải nghiệm xe số 110cc Thái Lan giá 19 triệu đồng đậm chất Cub cổ điển, tiết kiệm nhiên liệu, trang bị hiện đại khiến khách Việt săn lùng

Trải nghiệm xe số 110cc Thái Lan giá 19 triệu đồng đậm chất Cub cổ điển, tiết kiệm nhiên liệu, trang bị hiện đại khiến khách Việt săn lùng

Xe máy

09:24:31 08/07/2026
Xe số 110cc Thái Lan gây ấn tượng với thiết kế đậm chất Cub cổ điển, động cơ 109cc tiết kiệm nhiên liệu, nhiều trang bị hiện đại và mức giá chỉ khoảng 19 triệu đồng.
Không tin mỹ nhân Việt đẹp chấp 10 Hoa hậu lại như thế này

Không tin mỹ nhân Việt đẹp chấp 10 Hoa hậu lại như thế này

Nhạc việt

09:23:41 08/07/2026
Mới đây, những hình ảnh của Bùi Lan Hương khi biểu diễn ở KOSMIK concert tại Mỹ tiếp tục nhận được sự quan tâm đặc biệt của đông đảo dân mạng.
Dở khóc dở cười tiền vệ tuyển Anh: Phải phẫu thuật vì trèo rào ăn mừng, khép lại World Cup không thể nghiệt ngã hơn

Dở khóc dở cười tiền vệ tuyển Anh: Phải phẫu thuật vì trèo rào ăn mừng, khép lại World Cup không thể nghiệt ngã hơn

Sao thể thao

09:10:19 08/07/2026
Hành trình World Cup 2026 của Jordan Henderson chính thức khép lại sau sự cố chấn thương hy hữu trong màn ăn mừng chiến thắng đầy kịch tính của đội tuyển Anh trước Mexico tại vòng 16 đội.
Neko Lê thông báo động thái pháp lý giữa tâm điểm tranh cãi show Chông Gai

Neko Lê thông báo động thái pháp lý giữa tâm điểm tranh cãi show Chông Gai

Sao việt

08:59:14 08/07/2026
Tối 7/7, Great Entertainment - công ty quản lý của Neko Lê - chính thức phát đi thông báo liên quan đến những thông tin đang lan truyền trên mạng xã hội về nam nghệ sĩ.
Loạt tiếng nổ rung chuyển nhiều vị trí chiến lược của Iran gần Hormuz sau đòn tấn công của Mỹ

Loạt tiếng nổ rung chuyển nhiều vị trí chiến lược của Iran gần Hormuz sau đòn tấn công của Mỹ

Thế giới

08:47:53 08/07/2026
Iran chỉ trích Mỹ vi phạm Bản ghi nhớ Islamabad khi nhiều vụ nổ làm rung chuyển Qeshm, Sirik và Bandar Abbas sau đòn tấn công của lực lượng Mỹ.
Nữ ca sĩ hát bản hit quốc dân vừa qua đời đột ngột ở tuổi 37, để lại con gái 6 tuổi

Nữ ca sĩ hát bản hit quốc dân vừa qua đời đột ngột ở tuổi 37, để lại con gái 6 tuổi

Sao âu mỹ

08:44:27 08/07/2026
Tối 7/7, tờ People đưa tin, nữ ca sĩ đình đám người Anh Lauren Bennett (nhóm nhạc G.R.L.) vừa đột ngột qua đời. Nữ nghệ sĩ trút hơi thở cuối cùng ở tuổi 37, để lại cô con gái bé bỏng mới tròn 6 tuổi.
Trời cao nguyên xanh - Tập 2: Lần ra kế hoạch đánh bom của tổ chức nhà nước tự trị

Trời cao nguyên xanh - Tập 2: Lần ra kế hoạch đánh bom của tổ chức nhà nước tự trị

Phim việt

08:15:05 08/07/2026
Trong tập 2, lực lượng an ninh đã nhận được thông tin có khả năng cao tổ chức nhà nước tự trị đang lên kế hoạch đánh bom tại những sự kiện đông người tham gia.
Bắt 2 đối tượng cầm kiếm đi lang thang cướp tài sản

Bắt 2 đối tượng cầm kiếm đi lang thang cướp tài sản

Pháp luật

07:59:40 08/07/2026
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã bắt tạm giam 2 đối tượng dùng kiếm khống chế người đi đường, cướp tài sản liên tỉnh.